Wie man einen Knopf zerreißt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Verwenden Sie geschnürte Behandlungen
• Methode 2 Versuchen Sie Hausmittel
• Methode 3 von 4: Verhindern Sie Pickel

In diesem Artikel: Verwenden von Lache-BehandlungenVersuchen Sie Home RemediesPreventing Pimples21 Referenzen

Ein Pickel ist eine geschwollene, rote Beule ohne den weißen oder schwarzen Teil, den er zeigt, wenn er reif ist. Der medizinische Begriff für diese Art von Pickel ist "geschlossene Komedone" oder Papel. Der Comedo ist wie ein normaler Knopf geformt, die Pore ist jedoch verstopft und hat keinen oberen Teil. Komedonen sind oft sehr schmerzhaft, weil sie durch eine tiefe Entzündung der Haut verursacht werden. Wenn Sie lernen, wie Sie eine Akne mit Komedonen behandeln, schaffen Sie es, sie verschwinden zu lassen und sich sicherer zu fühlen.

Stufen

Methode 1 Verwenden Sie geschnürte Behandlungen

1. 
   

   
   Tragen Sie ein Peeling-Produkt auf. Peeling, dh das Entfernen der abgestorbenen oberen Hautschichten, ist ein wichtiger Prozess der Hautverjüngung. Mit einem sanften Peeling-Produkt können Sie abgestorbene Hautzellen auf Ihrer Haut entfernen, um die Poren zu verstopfen und zu verhindern, dass sie sich verfangen.
   • Wenn Sie normale oder fettige Haut haben, ziehen Sie ein Peeling einmal täglich oder jeden zweiten Tag in Betracht. Wenn Sie trockene und empfindliche Haut haben, können Sie sie nur ein- oder zweimal pro Woche peelen.
   • Es gibt zwei Kategorien von Peeling-Produkten: mechanische Peelings wie Gesichtspeelings und -tücher sowie chemische Peelings wie Hydroxysäuren. Beide entfernen effektiv abgestorbene Hautzellen und öffnen die Poren.
   • Es gibt heutzutage viele Peeling-Produkte auf dem Markt, aber einige Arten von Peelings können je nach Hauttyp zu Hautschäden führen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welches Produkt Sie verwenden sollen, wenden Sie sich an einen zertifizierten Dermatologen, um die beste Art von Peeling für Ihre Haut zu finden.

2. 
   

   
   
   
   Verwenden Sie nicht verschreibungspflichtige Produkte. Es gibt viele rezeptfreie Produkte, die Ihnen bei der Bekämpfung von Schnürungen helfen, einschließlich Pickeln. Bei Verwendung dieser rezeptfreien Produkte ist es wichtig, die Problemzonen zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel zu waschen (es sei denn, Ihre Haut ist zu empfindlich, um mehr als einmal täglich gewaschen zu werden). Verwenden Sie einfach genug geschnürtes Produkt, um die Pickel und andere Problembereiche Ihrer Haut abzudecken. Nicht verschreibungspflichtige Produkte enthalten typischerweise einen oder mehrere der folgenden Bestandteile.
   • Benzoylperoxid: Es tötet Bakterien ab, entfernt abgestorbene Hautzellen und überschüssige Öle und kann dabei helfen, die Poren zu verstopfen. Es kann jedoch auch die Haut austrocknen, Abplatzungen und Verbrennungen verursachen und Haut und Haut aufhellen. Kleidung.
   • Salicylsäure: Verhindert das Verstopfen der Poren, kann jedoch zu leichtem Kribbeln und Hautreizungen führen.
   • Alpha-hydroxylierte Säure: Es gibt zwei Arten von Alpha-Hydroxysäuren, die üblicherweise in rezeptfreien Produkten vorkommen: Glycolsäure und Milchsäure. Beide Säuren entfernen abgestorbene Hautzellen, lindern Entzündungen und stimulieren das Wachstum neuer Haut.
   • Schwefel: Entfernt abgestorbene Hautzellen und überschüssige Öle, um ein Verstopfen der Poren zu verhindern. Es kann jedoch zu Austrocknung der Haut und zu einem unangenehmen Geruch führen.

3. 
   

   
   
   
   Probieren Sie aktuelle verschreibungspflichtige Produkte. Wenn rezeptfreie Akneprodukte nicht bei der Behandlung Ihrer Hautprobleme helfen, sollten Sie mit einem Hautarzt über verschreibungspflichtige Medikamente sprechen. Verschreibungspflichtige topische Produkte sind Medikamente, die Sie auf die äußere Hautoberfläche auftragen. Für beste Ergebnisse waschen Sie Ihre Haut mit einem milden Reinigungsmittel und trocknen Sie Ihr Gesicht etwa 15 Minuten lang, bevor Sie das Medikament anwenden. Topische verschreibungspflichtige Medikamente enthalten normalerweise die folgenden Inhaltsstoffe.
   • Retinoide: Sie verhindern, dass Haarfollikel verstopfen, was die Bildung von Pickeln verhindern kann. Beginnen Sie, indem Sie die Retinoide dreimal pro Woche abends auftragen und die Dosen schrittweise erhöhen, bis Sie den täglichen Gebrauch erreichen, so dass Ihre Haut für das Medikament schäbig wird.
   • Antibiotika: Sie töten die Überbevölkerung von Bakterien und reduzieren Rötungen. Topische Antibiotika werden häufig mit Benzoylperoxid kombiniert, wodurch das Risiko einer Antibiotikaresistenz verringert wird. Die häufigsten Kombinationen von Antibiotika umfassen Clindamycin mit Benzoylperoxid (Benzaclin) und Erythromycin mit Benzoylperoxid (Benzamycin).
   • Dapson: Es tötet Bakterien ab und verhindert, dass die Poren der Haut verstopfen. Es kann jedoch zu Trockenheit oder Rötung der Haut kommen.

Methode 2 Versuchen Sie Hausmittel

1. 
   

   
   Verwenden Sie Hitze oder Eis. Je nach Hauttyp und Schweregrad der Pickel können Sie eine Wärme- oder Eistherapie in Betracht ziehen. Sie können den Knopf mit einer heißen Kompresse trocknen, während die kalte Kompresse Schmerzen und Schwellungen lindert.
   • Sie können eine einfache warme Kompresse vorbereiten, indem Sie einen sauberen Waschlappen in warmes oder warmes Wasser legen (achten Sie jedoch darauf, sich nicht zu verbrennen). Tragen Sie das Pad dann einige Minuten auf und wiederholen Sie es tagsüber so oft wie nötig.
   • Tragen Sie zur Eistherapie einen Eisbeutel auf oder legen Sie Eiswürfel in ein Handtuch oder einen Waschlappen. Wenden Sie die kalte Kompresse bis zu 10 Minuten lang bis zu viermal am Tag an.

2. 
   

   
   Bereiten Sie eine Maske mit Apfel und Honig vor. Aufgrund der Eigenschaften dieser beiden Inhaltsstoffe wird manchmal angenommen, dass Äpfel und Honig bei der Behandlung von Lakne (einschließlich Komedonen) helfen. Äpfel enthalten Apfelsäure, die die Haut straffer und kräftiger hält, während Honig antimikrobielle Eigenschaften besitzt, die gegen Bakterien wirken, die die Poren verstopfen könnten.
   • Mischen Sie einen Apfel, um Fruchtfleisch zu erhalten. Fügen Sie dann nach und nach Honig hinzu, um das Fruchtfleisch zu verdicken, bis eine Paste entsteht, die sich leichter verteilen lässt.
   • Tragen Sie die Paste auf den Knopf auf und lassen Sie sie mindestens 10 Minuten einwirken. Dann spülen Sie die Haut und waschen Sie Ihre Haut mit einem milden Reinigungsmittel.

3. 
   

   
   Probieren Sie das Teebaumöl. Teebaumöl wird häufig als natürliches Heilmittel zur Behandlung verschiedener Hautprobleme eingesetzt. Durch Auftragen von Teebaumöl auf eine Knospe können Sie abgestorbene Hautzellen und Schmutz entfernen, der Ihre Poren verstopfen könnte.
   • Verwenden Sie dreimal täglich eine kleine Menge Öl auf dem Knopf. Es könnte besser funktionieren, wenn Sie es gleichzeitig mit einer Gesichtsbehandlung tun, indem Sie möglicherweise ein Peeling-Produkt oder ein mildes Reinigungsmittel auftragen.

4. 
   

   
   Laloe Vera auftragen. Laloe Vera wird seit langem als Heilmittel gegen Hautprobleme eingesetzt, und viele Menschen glauben, dass es bei der Bekämpfung von Pickeln hilft. Wenn Sie ein Gel verwenden, das Sie im Laden gekauft haben, tragen Sie es einfach auf den Knopfbereich auf. Wenn Sie Ihre eigenen Blätter von Aloe Vera verwenden, brechen Sie das Blatt entlang des Stiels und pressen Sie es aus dem Saft, der wie Frost aussieht.
   • Tragen Sie Laloe Vera direkt auf die Pickelpartie auf und lassen Sie sie mindestens 20 Minuten einwirken. Spülen Sie Ihr Gesicht nach 20 Minuten mit warmem Wasser ab, um die Haut zu reinigen.

Methode 3 von 4: Verhindern Sie Pickel

1. 
   

   
   Achten Sie auf Ihre Hygiene. Eine der besten Maßnahmen, um das Auftreten von Pickeln zu vermeiden, besteht darin, Ihr Gesicht sauber zu halten. Die meisten Pickel werden durch verstopfte Poren aufgrund von Schmutz, Bakterien und Öl verursacht, die mit einem Gesichtsreiniger entfernt werden können. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hände jedes Mal gründlich waschen, wenn Sie Ihr Gesicht berühren, da schmutzige Hände neue Bakterien in die Poren Ihrer Haut bringen können.
   • Wählen Sie ein mildes Reinigungsmittel. Wählen Sie ein Reinigungsmittel, das nicht abrasiv ist und keinen Alkohol enthält.
   • Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser. Verwenden Sie dann die Fingerspitzen (nach dem Händewaschen), um den Reiniger anzuwenden. Reiben Sie nicht die Haut, da dies zu Reizungen und Schäden führen kann.
   • Spülen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser ab und wischen Sie es mit einem sauberen weichen Tuch ab.
   • Waschen Sie sich zweimal am Tag und jedes Mal, nachdem Sie viel geschwitzt haben.

2. 
   

   
   Bleiben Sie gut mit Feuchtigkeit versorgt. Die richtige Feuchtigkeitsversorgung des Körpers kann Ihnen helfen, die Elastizität Ihrer Haut zu verbessern. Auch wenn die Elastizität der Haut nicht unbedingt mit der Verminderung der Lakne zusammenhängt, kann dies die Gesundheit während Ihrer täglichen Pflege verbessern.
   • Versuchen Sie, zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken. Vermeiden Sie es, Zucker, Alkohol oder zu viel Koffein zu sich zu nehmen, um Austrocknung zu vermeiden.

3. 
   

   
   Iss gesund. Vermeiden Sie so viel wie möglich zuckerreiche Fette und Lebensmittel und beseitigen Sie dann Lebensmittel, die in Fabriken hergestellt wurden. Verbrauchen Sie gesunde Dinge wie Gemüse und Obst. Es gibt keine definitive Abweichung, aber es besteht kein Zweifel daran, dass viele von schwerwiegenden Organismen durchgeführte Studien zeigen, dass Lebensmittel, die viel Fett, Zucker und bestimmte Milchprodukte enthalten, das Auftreten von Pickeln begünstigen.
   • Lebensmittel, die den Zuckergehalt Ihres Körpers erhöhen (Kohlenhydrate), verursachen einen Anstieg des Insulins in Ihrem Stoffwechsel, der die Funktion Ihrer Drüsen beeinträchtigen kann. Eine richtige Ernährung (niedriger Blutzucker) kann Ihnen helfen, Ihren Zustand zu verbessern.

4. 
   

   
   Reduzieren Sie Ihren Stress Stress wird wahrscheinlich dazu führen, dass Sie sich schlecht fühlen, aber wenn Sie dazu neigen, es zu haben, kann es eine Welle verursachen. Indem Sie Ihren täglichen Stress reduzieren, können Sie Akneausbrüche reduzieren, einschließlich des Auftretens von Komedonen.
   • Versuchen Sie es mit autogener Entspannung. Diese Methode des Stressabbaus beinhaltet die Wiederholung von Phrasen und beruhigenden Worten in Ihrem Geist, während Sie sich auf die Empfindungen Ihres Körpers konzentrieren. Versuchen Sie, sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren und jedes Ihrer Mitglieder nacheinander zu entspannen, während Sie ein Mantra rezitieren, das Sie beruhigt.
   • Verwenden Sie die progressive Muskelentspannung. Diese Technik wird praktiziert, indem die Hauptmuskelgruppen gedehnt werden und die Kontraktion vor dem Loslassen nacheinander aufrechterhalten wird. Beginnen Sie mit dem Kopf und gehen Sie langsam nach unten oder beginnen Sie mit den Füßen und gehen Sie nach oben. Halten Sie die zusammengezogenen Muskeln mindestens fünf Sekunden lang gedrückt, bevor Sie die Spannung lösen und die Muskeln 30 Sekunden lang entspannen, bevor Sie zur nächsten Gruppe übergehen.
   • Stellen Sie sich eine ruhige Landschaft vor. Schließe deine Augen und sitze alleine an einem ruhigen Ort. Versuchen Sie, sich auf Ihre Gefühle zu konzentrieren, während Sie sich einen Ort vorstellen, der Sie entspannt. Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen, während Sie auf dem Boden oder auf Ihrem Bett sitzen, stellen Sie sich das Geräusch von Wellen (zum Beispiel) und den Geruch von Salzwasser um Sie herum vor.
   • Meditiere. Sie können sich hinsetzen, indem Sie Ihre Beine kreuzen, oder Sie können aufstehen, indem Sie Ihre Füße flach auf den Boden legen und die Position wählen, die Ihnen am bequemsten erscheint. Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Atmen Sie mit Ihrem Zwerchfell (Bauch) anstatt mit Ihrer Brust. Atme langsam und tief durch und versuche ein Mantra zu wiederholen (wenn du Lust dazu hast). Ihr Mantra kann eine Bestätigung sein ("Ich liebe") oder eine Entspannungsphrase ("Ich fühle mich vollkommen in Frieden"). Wählen Sie, was Ihnen hilft, sich in Frieden zu fühlen.