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In diesem Artikel: Äquivalente Kennzahlen mithilfe von Vergleichsobjekten kennen8 Referenzen
Der einfachste Weg, einen Esslöffel zu messen, ist die Verwendung eines geeigneten Messwerkzeugs. Wenn Sie keine haben, können Sie die richtige Menge erhalten, indem Sie sie in eine andere Maßeinheit umrechnen. Wenn Sie kein Messwerkzeug haben, verwenden Sie Vergleichselemente, um den Anteil eines Esslöffels zu schätzen.
Stufen
Methode 1 von 4: Kenne äquivalente Maße
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Nimm 3 gestrichene Teelöffel. Um Zeit in der Küche zu sparen, merken Sie sich die Äquivalente der verschiedenen Maße. Die einfachste Umwandlung ist die von Suppenlöffeln in Teelöffel. Wenn Sie keinen Esslöffel haben, messen Sie einfach 3 Teelöffel der gewünschten Substanz. -
1/16 eines Glases messen. Amerikanische Rezepte zeigen oft Cup-Maße (Tasse, auf englisch). Eine Tasse entspricht 240 ml. Am einfachsten ist es, ein Messglas zu verwenden. Wenn Sie jedoch noch keines haben, wissen Sie, dass das Fassungsvermögen eines Glases Wasser von durchschnittlicher Größe etwa 220 ml beträgt. Ein Esslöffel entspricht etwas mehr als 1/16 eines Glases. -
15 ml Flüssigkeit einfüllen. Denken Sie für ein schnelles Gespräch daran, dass 15 ml Flüssigkeit 1 EL entsprechen. 250 ml Flüssigkeit entsprechen also zwischen 16 und 17 Esslöffeln, was ebenfalls 1 Tasse entspricht. Stellen Sie für genaue Umrechnungen sicher, dass Löffel und andere Messwerkzeuge immer randvoll gefüllt sind. -
Verwenden Sie die Flaschenverschlüsse. Die Verschlüsse einiger Flaschen entsprechen genau dem Fassungsvermögen eines Esslöffels. Dies geschieht absichtlich, damit Sie die Dosen während des Garens leicht messen können. Dies ist beispielsweise häufig der Fall bei Ölflaschen, verschiedenen Extrakten und anderen derartigen Bestandteilen. Messen Sie beim Kauf eines neuen Produkts die Kapazität seiner Kappe, um in Zukunft die Umstellung im Auge zu behalten.
Methode 2 von 3: Vergleichsobjekte verwenden
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Stellen Sie sich die Größe eines Pingpong-Balls vor. Wenn Sie in der Lage sein möchten, Ihre Portionen beim Essen auszuwerten, lernen Sie, die Menge eines Esslöffels visuell zu identifizieren. Denken Sie als Referenz daran, dass eine Pingpong-Kugel etwa 2 Esslöffel enthält. Wenn dies bei Flüssigkeiten und festen Stoffen nicht immer leicht zu erkennen ist, ist der Vergleich recht einfach. -
Bedienen Sie sich mit der Spitze Ihres Daumens. Die Spitze eines Fingers hilft Ihnen dabei, 1 Teelöffel zu messen, während die Spitze Ihres Daumens Ihnen hilft, einen Esslöffel zu messen. Halten Sie Ihren Daumen neben das, was Sie messen, und versuchen Sie, eine Portion derselben Größe zu entnehmen. Passen Sie die Menge leicht an, wenn Ihr Daumen kleiner oder größer als der Durchschnitt ist. -
Messen Sie 2 Esslöffel Flüssigkeit in Ihrer Hand. Ein in der Hand gehaltener Abschnitt kann normalerweise 2 Esslöffel Flüssigkeit enthalten. Wenn Sie kein geeignetes Werkzeug haben, können Sie ungefähr einen Löffel Flüssigkeit messen, indem Sie Ihre Hand zur Hälfte füllen. Wenn Ihre Hände sehr klein oder sehr groß sind, passen Sie die Flüssigkeitsmenge an. -
Beachten Sie die Portionen, die immer noch einem Esslöffel entsprechen. Einige Lebensmittel sind konsistente Portionen, die leicht in Esslöffel aufgeteilt werden können. Behalten Sie diese Umrechnungen im Hinterkopf, damit Sie die gewünschten Mengen beim nächsten Kochen oder beim Zählen Ihrer Kalorien schnell messen können. Ein Esslöffel Zucker entspricht beispielsweise 3 Beuteln Zucker oder 3 Stücken Zucker.- Ein Teller Butter ist etwa 16 Esslöffel. Ein Esslöffel Butter entspricht immer 1/16 einer Butterplatte.