Inhalt
- Stufen
- Teil 1 Umgang mit sozialen Situationen
- Teil 2 Pflegen Sie gute Manieren
- Teil 3 Stellen Sie sich der Person, wenn nötig
Es kann schwierig sein, Leute zu ignorieren, die Sie nicht mögen. Ob in Ihrem Freundeskreis, auf der Arbeit oder in der Schule, es mag jemanden geben, den Sie einfach nicht mögen. Sie können gut polieren, indem Sie sich von Ihren negativen Verhaltensweisen fernhalten. Wisse, dass du höflich sein musst, auch wenn du jemanden ignorierst. Als Gegenleistung unhöflich zu sein, wird die Situation nicht verbessern. Obwohl es die beste Lösung sein kann, jemanden hervorzuheben, kann ein Konflikt notwendig sein, wenn Sie aufgrund seines Verhaltens Ihre Aufgaben in der Schule oder auf der Arbeit nicht erledigen können.
Stufen
Teil 1 Umgang mit sozialen Situationen
- Finger weg von der Person. Manchmal ist Levitation der einfachste Weg, eine Person zu ignorieren. Wenn es Sie ärgert, tun Sie Ihr Bestes, um sich so weit wie möglich zu distanzieren.
- Sie können Orte meiden, die die Person häufig besucht. Wenn ein nerviger Kollege mittags immer noch zu Mittag isst, sollten Sie sich bemühen, das Mittagessen später oder außerhalb des Büros einzunehmen.
- Vermeiden Sie soziale Situationen, in denen Sie diese Person möglicherweise sehen. Wenn sie dieselbe Schule besucht wie Sie und an diesem Wochenende an der Party teilnehmen soll, versuchen Sie, etwas anderes auf Ihrer Seite zu planen.
-
Augenkontakt vermeiden Wenn Sie mit jemandem im selben Raum sind, der Sie nervt, achten Sie auf Ihre Augen. Wenn Sie es unfreiwillig ansehen, können Sie Augenkontakt herstellen. Diese Situation könnte falsch interpretiert und als Einladung zur Diskussion gewertet werden. Wenn Sie an seiner Seite sind, vermeiden Sie es, darauf zu achten, da dies die Interaktionen einschränkt. -
Kommunizieren Sie über Dritte. Wenn Sie Kollegen sind, müssen Sie manchmal mit dieser Person kommunizieren, und zu diesem Zweck ist es möglicherweise einfacher, dies über die anderen zu tun. Sie müssen nicht unhöflich sein. Vermeiden Sie es beispielsweise, sich in Hörweite der Person auszudrücken: "Könnten Sie Jeff, mit dem ich nicht mehr spreche, sagen, dass er seinen schmutzigen Teller in die Spüle legen soll. Sie können jedoch andere Personen auffordern, bei Bedarf Informationen zu übermitteln.- Wenn Sie beispielsweise als Teil eines professionellen Projekts in einer Gruppe arbeiten und die Person, die Sie nervt, daran beteiligt ist, können Sie eines der Gruppenmitglieder bitten, mit Ihnen zu sprechen, oder Sie können sie einfach per Post oder E-Mail kontaktieren.
-
Kürzen Sie Ihre Antworten. Wisse, dass du nicht ganz davon absehen kannst, mit der Person zu sprechen, besonders wenn du sie regelmäßig in der Schule oder auf der Arbeit siehst. Sie müssen vermeiden, völlig still zu sein, wenn jemand mit Ihnen spricht. Aus diesem Grund ist es am besten, wenn Sie lernen, Ihre Antworten zu verkürzen. Wenn jemand mit Ihnen spricht, geben Sie kurze Antworten wie "summen" und "zustimmen". Dadurch kann er geschickt verstehen, dass Sie nicht gestört werden möchten. -
Kümmere dich nicht um negatives Verhalten. Wenn eine Person sehr kritisch oder pessimistisch ist, tun Sie die Arbeit der Störung. Dies könnte es Ihnen ermöglichen, positiv zu bleiben, ohne dass seine negative Einstellung Sie beeinflusst.- Wenn sich Ihr Kollege beispielsweise ständig darüber beschwert, wie viel Arbeit er oder sie zu tun hat, versuchen Sie, dies zu ignorieren, damit Sie sich nicht schlecht fühlen.
- Sie sollten auch nicht alles ignorieren. Wenn sich ein Kollege immer so über Sie lustig macht, dass Sie sich in seiner Gegenwart unwohl fühlen, konfrontieren Sie ihn. Sie können sich folgendermaßen ausdrücken: "Würde es Ihnen etwas ausmachen, sich nicht über mein Outfit lustig zu machen? Ich liebe, was ich trage, aber ich fühle mich unwohl, wenn andere meine Art, mich anzuziehen, kritisieren. "
-
Finden Sie Stärke in einer Gruppe, wenn Sie müssen. Wenn die Person, die Sie ärgert, Ihnen gegenüber sehr aggressiv ist, übernehmen Sie einfach das Gruppen-Coaching-System. Dies bedeutet, dass Sie sich die Mühe machen müssen, Kollegen oder Freunde zu haben, die Sie an den Orten begleiten, an denen Sie sie sehen konnten. Zum Beispiel können Freunde mit Ihnen zu Mittag essen oder mit Ihnen spazieren gehen, um diese Person fernzuhalten.
Teil 2 Pflegen Sie gute Manieren
-
Seien Sie formal mit der Person. Es gibt keinen Grund, unhöflich zu sein, nur weil Sie jemanden ignorieren. In Wirklichkeit wird dies die Situation nur verschlimmern. Wenn Sie mit ihm sprechen müssen, tun Sie es förmlich.- Drücken Sie sich aus, indem Sie "Bitte", "Entschuldigung" und "Danke" sagen. Zeigen Sie der Person gute Manieren, während Sie eine etwas feste Haltung beibehalten. Dadurch kann sie erkennen, dass Sie nicht feindlich gesinnt sind, sondern dass Sie nicht viel mit ihr zu tun haben möchten.
-
Vermeiden Sie es, die Person zu provozieren. Eine Person zum Ignorieren zu bringen, sollte keine aggressive Handlung sein. Vermeiden Sie es, mit den Augen zu rollen, wenn Sie sprechen, lustige Gesichter von Angesicht zu Angesicht zu sehen oder offen vorzugeben, nicht zu hören, was Sie ansprechen. Wenn Sie dies tun, bedeutet dies, dass Sie im Gegenzug ärgerlich sind, was nicht gut ist. Also unter allen Umständen vermeiden, jemanden zu provozieren, auch wenn Sie lignorez. -
Bestätigen Sie seine Anwesenheit, wenn nötig. Man kann jemanden nicht völlig ignorieren, besonders wenn man mit ihm zusammenarbeitet. Wenn nötig, nehmen Sie seine Anwesenheit höflich, aber nicht offen und freundlich zur Kenntnis. Nicken Sie zum Beispiel kurz oder grüßen Sie sie kurz, wenn Sie sie auf dem Flur treffen. Wenn sie dich anspricht und sagt "Wie geht es dir?", Antworte "Mir geht es gut, danke. "- Wenn Sie mit ihm sprechen, seien Sie direkt und kurz. So vermeiden Sie peinliche oder unangenehme Diskussionen.
-
Bleib weg, wenn nötig. Manchmal verstehen Menschen bestimmte Verhaltensweisen nicht so gut. Wenn eine Person Sie weiterhin ärgert, selbst wenn Sie versucht haben, ihr subtil mitzuteilen, dass Sie nicht mit ihr sprechen möchten, ist es besser, eine Ausrede zu finden und zu gehen.- Zum Beispiel steht ein Kollege einem Aspekt Ihres persönlichen Lebens sehr kritisch gegenüber, aber es wird fortgesetzt, obwohl Sie ungenaue Antworten gegeben haben.
- Drücken Sie sich folgendermaßen aus: "Okay, ich weiß Ihren Beitrag zu schätzen, aber ich brauche ihn wirklich nicht und muss irgendwohin. Dann geh weg.
Teil 3 Stellen Sie sich der Person, wenn nötig
-
Verteidige dich jetzt. Manchmal geht eine nervige Person so weit über Bord, dass Sie sich bedroht oder unwohl fühlen. In solchen Situationen ist es am besten, sich vor Ort zu verteidigen. Seien Sie selbstbewusst und passen Sie die Situation an.- Sagen Sie der Person ruhig, was über die Grenzen hinausgegangen ist. Lassen Sie sie wissen, dass Sie dieses Verhalten nicht tolerieren.
- Zum Beispiel können Sie mit ihm folgendermaßen sprechen: "Reden Sie nicht mehr so mit mir. Ich brauche keine kostenlose Beratung. "
-
Negative Verhaltensweisen schriftlich festhalten. Ob in der Schule oder auf der Arbeit, wenn Sie sich wegen einer nervigen Person unwohl fühlen, müssen Sie negative Verhaltensweisen schriftlich auf einem Dokument ausweisen. In der Tat müssen Sie sicherstellen, dass Sie Informationen haben, die Sie einer höheren Behörde zur Verfügung stellen können, wenn die Dinge auf diese Ebene kommen.- Wenn die Person zu Ihnen kommt, notieren Sie kurz, was gesagt wurde, die Uhrzeit und das Datum sowie die Identität aller Personen, die es gesehen haben.
- Wenn Sie jemals eine formelle Beschwerde einreichen müssen, benötigen Sie viele Informationen, die Sie verwenden werden.
-
Sprechen Sie ruhig mit der Person über sein Verhalten. Wenn Sie ständig jemand ärgert, ist es eine gute Idee, sich ruhig auf eine Diskussion über Ihr Verhalten einzulassen. Warten Sie, bis Sie einen Moment alleine mit ihm verbringen können, um ruhig zu erklären, was er falsch gemacht hat.- Zum Beispiel können Sie sich ausdrücken, indem Sie sagen: "Ich weiß, dass Sie keine Absicht hatten, aber ich mag es nicht, mich über meine Outfits lustig zu machen. "
- Sagen Sie ihm, was Sie wegen seines Verhaltens fühlen. Drücken Sie sich wie folgt aus: "Ich fühle mich bei der Arbeit unwohl, weil die Leute meine Physik immer noch bemerken. "
- Sagen Sie der Person schließlich, was sie jetzt tun soll. Zum Beispiel könnten Sie sagen: "Ich möchte wirklich nicht, dass Sie solche Kommentare machen. Verstehst du mich "
- Anstatt die Person zu kritisieren, sagen Sie ihnen, welche Art von Verhalten Sie nicht tolerieren werden. Dadurch werden Konflikte vermieden. Anstatt mit ihr zu sprechen: "Du bist so nervig", kannst du sagen: "Ich brauche wirklich Zeit, um meine Arbeit zu erledigen. "
-
Informieren Sie eine externe Behörde. Wenn sich das Verhalten einer Person Ihnen gegenüber nach einer direkten Konfrontation nicht ändert, können Sie eine höhere Behörde benachrichtigen. Wenn Sie in der Schule sind, nähern Sie sich dem Schulleiter oder Lehrer. Wenn Sie bei der Arbeit sind, sprechen Sie mit einem Manager in der Personalabteilung. Sie haben das Recht, sich in der Schule oder am Arbeitsplatz wohl zu fühlen.
- Das Tragen von Kopfhörern kann der Person helfen, zu verstehen, dass Sie nicht sprechen möchten.
- Wenn Sie in der Schule sind und versuchen, Sichtkontakt zu vermeiden, aber die Person Sie weiterhin dazu drängt, zu reagieren, können Sie etwas anderes tun, z. B. auf Ihrem Telefon spielen oder in einer Zeitung kritzeln. Sei nicht sauer auf sie, sie wollte nur Aufmerksamkeit.