Inhalt
- Zutaten
- Stufen
- Methode 1 von 3:
Extrahieren Sie den Sauersaft durch Zerkleinern - Beratung
- Notwendige Elemente
Soursop (oder Guanabana) ist eine köstliche Frucht. Es wächst in vielen Ländern, insbesondere in Mittelamerika, Süd- und Mexiko. Sein Geschmack ist unvergleichlich und erinnert an eine Mischung aus Ananas und Erdbeere mit einem Hauch cremiger Zitrusfrüchte. Der Saft ist gesundheitsfördernd, leicht zuzubereiten, enthält viel Vitamin C und reinigt die Harnwege. Gleichzeitig verbessert er die Verdauung mit seinen Ballaststoffen. Es enthält auch wichtige Nährstoffe und Elemente wie Magnesium, Kupfer, Kalium, Niacin, Thiamin, Eisen, Folsäure und Riboflavin. Kurz gesagt, nichts als Glück!
Zutaten
- 1 reifes Korossol von ca. 500 g
- 1 Tasse und eine halbe (375 ml) Milch oder Wasser
- 1 Teelöffel (5 g) Muskatnuss (optional)
- 1 Esslöffel (15 g) Vanille (optional)
- 1 Esslöffel (15 g) Zucker (optional)
- 1/2 Teelöffel (3 g) geriebener Ingwer (optional)
- Der Saft einer Limette (optional)
Stufen
Methode 1 von 3:
Extrahieren Sie den Sauersaft durch Zerkleinern
- 7 Genieße deinen Sauersaft. Legen Sie es in Ihren Kühlschrank und servieren Sie es ein wenig später oder fügen Sie Eiswürfel hinzu, um es sofort zu trinken. Sie können den Überschuss für eine Woche aufbewahren. Werbung
Beratung
- Wenn Sie keinen Soursop in Ihrer Nähe finden, können Sie ihn in Dose oder im Internet erhalten. Sie können auch vorgefertigten Saft online finden! Nun, es wird sicherlich schlimmer sein als das, was Sie zu Hause mit Liebe tun werden ...
Notwendige Elemente
- Ein oder zwei Salatschüsseln
- Eine Küchenmaschine
- Ein Chinese (oder ein Sieb)