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ist ein Wiki, was bedeutet, dass viele Artikel von mehreren Autoren verfasst wurden. Um diesen Artikel zu erstellen, haben 43 Personen, einige davon anonym, an seiner Ausgabe und seiner Verbesserung im Laufe der Zeit teilgenommen.
2 Stellen Sie Ihre Füße richtig auf. Platziere deinen hinteren Fuß oben auf dem Schwanz, so als würdest du einen Popstoß machen. Ihr vorderer Fuß sollte auf der Vorderseite des Boards in der Nähe der vorderen Schrauben platziert werden. Stellen Sie sicher, dass Sie sich auf dem Brett wohl fühlen, bevor Sie den Varial-Kickflip versuchen, um einen Pop-Shove oder einen Kickflip auszuführen. Der Varial Kickflip ist nicht für Anfänger im Skateboarding geeignet.
- Um das Board schneller drehen zu lassen, kannst du deinen Fuß ein wenig nach hinten bewegen.
3 Falten Sie sich. Beugen Sie die Knie und senken Sie die Arme, um den Schwerpunkt zu senken. Halten Sie Ihre Schultern in einer Linie mit dem Board, damit Sie nicht die Kontrolle verlieren. Denken Sie daran, dass Sie hoch genug springen müssen, damit Ihr Board Zeit hat, sich selbst einzuschalten. Daher ist es wichtig, die Knie zu beugen, um sich gut zu entspannen.
- Beuge deine Knie nicht zu sehr, sonst hast du nicht genug Zeit, um aufzusteigen und über das Brett zu springen.
4 Hebe das Brett mit deinem hinteren Fuß an. Verwenden Sie Ihren hinteren Fuß, um das Brett anzuheben, und reiben Sie es ein wenig, um es an die Spitze des Hecks zu schieben. Pop den Schwanz nicht wie ein Ollie oder das Brett wird in eine andere Richtung gehen.
5 Tippen Sie mit dem Vorderfuß auf die Seite des Bretts. Dadurch kann die Platine gedreht werden. Denken Sie daran, dass Sie dies sehr schnell tun müssen, fast sobald sich das Brett mit Ihrem rechten Fuß hebt. Sie können einen kleinen Tritt ohne zu viel Kraft mögen. Versuchen Sie, das Board mit dem Vorderfuß wie bei einem Kickflip zu drehen.
6 Bleib hoch über dem Brett. Sie müssen so hoch wie möglich springen, um Ihrem Board Zeit zum Wenden zu geben. Heben Sie Ihre Arme mit Ihrem Körper, um das Gleichgewicht zu halten und in der Luft zu bleiben. Wenn Sie in der Luft sind, achten Sie darauf, auf dem Brett zu bleiben.
- Überprüfen Sie Ihre Knöchel. Das Brett kann sich drehen und gegen den Knöchel treten, wenn Sie nicht hoch genug sind.
7 Lande auf dem Brett. Warten Sie, bis sich das Brett nicht mehr dreht und sich in voller Höhe befindet, und versuchen Sie, es mit den Füßen zu falten. Halten Sie Ihren vorderen Fuß wie bei einem Knall auf dem Brett und legen Sie ihn nach dem Drehen auf das Brett. Landen Sie mit beiden Füßen auf den Schrauben, der hintere Fuß am Ende des Brettes Ihres vorderen Fußes auf den vorderen Schrauben.Beugen Sie in diesem Moment die Knie ein wenig, um den Schock der Landung abzufedern.
- Versuchen Sie, gleichmäßig auf beiden Beinen zu landen. Wenn Sie zu stark auf dem Schwanz landen, können Sie ausrutschen.
8 Roll. Halten Sie das Gleichgewicht auf dem Brett und rollen Sie nach Ihrer Figur, wobei Ihre Arme entlang Ihres Körpers und Ihre Schultern mit dem Brett ausgerichtet sind.
9 Trainiere weiter. Wenn Sie Probleme mit dieser Figur haben, müssen Sie Kickflips üben und Pop Shove machen und diese dann kombinieren. Sie können verschiedene Geschwindigkeiten ausprobieren, um herauszufinden, welche für Sie geeignet ist. Seien Sie nicht frustriert, wenn Sie nicht früh ankommen. Mit der Zeit und Ausdauer kommen Sie dorthin.
- Wenn Sie mit dem Varial Kickflip zufrieden sind, können Sie ihn mit dieser Figur um 360 ° drehen, wenn sich das Board dreht.
Beratung
- Diese Figur kann schnell erlernt werden und ist einfach genug zu tun, aber es ist scheint Komplex. Es spricht die breite Öffentlichkeit an.
- Wenn Sie dies nach mehreren Trainingstagen nicht schaffen, versuchen Sie, Pop Shove-It und Kickflip getrennt zu erlernen.
- Sie müssen nicht wissen, wie man Pop-Shove-It und Kick-Flip macht, bevor Sie diesen Trick machen.
- Gehen Sie nicht zu weit runter und springen Sie nicht zu hoch.
Warnungen
- Wenn Sie mit einem Fuß landen, kann der andere unter Ihren Lastwagen rutschen.
- Achten Sie auf Ihre Knöchel. Das Brett kann sich drehen und deinen Knöchel oder dein Schienbein treffen.
- Wenn Sie zu hart auf dem Heck landen, kann es sich heben und auf Ihr Gesicht schlagen. Seien Sie also vorsichtig bei der Landung.