Inhalt
- Stufen
- Teil 1 Wasche ihre Haare
- Teil 2 Das Haar gut mit Feuchtigkeit versorgen
- Teil 3 von 3: Gesundes Haar pflegen
- Teil 4 Schützen Sie Ihr Haar vor Beschädigungen
Aufgrund ihrer engen Locken und ihrer Neigung zum Einschlafen ist es nicht immer einfach, afrikanisches Haar zu züchten. Ganz gleich, ob Ihr Haar natürlich oder entspannt ist, wenn Sie es richtig pflegen, können Sie dennoch das Wachstum fördern und große Längen erreichen. Verwenden Sie Produkte, die Ihr Haar vor Haarausfall schützen und es ihm ermöglichen, jeden Tag gut mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben und gute Gewohnheiten zu pflegen. Um gesünderes und längeres Haar zu haben, müssen Sie es auch vor Hitze und Knoten schützen und die Frisuren vermeiden, die es schädigen.
Stufen
Teil 1 Wasche ihre Haare
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Wählen Sie Produkte, die zu Ihrem Haartyp passen. Afros haare haben nicht alle die gleiche ure und unterschiedliche arten von afros haaren haben unterschiedliche bedürfnisse. Sobald Sie Ihren Haartyp identifiziert haben, können Sie Ihren Friseur bitten, Produkte zur Verwendung zu empfehlen oder im Internet nach Shampoos und Haarspülungen zu suchen, die für Ihren Haartyp geeignet sind. Je lockiger oder gekräuselter Ihre Haare sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie ersticken und brechen. Das Haar dieser Art muss daher sehr gut gepflegt werden, um lang und kräftig zu werden. Untersuchen Sie Ihr Haar und prüfen Sie, ob es den folgenden Kriterien entspricht.- Typ 1: Die diesem Typ entsprechenden Haare sind glatt, ohne Wellen, ohne Locken und nicht kraus.
- Typ 2: Das Haar dieses Typs ist gewellt, zwischen lockig und glatt. Das Haar mit den feinsten Wellen entspricht dem Typ 2A, während die Typen 2B und 2C den stärker ausgeprägten Wellen entsprechen.
- Typ 3: Haare dieses Typs sind lockig, mit S-förmigen oder spiralförmigen Locken. Typ 3A hat größere Schleifen und Typ 3C hat festere Locken und fast krauses Haar.
- Typ 4: Das Haar dieses Typs ist kraus, mit sehr lockigen Locken und einer schaumigen Haut. Typ 4A-Haare haben S-förmige Schleifen, während die Typen 4B und C Z-Schleifen haben.
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Waschen Sie Ihre Haare nicht mehr als einmal pro Woche. Selbst wenn Sie ein mildes Shampoo verwenden und Ihre Haare zu oft waschen, werden die natürlichen Öle beseitigt und Ihre Längen werden spröde. Versuchen Sie, Ihre Haare einmal pro Woche zu waschen. Wenn Ihre Haare noch sehr trocken sind, platzieren Sie die Shampoos noch weiter.- Wenn Ihr Haar zwischen zwei Shampoos wächst, können Sie ein Trockenshampoo verwenden, um die Öle zu absorbieren.
- Wenn Sie viel Sport treiben, könnten Sie versucht sein, sich nach jeder Sitzung die Haare zu waschen. Dies wird jedoch dazu neigen, Ihre Haare zu beschädigen. Anstatt jedes Mal Shampoo zu verwenden, wenn Sie Sport treiben, waschen Sie Ihre Haare mit Cowashing, und tragen Sie dann eine kleine Spülcreme auf, um Ihr Haar noch mehr mit Feuchtigkeit zu versorgen.
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Machen Sie es sich zur Gewohnheit, ein Pre-Shampoo zu machen. Das Vorshampoo ist eine Behandlung, deren Ziel es ist, die Öle und die Feuchtigkeit der Haare während des Shampoos zu bewahren. Tragen Sie das Produkt Stück für Stück auf Ihr trockenes Haar auf und arbeiten Sie die Spitzen in Richtung der Wurzeln. Setzen Sie eine Duschhaube auf und warten Sie 30 Minuten oder die auf der Packungsbeilage angegebene Zeit. Spülen Sie das Produkt aus, bevor Sie Ihre Haare waschen. Sie können ein gebrauchsfertiges Pre-Shampoo verwenden oder sich selbst mit einfachen Produkten wie den unten gezeigten vorbereiten.- Dicke Öle wie Avocado-, Sonnenblumen-, Babassu-, Kokos- oder Olivenöl.
- Schatz
- Mangobutter
- Joghurt
- Ihr Lieblingsconditioner
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Verwenden Sie ein Shampoo ohne Sulfat. Sulfate können Haare trocknen und Kräuseln und Bruch begünstigen. Suchen Sie nach "sulfatfreien" Shampoos und Conditionern oder lesen Sie die Liste der Inhaltsstoffe und stellen Sie die Begriffe sicher Natriumlaurylsulfat, Natriumlaurethsulfat, oder Ammoniumlaurethsulfat nicht erscheinen.- Gelegentlich kann die Verwendung eines sulfathaltigen Shampoos tatsächlich vorteilhaft sein, da es die in Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut angesammelten Öle und Verunreinigungen entfernt, die Shampoos ohne Sulfat nicht entfernen können. Es gibt auch sulfatfreie Klärshampoos, die speziell für Afro-Haare entwickelt wurden. Verwenden Sie einmal im Monat ein Klär- oder Sulfat-Shampoo, um Ihr Haar gründlich zu reinigen und hartnäckige Rückstände zu entfernen.
- Shampoos, die organische Öle wie Jojoba oder Argan enthalten, können dazu beitragen, das Haar gesund, weich und gut mit Feuchtigkeit versorgt zu halten.
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Teilen Sie Ihr Haar vor dem Waschen in mehrere Locken. Wenn Ihr Haar nicht sehr kurz ist und Sie es alle gleichzeitig waschen, besteht die Gefahr, dass Sie es verwickeln und beschädigen. Lösen Sie die Zöpfe oder Verdrehungen der Dochte, bevor Sie sie waschen und spülen, und weben Sie sie dann erneut oder verdrehen Sie sie, bevor Sie zum nächsten Docht übergehen. -
Konzentrieren Sie die Wäsche auf Ihrer Kopfhaut. Die Haarspitzen neigen am meisten zum Schälen und Abschälen, während die Wurzeln und die Kopfhaut anfälliger für Schmutz, Öle und Schweiß sind. Massieren Sie das Shampoo sanft auf Ihre Kopfhaut, lassen Sie den Schaum ablaufen und reinigen Sie Ihre Längen beim Spülen.
Teil 2 Das Haar gut mit Feuchtigkeit versorgen
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Verwenden Sie nach jedem Shampoo einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner. Wann immer Sie Ihre Haare waschen, entfernt das Shampoo natürliche Öle und trocknet das Haar. Um das Haar gesund und gut mit Feuchtigkeit versorgt zu halten, ist es wichtig, einen Conditioner zu verwenden. Wählen Sie eines für Afro-Haare oder lockiges, trockenes oder sprödes Haar.- Die meisten Conditioner sind am effektivsten, wenn sie vor dem Spülen einige Minuten einwirken gelassen werden. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche, um herauszufinden, wie lange das Produkt ruhen soll.
- Spülen Sie dann Ihr Haar mit frischem Wasser aus, um die Schuppen zu schließen und das Haar gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Sie können den Conditioner auch nur zum Waschen der Haare zwischen zwei Shampoos (Cowashing) verwenden. Diese Methode eignet sich besonders für natürlich getragenes afrikanisches Haar.
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Wenden Sie mindestens einmal im Monat eine Maske an. Kapillarmasken dringen tiefer in die Haarfaser ein als herkömmliche Haarpflegemittel und helfen, die Schäden von übermäßig häufig auftretenden Shampoos, Heizwerkzeugen und der Einwirkung von Sonne und Wind zu reparieren. Tragen Sie die Maske nach dem Waschen auf das nasse Haar auf und befolgen Sie die Produktanweisungen, um herauszufinden, wie lange Sie sie einwirken lassen müssen.- Wenn Sie Ihre Haare häufig waschen, müssen Sie möglicherweise regelmäßig (bis zu einmal pro Woche) Masken machen.
- Haarmasken enthalten Inhaltsstoffe wie Arganöl und Keratin, die das Haar tief schützen und pflegen. Proteinmasken sind auch sehr gut bei der Reparatur und Befeuchtung von geschädigtem Haar.
- Sie können auch Ihre eigene Maske mit Mayonnaise vorbereiten. Tragen Sie Ihre Längen auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Spülen und waschen Sie Ihre Haare mit Ihrem üblichen Shampoo und Conditioner. Wiederholen Sie die Behandlung ein- bis zweimal pro Woche für besonders weiche Locken.
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Befeuchten Sie Ihr Haar jeden Tag. Um das Haar stark und gesund zu halten, ist es wichtig, es gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenden Sie Ihre Lieblingsfeuchtigkeitscreme jeden Tag an, wenn Sie können. Wenn eine tägliche Anwendung zu viel für Ihr Haar ist, wenden Sie das Produkt jeden zweiten Tag an.- Wenn Sie das feuchtigkeitsspendende Produkt am Abend vor dem Zubettgehen und nicht morgens auftragen, werden Ihre Haare tagsüber nicht schwer.
- Beginnen Sie mit der Anwendung einer Feuchtigkeitscreme auf Wasserbasis, gefolgt von einem Öl oder Butter. Zum Schluss bringen Sie Ihr Haar mit einer Feuchtigkeitscreme in Form.
- Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes, die Zutaten wie Sheabutter, Kokosöl oder Traubenkernöl enthalten.
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Verwenden Sie Öle 1 bis 3 mal pro Woche. Natürliche Haaröle brauchen lange, bis sie ihre Ziele erreichen. Es ist daher wichtig, dass Sie Ihre Längen mit mehr Öl versorgen, als von der Kopfhaut produziert wird. Massieren Sie das Öl auf Ihre Kopfhaut, um Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und gesundes Wachstum zu fördern. Vermeiden Sie Vaseline und Mineralöle und wählen Sie stattdessen Pflanzenöle.- Rizinusöl wird seit Jahrhunderten verwendet, um das Haar weich zu machen und das Wachstum zu fördern. Wenn Ihr Haar sehr dünn ist, können Sie mit diesem Öl auch dickere Haare bekommen.
- Lavendelöl fördert das Haarwachstum und hilft bei der Bekämpfung von Haarausfall.
- Das Arganöl dringt in die Haarfaser ein, pflegt, spendet Feuchtigkeit und beugt Brüchen und Kräuselungen vor.
Teil 3 von 3: Gesundes Haar pflegen
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Entwirre dein Haar sanft. Das Auflösen von krausem oder lockigem Haar ist nicht immer einfach und zu raue Methoden brechen das Haar und verlangsamen dessen Wachstum. Befeuchten Sie Ihr Haar und entfernen Sie die Knoten vorsichtig mit einem Kamm mit breiten Zähnen, einer Bürste mit Wildschweinborsten oder mit den Fingern.- Die Verwendung Ihrer Finger ist die einfachste Methode, um Ihr Haar zu entwirren. Diese Option ist daher möglicherweise die beste Wahl, wenn Sie zerbrechliche Haare vom Typ 4B oder 4C haben.
- Fangen Sie immer an, sich an den Haarspitzen zu entwirren und arbeiten Sie auf Ihre Wurzeln zu.
- Versuchen Sie, Ihr Haar einmal pro Woche zu entwirren und die Frequenz entsprechend ihren Bedürfnissen anzupassen.
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Lassen Sie Ihre Spitzen regelmäßig schneiden. Die Spitzen Ihrer Haare neigen zu Trockenheit und Brüchen. Sobald die Spitzen zu hebeln beginnen, geht der Schaden leicht auf die Faser zurück und verlangsamt den Trieb. Schneiden Sie Ihre Spikes alle zwei Monate ab, um gesunde Spikes zu erhalten und die Ausbreitung von Schäden zu verhindern. -
Entscheiden Sie sich für Frisuren, die Ihr Haar schützen. Während Webarten und enge Zöpfe das Haar und die Kopfhaut schädigen können, können andere Frisuren das Haar vor Schäden schützen und sein Wachstum fördern. Entscheiden Sie sich für weiche, pflegeleichte Frisuren wie Kastengeflechte, die Marley Zöpfe, die cornrows und Drehungen.- Vermeiden Sie die Verwendung von Gummibändern, um Ihr Haar zu befestigen, da diese die Haarfaser brechen. Verwenden Sie stattdessen weiche Gummibänder.
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Nehmen Sie Vitamine, die das Haarwachstum fördern. Es gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen helfen, Ihr Haar zu stärken und gleichzeitig ein optimales Wachstum zu fördern. Informieren Sie sich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Ihrem Arzt über die möglichen Risiken und Vorteile des Produkts. Biotin (Vitamin B-7) ist das am häufigsten empfohlene Vitamin zur Förderung des Haarwuchses. Es gibt auch andere, einschließlich der folgenden Produkte:- Vitamin D
- der Vitamin B-Komplex
- Vitamin E
- Vitamin A
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Achten Sie auf Ihre Gesundheit im Allgemeinen. Um gesundes Haar zu haben, brauchen Sie einen gesunden Körper. Damit Ihr Haar so gut wie möglich wächst und stark bleibt, müssen Sie es richtig füttern und Stress für Körper und Geist vermeiden. Geben Sie Ihr Bestes, um die folgenden Schritte auszuführen.- Nehmen Sie eine ausgewogene Ernährung ein, die reich an grünem Gemüse, magerem Eiweiß, gesunden Fetten und Ballaststoffen ist.
- Hydratieren Sie sich gut.
- Schlafen Sie 7 bis 9 Stunden pro Nacht.
- Nehmen Sie jeden Tag mindestens eine halbe Stunde körperliche Aktivität zu sich.
- Üben Sie Aktivitäten, die Ihnen helfen, Stress abzubauen, wie Yoga, Meditation oder jedes andere Hobby, das Sie vielleicht haben.
Teil 4 Schützen Sie Ihr Haar vor Beschädigungen
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Vermeiden Sie die Verwendung von Heizwerkzeugen. Hohe Temperaturen machen das Haar trocken und spröde und neigen dazu, zu brechen. Wenn Sie Heizwerkzeuge benötigen, versuchen Sie es nicht öfter als einmal pro Woche.- Lassen Sie Ihr Haar so oft wie möglich an der Luft trocknen. Die Hitze des Haartrockners kann besonders schädlich sein, da er mit der Hitze einen starken Atemzug kombiniert, ein weiterer Faktor, der dazu neigt, das Haar zu schädigen.
- Verwenden Sie so oft wie möglich Glätteisen und Lockenstäbe. Die Temperatur dieser Werkzeuge kann 200 ° C überschreiten und Sie kochen buchstäblich Ihre Haare.
- Wenn Sie Heizwerkzeuge verwenden müssen, tragen Sie zuerst einen Hitzeschutz auf.
- Verwenden Sie niemals einen Haarglätter oder Lockenwickler für nasses Haar. Sie würden dann Ihr Haar schwer beschädigen.
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Vermeiden Sie es, Ihre Haare zu färben. Die in Haarfärbemitteln enthaltenen Chemikalien können das Haar stark schädigen. Das Färben ihrer Haare verhindert oft, dass sie drücken und den gesamten Docht beschädigen. Wenn möglich, färben Sie Ihre Haare überhaupt nicht. Wenn Sie unbedingt müssen, warten Sie mindestens 3 Monate zwischen zwei Färbungen. -
Warten Sie zwischen dem Aufrichten mindestens 8 Wochen. Wenn Sie Haarglätter haben, wissen Sie, wie stark diese Behandlungen das Haar schädigen können. Wenn Sie Ihr Haar geschmeidig halten möchten, können Sie versucht sein, es sehr häufig glätten zu lassen. Versuchen Sie, zwischen zwei Behandlungen so lange wie möglich zu warten.- Wenn Sie zwischen dem Glätten mindestens 8 Wochen warten, werden Sie den Schaden begrenzen und Ihr Haar wachsen lassen.
- Wenn Sie können, ist es noch besser, Ihr Haar nicht zu glätten und sich für ein natürliches Aussehen zu entscheiden. Sie probieren eine neue Frisur aus und fördern den Haarwuchs.
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Schlafen Sie auf einem Seidenkissenbezug. Ihr Kopfkissenbezug absorbiert die Öle Ihres Haares während der Nacht, wodurch es beschädigt und trocken wird. Um dies zu vermeiden und Ihr Haar so wenig wie möglich zu schädigen, verwenden Sie einen Kissenbezug aus Satin oder Seide. Sie könnten sonst Ihr Haar in einen Seiden- oder Satinschal wickeln, bevor Sie schlafen gehen.- Wenn Sie Ihre Haare mit einem Satin oder Seidenschal umwickeln, bleiben sie feuchtigkeitsspendend und vor Witterungseinflüssen geschützt. Sie können es Tag oder Nacht tun.