Inhalt
- Stufen
- Methode 1 Führen Sie eine vollständige Dampfbehandlung durch
- Methode 2 Nehmen Sie eine Expressdampfbehandlung vor
Ein Dampfbad für das Gesicht ist ein guter Weg, um nach einem langen Tag zu entspannen. Diese Behandlung verbessert die Durchblutung Ihres Gesichts und öffnet die Poren, um Verunreinigungen leichter zu entfernen. Tragen Sie nach dem Dampfbad eine Maske auf, um Verunreinigungen zu entfernen, und beenden Sie die Behandlung mit einem Gesichtswasser und einer Creme. Wenn Sie keine Zeit mehr haben, können Sie mit einer heißen Dusche ein Express-Dampfbad nehmen.
Stufen
Methode 1 Führen Sie eine vollständige Dampfbehandlung durch
- Einen kleinen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Für diese Behandlung benötigen Sie nur ein paar Tassen Wasser. Kochen Sie das Wasser auf dem Feuer oder in der Mikrowelle.
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Wasche dein Gesicht. Waschen Sie Ihr Gesicht, während sich das Wasser erwärmt, um Make-up und Unreinheiten zu entfernen. Verwenden Sie einen milden Gesichtsreiniger und warmes Wasser. Vor einer Dampfbehandlung müssen Make-up und Hautunreinheiten entfernt werden. In der Tat wird der Dampf Ihre Poren öffnen und alles, was Sie im Gesicht haben, kann dann eintreten und Pickel und andere Irritationen hervorrufen.- Spülen Sie Ihr Gesicht nicht, bevor Sie Dampf verwenden, da dies Ihre Haut reizen kann.
- Trocknen Sie Ihr Gesicht, nachdem Sie es gewaschen haben, indem Sie es mit einem Handtuch abtupfen.
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Gießen Sie das Wasser in einen Behälter. Gießen Sie das Wasser in einen Keramik- oder Glasbehälter, den Sie auf ein oder zwei gefaltete Handtücher gelegt haben. Die Schönheit der Erfahrung ist auch Teil der Pflege. Wenn Sie also eine schöne Schüssel haben, wählen Sie diese. Wenn Sie es eilig haben, können Sie das Wasser auch in der Pfanne lassen, in der Sie es kochen. -
Kräuter oder ätherische Öle hinzufügen. Sie müssen Ihrem Wasser nichts hinzufügen, aber für eine angenehmere Pflege können Sie frische oder trockene Kräuter oder ätherische Öle eintauchen, die ihre wohltuenden Aromen freisetzen. Sie könnten sonst einen Teebeutel benutzen! Probieren Sie die folgenden Kräuter und Öle, um Ihren Dampf zu riechen.- Verwenden Sie für eine belebende Behandlung Zitronengras oder Pfefferminze.
- Verwenden Sie für eine entspannende Behandlung Kamille oder Lavendel.
- Verwenden Sie zur Heilung einer Erkältung Pfefferminze oder Leukalyptus.
- Verwenden Sie zur Beruhigung Sandelholz oder Bergamotte.
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Halte dein Gesicht über dem dampfenden Wasser. Wickeln Sie ein Handtuch um Ihren Kopf und halten Sie Ihr Gesicht über das Wasser. Halten Sie Ihr Gesicht etwa 10 Minuten lang im Dampf. Schließen Sie Ihre Augen und atmen Sie tief durch, damit die Hitze Ihr Gesicht weckt und Ihre Poren öffnet.- Tauchen Sie Ihr Gesicht nicht zu lange in den Dampf oder in die Nähe des heißen Wassers. Wenn Sie Ihr Gesicht zu lange starker Hitze aussetzen, können Sie Ihre Haut entzünden.
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Tragen Sie eine Maske auf Ihr Gesicht auf. Tragen Sie nach dem Dampfbad eine Maske auf, um Verunreinigungen aus den gerade geöffneten Poren zu entfernen. Sie könnten dann eine Tonmaske verwenden. Mischen Sie Ton mit Wasser und tragen Sie diese Paste auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie die Maske etwa 15 Minuten einwirken, bevor Sie sie vorsichtig mit lauwarmem Wasser abspülen.- Anstelle einer Tonmaske können Sie auch reinen Honig verwenden, der einen ähnlichen Effekt hat.
- Wenn Sie keine Maske machen möchten, spülen Sie einfach Ihr Gesicht mit frischem Wasser ab, sobald das Dampfbad vorbei ist.
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Verwenden Sie einen Toner, um die Poren zu schließen. Es ist jetzt Zeit, deine Poren zu schließen! Wenn Sie das Gesicht nach dem Dampfbad straffen, erhalten Sie ein straffes, frisches Gesicht. Verwenden Sie eine Wattescheibe, um das Tonikum Ihrer Wahl auf Nase, Stirn, Wangen und Kinn aufzutragen.- Apfelessig ist ein sehr gutes natürliches Tonikum: Probieren Sie es aus!
- Sie könnten sonst Zitronensaft als Tonikum verwenden.
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Hydratiere dein Gesicht. Der letzte Schritt Ihrer Behandlung besteht darin, eine Creme aufzutragen, um Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen. Die Dampfbehandlung kann in der Tat Ihre Haut austrocknen, daher ist es wichtig, diesen Schritt zu beachten. Tragen Sie Ihre Lieblingscreme auf oder probieren Sie ein weichmachendes Öl wie Arganöl, Kokosöl oder Jojoba.
Methode 2 Nehmen Sie eine Expressdampfbehandlung vor
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Lass das Wasser aus deiner heißen Dusche laufen. Lassen Sie das Wasser laufen, bis es sehr heiß ist und Dampf abgibt. Diese Behandlung kommt Ihrem ganzen Körper und nicht nur Ihrem Gesicht zugute. -
Spülen Sie Ihr Gesicht, während das Wasser fließt. Wie vor einer vollständigen Dampfbehandlung (siehe Schritt 1), waschen Sie Ihr Gesicht, um Make-up und Verunreinigungen zu entfernen, bevor Sie in den Dampf eintauchen. -
Nehmen Sie das Dampfbad. Legen Sie Ihr Gesicht für ca. 5 Minuten in den Dampf oder in die Nähe des Dampfes. Sie müssen kein Handtuch verwenden, um Dampf auf Ihr Gesicht zu leiten, da Sie vollständig in einer Dampfsäule in Ihrer Duschkabine eingeschlossen sind. Lassen Sie den Dampf ca. 5 Minuten einwirken, senken Sie dann die Wassertemperatur und beenden Sie die Dusche. -
Tragen Sie am Ende Ihrer Dusche eine Maske auf. Tragen Sie für optimale Ergebnisse eine Maske oder reinen Honig auf, um die Poren zu reinigen, und lassen Sie es nach dem Duschen einwirken. Wenden Sie die Maske an, nachdem Sie den Dampf auf Ihrem Gesicht gelassen haben, und spülen Sie sie am Ende Ihrer Dusche ab. -
Tragen Sie einen Toner und eine Feuchtigkeitscreme auf. Wenn Sie mit dem Duschen fertig sind, trocknen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch ab und tragen Sie Toner und Feuchtigkeitscreme auf. Sie können auch eine Creme auf Ihren gesamten Körper auftragen, da der Dampf dazu neigt, die Haut auszutrocknen.
- Waschen Sie Ihr Gesicht kurz nach dem Dampfbad mit einem Gesichtsreiniger, um Unreinheiten zu entfernen, solange Ihre Poren noch offen sind. Mit kaltem Wasser abspülen, um die Poren zu schließen.
- Stellen Sie vor Beginn der Behandlung sicher, dass Ihr Gesicht frei von Make-up, Schmutz und Talg ist. Führen Sie dazu einen feuchten Waschlappen oder ein Reinigungstuch auf Ihr Gesicht.
- Zum Bekämpfen von Schnüren 2 bis 3 Tropfen Teebaumöl (Teebaum) in heißem Wasser.
- Fügen Sie dem Wasser grünen Tee hinzu, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- Verwenden Sie eine Gersteninfusion für Ihre Gesichtsbehandlung. So haben Sie eine glatte und weiche Haut.
- Während der Behandlung oder kurz danach steigen alle Bakterien an die Oberfläche Ihrer Haut. Keine Panik, wenn Ihre Haut so schlecht aussieht: Nach dem Trocknen Ihres Gesichts können die Pickel 1 Stunde lang sichtbarer sein. Kümmere dich um deine Pickel mit dem richtigen Medikament, und sie werden schnell verschwinden!