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In diesem Artikel: OpferViel Spaß zu HauseGenießen Sie das Leben zu Hause11 Referenzen
Für manche Menschen kann es schwierig sein, zu Hause zu sein. Sie müssen sich nicht nur unwohl fühlen, wenn Sie ausgehen, sondern auch dem Druck Ihrer Freunde widerstehen, die Sie dauerhaft zum Ausgehen einladen. Obdachlose fühlen sich daher oft beschämt oder haben das Gefühl, ein Problem zu haben. Am Ende, wenn Sie akzeptieren, wer Sie sind, wissen, wie Sie sich zu Hause ablenken und die Freuden des Wohnens zu Hause entdecken können, können Sie endlich stolz darauf sein, zu Hause zu sein.
Stufen
Teil 1 Saccept
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Fragen Sie sich, warum Sie zu Hause bleiben möchten. Es kann sehr nützlich sein, sich Fragen zu stellen, wenn Sie versuchen, sich selbst zu akzeptieren. Wenn Sie überlegt haben, warum Sie lieber zu Hause bleiben als ausgehen, sollten Sie sich sicherer fühlen. Hier sind einige der möglichen Gründe:- Sie fühlen sich ängstlich, wenn Sie ausgehen
- Sie vermissen Ihre Familie oder Haustiere, wenn Sie nicht zu Hause sind
- Es gibt viele Dinge, die Sie zu Hause gerne tun, die Sie im Freien nicht tun können
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Machen Sie sich mit Ihrer Persönlichkeit vertraut. Mit Sicherheit sind Sie als Homebody auch introvertiert. Introvertierte fühlen sich im Allgemeinen stärker und wohler, wenn sie alleine sind. Es gibt jedoch ein breites Spektrum introvertierter Menschen. Jeder Mensch ist einzigartig in seiner Art, sich aufgrund seiner Position im Introversionsspektrum auszudrücken.- Eine introvertierte Person kann sich schnell von Energie erschöpft fühlen, wenn sie zu viel Zeit mit anderen verbringt. Sie braucht einen erholsamen und komfortablen Raum, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.
- Viele Obdachlose sind introvertiert und denken gerne über ihre Interessen oder Ideen nach. Sie können sehr kreativ, aufschlussreich und innovativ sein.
- Eine Person mit introvertierten Tendenzen wird im Allgemeinen lieber alleine als in einer Gruppe arbeiten. Sie verfügt jedoch auch über ausgezeichnete Kommunikationsfähigkeiten und hört gerne anderen zu.
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Sei dir selbst gegenüber mitfühlend. Es ist die Fähigkeit, Liebe und Einfühlungsvermögen für sich selbst zu zeigen. Um dorthin zu gelangen, müssen Sie sich auf drei Dinge konzentrieren.- Sie müssen erkennen, dass niemand perfekt ist und Sie auch nicht. Üben Sie, zu behaupten, dass es gut ist, sich und Ihr Leben trotz Ihrer Unvollkommenheiten gut zu fühlen.
- Sei nett zu dir. Beseitigen Sie negative Gedanken und persönliche Kritik. Ersetzen Sie sie für jeden negativen Gedanken oder jedes negative Verhalten durch zwei positive.
- Lass dich im gegenwärtigen Moment verankern. Geben Sie Ihr Bestes, um sich in jedem Moment zu verankern und alle Ihre Erfahrungen objektiv im Auge zu behalten.
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Akzeptiere, dass jeder anders ist. Auch wenn manche Leute gerne jeden Abend in der Stadt ausgehen, bleiben andere lieber zu Hause. Sobald Sie akzeptiert haben, dass jeder anders ist, werden Sie sich mit Ihrer ungezwungenen Persönlichkeit wohler fühlen.- Extrovertierte und gesellige Menschen neigen dazu, jederzeit mit anderen Menschen zu interagieren.
- Introvertierte Menschen legen mehr Wert auf Ratschläge, als andere ihnen geben können, und ziehen am häufigsten tiefes Denken lebhaften Diskussionen vor.
- Sie mögen es, ab und zu auszugehen, verbringen aber lieber die meiste Zeit zu Hause.
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Vermeiden Sie Missverständnisse über Introversion. Verstehen Sie, dass es nichts Falsches gibt, wenn Sie ein Homebody sind, und dies weist nicht auf unsoziales Verhalten hin. Es ist nicht so, dass Sie ein Homebody sind und gerne Zeit in Ihrem persönlichen Bereich verbringen, in dem Sie depressiv oder unglücklich sind.- Depressionen sind oft mit einem Gefühl der Isolation verbunden, aber das bedeutet nicht, dass der Hausleib depressiv ist. Wenn eine Person gezwungen ist, mit anderen zu interagieren, kann dies zu einem stärkeren Gefühl von Unwohlsein, Stress und Angst führen.
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Vermeiden Sie, dass andere Sie zwingen. Einer der kompliziertesten Momente für Sie geschieht, wenn Ihre Freunde Druck auf Sie ausüben, um Ihr Zuhause zu verlassen. Vergessen Sie nicht, dass Sie das Recht auf Ihre Vorlieben haben und dass Sie deren Einladung ablehnen können.- Wenn ein Freund Sie dazu zwingt, sich schlecht zu fühlen, bleiben Sie höflich, aber machen Sie deutlich, dass Sie nicht interessiert sind.
- Erwägen Sie, von Zeit zu Zeit mit Ihren Freunden auszugehen.
- Lassen Sie sie wissen, dass Sie gerne mit ihnen ausgehen, aber dass Sie nicht der Typ sind, der gerne ausgeht.
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Wenden Sie sich an einen Fachmann, wenn Sie Angst vor der Außenwelt haben. Wenn die Idee, das Haus zu verlassen, Sie sehr beunruhigt, müssen Sie möglicherweise mit einem Fachmann sprechen. Ein Psychologe oder Psychiater kann Ihnen sagen, ob Sie Hilfe benötigen oder nicht.- Möglicherweise haben Sie eine Störung wie Lagoraphobie, Angststörung, Depression oder posttraumatische Belastungsstörung.
- Wenn Sie zu Hause bleiben, weil Sie Angst vor der Außenwelt haben, anstatt dies nach persönlicher Wahl zu tun, sollten Sie einen Fachmann konsultieren.
Teil 2 Spaß zu Hause haben
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Party machen Einer der Vorteile, ein Homebody zu sein, ist, dass Sie sich zu Hause viel wohler fühlen als anderswo. Dank dieser können Sie eine zu Hause organisieren und Ihren Freunden zeigen, dass Ihr Zuhause ein außergewöhnlicher Ort ist. Hier sind einige Partyideen, die Sie zu Hause organisieren können:- eine Party rund um den Pool
- eine Party mit einem Thema, zum Beispiel die 20er Jahre
- ein abendlicher Mord und ein Mysterium
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Party machen Wenn Sie stolz sind, ein Homebody zu sein, können Sie zu Hause ruhige Partys organisieren. Sie können Ihnen helfen, Ihr Zuhause zu genießen, während Sie Ihre Gäste genießen können.- Laden Sie Freunde ein, Karten oder ein Brettspiel zu spielen.
- Laden Sie Freunde ein, über Geld oder Politik zu sprechen.
- Koch für deine Freunde. Sie können beispielsweise Kekse oder heiße Getränke zubereiten.
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Bereiten Sie ein Abendessen vor. Die Abendessen zu Hause werden auch anderen mitteilen, dass Sie zu Hause sind und sich freuen, Ihre Freunde zu empfangen. Es könnte auch einige Ihrer Freunde beruhigen, die Druck auf Sie ausüben, sie an neue Orte zu begleiten.- Bereite ein Essen für deine Freunde zu. In der Tat könnte es eine Gelegenheit sein, Ihre extrovertierten Freunde zu beruhigen, die versuchen, Sie dauerhaft aus dem Haus zu bekommen.
- Erwägen Sie, sie regelmäßig zum Abendessen einzuladen, beispielsweise einmal im Monat oder alle zwei Monate.
- Wenn ein Abendessen am Tisch zu förmlich erscheint, können Sie ein Buffet oder Tapas in Betracht ziehen. Diese Art von Party ermöglicht es Ihnen, mit Ihren Gästen in entspannter und offener Atmosphäre Kontakte zu knüpfen. Sie können sie auch einladen, etwas zum Knabbern mitzubringen.
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Club gründen. Sie können sich in Ihrem häuslichen Leben auch wohler fühlen, indem Sie einen Club gründen und Meetings zu Hause organisieren. Auf diese Weise können Sie zu Hause bleiben und Zeit mit Ihren Freunden verbringen. Hier einige Clubideen:- ein Leseclub
- ein Fitnessclub, zum Beispiel ein Lauf- oder Yoga-Club
- ein Kochclub
- Ein Handbuch-Club, zum Beispiel ein Näh-, Scrapbooking- oder Malclub
- ein Kartenspielclub
- ein Club, um Abendessen oder Mittagessen zu organisieren
Teil 3 Das Leben zu Hause genießen
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Genießen Sie familiäre Momente. Einer der Vorteile eines häuslichen Lebensstils ist, dass Sie mehr Zeit mit der Familie verbringen können. Es gibt viele Familienaktivitäten, die Sie zu Hause unternehmen können. Am Ende ist die Möglichkeit, Zeit mit der Familie zu verbringen, eines der Dinge, die Ihnen helfen sollen, stolz darauf zu sein, ein Homebody zu sein. Betrachten Sie die folgenden Aktivitäten:- Spiele mit deiner Familie
- Filme zusammen ansehen
- Garten zusammen
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Genieße ruhige Momente. Wenn Sie kein Fan von Outdoor-Aktivitäten sind, bevorzugen Sie wahrscheinlich eine ruhige Zeit zu Hause. Die Freiheit, eine ruhige Zeit zu Hause zu verbringen, ist auch einer der Vorteile, ein Homebody zu sein. Hier sind einige Aktivitäten für zu Hause:- des Lesens
- ein Nickerchen
- Reflexionen
- der Meditation
- Momente der Entspannung
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Feiern Sie Ihre Ersparnisse. Wenn Sie mehr Zeit zu Hause verbringen, sparen Sie Geld, das Sie sonst draußen ausgegeben hätten. Hier sind einige Bereiche, in denen Sie Geld sparen werden:- Transport, Benzin, Taxi und andere Transportmittel
- Mahlzeiten im Freien
- Aktivitäten in Bars, Clubs oder anderen Orten
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Verbringen Sie Zeit mit der Arbeit an Ihrem Haus. Wenn Sie viel Zeit zu Hause verbringen, haben Sie auch Zeit, an verschiedenen Aspekten Ihres Zuhauses zu arbeiten. Am Ende möchten Sie den Ort, an dem Sie die meiste Zeit verbringen, so angenehm wie möglich gestalten.- Aufräumen.
- Behalte das Durcheinander. Beispielsweise können Sie Objekte sortieren, die sich angesammelt haben.
- Ordnen Sie Ihre Möbel neu an. Wenn Sie die Anordnung Ihres Wohnzimmers nicht mögen, können Sie verschiedene Anordnungen ausprobieren.
- Zu Hause neu streichen.
- Reparieren Sie kaputte Gegenstände.