So halten Sie Ihr Gesicht sauber

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Die Sauberkeit Ihres Gesichts jeden Tag
• Methode 2 Halten Sie Ihr Gesicht auf lange Sicht sauber

In diesem Artikel: Die Sauberkeit Ihres Gesichts im Alltag. Die Sauberkeit Ihres Gesichts langfristig erhalten8 Referenzen

Dein Gesicht ist nicht sehr sauber? In Wirklichkeit ist es nicht sehr schwierig, das Gesicht sauber zu halten. Mit einem sauberen Gesicht können Sie das Erscheinungsbild Ihrer Haut so steuern, dass sie immer weich und strahlend aussieht!

Stufen

Methode 1 Die Sauberkeit Ihres Gesichts jeden Tag

1. 
   

   
   Versuchen Sie herauszufinden, was Ihr Hauttyp ist. Ist Ihre Haut trocken, eher fettig oder normal? Das ist es, was Sie wissen müssen, um zu wissen, welche Produkte Sie für Ihr Gesicht verwenden müssen. Es gibt so viele verschiedene Arten von Hautprodukten, dass Sie möglicherweise die Qual der Wahl haben.
   • Eine normale Haut zeichnet sich durch ein ausgewogenes Hautbild aus: gut durchfeuchtet, nicht zu fett, widerstandsfähig. Es ist dieser Zustand, der gewünscht wird, wenn Sie Ihr Gesicht reinigen.
   • Fettige Haut verleiht Ihrem Gesicht wenige Stunden nach der Reinigung ein glänzendes, fettiges oder glänzendes Aussehen.
   • Trockene Haut ist oft schuppig.
   • Empfindliche Haut bedeutet, dass die Haut häufig eine Quelle von Verspannungen oder Juckreiz ist und dass die Haut allergische Reaktionen hervorruft, wenn Sie bestimmte Chemikalien verwenden.
   • Eine Mischhaut ist eine Haut, bei der ein Teil Ihres Gesichts ölig ist, während ein anderer Teil trocken ist und diese Haut bei vielen Menschen vorkommt.

2. 
   

   
   
   
   Waschen Sie Ihr Gesicht nur einmal, aber zweimal täglich, einmal morgens und einmal abends. Wir haben alle eine andere Haut und diese braucht eine geeignete Behandlung. Möglicherweise müssen Sie verschiedene Methoden ausprobieren, um Ihr Gesicht zu waschen und die beste für Sie zu finden. Das gewünschte Ergebnis ist, dass Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts Schmutz, Keime und Seborrhoe entfernen, ohne jedoch das für eine gesunde Haut erforderliche natürliche Fett von der Haut zu entfernen.
   • Wählen Sie einen Make-up-Entferner, der zu Ihrem Hauttyp passt und ob Sie häufig Make-up tragen oder viel Sport treiben oder nicht. Wenn Sie zum Beispiel fettige Haut haben, nehmen Sie einen Make-up-Entferner mit niedrigem pH-Wert, um überschüssiges Fett besser loszuwerden. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, ist es besser, die Verwendung von Make-up-Entferner zu vermeiden, da es viele Chemikalien enthält.
   • Vermeiden Sie gewöhnliche Seife, die zu aggressiv für Ihr Gesicht ist und das gesamte Fett, das das Gesicht natürlich absondert, entfernen kann.
   • Spülen Sie Ihr Gesicht stattdessen mit warmem oder lauwarmem Wasser ab. Durch Waschen mit heißem Wasser spülen Sie das natürliche Fett, das für die Gesundheit Ihrer Haut notwendig ist.
   • Nach dem Training ist es unerlässlich, das Gesicht zu waschen, um Schweiß, Schmutz und Fett, die die Poren der Haut verstopfen könnten, zu entfernen.

3. 
   

   
   
   
   Um Ihre Haut zu trocknen, tupfen Sie sie leicht mit einem sauberen Handtuch ab. Trocknen Sie Ihr Gesicht sanft, reiben Sie es nicht. Die Haut Ihres Gesichts ist empfindlich. Nehmen Sie unbedingt ein sauberes Handtuch mit, da sich sonst nach der Reinigung Bakterien im Gesicht ansammeln können.

4. 
   

   
   Verwenden Sie eine Tonic Lotion. Dies ist nicht unbedingt erforderlich, jedoch kann diese Art von Lotion Menschen mit fettiger Haut, Akne oder verstopften Hautporen viel Gutes tun. Die Verwendung einer Tonic Lotion hilft, überschüssiges Fett und abgestorbene Haut zu entfernen, die auch nach der Verwendung eines Make-up-Entferners auf der Haut verbleibt. Sie können Wirkstoffe wie Retinoide, Antioxidantien und Peelingprodukte in die Pflege Ihrer Haut einbauen.
   • Tragen Sie nach dem Reinigen des Gesichts die Tonic Lotion mit einem sauberen Baumwolltuch auf Stirn, Nase und Kinn auf (der Bereich mit der Bezeichnung "Zone T"). Tragen Sie die Baumwolle vorsichtig auf, indem Sie sie umkreisen und den Augen ausweichen.
   • Finden Sie eine Gesichtswasserlotion, die Ihrem Hauttyp entspricht. Sie können einige Formeln von Peeling-Produkten für zu Akne neigende Haut oder andere Produkte mit entzündungshemmenden Eigenschaften für empfindliche Haut finden.
   • Dermatologen empfehlen häufig, keine alkoholhaltige Tonic Lotion zu verwenden, da dies das Gesicht zu trocken werden lässt, auch für Personen mit fettiger Haut.

5. 
   

   
   Seien Sie vorsichtig, wenn Sie ein Produkt auf die Haut um Ihre Augen legen. Reiben Sie sich nicht die Augen und vermeiden Sie es, aggressive Make-up-Entferner auf die Augen aufzutragen. Dieser Teil des Gesichts ist empfindlich. Vermeiden Sie daher beim Aufwachen, Ihr Gesicht mit kaltem Wasser zu besprühen.

6. 
   

   
   Berühre dein Gesicht nicht zu sehr. In der Tat kann es Bakterien auf Ihrem Gesicht verbreiten, die dann Entzündungen der Poren der Haut verursachen können. Wenn Sie Ihr Gesicht berühren müssen, um Make-up oder eine Gesichtscreme auf Ihr Gesicht aufzutragen, waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie sie reinigen.
   • Es ist auch ratsam, Ihr Gesicht nicht auf Geräte wie Mobiltelefone zu kleben, bei denen sich Hautreste oder Talg ansammeln können. Dies ist ein leichter Fettstoff, der von den Hautdrüsen gebildet wird und der es ermöglicht, die Haut zu schützen. Haut und Haare gut mit Feuchtigkeit versorgt.

7. 
   

   
   Finden Sie ein Make-up, das zu Ihrem Hauttyp passt. Wenn Sie ein Make-up finden, auf dem angezeigt wird, dass es nicht komedogen ist oder keine Akne produziert, kaufen Sie dieses vorzugsweise, da es gegen Akne und Hautausschläge wirkt und somit vermeidet dass Sie die Hautporen verstopft haben.
   • Achten Sie darauf, nicht zu altes Make-up zu verwenden. Bei Lebensmitteln gibt es für diese Produkte eine Frist für die Hautpflege. Vermeiden Sie es, sie nach Ablauf des Datums zu verwenden, da dies Ihnen mehr schaden als nützen wird.
   • Verwenden Sie Make-up aus Wasser oder Mineralien und kein Öl. Diese sind weniger brillant und verringern die Helligkeit Ihrer Haut.

8. 
   

   
   Viel Wasser trinken. Trinken Sie mindestens 8 Gläser Wasser. Indem Sie Ihrem Körper viel Wasser zur Verfügung stellen, damit er ständig mit Feuchtigkeit versorgt wird, können Sie dafür sorgen, dass er richtig funktioniert und Ihre Haut gesund und sauber bleibt.

9. 
   

   
   Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung. Für eine gesunde Ernährung sollten Sie Gemüse und Obst essen und Zucker und Industrielebensmittel aus Ihren Mahlzeiten entfernen.
   • Sie können Ihrer Ernährung fettarme Milchprodukte hinzufügen. Ein fettarmer Joghurt enthält Vitamin A, das für die Gesundheit der Haut notwendig ist, sowie Acidophile, "lebende" Bakterien, die die Darmgesundheit verbessern, was gut für Ihre Haut ist.
   • Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien wie Brombeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren und Pflaumen sind.
   • Sie können Ihrer Diät auch Lebensmittel hinzufügen, die essentielle Fettsäuren enthalten, die für eine gesunde Haut notwendig sind, wie Lachs, Nüsse und Leinsamen. Essentielle Fettsäuren fördern gesündere Zellmembranen, die eine ausgeglichenere Haut ermöglichen.

Methode 2 Halten Sie Ihr Gesicht auf lange Sicht sauber

1. 
   

   
   Holen Sie sich eine Gesichtsbehandlung. Sie können entweder in einen Schönheitssalon gehen, um eine Gesichtsbehandlung von einer Kosmetikerin durchführen zu lassen, oder sich eine der vielen Gesichtsbehandlungen machen, die Sie zu Hause üben können. Machen Sie natürlich eine Pflege, die Ihrem Hauttyp entspricht. Wenn Sie fettige Haut haben, machen Sie sich eine Pflege für fettige Haut.
   • Die Maske aus Milch und Honig ist ein gutes Beispiel für eine Gesichtsmaske, die zu Hause hergestellt werden kann. Nachdem Sie die Zutaten gemischt haben, verteilen Sie die Maske auf Ihrem Gesicht, lassen Sie sie 30 Minuten lang einwirken und reinigen Sie Ihr Gesicht dann mit warmem Wasser.

2. 
   

   
   Peeling für Ihre Haut. Durch ein sanftes Peeling können Sie die gesamte Haut und abgestorbene Hautzellen auf Ihrem Gesicht entfernen, was Ihre Haut schädigen und dunkler machen kann. Tun Sie es daher einmal pro Woche oder einmal im Monat. Wenn Sie Ihre Haut mehr als einmal pro Woche peelen, kann dies dazu führen, dass Ihre Haut mit dem erforderlichen Fett im Gesicht austrocknet.
   • Wenn Sie es gut machen, kann ein Peeling die Blutzirkulation in Ihrem Gesicht erhöhen und Ihnen Farbe und gutes Aussehen verleihen.
   • Hier sind die Zutaten, die Sie für ein Peeling zu Hause benötigen: ein Peeling wie Salz oder Zucker, ein Bindemittel wie Honig oder Wasser und eine Feuchtigkeitscreme mit vitaminreichem Öl E, Jojobaöl oder Olivenöl. Bei fettiger Haut kann die Feuchtigkeitscreme aus Bananenbrei oder Avocado hergestellt werden.

3. 
   

   
   Beseitigen Sie Ihre Pickel. Auch wenn Sie ein bisschen Freude daran haben können, Ihre Pickel zwischen die Nägel zu nehmen, um sie zu platzen, ist es keineswegs so, dass Sie die Pickel behandeln müssen! Waschen Sie Ihre Hände gründlich, bevor Sie Ihre Pickel anfassen, um das Risiko einer Infektion zu vermeiden.
   • Um Irritationen zu vermeiden, berühren Sie Ihren Knopf nicht und versuchen Sie nicht, ihn zu platzen. Wenn Sie nicht darauf achten, kann dies zu Narben führen.
   • Sprühen Sie während des Tages drei bis fünf Minuten lang einen feuchten Waschlappen oder einen abgekühlten Teebeutel auf den Knopf. Dies verringert die Reizung.
   • Verwenden Sie eine Spot-Behandlung mit 1% oder 2% Salicylsäure, die häufig weniger reizend ist als Benzoyl.
   • Die Verwendung eines in ein paar Tropfen Visine getränkten Wattestäbchens auf der entzündeten Stelle kann die Rötung verringern.