Wie man Paddleball spielt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Erlernen Sie die Grundfertigkeiten
• Methode 2 Kennen Sie die Regeln
• Methode 3 Eine Strategie entwickeln

In diesem Artikel: Lernen Sie die Grundlagen. Kennen Sie die Regeln. Entwickeln Sie eine Strategie

Paddleball oder Schneeschuhspiel ist zu einer der beliebtesten Strandaktivitäten in den Sommermonaten geworden. Probieren Sie es einfach zu zweit aus. Dieses Spiel ermöglicht es Ihnen, Spaß am Strand zu haben und sich zu entspannen. Es enthält jedoch auch eine Reihe von Regeln, mit denen Sie, sofern angewendet, die Übung dieser Aktivität auf das nächste Level verschieben können. Lesen Sie weiter, um die wichtigsten Strategien des Spiels kennenzulernen, und lassen Sie sich mit Ihren Freunden vom Strand verwöhnen.

Stufen

Methode 1 Erlernen Sie die Grundfertigkeiten

1. 
   

   
   Trainiere mit einem Schläger, an dem ein Ball befestigt ist. Wenn es sich um ein Spiel für Kinder handelt, eignen sich Schläger mit gebundenen Bällen hervorragend, um die Hand-Auge-Koordination zu verbessern und sich an die Handhabung von Schlägern zu gewöhnen.
   • Halten Sie den Schläger mit Ihrer dominanten Hand und dem Handgelenk nach oben.
   • Bewegen Sie das Handgelenk leicht nach oben, um den Ball so zu manövrieren, dass er oben auf dem Schläger bleibt.
   • Setzen Sie die Bewegung des Handgelenks fort, um den Ball des Schlägers zum Springen zu bringen. Ihr Ziel ist es, den Ball ständig abprallen zu lassen, ohne dass er herunterfällt.

2. 
   

   
   
   
   Bewegen Sie sich mit dem Schläger, an dem der Ball befestigt ist, zu aufwändigeren Bewegungen. Versuchen Sie, den Schläger so zu manipulieren, dass der Ball abwechselnd auf jeder Seite des Schlägers abprallt. Dies ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Hand-Augen-Kontrolle zu trainieren.

3. 
   

   
   Testen Sie verschiedene Saitenlängen, die den Ball und den Schläger verbinden. Kurze Saiten erleichtern das Schlagen des Balls, während lange Saiten die Ballkontrolle erschweren.

Methode 2 Kennen Sie die Regeln

1. 
   

   
   Kaufen Sie ein Paddleball-Kit mit einem Ball, zwei oder vier Schlägern und einem Netz. Jeder Schläger sollte zwischen 47 cm und 50 cm lang sein.

2. 
   

   
   
   
   Beginnen Sie mit der Auswahl eines Ortes am Strand oder an einem anderen sandigen Ort wie einem Spielplatz oder Beachvolleyball. Es ist auch möglich, Paddleball auf Gras, Zement oder sogar im Schnee zu spielen, wenn Sie keinen Sand in der Nähe haben.

3. 
   

   
   Zeichnen Sie ein Rechteck in den Sand, mit Ihrer Ferse oder etwas anderem, das ein Feld von 5 x 14 m für ein einzelnes oder 7 x 15 m für ein doppeltes messen kann. Ein einzelnes Feld kann nachverfolgt werden, wenn zwei Teams mit nur einem Spieler am Spiel teilnehmen, während für zwei Teams mit zwei Spielern ein doppeltes Feld gezogen wird.

4. 
   

   
   Platziere dein Netz auf der Breite des Feldes in der Mitte. Sie können ein Netz kaufen, das speziell für Paddleball entwickelt wurde, aber Sie können auch ein Netz aus einer ähnlichen Sportart anbringen, die Sie bereits haben, solange sich die Oberseite des Netzes 170 cm über einer harten Oberfläche wie der befindet Gras und 160 cm über einer weichen Oberfläche wie Sand oder Schnee.

5. 
   

   
   Wählen Sie Ihre Teams. Entscheiden Sie zuerst, ob Sie Einzel oder Doppel spielen möchten. Wenn Sie im Doppel spielen, sollten Sie beide Partner mit einer Münze ziehen.

6. 
   

   
   Lerne wie man Punkte zählt. Punkte sind die gleichen wie Tennis, das Spiel wird in 1, 3 oder 5 Sätzen gespielt.
   • Im Tennis starten beide Teams mit 0 Punkten. Ein Punkt wird mit 15 Punkten bewertet, der zweite Punkt für dasselbe Team mit 30 Punkten und der dritte Punkt mit 40 Punkten. Zunächst wird die Punktzahl des aufschlagenden Teams angegeben. Wenn beispielsweise das aufschlagende Team drei Punkte und das gegnerische Team zwei Punkte gewinnt, beträgt die Punktzahl 40-30.
   • Sobald eine Mannschaft 40 erreicht, gewinnt sie das Spiel, wenn sie einen Extrapunkt erzielt. Wenn die Punktzahl 40-40 erreicht, bedeutet dies, dass die Mannschaft, die punktet, mit dem nächsten Punkt das Spiel gewinnt. Bei normalem Tennis muss eine der beiden Mannschaften gewinnen zwei Punkte hintereinander, um das Spiel zu gewinnen, aber dies ist beim Paddleball nicht der Fall.
   • Beim Paddleball können Sie in 1, 3 oder 5 Sätzen spielen. Ein Satz ist beendet, wenn eine Mannschaft 6 Spiele mit einer Gewinnspanne von mindestens 2 Spielen gewonnen hat. 6-4 ist also eine akzeptable Punktzahl, 6-5 jedoch nicht. Wenn Sie sich in der zweiten Situation befinden, müssen Sie so lange weiterspielen, bis eines der beiden Teams den Satz mit 2 Spielen im Voraus gewinnt.

7. 
   

   
   Bestimmen Sie, welche Mannschaft zuerst aufschlägt, indem Sie entweder ein Los mit einer Münze ziehen oder einen entscheidenden ersten Punkt spielen. Dies bedeutet einfach, den Ball über das Netz zu werfen und ihn zurückzuschicken, bis ein Spieler ihn verfehlt. Das Team, das den Punkt verfehlt, erhält zuerst den Aufschlag, während das Gewinnerteam zuerst aufschlägt.

8. 
   

   
   Wisse, dass nur ein Aufschlag für jeden Punkt erlaubt ist, mit nur einem Versuch, den Ball auf der anderen Seite des Netzes weiterzugeben. Die beiden Teammitglieder dürfen den Ball nicht zweimal treffen, bevor sie ihn auf die andere Seite senden.

9. 
   

   
   Denken Sie daran, dass die "Lass" -Bälle, die das Netz rasieren, bevor Sie sich auf die andere Seite bewegen, als Treffer gelten. Wenn ein "let" auftritt, spielen Sie normal weiter.

Methode 3 Eine Strategie entwickeln

1. 
   

   
   Erkenne, dass der Hauptzweck des Spiels darin besteht, den Ball nicht auf den Boden fallen zu lassen. Sie verdienen Punkte, indem Sie die gegnerische Mannschaft zwingen, den Ball zu verfehlen und / oder ihn ins Netz oder auf den Boden zu werfen.

2. 
   

   
   Schicken Sie den Ball von Ihren Gegnern weg und bleiben Sie dabei innerhalb der Feldgrenzen. Richten Sie Ihre Schläge nach unten aus, damit Ihre Gegner Probleme haben, den Ball zurückzugeben.

3. 
   

   
   Schicken Sie den Ball weiter zurück und warten Sie geduldig auf die Gelegenheit, einen "offensiven Schuss" zu erzielen. Es ist ein Schlag oder ein schneller Schlag, bei dem der Ball die andere Seite des Feldes mit maximaler Neigung und Geschwindigkeit passiert, oder ein Lappen.

4. 
   

   
   Machen Sie einen Vorsprung, um Zeit zu sparen, wenn Sie das Gleichgewicht verlieren. Die Lappen sind die Bälle, die sich sehr hoch über dem Netz befinden und eine umgekehrte U-förmige Flugbahn haben. Bei dieser Art von Schuss dauert es lange, bis der Ball die andere Seite des Netzes erreicht. Diese Art der Aufnahme ist daher nützlich, um Zeit zu sparen.
   • Achten Sie darauf, den Ball weit ins Spielfeld zu schicken, wenn Sie einen Lappen machen. Wenn Sie einen kurzen Schuss machen, kann die andere Mannschaft mit einem starken Volleyschuss leicht einen offensiven Schuss machen.

5. 
   

   
   Kommunizieren Sie mündlich mit Ihrem Partner, wenn Sie im Doppel spielen. Stimmen Sie zu, wer den Ball mit Redewendungen wie "I have!" und "Ich bin es!" Bestimmen Sie die Phrasen, die Sie vor dem Beginn des Spiels verwenden werden.