Inhalt
- Stufen
- Teil 1 Beherrsche die Grundlagen
- Teil 2 Die Schwächen des Gegners ausnutzen
- Teil 3 Fortgeschrittene Techniken beherrschen
Badminton ist eine lustige Sportart und es ist auch eine ausgezeichnete sportliche Aktivität. Um ein erstklassiger Badmintonspieler zu sein, braucht man schnelle Beinarbeit, gute Technik und ein Gespür für Strategie. Wenn Sie bereits wissen, wie man Badminton spielt, sich aber verbessern möchten, sollten Sie etwas finden, um Ihre Stärken zu maximieren und die Schwächen Ihres Gegners auszunutzen.
Stufen
Teil 1 Beherrsche die Grundlagen
-
Schlagen Sie immer in die Mitte des Lenkrads. Sie müssen mit der Gummirunde auf die weiche Spitze des Lenkrads zielen. Üben Sie, auf die Mitte des Lenkrads zu schauen, die beim Anschlagen über Ihren Kopf fällt. -
Schlagen Sie das Lenkrad an der Spitze seines Bogens. Um die vom Lenkrad erzeugte Geschwindigkeit und Höhe zu nutzen, schlagen Sie es oben am Bug an. Auf diese Weise können Sie kräftig ziehen und die Lenkradposition besser kontrollieren. Warten Sie nicht, bis das Lenkrad auf Sie trifft, da es sonst an Schwung und Höhe verliert. -
Gehen Sie immer in die Mitte des Spielfelds zurück. Bleiben Sie nach dem Anschlagen des Lenkrads nicht außer Position. Kehre in die Mitte des Feldes zurück. Dein Gegner wird mehr Schwierigkeiten haben, dich zum Laufen zu bringen, wenn du gut positioniert bist. Mitten auf dem Feld zu bleiben, bereitet Sie auf den nächsten Schuss vor und versetzt Sie in die Standby-Position. -
Schlagen Sie das Lenkrad nach unten. Es erfordert Präzision und Kraft, und Ihr Gegner muss sich zurückbewegen und etwas Kraft aufbringen, um das Lenkrad zurückzubringen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wohin Sie Ihr Lenkrad als nächstes zurückbringen sollen, zielen Sie kurz vor der Grundlinie, um ein Verschulden zu vermeiden, indem Sie das Lenkrad vom Platz werfen. -
Übe deine Beinarbeit. Badminton ist wie Tennis, der Erfolg liegt in der Beinarbeit. Wenn Sie still stehen und die Füße flach auf dem Boden stehen, können Sie das Lenkrad nicht zurückbringen. Bleib auf Zehenspitzen im Gleichgewicht, bewege dich von rechts nach links und zurück und warte darauf, das Rad zu fangen. Seien Sie nicht faul, wenn Sie versuchen, den Schuss zurückzuholen, und machen Sie leichte Bewegungen, bis sich das Lenkrad in der besten Position befindet, um aufzuholen. -
Übe den kurzen Dienst. Egal, ob Sie Einzel oder Doppel spielen, der kurze Service wird Ihren Gegner überraschen. Er wird das nicht erwarten und möglicherweise nicht in der Lage sein, das Rad einzuholen. Um es kurz zu machen, schlagen Sie nicht leicht auf das Lenkrad, da es sonst auf Ihre Seite des Netzes fallen kann. Schlagen Sie das Lenkrad oben auf dem Schläger und nicht in der Mitte. -
Übe lange Dienste, indem du Singles spielst. Bei Einzelspielen überrascht ein langer Aufschlag Ihren Gegner. Er könnte sich dem Lenkrad stellen und es komplett verpassen, oder er könnte nicht genug Kraft haben, um es zurückzuschicken. Um weit zu dienen, lassen Sie das Lenkrad vor sich fallen und heben Sie den Schläger auf der Höhe Ihrer Schultern hinter sich, um mehr Spielraum zu haben, bevor Sie nach vorne werfen, um zu schlagen. -
Gib niemals auf. Versuchen Sie immer, das Rad zu fangen. Wenn Sie auf das Lenkrad schlagen und es nicht konsequent tun, können Sie Ihren Gegner überraschen, und er wird auf den Boden fallen, ohne herausgefordert zu werden.
Teil 2 Die Schwächen des Gegners ausnutzen
-
Lerne das Spiel deines Gegners. Wenn Sie im Wettbewerb oder auf freundliche Weise gegen einen neuen Gegner spielen, sollten Sie das Spiel Ihres Gegners während des Aufwärmens bewerten. Beachten Sie einige Details: Spielt der Spieler aggressiv oder defensiv? Was ist der dominierende Schlag: Vorhand oder Rückhand? Es gibt andere Schwächen, wie eine schlechte Beinarbeit oder eine schwächere Lenkradrückstellung, die Sie ausnutzen können. -
Bewege deinen Gegner. Schlagen Sie nicht immer in die gleiche Richtung. Sie wären vorhersehbar. Variieren Sie die Aufnahmen und wechseln Sie die amortisierten ab, gefolgt von Aufnahmen in der Grundlinie. Bewegen Sie Ihren Gegner von rechts nach links vom Spielfeld. Es ist besonders schwierig, sich vom unteren Ende des Feldes nach vorne zu bewegen, es sei denn, Ihr Gegner hat sehr bewegliche Füße. -
Schieße auf die Rückhand deines Gegners. Viele Spieler sind schwächer in der Rückhand und versuchen zu sehen, ob sie weniger fliegen. Wenn der Rückschlag schwächer ist, fahren Sie fort und nutzen Sie diese Schwäche aus. -
Schlagen Sie einen einfachen und kurzen Schuss. Wenn Sie am Netz sind, drücken Sie einfach das Lenkrad ganz kurz darüber in Richtung Ihres Gegners. Er wird überrascht sein und muss rennen. Es ist ein sehr guter Schuss, wenn es im Hintergrund ist. -
Ändern Sie die Richtung des Lenkrads. Wenn Ihr Gegner das rechte Handrad in Ihre Richtung schickt, bringen Sie es in eine völlig andere Richtung zurück, anstatt ihn anzusehen. Es funktioniert besonders gut, wenn das Lenkrad einen guten Schwung hat. Wenn Sie schnell sind, können Sie das Lenkrad wechseln, ohne dass Ihr Gegner Zeit zum Reagieren hat. -
Schlagen Sie ein Kissen, gefolgt von einem Basisschuss. Wenn Sie Lamorti beherrschen, verwenden Sie es, um Ihren Gegner zum Laufen zu bringen. Dann schlagen Sie hart in der Grundlinie. Ihr Gegner muss nicht nur schnell sein, sondern Sie werden ihn auch überraschen. Es ist auch eine gute Möglichkeit, ihn zu ermüden. -
Lege deinem Gegner dein Spiel auf. Wenn Sie net spielen möchten, dienen Sie kurz, machen Sie amortisiert und alles, was benötigt wird, um sicherzustellen, dass der Gegner das Rad im Hintergrund nicht schlagen kann. Wenn Sie sich in der Ausgangsphase wohler fühlen, dann dienen Sie weg, damit es nicht möglich ist, Sie für das Netz zu gewinnen. Beherrsche ihn, indem du deinen Spielstil spielst und deine Stärken optimierst.
Teil 3 Fortgeschrittene Techniken beherrschen
-
Verleihen Sie Ihren Aufnahmen den gewünschten Effekt. Sie geben Ihrem Lenkrad einen Effekt, der eine schwer vorhersehbare Richtung einnimmt. Um Ihrem Schlag Wirkung zu verleihen, sollten Sie sich darauf vorbereiten, normal zu werfen, und den Schläger nach innen und senkrecht zur Lenkradmitte bewegen. Ihr Gegner erwartet, dass Sie das Lenkrad geradeaus drücken, während er sich über das Spielfeld hinweg selbst anmacht. -
Geben Sie den Effekt auf Ihre Abschreibungen. Bewegen Sie dazu den Schläger in der Luft senkrecht über die Lenkradmitte. Es wird an Schwung verlieren und schnell auf die andere Seite des Netzes fallen. -
Mach einen Hammer. Dann triffst du mit aller Kraft auf das Lenkrad. Richten Sie Ihre freie Hand präzise auf das Lenkrad und schwingen Sie den Schläger über Ihren Kopf, um die Mitte des starken Lenkrads und den Boden auf der anderen Seite des Feldes zu treffen. Der Smash ähnelt dem Tennisservice.- Wenn Sie das Lenkrad zerschlagen, ist das Zielen ebenso wichtig wie die Kraft. Schlagen Sie das Lenkrad nicht falsch und so fest wie möglich an - Sie sollten versuchen, es so weit wie möglich von Ihrem Gegner weg oder direkt auf ihn zu richten, um ihn unvorbereitet zu erwischen.
-
Spring, bevor du das Rad triffst, um einen Schlag zu erzielen. Sobald Sie den Schlag gemeistert haben, können Sie das Springen üben. Dies gibt noch mehr Geschwindigkeit und lässt das Rad noch schneller auf die Seite deines Gegners fallen. Springe 30 Zentimeter, platziere deine Brust und deinen Körper in die Richtung, in die dein Lenkrad fallen soll, und treffe auf die Mitte seines Bogens. -
Nicht immer zerschlagen. Diese Art des Schießens sollte verwendet werden, wenn das Lenkrad hoch in der Luft ist und Sie Zeit haben, es vorzubereiten. Dies sollte den Punkt zu Ihren Gunsten markieren.Wenn Sie bei jeder Gelegenheit einen Treffer erzielen, werden Sie müde und riskieren, zur falschen Zeit das Netz einzuziehen. -
Planen Sie immer Ihren nächsten Schuss. Ein Anfänger bringt das Lenkrad einfach gerne auf die andere Seite des Netzes zurück. Ein bestätigter Spieler versteht, dass ein gutes Badmintonspiel wie ein Schachspiel ist. Wir müssen über seinen Schuss nachdenken, um den Gegner dort zu platzieren, wo wir wollen, und den nächsten Schuss vorwegnehmen. Planen Sie immer Ihren nächsten Zug und erwarten Sie den Gegner.