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Wie man mit einem Liebhaber umgeht, der schmollt

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Autor: Lewis Jackson
Erstelldatum: 5 Kann 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

In diesem Artikel: KrisenbewältigungFinden Sie langfristige Lösungen. Analysieren Sie das Verhalten der Partner13 Referenzen

Wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner schmollt, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Beziehung in Frage zu stellen. Ob diese Neigung zum Schmollen von seiner unreifen Natur oder seinem Bedürfnis nach Kontrolle herrührt, es ist dennoch eine Form der Manipulation. Wenn Sie ihn lassen, wird er nicht aufhören und das Problem wird sich verschlimmern. Um richtig damit umzugehen, müssen Sie die Situation einschätzen, es nicht geben, was es will, und Ihre täglichen Aufgaben fortsetzen. Ermutigen Sie ihn, offen zu kommunizieren, denken Sie daran, dass sein Verhalten nicht Ihre Schuld ist, und ziehen Sie in Betracht, einen Berater zu konsultieren oder sich zu trennen, wenn Sie keine Änderungen bemerken.


Stufen

Methode 1 Beherrsche die Krise im Moment



  1. Gib ihm nicht, was er will. Es kann schwierig sein, aber Sie müssen Ihr Bestes tun, um Ihre täglichen Aufgaben auf angenehme Weise fortzusetzen. Verschwende keine Zeit damit, mit ihm zu reden oder ihn glücklich zu machen, wenn er anfängt zu schmollen. Zeigen Sie ihm, dass er durch Schmollen nicht die zusätzliche Aufmerksamkeit erhält, die er möchte, und mit etwas Glück wird er damit aufhören oder es in Zukunft nicht tun.
    • Anstatt es zu akzeptieren, lächle es an, bleibe nett und mache weiter, was du zu tun hast.
    • Fördern Sie das Verhalten nicht. Sie müssen ihn wissen lassen, dass sein Verhalten schädlich für die Beziehung ist.




  2. Passen Sie auf die Situation auf, wenn das Problem weiterhin besteht. Wenn er weiter schmollt, kümmere dich um das Problem und sei direkt, ohne ihm die Antwort zu geben, die er will. Wenn Sie ihn mehrmals fragen, was los ist, werden Sie sein Verhalten verstärken. Stellen Sie sicher, dass Sie erkennen, dass er schmollt, aber nicht akzeptieren.
    • Anstatt ihn zu fragen, was los ist, sag ihm zum Beispiel: "Ich weiß, dass du sauer bist. Ich bin mir nicht sicher warum, aber ich bin bereit darüber zu sprechen, sobald Sie dazu bereit sind. "



  3. Nimm deine Distanz. Wenn Sie ruhig darauf warten, dass Sie ihn fragen, was los ist, oder wenn Sie ihm Aufmerksamkeit schenken, halten Sie sich von der Situation fern. Gehen Sie in einen anderen Raum und lesen Sie ein wenig oder gehen Sie spazieren, um die Luft zu schnappen.




  4. Nimm dir dein Verhalten nicht zu sehr zu Herzen. Sie werden mit einer niedrigen Moral enden, wenn Sie bei jemandem bleiben, der schmollt. Tun Sie Ihr Bestes, um sich zu sorgen, und lassen Sie sich von seinem Verhalten nicht beeinflussen. Wenn Ihre Negativität Sie zu beeinflussen beginnt, versuchen Sie, sich emotional von der Situation zu lösen und sie einfach zu beobachten.
    • Wenn Sie davon weggehen und es beobachten, können Sie sagen: "Es ist schade, dass es so unglücklich ist. Ich hoffe, wir können die Situation in Zukunft verbessern, wenn sie fertig ist. "
    • Vergiss nicht, dass sein Verhalten sein Problem ist, nicht deins.
    • Sagen Sie sich, dass Sie sein Verhalten nicht ertragen müssen, ob es bedeutet, für eine Weile wegzukommen oder die Beziehung zu beenden. Sie müssen sein Verhalten nicht für immer ertragen.
    • Haben Sie keine Angst, Grenzen in der Beziehung zu setzen. Lassen Sie sich nicht von seinem Verhalten manipulieren oder unter Druck setzen, etwas zu akzeptieren.

Methode 2 Finden Sie langfristige Lösungen.



  1. Denken Sie daran, dass er lernen muss, sich zu trösten. Es ist seine Pflicht, nicht deine. Wenn Sie sich in einer Beziehung mit jemandem befinden, der schmollt, kann dies nach einer Weile Ihr Selbstvertrauen und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen und Sie werden sich fragen, ob es nicht Ihre Schuld ist. Es ist nicht deine Schuld, dein Partner ist dafür verantwortlich, Lösungen zu finden, um seine Stimmung zu verbessern, nicht du.
    • In der Tat muss er lernen, sich zu beruhigen und "sich moralisch zu verhalten", bevor er eine gesunde Beziehung haben kann.



  2. Ermutigen Sie ihn, auszudrücken, was falsch ist. Es kann schwierig sein, sich nicht zu ärgern oder zu schmollen, aber Sie müssen sich Mühe geben, offen für Kommunikation zu bleiben. Sagen Sie ihm, es schadet nicht, mit Ihnen darüber zu sprechen, was mit ihm passiert, und dass Sie ihn mit Liebe behandeln, wenn er sich entscheidet, mit Ihnen darüber zu sprechen, anstatt in seiner Ecke zu schmollen.
    • Wenn er es endlich schafft, sich die Zeit zu nehmen, Ihnen zu sagen, was los ist, ermutigen Sie ihn, Ihnen zu sagen, was seine Reaktion ausgelöst hat und wie er sich gefühlt hat.
    • Zum Beispiel könnte er dir sagen, "du bist eine halbe Stunde zu spät zum Abendessen gekommen und ich hatte das Gefühl, dass es für dich nicht wichtig ist" oder "ich habe dich lachen und mit einem anderen Mann reden sehen und ich dachte." du warst lieber bei ihm als bei mir. Ich war eifersüchtig
    • Es mag auf den ersten Blick nicht natürlich erscheinen, weil es eine direktere Art der Kommunikation ist, die Sie in eine verwundbare Position bringt. Sobald Ihr Partner jedoch anfängt, mit Ihnen zu sprechen, wird es für Sie viel einfacher sein, mit dem Problem umzugehen.



  3. Ziehen Sie in Betracht, einen Berater zu konsultieren. Wenn Ihr Partner Probleme hat oder besitzergreifender wird, können Sie sich an einen Fachmann wenden. Ein Berater kann Ihrem Partner dabei helfen, zu erkennen, dass sein Verhalten für Sie genauso schädlich ist wie für andere Personen in seiner Umgebung.
    • Er kann ihn auch mit fortgeschrittenen Techniken ausstatten, um sein Verhalten zu verwalten.
    • Ein Eheberater kann Sie auch separat empfangen, um beiden Partnern zu helfen, die Ursache ihrer Probleme zu erkennen. Es wird Ihnen helfen, eine Lösung für Ihre individuellen Probleme zu finden.
    • Wenn Ihr Partner sein Verhalten nicht aufhalten kann oder wenn Ihre Beziehung ungesund geworden ist, kann der Berater Ihnen auch helfen, zu wissen, ob Sie zusammen bleiben sollten oder nicht.
    • Um einen guten Paartherapeuten zu finden, können Sie Ihren Hausarzt bitten, einen zu empfehlen, oder Sie können eine Online-Suche auf speziellen Websites durchführen.



  4. Beende die Beziehung es ändert sich nicht. Wenn Sie ihm klar gemacht haben, dass sein Verhalten inakzeptabel ist und Sie immer noch keine Änderungen am Verhalten Ihres Partners feststellen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, die Beziehung zu beenden. Es liegt nicht in Ihrer Verantwortung, seinen Mangel an Reife, Eifersucht und Sicherheit weiterhin zu ertragen. Es ist nicht richtig für dich und es ist für niemanden von dir gesund.
    • Da Ihr Partner bereits zu schlechtem Benehmen neigt, zum Beispiel beim Schmollen, wird es äußerst schwierig sein, die Beziehung zu beenden. Für eine gesunde und sichere Pause bleiben Sie respektvoll, aber fest. Teilen Sie Ihrem Partner mit, warum Sie sich trennen und klare Grenzen setzen möchten.
    • Zum Beispiel könnten Sie ihm sagen: "Ich kann nicht in dieser Beziehung bleiben, wenn Sie nicht mit mir kommunizieren können, wenn Sie verärgert sind. Es sieht so aus, als ob Sie Probleme haben, sich zurechtzufinden, und ich wünsche Ihnen viel Erfolg, aber ich muss meine Reise auf meiner Seite fortsetzen. "

Methode 3 Analysieren Sie das Verhalten Ihres Partners



  1. Wissen, wann Sie Zeit brauchen. Es ist wichtig festzustellen, ob Ihr Partner sich gelegentlich emotional zurückziehen muss, um über bestimmte Dinge nachzudenken, oder ob er die Tendenz hat, regelmäßig zu schmollen. Jeder braucht von Zeit zu Zeit Platz. Wenn Ihr Partner zurückkommt, nachdem er einige Zeit alleine verbracht hat, mit einer durchsetzungsfähigeren Sichtweise, neuen Ideen oder wenn er bereit ist, die Beziehung zum Laufen zu bringen, liegt das wahrscheinlich daran, dass er nicht schmollte.
    • Wenn er weiterhin distanziert schaut und sich kalt verhält, ist es klar, dass er diesen Moment nicht dazu genutzt hat, um nachzudenken und einen Schritt zurück zu machen. Er schmollte wahrscheinlich, um Ihre Aufmerksamkeit zu erregen oder um zu versuchen, Sie zu kontrollieren.



  2. Identifizieren Sie, was sein Verhalten auslöst. Beobachten Sie die Verhaltensweisen, die wiederholt werden. Wenn Sie die Ereignisse ermitteln können, die Ihre Anfälle auslösen, können Sie sie beheben oder vermeiden.
    • Zum Beispiel könnte Ihr Partner schmollen, wenn er eine sarkastische Bemerkung macht oder zu spät zum Abendessen kommt.



  3. Beachten Sie die Manipulationszeichen. Beachten Sie, dass bestimmte Verhaltensweisen möglicherweise bestätigen, dass Ihr Partner versucht, Sie zu manipulieren. Dies sind zuverlässige Indikatoren für eine ungesunde und besitzergreifende Beziehung.
    • Zum Beispiel könnte er Dinge zwischen sich und Ihnen installieren, wie eine Zeitung oder ein Buch, damit Sie Sie weiterhin ignorieren können. Dies passiert auch manchmal in der Öffentlichkeit.
    • Beachten Sie, dass sich sein Verhalten für kurze Zeit ändert, wenn sich jemand dem nähert, bevor er wieder schmollt, sobald sich die Person entfernt. Wenn Ihr Partner innerhalb von Sekunden von kindlichem und manipulativem Verhalten zu angenehmem Verhalten übergehen kann, können Sie sicher sein, dass er Sie behandelt.



  4. Wissen, wie man die physischen Zeichen erkennt. Wenn er Ihnen s schickt, die anzeigen, dass er wütend ist, aber wenn er sich weigert, eine Lösung zu finden, schmollt er. Es gibt bestimmte verbale und physische Anzeichen, die darauf hinweisen, dass er schmollt.
    • Er schlägt die Tür zu, versteckt sich oder flüchtet in einen anderen Raum.
    • Er spricht eine unreife Körpersprache, wenn er wütend ist, z. B. schmollen, seufzen, die Arme verschränken oder sogar gegen den Fuß klopfen.
    • Er lehnt dich ab, wenn du ihn trösten willst, und er lehnt es ab, dir die Zuneigung zu geben, die du ihm gibst.
    • Er ignoriert dich oder beendet Gespräche mit Worten wie "sehr gut" oder "wenn du es sagst".
    • Er könnte versuchen, Sie schuldig zu machen, indem er Ihnen sagt, dass er Ihnen egal ist oder dass sich niemand für ihn interessiert.



  5. Verstehe, dass er Schwierigkeiten hat, seine Gefühle auszudrücken. Unabhängig davon, ob Ihr Partner wegen seiner Unreife schmollt oder Sie kontrolliert, bedeutet dies in der Regel, dass er eine geringe emotionale Intelligenz hat. Ihr Partner ist möglicherweise nicht einmal in der Lage, sich auszudrücken, wie er sich fühlt. In der Zukunft muss er lernen, einen positiven inneren Diskurs und Gewohnheiten zu entwickeln, um zu lernen, zu lieben, um sein Problem zu lösen.
    • Menschen, die mürrisch sind, müssen oft lernen, auf positive Weise miteinander zu sprechen, zum Beispiel indem sie sagen: "Ich erkenne meine emotionalen Probleme und bereite mich auf deren Lösung vor" oder "Was ich getan habe, war falsch und ich bin voll verantwortlich. In Zukunft werde ich es besser machen. "
    • Er muss sich trösten und sich sagen können: "Ich bin ein ganzer Mensch, ich habe Wert und ich bin für mein Handeln verantwortlich. Ich kann mit Dingen umgehen, die auf gesunde Weise funktionieren, ohne sie von anderen zu nehmen. "