Wie man sich schnell einprägt

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 durch Wiederholen auswendig lernen
• Methode 2 Nach Rangfolge auswendig lernen
• Methode 3 Fügen Sie Elemente in einen Satz oder ein Konzept ein, an die Sie sich erinnern möchten
• Methode 4 Verwenden Sie mnemonische Mittel
• Merken Sie sich durch Assoziieren

In diesem Artikel: Merken durch WiederholenMemorisieren durch KlassifizierenElemente einfügen, die in einem Satz oder in einem Konzept gespeichert werden sollenMerkmale erstellen

Zu wissen, wie man sich einprägt, ist eine echte Bereicherung im Leben. Sie brauchen Ihr Gedächtnis, um in der Schule zu lernen, bei der Arbeit, um die Ihnen anvertrauten Aufgaben zu erledigen, zum Beispiel im Alltag, wenn Sie einkaufen gehen müssen. Das Gedächtnis funktioniert seit Anbeginn der Zeit. Gedächtnis ist Teil des Wissens. Heute stehen uns fünf Methoden (mehr oder weniger von Psychologen theoretisiert) zur Verfügung, um Dinge, Fakten ... auswendig zu lernen.

Stufen

Methode 1 durch Wiederholen auswendig lernen

1. Stellen Sie sich vor, Sie müssen sich eine Reihe von Bundesstaaten in den Vereinigten Staaten mit ihren jeweiligen Hauptstädten merken (das Doppelte ist in). Hier sind die fraglichen Staaten:
   • Bei dieser ziemlich groben Methode müssen Sie nur wiederholen, bis Sie die Elemente einer Liste genau kennen (hier die Bundesstaaten und ihre Hauptstädte). Es ist die Wiederholung, die das Gedächtnis prägt. Neurologen sind es gewohnt zu sagen, dass "die Neuronen, die für das Lernen angefragt wurden, erneut für die Rückgabe angefragt werden".
2. Wiederholungserinnerung funktioniert nur für bestimmte zu lernende Elemente. Dies ist häufig der Fall, wenn es keine anderen alternativen Methoden gibt. Mit dieser nimmt das Gehirn mehr oder weniger schnell Fakten und Elemente auf, die später wiederhergestellt werden. Dies ist eine Geschichte von Datenspeicherung und neuronaler Verbindung.
   • Diese Methode eignet sich gut für kleine Listen von Dingen, an die Sie sich erinnern müssen, oder für manuelle Aktivitäten, die Speicher abrufen. Dies ist so für eine kleine Einkaufsliste, um sich an eine kleine Grammatikregel zu erinnern oder um sein Hemd zu bügeln.
   • Auf der anderen Seite ist es nicht geeignet, da es viele Dinge zu merken gibt oder komplexe und zahlreiche Dinge. Solange man kein außergewöhnliches Gedächtnis hat, ist es kaum möglich, alle chemischen Elemente des Periodensystems zu speichern, um alle Elemente des historischen Materialismus oder die Liste aller Komponenten eines Autos beizubehalten.
3. Beginnen Sie mit einer Liste von Dingen, an die Sie sich erinnern sollten. Stellen Sie sicher, dass es vollständig und möglicherweise in einer bestimmten Reihenfolge ist.
4. Beginnen Sie, indem Sie alles lesen. Lesen Sie in unserem Beispiel die Liste der Status immer wieder, bis Sie sie kennen.
5. Versuchen Sie dann, das Zurückgehaltene wiederherzustellen, ohne die ursprüngliche Liste zu lesen. Legen Sie ein Stück Papier auf die Tafel und versuchen Sie, sich an jeden Zustand in der Reihenfolge zu erinnern. Wenn Sie das erste Mal zitiert haben, überprüfen Sie Ihre Papierzeile und so weiter. Könnten Sie beispielsweise die letzten beiden Zustände angeben?
   
   • Zuerst haben Sie vielleicht nicht genug - es spielt keine Rolle! Geben Sie Ihrem Gehirn Zeit, sich auf diese Art von Übung einzulassen. Versuchen Sie es später und Sie werden sehen, dass Sie bald dort ankommen.

Methode 2 Nach Rangfolge auswendig lernen

1. Stellen Sie sich vor, Sie müssen die 10 nichtständigen Staaten des UN-Sicherheitsrats auswendig lernen. Diese Länder sind wie folgt.
   
   • Argentinien
   • Australien
   • Tschad
   • Chile
   • Jordan
   • Litauen
   • Luxemburg
   • Nigeria
   • Südkorea
   • Ruanda
2. Wissen, wie man klassifiziert. Diese Methode funktioniert nur, wenn die Möglichkeit besteht, Untergruppen in Ihrer Heimatgruppe zu ordnen. In unserem Beispiel können wir sie beispielsweise nach Kontinent klassifizieren. Wenn Sie sich an die periodischen Elemente in der Chemie erinnern müssten, könnten Sie sie nach Typ gruppieren. Wenn Sie Automechaniker sind, können Sie nach den Hauptkomponenten eines Fahrzeugs (Einlass, Motor, Auslass, Elektrik ...) gruppieren.
   
   • Möglicherweise haben Sie bemerkt, dass Telefonnummern (immer sehr lang) immer angezeigt werden, damit sie leichter gespeichert werden können. Dies ist in den meisten Ländern der Welt der Fall. Beispielsweise lautet die Nummer des Weißen Hauses in Washington (202) 456-1111. So präsentiert, ist es leichter zu merken als 2024561111.
   • Diese Aufteilungsmethode funktioniert nicht immer mit langen Listen oder komplexen Begriffen. Daher ist es nutzlos, wenn es darum geht, alle Rechte der Bürger aufzuzählen, alle Voraussetzungen zu schaffen, um Bürger zu werden oder eine lange Liste von Telefonnummern aufzubewahren.
3. Das Ziel ist es, das, was Sie lernen müssen, in kleine Gruppen aufzuteilen, die sich leicht merken lassen. Offensichtlich funktioniert diese Methode nicht, wenn Ihre Liste keine Rangfolgekriterien enthält. Mit der Liste des Sicherheitsrats können wir geografische Untergruppen bilden.
   
   • Europa: Litauen, Luxemburg
   • Asien: Südkorea
   • Afrika und Mittlerer Osten: Jordanien, Nigeria, Ruanda
   • Nord- und Südamerika: Chile, Argentinien
   • Verschiedenes: Australien
4. In der Praxis wird es notwendig sein, sich an die Kontinente zu erinnern (was recht einfach ist), dann an die Länder, die sich in ihnen befinden. Wenn Sie also Europa sagen, werden Sie die folgenden Länder haben:
   • Europa: Litauen, Luxemburg
5. Lernen Sie, sich an die Länder zu erinnern, aus denen jeder Kontinent besteht. Es ist gut, sich an einen Kontinent zu erinnern, aber das Ziel ist, sich an jeden Kontinent zu erinnern. Machen Sie es wie zuvor mit einem Blatt Papier. Könnten Sie die Lücken in dieser Liste ausfüllen?
   
   • Europa: __________, ____________
   • ______ : Südkorea
   • __________ und __________: Jordanien, ________, ________
   • _______________: _______, Argentinien
   • _________: _______

Methode 3 Fügen Sie Elemente in einen Satz oder ein Konzept ein, an die Sie sich erinnern möchten

1. Stellen Sie sich vor, Sie müssen sich eine Einkaufsliste merken, um etwas zu tun. Im Allgemeinen müssen die zu kaufenden Dinge nicht unbedingt miteinander verknüpft sein. Nehmen wir das Beispiel dieser Liste:
   
   • 10 Meter Ethernet-Kabel vom Typ 5
   • ein großes Brot
   • ein Haufen Kaffeebohnen
   • ein Topf Erdnussbutter
   • eine Torx-Spitze von 15 für den Schraubendreher
2. Verstehe, worum es beim Verknüpfen geht. Es ist schwierig, sich an eine Reihe unterschiedlicher Elemente zu erinnern. Deshalb müssen wir sie miteinander verknüpfen, auch wenn das Ergebnis noch ein bisschen barock ist.
   • Diese Methode funktioniert gut, wenn Dinge, an die man sich erinnert, sehr weit voneinander entfernt sind (wie Wörter) Baum, Fahrrad, Tastatur, Flasche). Es wäre schwierig, Bewertungskriterien zu finden, die ein besseres Auswendiglernen ermöglichen würden.
3. Machen Sie einen Satz, der alle Elemente zusammenbringt, an die Sie sich erinnern müssen. Dies ist oft die lustige Seite der Sache. Ihrer Fantasie sind nur Grenzen gesetzt. Je seltsamer der Satz oder das Bild ist, desto leichter wird es, sich daran zu erinnern, denn es ist ungewöhnlich. Also kannst du so einen Satz machen.
   • Ich brauche ein Sandwich mit Erdnussbutter und Kaffee, gebunden mit einem Ethernet-Kabel, alle mit einem Schraubenzieher durchbohrt.
     
4. Um es zu speichern, wiederholen Sie die Phrase und wiederholen Sie sie oder sehen Sie sich das Bild mehrmals an, bis es in Ihr Gedächtnis geschrieben wird. Dies ist es, was Ihnen dann hilft, sich an Dinge zu erinnern, die Sie rechtzeitig kaufen müssen.
   
   • Ich brauche ein Sandwich mit Erdnussbutter und Kaffee, gebunden mit einem Ethernet-Kabel, alle mit einem Schraubenzieher durchbohrt.
     =
     Erdnussbutter, Kaffee, Brot, Ethernet-Kabel, Schraubendreher.
   
   

Methode 4 Verwenden Sie mnemonische Mittel

1. Stellen Sie sich vor, Sie müssen sich Trigonometrie-Elemente merken, die nicht immer leicht zu merken sind. Angenommen, Sie müssen sich die Formeln zur Berechnung von Sinus, Cosinus und Tangens eines Dreiecks eines rechtwinkligen Dreiecks merken.
   • Sinus = Länge der Gegenseite ÷ Länge der Hypotenuse
   • Cosinus = benachbarte Seite adjacent Hypotenuse
   • Tangente = Gegenseite ÷ benachbarte Seite
2. Verstehe, was ein mnemonisches Gerät ist. Es geht darum, ein einfaches, manchmal barockes, merkwürdiges Wort zu kreieren, das manchmal schon in jungen Jahren in der Schule verwendet wird. Das unwahrscheinliche Wort ROJVBIV erlaubt es, die Regenbogenfarben (rot, orange, gelb, grün, blau, indigoviolett) beizubehalten, und die verrückte Redewendung "aber wo ist Ornicar?" erlaubt es, die Konjunktionen der Koordination (aber oder und damit Gold oder Auto) beizubehalten.
3. Wissen, wofür die mnemonischen Mittel sind. Es kann sein, dass die zu merkende Liste zu wichtig ist, um eine Phrase leicht assimilierbar zu machen. Dann greift das mnemonische Mittel ein, auch wenn es in Bezug auf die Länge der zu assimilierenden Dinge Grenzen hat. Es ist perfekt für eine homogene Liste von Namen. Andererseits ist es nicht für Listen geeignet, die zu lang sind oder deren Elemente zu unterschiedlich sind (z. B. eine Liste von Telefonnummern oder die Dezimalstellen der Konstanten "pi").
4. Entwickeln Sie ein Gedächtnissystem. Es geht darum, eine Codierung zu finden, die auf eindeutigen Buchstaben basiert, die in der Reihenfolge der zu lernenden Liste zusammengestellt sind. Um unser Beispiel der Trigonometrie zu verwenden, können wir das imaginäre Wort erstellen:
   • S O H C A H T O = sinus = ogestellt ÷ hypoténuse
     cosinus = hatdjacent ÷ hypoténuse
     tangente = ogestellt ÷ hatdjacent
5. Üben Sie, sich an diese Gedächtniswörter zu erinnern. Sie sind es, die, wenn sie gut gemacht sind, in Ihrem Gehirn die Informationen finden, die Sie benötigen: Sie sind eine Art "Schlüssel" Ihres Gehirns. Nehmen Sie nach wie vor Ihr Blatt Papier, in dem sich die Antworten verbergen, und üben Sie.Finden Sie die fehlenden Artikel unten?
   • S O H C A H T O = sinus = __________ ÷ __________
     cosinus = __________ ÷ __________
     tangente = __________ ÷ __________

Merken Sie sich durch Assoziieren

1. Angenommen, Sie müssen die verschiedenen Teile des berühmten Colt 1911 auswendig lernen. Von der Vorderseite des Risses haben wir die folgenden Elemente:
   
   • die Rutsche
   • das Ende (Lenker)
   • die Kanone
   • Stürmer
   • Extraktor
   • der Stopper
2. Verstehen Sie, wie die Zuordnungsmethode funktioniert. Der menschliche Verstand ist hervorragend darin, die Elemente, die Fakten in Beziehung zu setzen. Daran können wir uns erinnern. Um Ihr Gedächtnis nach diesem Prozess arbeiten zu lassen, müssen Sie in Ihrem Kopf eine Art Pfad erstellen, auf dem alle Elemente erscheinen. Wenn Sie den Kurs ohne die Hilfe der Liste absolvieren, sollten Sie alle Ihre Elemente finden.
3. Wissen, wofür die Assoziationsmethode ist. Diese Methode ist besonders effektiv, wenn Sie eine große Vorstellungskraft haben. Im Laufe der Geschichte haben die Menschen diese Methode verwendet, um ihr Gedächtnis zu organisieren (einige wandeln simaginär in einem virtuellen Haus, andere visualisieren nur einen Raum, andere blättern simaginär durch ein ebenso virtuelles Buch).
   • Einige Dinge zu merken, leicht zu klassifizieren, sind gut für diese Methode geeignet, es können die Verse eines Gedichts, die Komponenten eines Geräts oder die Art und Weise des Kochens der Eier sein.
   • Andererseits kann mit dieser Methode nicht erhalten werden, was nicht unterteilt werden kann, wie zum Beispiel die abstrakte expressionistische Malerei, der Krieg der zwei Rosen ...
4. Sie müssen sich nicht nur mental vorstellen, woran Sie sich erinnern müssen, sondern auch eine Art "Schlüssel" -Besuch erfinden.
   • Unter diesem Begriff verstehen wir den Weg oder die Form, die Sie einschlagen, um Ihre mentale Reise zu unternehmen. Wenn das, woran Sie sich erinnern müssen, komplex ist, wird es nicht leicht sein, diesen "Schlüssel" zu finden. In unserem Beispiel können Sie sich vorstellen, ein sehr sehr kleiner Mann zu sein, der an einem Colt 1911 entlang geht.
5. Wiederholen Sie diesen Schritt oder Schritt in Ihrer virtuellen Welt in Ihrem Kopf mehrmals. Es liegt an Ihnen, das Einfachste zu tun oder den meisten Spaß zu haben! Wenn wir noch einmal unser Beispiel vom Colt nehmen und Sie ein Liliputaner sind, könnte man sich eine "Reise" vom Typ vorstellen:
   
   • "Nun, ich lasse das Mundstück auf dem Lauf, in den ich gehe. Irgendwann treffe ich auf ein kleines Loch, in dem ich den Stürmer sehe. Wenn ich mich nach links lehne, sehe ich einen Schlitz in der Rutsche: Es ist der Extraktor Wenn ich weiter am Fass entlang gehe, komme ich endlich zum Hund und zum Fang ".
6. Übe, deine Mind Maps zu durchkreuzen und zu erkunden (wir können viele haben). Wiederholen Sie diesen mentalen Pfad mehrmals täglich. Je mehr Sie trainieren, desto einfacher wird es, sich zu merken.
7. Dann musst du wiederherstellen, was du mental visualisierst. Es gibt kein Auswendiglernen ohne Rückerstattung. Je mehr Sie auf die eine oder andere Weise üben, desto komfortabler werden Sie Ihre mentalen Karten fälschen. Es ist letztendlich möglich, von einer Welt in eine andere zu gelangen, von der realen in die imaginäre und umgekehrt, ohne ein einziges Detail zu vergessen. Es ist eine sehr prägende Form der Übung.