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ist ein Wiki, was bedeutet, dass viele Artikel von mehreren Autoren verfasst wurden. Um diesen Artikel zu erstellen, haben 97 Personen, einige davon anonym, an der Bearbeitung und Verbesserung im Laufe der Zeit teilgenommen.Akne betrifft viele Menschen und jeder verwendet die Methode, die am besten zu ihnen passt. Manchmal bedeutet dies, dass Sie Ihre eigene Aknelösung zubereiten müssen. Wenn Sie auf der Suche nach einer Behandlung sind, die zu Ihnen passt, können Sie die Rezepte ausprobieren, die für andere angewendet wurden. Beachten Sie dabei, dass diese Hausmittel nicht wissenschaftlich getestet wurden und dass nichts ihre Wirksamkeit für Sie garantiert!
Stufen
Teil 1 von 2:
Verwenden Sie Hausmittel
- 5 Holen Sie sich genug Ruhe. Zum Wohle Ihrer Haut müssen Sie sich in Ihrem Leben ausreichend ausruhen, Sport treiben und Stress abbauen. Der Zusammenhang mit Ihrer Akne ist nicht unbedingt offensichtlich, aber Sie wissen, dass all diese Dinge einen enormen Beitrag zur Qualität Ihrer Haut leisten können.
- Ärzte wissen nicht genau warum, aber Stress verschlimmert Akne. Wenn eine Person gestresst ist, funktionieren die Hormone, die Talg regulieren (eine Substanz, die Akne fördert), nicht mehr richtig. Deshalb müssen Sie nach Wegen suchen, um Ihren Stress für das Wohlbefinden Ihrer Haut zu reduzieren!
- Je mehr du schläfst, desto weniger Stress hast du auf deinem Körper. Jede Stunde Schlaf, die Sie vernachlässigen, bedeutet 15% zusätzlichen Stress. Aber wie wir gerade erfahren haben, verursacht Stress Akne. Holen Sie sich also genug Schlaf, um den Zustand Ihrer Haut zu verbessern.
- Übungen sind auch ein guter Weg, um Stress zu bekämpfen. Es ist schlicht und einfach schwieriger, gestresst zu sein, wenn der ganze Körper beschäftigt ist. Gehen Sie ins Fitnessstudio, machen Sie einige Indoor-Übungen oder laufen Sie.
Beratung
- Vermeiden Sie es, Ihre Pickel zu berühren, und wenn Ihre Haut fettig ist, reiben Sie sie nicht mit den Fingern, da Sie nur das Risiko haben, Talg und Bakterien zu verbreiten. Waschen Sie Ihr Gesicht und trinken Sie viel Wasser.
- Sie sollten niemals die Krusten oder Pickel auf Ihrem Gesicht kratzen, da sonst die Gefahr besteht, dass Sie eine Narbe bekommen.
- Tragen Sie Aloe Vera Saft auf Ihre Haut auf. Diese Lösung ist besonders wirksam gegen Akne, da sie die Haut erfrischt und eine übermäßige Talgproduktion und Rötung verhindert!
- Seien Sie geduldig, denn die Pickel verschwinden nicht über Nacht!
- Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15, um Ihre Haut zu schützen.
- Tragen Sie die Mischung mit einem Papiertaschentuch auf.
- Vermeiden Sie es, den betroffenen Bereich zu berühren.
- Iss nicht jeden Tag zu viele Süßigkeiten. Sie müssen sich auf gesunde Lebensmittel konzentrieren, um Ihre Haut gesund zu halten.
- Waschen Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal täglich, aber nicht zu oft, um Ihre Haut nicht zu trocknen.
- Um die Pickel loszuwerden, schneiden Sie eine Zitrone in zwei Stücke und legen Sie sie 2 bis 4 Minuten lang auf die zu behandelnden Stellen, bevor Sie sie mit heißem Wasser abspülen.
Warnungen
- Vermeiden Sie Kratzer oder Einstiche in Ihre Pickel! Es kann sein, dass Sie am Ende Narben haben, die Sie nicht gut aussehen lassen!
- Trinken Sie viel Wasser, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Wenn Sie den zu behandelnden Bereich regelmäßig berühren oder darauf tippen, kann er wund, schuppig und trocken werden. Wenn sich etwas auf Ihrer Haut befindet, berühren Sie sie möglichst nicht!