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Wie man Longboarding macht

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Autor: Randy Alexander
Erstelldatum: 2 April 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Wie man ein Skateboard baut | SWR Handwerkskunst
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In diesem Artikel: Erste Schritte Erlernen der Grundlagen des Longboarding

Longboarding wird ähnlich wie Skateboarding praktiziert. Wir verwenden ein längeres Board, breitere Räder und manchmal größere Trucks, um schnell, freeride, skid und slalom fahren zu können. Longboarden kann sehr viel Spaß machen und ist für Anfänger wahrscheinlich einfacher als Skateboarden. Wenn Sie ein Longboard und ein wenig Zeit vor sich haben, steigen Sie aus und beginnen Sie mit dem Training! Aber lesen Sie zuerst diese Erklärungen.


Stufen

Methode 1 Starten Sie

  1. Definieren Sie, was Sie von Ihrem Board erwarten. Möchten Sie einfach durch die Stadt wandern? Oder den Skatepark auf den Kopf stellen? Oder die Hügel schlagen?
    • Jede Longboardgröße hat ihre Vor- und Nachteile. Die kürzeren Bretter sind heller (was bedeutet, dass Sie leichter drehen), aber weniger stabil (was bedeutet, dass es leichter zu fallen ist). Die längsten Bretter sind stabiler, aber weniger lebendig. Anfänger sollten die längeren wählen.



  2. Holen Sie sich etwas Schutz. Sie denken wahrscheinlich, dass es nicht sehr hip ist, aber besonders wenn Sie trainieren, ist es besser, geschützt zu sein. Wenn Sie das Longboarden extremer üben, wird es unerlässlich.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie die folgende Ausrüstung haben:
      • Ein Helm deiner Größe
      • Skateschuhe (mit flachen Sohlen)
      • Ellenbogenschutz (optional)
      • Knieschützer (optional)




  3. Bestimmen Sie, ob Sie doof oder regelmäßig sind. Läufst du lieber mit dem rechten Fuß nach vorne? Sie sind also "doof". Ziehen Sie es vor, den linken Fuß nach vorne zu haben? In diesem Fall sind Sie "normal".
    • Bitten Sie dazu jemanden, Sie in den Rücken zu drücken, ohne Sie zu warnen. Der Fuß, den Sie vor sich haben, um zu fangen, wird Ihr Brett leiten. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, versuchen Sie es mit dem anderen Fuß.
    • Sie können auch in Socken auf eine glatte Oberfläche schlüpfen oder auf dem Boden liegen. Der Fuß, mit dem Sie aufstehen, befindet sich vorne am Longboard.



  4. Übung mit ein paar Umdrehungen auf einer ebenen Fläche. Versuchen Sie, beim Fahren auf Asphalt entspannte Bewegungen zu haben. Je tiefer Sie Ihren Schwerpunkt legen, desto besser werden Sie sich fühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen, bevor Sie mit den nächsten Schritten fortfahren.




  5. Nehmen Sie die Grundhaltung ein. Platzieren Sie Ihre Füße zwischen den Lastwagen (die Metallteile, an denen die Räder befestigt sind) und spreizen Sie etwas mehr als die Breite der Schultern. Richten Sie Ihren Vorderfuß in einem Winkel von 45 Grad leicht nach vorne aus. Positionieren Sie den hinteren Fuß quer zur Brettlänge.
    • Dies ist eine der Stellungen, die Sie verwenden können. Wenn Sie sich mit Ihrem Longboard ein wenig versichert haben, können Sie feststellen, dass Sie sich in anderen Positionen wohler fühlen. Verwenden Sie diejenigen, bei denen Sie sich am besten fühlen.



  6. Trainieren Sie Ihr Gleichgewicht, indem Sie einen leichten Abstieg finden und hinuntersteigen. Sei dir bewusst, wie du dich auf einem Longboard fühlst. Verwenden Sie Ihre Arme, um Ihre Knie ein wenig zu balancieren und zu beugen.



  7. Halten Sie das Gleichgewicht. Wenn Sie die Kontrolle verlieren, schauen Sie mit Ihrem peripheren Blick auf einen entfernten Punkt, um Hilfe zu erhalten. Auf diese Weise kann Ihr Körper auf natürliche Weise die Kontrolle oder das Gleichgewicht wiedererlangen.

Methode 2 Lerne die Grundlagen des Longboardens



  1. Übe dich vorwärts zu treiben. Heben Sie einen Fuß vom Brett und nutzen Sie den Boden, um zu schieben. Sie können beide einen guten Schuss ausführen, der mehrere kleine Schüsse ausführt. Versuchen Sie, beim Schieben entspannt zu bleiben. Je straffer Ihr Körper ist, desto schwieriger wird es sein, das Gleichgewicht zu halten.
    • Wenn Sie Ihren Vorderfuß zum Schieben verwenden möchten, versuchen Sie es. Die meisten Skater tun dies nicht - dies wird "Mongo" genannt - aber es ist wichtiger, sich wohl zu fühlen, als dasselbe zu tun.
    • Wenn Sie dies beherrschen, trainieren Sie sich selbst, um Ihre Geschwindigkeit zu erhöhen, indem Sie kräftigere Schüsse abgeben. Sie werden feststellen, dass Sie nach Erreichen einer bestimmten Geschwindigkeit mit einer einzigen guten Bewegung weit genug gebracht werden können.



  2. Übe das Drehen oder Carven auf deinem Longboard. Sie müssen wissen, wie man sich dreht, um spazieren zu gehen. Es ist ziemlich einfach. Alles, was Sie tun müssen, ist eine der Seiten des Brettes zu drücken und sich in diese Richtung zu lehnen, und Sie werden sich drehen:
    • Schalten Sie die Fersen ein: senken Sie Ihre Fersen und drehen Sie sich nach "innen". Wenn Sie an den Fersen drehen, biegen Sie links ab, wenn Sie regelmäßig sind.
    • Zehen einschalten: Zehen senken und nach "außen" drehen. Wenn Sie die Zehen drehen, werden Sie rechts abbiegen, wenn Sie regelmäßig sind.



  3. Finden Sie einen Weg zu stoppen oder zu verlangsamen. Das Bremsen mit dem Fuß, den Sie auf dem Boden ziehen, ist wahrscheinlich der sicherste Weg, um anzuhalten: Sie erzeugen eine solche Reibung mit Ihrem Fuß, wenn Sie die Kante Ihres Boards verlangsamen. Hier sind einige andere Möglichkeiten, um anzuhalten:
    • Kurven fahren: Wenn Sie bergab schlängeln, während Sie sich auf die eine und die andere Seite lehnen, können Sie fest auf die Räder drücken und dabei helfen, die Geschwindigkeit zu begrenzen.
    • Bremsen mit dem Wind: Bei hohen Geschwindigkeiten können Sie durch Strecken und Spreizen der Arme erheblich langsamer werden.



  4. Üben Sie das Schleudern, sobald Sie diese Konzepte beherrschen. Wenn Sie ein Fan von Geschwindigkeit sind, sparen Sie einige Kratzer, indem Sie lernen, wie man rutscht. Dazu müssen Sie entweder spezielle Schutzhandschuhe kaufen oder synthetische Schneidebrettquadrate (in Supermärkten erhältlich) mit einem Paar Arbeitshandschuhen zusammenbauen. Sobald Ihre Handschuhe fertig sind, können Sie das Schleudern lernen! Hier sind die verschiedenen Schritte:
    • Zeigen Sie mit dem Vorderfuß vor sich, während Sie die Knie beugen. Legen Sie Ihr Gewicht auf den Vorderfuß.
    • Schieben Sie Ihren hinteren Fuß vom Brett, während Sie Ihre Knie nach vorne beugen, damit Sie den Boden berühren können.
    • Erhöhen Sie den Druck nach und nach, um Sie zu stoppen.
    • Achten Sie darauf, dass Zehen und Ferse nicht den Boden berühren, sondern wählen Sie stattdessen die Mitte der Sohle.



  5. Schützen Sie sich vor Kratzern und lernen Sie, mit Handschuhen zu rutschen, bevor Sie richtig schnell anfangen. Beginnen Sie langsam und entwickeln Sie Ihre Techniken nach und nach. Rom wurde nicht an einem Tag gemacht.



  6. Mach dir keine Sorgen, wenn du nicht so aussiehst, wie du es in den Videos siehst, wenn du auf deinem Longboard bist. Sich auf einem Board wohl zu fühlen, braucht Zeit und diese Techniken funktionieren mit fast jeder Form und Länge. Hartgummiräder (mindestens 86a) nehmen weniger Druck auf und erleichtern so das Erlernen des Schlupfes.



  7. Viel Spaß aber sei vorsichtig. Das Longboard fühlt sich unglaublich an, ein Überschreiten der Grenzwerte kann jedoch zu schweren Verletzungen führen. Du denkst nie, dass es dir passieren könnte, bis es auf dich fällt. Seien Sie sich potenziell gefährlicher Situationen bewusst und bereiten Sie sich entsprechend vor oder geben Sie auf, bevor es zu spät ist. Abgesehen davon explodieren Sie gründlich auf Ihrem neuen Spielzeug!



  • Ein Longboard
  • Schutzmaßnahmen
  • Kopfhörer
  • Handschuhe
  • Eine große Fläche Bitumen in gutem Zustand