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Wie man verhindert, dass sich seine Freunde über sich selbst lustig machen (für Teenager)

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Autor: Randy Alexander
Erstelldatum: 24 April 2021
Aktualisierungsdatum: 16 Kann 2024
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Inhalt

In diesem Artikel: Teasing reduzierenTitle TeasingVerbessern Sie Ihre freundschaftlichen BeziehungenReacting to Bullying10 Referenzen

Wenn Sie den Eindruck haben, dass sich Ihre Freunde ständig über Sie lustig machen, sollten Sie vielleicht sicherstellen, dass sie wirklich Ihre Freunde sind. Wenn es um Idioten geht, die immer versuchen zu unterstützen, wo es weh tut, ist es anders. Ein wahrer Freund würde nichts tun, um dich freiwillig zu verletzen. Es ist normal, sich mit Freunden zu ärgern, aber wenn Sie den Eindruck haben, dass das Necken immer auf Sie gerichtet ist oder unaufhörlich ist, können Sie es nicht ertragen. Wenn Sie lernen, Spott zu entschärfen, müssen Sie sich nicht mehr so ​​viele Sorgen machen.


Stufen

Teil 1 Reduziere das Necken



  1. Lerne über dich selbst zu lachen. Es ist manchmal sehr schwierig, sich selbst auszulachen, wenn Sie sich verlegen oder verlegen fühlen, aber es ist sehr wichtig. Jugendliche sind manchmal grausam und achten weniger darauf, wie sie mit Gleichaltrigen umgehen als Erwachsene. Einige Leute werden dazu neigen, etwas hinzuzufügen, wenn sie bemerken, dass es Sie berührt.
    • Es ist besonders wichtig zu lernen, sich über sich selbst lustig zu machen, wenn Sie einen Fehler oder eine Unbeholfenheit vor allen Leuten machen, besonders wenn Sie stolpern, einen Gegenstand fallen lassen oder etwas verschütten.
    • Beobachten Sie, wie beliebte Teenager sich verhalten. Meistens scherzen sie direkt: "Ich weiß nicht, was heute passiert, ich kann nicht drei Schritte machen, ohne zu stolpern! "Ihre Freunde werden wahrscheinlich zwei nachher lachen, es passiert sogar den coolsten. Dann, am Ende einer Minute, werden sie ihren Freunden sagen, sie sollen es anschnallen und sie werden weiterziehen.
    • Sei nicht zu streng mit dir selbst, jeder tut von Zeit zu Zeit etwas Peinliches. Versuchen Sie, Ihre Meinung zu ändern und wirklich weiterzumachen. Es schickt es zu Ihrem Gefolge, dass es nicht wirklich wichtig ist.
    • Es wird auf den ersten Blick nicht natürlich erscheinen, also musst du dich ein bisschen zwingen. Mit Übung wird es einfacher.




  2. Handeln Sie mit Selbstvertrauen. Auch wenn Sie sich nicht immer selbst vertrauen, verhalten Sie sich so, als ob dies der Fall wäre. Je mehr Sie sich Ihrer selbst sicher sind, desto weniger werden Sie über Sie lachen. Die Menschen lassen sich vom Selbstbewusstsein einschüchtern. Wenn sie Ihre Reaktion nicht vorhersagen können, werden andere zögern, Sie zu verfolgen. Sie werden zu ängstlich sein, um Idioten zu haben, wenn Sie zu viel Verbreitung haben.
    • Versuche nicht zu schnell zu reden. Wenn wir nervös sind, neigen wir oft dazu, schneller zu sprechen. Sprich langsamer, du wirst mehr Vertrauen in dich haben.
    • Überwachen Sie Ihre Körpersprache. Auch wenn Sie denken, dass es ein Klischee ist, versuchen Sie, aufrecht zu stehen, die Schultern nach hinten und das Kinn nach oben. Es gibt Ihnen nicht nur das Vertrauen, sondern Sie fühlen sich auch sicherer.
    • Beginnen Sie das Gespräch mit dem alten Mann, der in Ihrer Nähe wohnt, mit einem Freund Ihrer Mutter oder mit dem kleinen Bruder Ihres Freundes. Sprechen Sie mit Leuten, von denen Sie sicher sind, dass sie Sie nicht ärgern werden, abgesehen von der Anwesenheit Ihrer Freunde. Je mehr Sie tentraineras, desto einfacher wird es, ein Gespräch in einem stressigen Kegel zu halten.
    • Denken Sie daran, dass die Leute Ihnen sicherlich weniger Aufmerksamkeit schenken, als Sie denken. Alle Teenager, die es versuchen, einschließlich derjenigen, die sehr beliebt sind, sind völlig egozentrisch. Sie sind viel zu beschäftigt damit, sich zu fragen, ob ihre Freunde bemerkt haben, wie schlecht sie heute sind, oder wie sie Angst haben, jemandem etwas Dummes zu sagen, dem sie gerne viel Aufmerksamkeit schenken. Sorgen Sie sich nicht darum, dass Sie von allen beobachtet werden, wenn Sie einen Raum betreten. Meistens ist dies nicht der Fall.




  3. Nehmen Sie sie auf Ihr Konto zurück. Es ist manchmal möglich, die Witze in Trumpf zu ändern, wenn Sie den Verdacht haben, dass sich jemand aus Eifersucht über Sie lustig macht oder wenn Verspottungen Sie nicht allzu sehr stören. Ein gutes Beispiel wäre eine Gruppe von Jungen, die einen ihrer Freunde ärgern, der sich um Mode bemüht, vorausgesetzt, es geht darum, ein Mädchen zufrieden zu stellen. Anstatt genervt zu sein, kann er einfach antworten: "Es ist wahr, es ist eine neue Jacke und sie steht mir gut, plus! "



  4. Ignorieren sie. Dieser Ansatz ist ein wenig technisch, aber sehr effektiv. Es kann in vielen unangenehmen sozialen Situationen eingesetzt werden.Wenn sich deine Freunde das nächste Mal über dich lustig machen, bleib entspannt. Versuche nicht böse auszusehen, sondern nur ein bisschen genervt und sage ihnen: "Ist es gut für Kinder, bist du fertig mit Spielen?" "
    • Tun Sie nicht so, als hätten Sie nichts gehört, Sie möchten sich die Dinge zu sehr zu Herzen nehmen.
    • Versuchen Sie nicht, sich in ihre Meinung zu versetzen und sich selbst herabzusetzen, es würde sie nur böser machen.

Teil 2 Reagiere auf necken



  1. Lerne zu antworten. Verteilen zu können, ohne gemein zu sein, ist eine Schlüsselkompetenz. Humor ist ein Teil des Lebens. Wenn Sie in der Lage sind, beim Necken zurückzuscherzen, kommt es seltener vor.
    • Einige Leute machen sich über ihre Freunde oder ihren Freund lustig, indem sie sie lieben. Sie denken nur, dass sie lustig sind. Wenn Sie sie beantworten können, ohne ein Drama zu machen, werden Sie ihre Bewunderung gewinnen.



  2. Geben Sie den Spott gegen sie zurück. Wenn ein Freund Sie plötzlich über einen Jungen ärgert, antworten Sie ihm scherzhaft: "Warum fängt mein Liebesleben plötzlich so viel an? Wenn sich Ihre Freunde über Ihren Haarschnitt lustig machen, können Sie etwas sagen wie: "Seit wann haben Sie meine Haare so fasziniert? "



  3. Machen Sie sich Notizen. Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der viel Spaß hat, wenn Sie sich über ihn lustig machen und die Kritiker überlisten können, beobachten Sie ihn. Wie reagiert er, welche Art von Antwort gibt er ab, welche Reaktion bekommt er? Wenn Sie das nächste Mal kritisiert oder gehänselt werden, fragen Sie sich, was diese Person für Sie tun würde.



  4. Verwenden Sie die Methode von "Ja und... » Vielleicht ärgern dich deine Freunde, weil sie den Eindruck haben, dass du dich veränderst. Vielleicht haben sie Angst, dass Sie sich nicht mehr für sie interessieren. Es ist viel einfacher, Spaß zu haben, als sich im gleichen Tempo wie Sie zu entwickeln. Die Veränderung ist manchmal beängstigend. Wenn Sie ihre Witze noch weiter verbessern können, zeigt dies, dass Sie immer noch dieselbe Person sind. Sie werden sich nicht mehr bedroht fühlen.
    • Wenn Ihre Freunde Sie mit "Fonzie" an Ihrer neuen Lederjacke ärgern, antworten Sie: "Ja und es ist noch nicht vorbei: Morgen springe ich mit meinem Fahrrad über ein mit Haien gefülltes Becken. "
    • Wenn Sie einen neuen Schal tragen und Ihre Freunde sich darüber lustig machen, ob es der Schal Ihrer Freundin ist, antworten Sie mit "Ja und das ist noch nicht alles: Ich trage auch ihr Höschen. "

Teil 3 Verbessere deine freundschaftlichen Beziehungen



  1. Sagen Sie ihnen, dass es nervt. Es ist normal, Spaß mit Freunden zu haben, aber wenn es so oft vorkommt, dass es ein Problem ist, ist es wahrscheinlich etwas zu weit. Deine Freunde ahnen vielleicht nicht, dass es so langweilig ist. Versuchen Sie, mit jedem Ihrer Freunde außerhalb der Gruppe zu sprechen. Wenn Sie versuchen, den Moment anzuhalten, kann dies die Situation nur verschlimmern.
    • Erklären Sie deutlich, welche Erwartungen Sie haben. Fühlen Sie sich aufgrund eines bestimmten Vorfalls schlecht? Was hätte dein Freund anders machen können, damit du dich besser fühlst?
    • Denken Sie daran, dass diese Art von Humor Teil der Persönlichkeit einiger Menschen ist. Ihre Freunde werden sich vielleicht nie wieder über Sie lustig machen können. Zwingen Sie sie nicht, Ihnen ein unmögliches Versprechen zu machen. Dies würde nur zu Ressentiments auf beiden Seiten führen.
    • Versuche genau zu sein. Wenn ein bestimmtes Thema Sie besonders berührt, fragen Sie Ihren Freund, ob es möglich ist, zu schweben. Wenn Sie bemerkt haben, dass ein anderer Ihrer Freunde noch trainiert, bitten Sie ihn, der Zukunft mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
    • Beschuldige deinen Freund nicht, es würde ihn nur in die Defensive führen. Versuche ihn nicht zu fragen, warum er immer so gemein zu dir ist. Sagen Sie ihm einfach, dass es Sie wirklich stört, sich über Ihr Gewicht lustig zu machen, und bitten Sie ihn, beim nächsten Mal, wenn die ganze Gruppe Sie darüber ärgert, nicht mehr teilzunehmen.
    • Machen Sie ihm klar, dass Sie es auch tun werden, solange er sich anstrengt. Erinnern Sie ihn daran, dass Sie lange Zeit Freunde waren und das ist das einzige, was Ihnen nicht zusagt. Sagen Sie ihm, dass Sie ihn nur bitten, dem in Zukunft mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
    • Wenn Sie wissen, dass Sie manchmal zu heftig reagieren, wenn Sie sich lustig machen, oder wenn Sie Schwierigkeiten haben, Dinge leicht zu nehmen, wenn Sie wissen, dass es besser ist, sagen Sie Ihren Freunden, dass Sie daran arbeiten. Erklären Sie ihnen, dass Sie wissen, dass Sie manchmal zu sensibel sind, sich aber bemühen, sich zu ändern. Bitten Sie sie, ein wenig Zeit zu sparen, die Sie sich selbst anvertrauen.
    • Lassen Sie dies jedoch nicht zu, wenn Ihre Freunde Ihnen wirklich unangenehm gegenüberstehen. Es kann vorkommen, dass einige Leute Ihnen die Schuld geben, dass Sie keinen Sinn für Humor haben, also sind sie einfach nur böse. Wenn dies passiert, sagen Sie sich, dass Sie nichts dagegen unternehmen.



  2. Fragen Sie ihn, ob es ein Problem gibt. Manche Menschen flüchten sich hinter Sarkasmus, wenn sie ein Problem mit jemandem haben und sie haben nicht den Mut, direkt mit ihm zu sprechen. Sie ziehen es vor, es ins Gespräch zu bringen, indem sie es wie einen Witz erscheinen lassen. Wenn Sie glauben, dass dies der Fall ist, holen Sie Ihren Freund ab und fragen Sie ihn, ob er Ihnen etwas zu sagen hat. Sagen Sie ihm, dass seine Witze in letzter Zeit eher aggressiv sind und Sie gerne wissen möchten, warum.
    • Verwenden Sie diesen Ansatz bei Freunden, die sich plötzlich über Sie lustig machen oder deren Hohn grausam wird.
    • Möglicherweise liegt ein Kommunikationsproblem zwischen Ihnen vor. Das Verspotten könnte nach dem Löschen aufhören.



  3. Versuchen Sie, ihre Motivationen zu verstehen. Manchmal machen sich manche Leute lustig, wenn sie sich bedroht fühlen, zum Beispiel, wenn Sie populärer werden. In diesem Fall versuchen sie oft, die Aufmerksamkeit anderer zu erregen, auch wenn dies negativ ist. Sie haben den Eindruck, dass sie interessanter aussehen, wenn sie Sie senken.
    • Wenn Sie plötzlich mehr Spott und Kritik bekommen und nicht wissen, warum, ist es möglich, dass Sie attraktiver oder selbstbewusster geworden sind als in der Vergangenheit. Wenn das der Fall ist, trösten Sie sich: Es sind ziemlich gute Nachrichten!
    • Fragen Sie sich, ob im Leben Ihres Freundes etwas passiert ist, das ihn dazu gebracht hat, das Vertrauen in sich selbst zu verlieren. Vielleicht hat es nichts mit dir zu tun und er bringt es zu dir, um die Aufmerksamkeit seiner Person abzulenken.



  4. Sei bereit aufzugeben. Versuchen Sie, keine Geschichte daraus zu machen. Nexige keine Entschuldigung zu erhalten. Ein wahrer Freund wird sich bei Ihnen entschuldigen, ohne dass Sie danach fragen müssen, wenn er versteht, dass es wirklich weh tut. Wenn Sie im Gegenteil versuchen, sie schuldig zu machen, wenn sie den Eindruck haben, dass es wirklich nicht viel war, werden sie es irgendwann wollen. Sagen Sie ihnen, dass es kein Problem zwischen Ihnen gibt, solange sie versuchen, sich über Sie lustig zu machen.
    • Wenn Sie sich weiterhin über sich lustig machen, während Sie einer Änderung zustimmen, sollten Sie diese Freundschaft vielleicht beenden. Wenn Sie giftige Menschen in Ihrer Nähe haben, entsteht nur unnötiger Stress.

Teil 4 Auf Mobber reagieren



  1. Geh in die Offensive. Das Sprichwort lautet: "Die beste Verteidigung ist der Angriff. Wenn Sie sich fähig fühlen, können Sie versuchen, einen Mobber davon abzuhalten, zu Ihnen zu kommen, noch bevor er anfängt. Wenn dieselbe Person Sie während des gesamten Mathematikunterrichts belästigt, versuchen Sie, mit der Situation umzugehen, sobald Sie sich an Ihrem Schreibtisch niedergelassen haben. Sie können zum Beispiel in einem distanzierten Ton sagen: "Hier ist es 15 Uhr, ich denke, es ist Zeit, mich über meine Haare lustig zu machen. Sie soll verstehen, was sich vorhersehbar und langweilig verhält.
    • Wenn Sie die Freunde desjenigen trainieren können, der Sie belästigt, um mit Ihnen zu lachen, kann sich der Witz gegen ihn (oder sie) wenden. Leute, die sich über andere lustig machen möchten, haben normalerweise Freunde, die das Gleiche tun möchten.
    • Das Schlimmste für einen Mobber ist, sich vor seinen Freunden gedemütigt zu fühlen.



  2. Übernehmen Sie die Kontrolle über die Situation. Wenn Sie glauben, dass Sie aggressiver reagieren können, können Sie versuchen, die Kontrolle über das Gespräch zurückzugewinnen. Wenn Sie herausfinden können, warum sie sich an Ihrer Seite fühlen, können Sie sie beruhigen und einen Weg finden, um Dinge zu reparieren, ohne auf Gewalt zurückzugreifen.
    • Wann immer ein Tyrann Ihnen eine Frage stellt, bitten Sie ihn zu erklären: "Und warum denken Sie das? Oder "Warum glaubst du, dass ich das getan habe?" "
    • Seien Sie vorsichtig, um sich nicht zu ärgern und nicht sarkastisch zu sein, es wird Sie nur nervöser machen.



  3. Mach dich niemals über andere lustig. Wenn Sie auch überrascht sind, andere zu verspotten, verlieren Sie jede moralische Überlegenheit, auch wenn Sie nur über diejenigen lachen, die Sie am meisten verspotten. Wenn Sie sich dazu entschließen, sie zu ärgern, werden sie einfach denken, dass es Teil des Spiels ist. Einige Teenager lieben es und werden nichts dagegen haben, sich über Sie lustig zu machen und sich im Gegenzug verspotten zu lassen. Es sind oft harte Mädchen, die mit vier großen Brüdern aufgewachsen sind. Sie werden ein legitimes Ziel, sobald Sie anfangen, andere zu verspotten. Verteidige dich, aber ohne Grausamkeit.



  4. Prangert sie. Wenn sich die Situation verschlechtert und Sie sie nicht mehr kontrollieren, bitten Sie einen Elternteil oder einen Lehrer um Hilfe. Vielleicht finden sie eine Lösung, ohne dass jemand weiß, dass Sie dahinter stehen.
    • Seien Sie vorsichtig, denn wenn er merkt, dass Sie denunziert haben, kann dieser Tyrann Sie noch schlimmer behandeln als zuvor.
    • Ihre Sicherheit und Ihr psychisches Wohlbefinden sind wichtiger als Ihr Ruf. Wenn Sie der Meinung sind, dass ein Tyrann Ihnen gegenüber gewalttätig werden kann, sind Sie es sich selbst und allen anderen Opfern schuldig, ihn anzuprangern.