Wissen

Wie man eine Schiene macht, um einen Finger zum Springen zu behandeln

Posted on
Autor: Robert Simon
Erstelldatum: 24 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 12 Kann 2024
Anonim
Schnappfinger selbst behandeln: Die besten Übungen!
Video: Schnappfinger selbst behandeln: Die besten Übungen!

Inhalt

In diesem Artikel: Bestätigen Sie die Diagnose eines Fingers und beginnen Sie mit der Behandlung. Erstellen Sie eine Orthese mit zwei Fingern. Verwenden Sie eine statische Orthese. Verwenden Sie eine thermogeformte Orthese. Verwenden Sie dynamische Orthesen25 Referenzen

Tenosynovitis stenosante, besser bekannt als Triggerfinger, ist ein weit verbreitetes Phänomen, bei dem das Fingergelenk bei Mobilisierung springt. Es ist sicherlich möglich, Infiltrationen durchzuführen oder eine Operation durchzuführen, um das Problem zu lösen. In vielen Fällen ist es jedoch ausreichend, eine Orthese zu verwenden, um einen Finger zum Springen zu heilen. Ziel ist es, der Sehne die Wiederherstellung ihres ursprünglichen Volumens zu ermöglichen. Nach Rücksprache mit dem Arzt können Sie sich eine Orthese anlegen. Es können verschiedene Szenarien auftreten.


Stufen

Methode 1 Bestätigen Sie die Diagnose eines Sprungfingers und beginnen Sie mit der Behandlung



  1. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Wenn Sie eines Tages feststellen, dass Sie einen rissigen oder springenden Finger an einem Gelenk haben, besteht ein sehr großes Risiko, dass Sie einen Finger zum Springen haben. Die Diagnose muss jedoch von Ihrem Arzt bestätigt werden. Dieser wird auf jeden Fall überprüfen, ob Sie nichts anderes ernstes haben. Er wird eine Differentialdiagnose stellen.
    • Dank Sehnen können Sie Ihre Finger beugen und strecken. Diese Sehnen sind an den Muskeln und Knochen angebrachte Kollagenfaserschnüre, die sich entsprechend der von Ihnen ausgeführten Bewegungen dehnen und zusammenziehen. Diese Sehnen sind durch eine Synovialhülle geschützt, die sich bei Entzündung (aufgrund sich wiederholender Gesten oder Krankheiten) verdickt. Wenn die Sehne wie beim Finger in eine Scheide (Riemenscheibe) übergeht, bleibt die Sehne blockiert, daher der Sprung. Der Finger kann sich strecken, aber knacken, springen oder verletzen.
    • Der Sprungfinger ist häufiger bei Frauen und Menschen über 40, Diabetikern oder Menschen mit rheumatoider Arthritis. In den meisten Fällen ist dies jedoch ein Problem, mit dem Personen konfrontiert sind, die eine oder mehrere sich wiederholende Gesten mit ihren Händen ausführen, z. B. Tischler, Bauern, Kettenarbeiter, Musiker ...
    • Nur ein Arzt kann die Diagnose des Fingers bestätigen, um zu springen, es wird insbesondere eine mögliche Fraktur, Luxation oder Verstauchung des Fingers verworfen. Es wird auch die Schwere Ihres Problems beurteilen und Ihnen die beste Behandlung bieten. Er wird auch die Gefahr einer Entzündung einschätzen.




  2. Kennen Sie die möglichen Behandlungen. Behandlungen eines zu springenden Fingers ruhen je nach Fall auf einer Operation. Die Anbringung einer Orthese ist eine Standardbehandlung für einen Finger mit leichtem Überstand.
    • Früher war man bereit, eine Infiltration von Kortikosteroiden zu verschreiben, um einen Finger zum Springen zu behandeln. Heute wird eine Orthese für etwa sechs Wochen bevorzugt.
    • Je nach Fall können wir verschiedene Orthesen anlegen (die wir später sehen werden), und das Tragen einer Orthese kann konstant sein oder nur während der Nacht. Fragen Sie Ihren Arzt, was am besten zu Ihnen passt.



  3. Prüfen Sie, ob Sie die Orthese anpassen können. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie etwas unternehmen, ob Sie die Orthese möglicherweise selbst anlegen können. Selbstmedikation hat ihre Grenzen.
    • Die folgenden Ratschläge sollten nur für eine vorübergehende Behandlung verwendet werden, während auf ein autorisiertes medizinisches Gutachten gewartet wird. Legen Sie auf lange Sicht keine eigene Orthese an.
    • Eine schlecht sitzende oder verlegte Orthese kann zu Gelenkproblemen, Durchblutungsstörungen oder Hautausschlägen führen.

Methode 2 von 4: Eine gepaarte Orthese an zwei Fingern anfertigen




  1. Wissen, wann eine gepaarte Orthese eingesetzt werden muss. Diese Immobilisierungstechnik (Syndactylierung) wird häufig beim Fingersprung, bei einem Band- oder Verstauchungsschaden eingesetzt. Diese Art der Immobilisierung ist nicht geeignet bei Frakturen oder dauerhaft geschwächten Gelenken.
    • Die gepaarte Orthese besteht darin, den Finger mit beispielsweise einem Elastoplast an einem benachbarten Finger zu befestigen. Die beiden Verbindungsstreifen werden oberhalb der defekten Verbindung und unterhalb der defekten Verbindung platziert.
    • Bitte beachten Sie, dass Sie während der gesamten Dauer keine Orthese tragen sollten, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Möglicherweise haben Sie etwas anderes als einen einfachen Sprungfinger.



  2. Bereiten Sie alles vor, was Sie brauchen. Es ist leicht genug, eine Glücksschiene zu machen.
    • Sie benötigen zwei Zungenspatel oder zwei Stäbchen Eskimos. Holzstäbe sind dick genug, um ein Verbiegen zu vermeiden. Zungenspatel sind in Apotheken erhältlich, aber überprüfen Sie ihre Größe, um sie an Ihren Finger anzupassen.
    • Sie benötigen auch einen medizinischen Kleber, der die Elemente der Orthese fixiert. Ein mikroporöser Klebstoff ist perfekt, da sich die Haut leicht abziehen lässt. Wenn Sie einen effektiveren Kleber wünschen, können Sie sich für Médipore- oder Durapore-Heftpflaster entscheiden.
      • Wenn Sie zu Hause kein Pflaster haben, können Sie sehr gut dünne Gewebestreifen schneiden, die Sie um die Orthese weben. Es ist besser, es mit Klebstoff zu halten. Nehmen Sie eine, die ungefähr zwei Zentimeter breit ist.
    • Sie benötigen auch eine Schere, um den Klebstoff auszuschneiden.



  3. Bestimmen Sie den Finger, der als Hüter des zu springenden Fingers fungieren soll. Vermeiden Sie es, den Index zu wählen, der tagsüber am häufigsten verwendet wird. Es wäre eine Schande, sich zu berauben, während Sie bereits einen kranken Finger haben. Wenn Ihr Mittelfinger der Sprungfinger ist, wählen Sie den benachbarten Ringfinger als Wächter.
    • Natürlich müssen Sie sich um Ihren Problemfinger kümmern, aber lassen Sie sich von diesem Handicap nicht behindern. Wenn Sie den kranken Finger mit dem Ringfinger oder dem kleinen Finger verstauen können, ist es besser. Versuchen Sie nach Möglichkeit, Zeige- und Mittelfinger frei zu halten.



  4. Legen Sie das erste Element der Orthese unter Ihren Finger. Legen Sie es gut entlang der Länge des Fingers. Sie können beispielsweise einen hölzernen Zungenspatel (oder ein ähnliches Objekt) verwenden, das Sie entlang des Fingers auf der Handfläche platzieren. Der andere Zungenspatel wird gegenüber am Finger platziert. So ist Ihr Finger zwischen den beiden Elementen der Orthese eingeklemmt.
    • Die Orthese kann einfach mit einem etwas dicken Pflaster durchgeführt werden, ist aber immer weniger steif als mit Holzelementen auf jeder Seite des Fingers.
    • Legen Sie die Orthese nicht auf den Finger, um zu springen. Der Schutzfinger bleibt unverändert.



  5. Schneiden Sie den Kleber aus. Schneiden Sie mit einer Schere zwei 25 cm lange Klebestreifen ab. Die Orthese ist sehr einfach zu installieren.
    • Machen Sie mit dem ersten Stück eine erste Drehung um den Sprungfinger zwischen dem ersten und dem zweiten Knöchel.
    • Wickeln Sie den Rest des Klebers um den Schutzfinger und drücken Sie ihn aus.
    • Machen Sie dasselbe zwischen dem zweiten und dritten Gelenk: Drehen Sie den kranken Finger um, den Rest um die beiden Finger. Wenn es Ihr kleiner Finger ist, der von einem Sprung betroffen ist, muss dieses letzte Stück um die distale (oder terminale) Phalanx gewickelt werden, die der zweiten Phalange (genannt "Intermediate") des Ringfingers entspricht.



  6. Stellen Sie sicher, dass das Blut in beiden Fingern gut fließt. Drücken Sie den Fingernagel einige Sekunden lang auf beide Finger. Wenn sie wieder rosa werden, zirkuliert das Blut gut, Ihre Orthese ist perfekt und Sie haben nichts mehr zu tun.
    • Wenn der Nagel weiß bleibt, ist Ihre Orthese zu eng und die Zirkulation im Finger unterbrochen. Lösen Sie Ihre Orthese und bauen Sie sie weniger fest auf.



  7. Behalten Sie Ihre Zahnspange für vier bis sechs Wochen. Befolgen Sie die Verschreibung Ihres Arztes. Die Dauer variiert: Zwei bis drei Wochen können manchmal ausreichen, aber meistens sind es vier bis sechs Wochen Immobilisierung. Sie verstehen, es hängt alles vom Grad der Entzündung Ihrer Sehnen ab.
    • Wenn Sie Glück haben, wird Ihnen Ihr Arzt sagen, dass Sie die Orthese nur nachts oder während der Ruhezeiten tragen sollen. Es wird für Sie im Alltag weniger umständlich sein als dauerhaftes Tragen.
    • Ob mit oder ohne Orthese, mobilisieren Sie den betroffenen Finger nicht zu stark und greifen Sie nach Ihrem Finger. Je ruhiger der Finger ist, desto schneller heilt er.
    • Wenn die Orthese oder der Kleber verschmutzt sind oder nicht gut halten, wiederholen Sie die Montage und wechseln Sie möglicherweise die Orthese oder den Kleber.
    • Wenn Sie nach vier bis sechs Wochen keine Besserung feststellen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Nach der Auskultation wird er eine Verlängerung oder eine andere Behandlung vorschlagen.

Methode 3 Verwenden Sie eine statische Orthese



  1. Wissen, wann eine statische Orthese verwendet werden muss. Eine solche Orthese (aus Kunststoff, Harz oder Metall) schützt den Finger und hält ihn gerade. Der Abzugsfinger ist gut abgestützt, da das Gelenk an Ort und Stelle ist, es ist leicht gebogen oder falsch geführt. Die Wirksamkeit einer statischen Orthese liegt in ihrer perfekten Anpassung an den Finger, sowohl in der Länge als auch im Durchmesser. Die Wahl der Orthese ist unerlässlich.
    • Statische Orthesen können ohne Rezept in jeder Apotheke gekauft werden. Sie bestehen aus Metall, Kunststoff oder Hartschaum.
    • Bitte beachten Sie, dass Sie immer Ihren Arzt konsultieren sollten, bevor Sie eine statische Orthese für längere Zeit verwenden. Es wird die Art der Orthese spezifizieren, die Sie benötigen, seine Form, seine Größe, um die Pathologie zu erfüllen, die Ihnen gehört.



  2. Befestigen Sie die Orthese richtig an Ihrem Finger. Führen Sie Ihren Finger so gerade wie möglich nach oben und helfen Sie Ihnen möglicherweise mit der anderen Hand. Schieben Sie die Orthese vorsichtig unter Ihren Finger, bis Sie sie in Position bringen.
    • Stellen Sie sicher, dass die Orthese richtig sitzt und Ihr Finger gerade ist. Der Finger sollte nicht nach vorne oder hinten geneigt sein, da Sie sonst Gelenkschmerzen haben.



  3. Schneiden Sie zwei Stück Kleber jeweils 25 cm. Wickeln Sie das erste Stück an den ersten und zweiten Knöcheln. Machen Sie so viele Kurven wie nötig.
    • Machen Sie dasselbe mit dem zweiten Stück, aber diesmal zwischen der zweiten und der dritten Artikulation.



  4. Überprüfen Sie, ob das Blut im betroffenen Finger gut fließt. Drücken Sie dazu den Fingernagel, um die Zirkulation zu unterbrechen. Der Nagel wird weiß. Wenn das Blut gut zirkuliert, nimmt der Nagel in wenigen Sekunden seine schöne rosa Farbe wieder an: Ihre Orthese ist gut aufgestellt.
    • Ist dies nicht der Fall, bleibt der Nagel etwa zehn Sekunden oder länger weiß, und Ihre Orthese ist zu eng. Da eine gute Durchblutung erforderlich ist, um mit einem Abzugsfinger zu heilen, müssen Sie Ihre Orthese lösen und wieder einsetzen, diesmal jedoch weniger fest.



  5. Halten Sie die Orthese vier bis sechs Wochen. Ein Finger zum Springen ist lang, um zu heilen: Wenn der Sprung nicht sehr ausgeprägt ist, müssen noch zwei bis drei Wochen gezählt werden. Tatsächlich hängt alles vom Grad der Entzündung ab. Je dicker die Sehne ist, desto länger dauert es, bis sie ihr ursprüngliches Volumen wiedererlangt. Wenn sich der Klebstoff leicht ablöst, wechseln Sie ihn aus.
    • Abhängig von der Steifheit Ihres Fingers weist Sie der Arzt an, die Orthese dauerhaft oder nur nachts zu tragen. Im letzteren Fall ist es natürlich weniger deaktivierend, aber wenn der Sprung markiert ist, ermöglicht das dauerhafte Tragen eine vollständigere und schnellere Heilung.
    • Wenn die Orthese oder der Kleber verschmutzt sind oder nicht gut halten, wiederholen Sie die Montage und wechseln Sie möglicherweise die Orthese oder den Kleber.
    • Wenn Sie nach vier bis sechs Wochen keine Besserung feststellen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Nach der Auskultation wird er eine Verlängerung oder eine andere Behandlung vorschlagen.

Methode 4 Verwenden Sie eine tiefgezogene Orthese



  1. Wissen, wie man eine tiefgezogene Orthese setzt. Diese Orthesen werden bei einem Finger mit Vorsprung verwendet, bei dem es sich um das nächstgelegene Gelenk der Fingerspitze (distales Interphalangealgelenk oder IPD) handelt, das Schmerzen hat, und bei dem wir keine Zwillinge bilden können dieser Finger mit einem anderen.
    • Es gibt verschiedene Größen von thermogeformten Orthesen. Diese Art von Orthesen wird auf die letzten beiden Phalangen (distales Interphalangeal oder IPD) gestellt, dieser Teil des Fingers wird dann immobilisiert, während das proximale Gelenk der Handfläche (interphalangeal proximal oder IPP) frei von seinen Bewegungen ist.
    • Thermogeformte Orthesen bestehen in der Regel aus Kunststoff und sind zur Belüftung mit kleinen Löchern versehen. Sie sind in Apotheken oder im Internet erhältlich. Der Vorteil der Apotheke ist, dass Sie sie ausprobieren und diejenige finden können, die zu Ihnen passt.
    • Bitte beachten Sie, dass Sie, auch wenn sie leicht zu kaufen und anzuziehen sind, immer den Rat Ihres Arztes einholen sollten, bevor Sie eine thermogeformte Orthese langfristig verwenden. Hier erfahren Sie, ob ein Finger springen kann oder ob eine andere Pathologie vorliegt, z. B. ein Hammerfinger



  2. Legen Sie die Orthese um Ihren Finger. Führen Sie zuallererst Ihren Finger gerade, wenn nötig, indem Sie Ihnen mit der anderen Hand helfen. Setzen Sie dann die tiefgezogene Orthese auf diesen Finger und achten Sie darauf, dass er perfekt passt.
    • Stellen Sie sicher, dass die tiefgezogene Orthese gut sitzt und Ihr Finger gerade ist.Der Finger sollte nicht nach vorne oder hinten geneigt sein, da Sie sonst Gelenkschmerzen haben. Wenn die Orthese über ein Befestigungssystem (Scratch Tape) verfügt, können Sie es ohne die Verwendung eines Klebstoffs befestigen.



  3. Falls erforderlich, schneiden Sie ein Stück Klebstoff aus. Schneiden Sie mit einer Schere ein 25 cm langes Stück Klebstoff ab. Wickeln Sie es um den Finger und die Orthese über dem ersten Gelenk.
    • Einige thermogeformte Orthesen verfügen über ein Befestigungssystem, sodass kein Klebstoff erforderlich ist.



  4. Überprüfen Sie, ob das Blut im Sprungfinger gut fließt. Drücken Sie dazu den Fingernagel, um die Zirkulation zu unterbrechen. Der Nagel wird weiß. Wenn das Blut gut zirkuliert, nimmt der Nagel in wenigen Sekunden seine schöne rosa Farbe wieder an: Ihre Orthese ist gut aufgestellt.
    • Ist dies nicht der Fall, bleibt der Nagel etwa zehn Sekunden oder länger weiß, und Ihre Orthese ist zu eng. Da eine gute Durchblutung erforderlich ist, um mit einem Abzugsfinger zu heilen, müssen Sie Ihre Orthese lösen und wieder einsetzen, diesmal jedoch weniger fest.



  5. Halten Sie die Orthese vier bis sechs Wochen. Ein Finger zum Springen ist lang, um zu heilen: Wenn der Sprung nicht sehr ausgeprägt ist, müssen noch zwei bis drei Wochen gezählt werden. Tatsächlich hängt alles vom Grad der Entzündung ab. Je dicker die Sehne ist, desto länger dauert es, bis sie ihr ursprüngliches Volumen wiedererlangt.
    • Da sie nur die Fingerspitzen blockieren, sind diese thermogeformten Orthesen nicht sehr ärgerlich. Sie können daher ohne großen Aufwand dauerhaft aufbewahrt werden. Dies ist die interessanteste Methode, aber möglicherweise nicht für Sie geeignet: Fragen Sie Ihren Arzt.
    • Immobilisierung ist die wesentliche Voraussetzung für die Heilung. Wenn Ihr Finger so schnell wie möglich heilen soll, verwenden Sie ihn nicht.
    • Wenn die Orthese oder der Kleber verschmutzt sind oder nicht gut halten, wiederholen Sie die Montage und wechseln Sie möglicherweise die Orthese oder den Kleber.
    • Wenn Sie nach vier bis sechs Wochen keine Besserung feststellen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Nach der Auskultation wird er eine Verlängerung oder eine andere Behandlung vorschlagen.

Methode 5 Verstehe, was dynamische Orthesen sind



  1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Platzierung einer dynamischen Orthese. Von allen Fingerorthesen sind sie die anspruchsvollsten, da sie nicht nur maßgeschneidert sind, sondern auch ein ziemlich komplexes System von Rückstellfedern aufweisen. Sie sind alle einzigartig und es ist Ihr Arzt, der die Einstellungen für eine optimale Heilung vornimmt.
    • Im Gegensatz zu anderen Orthesen entlasten dynamische Spannorthesen den kranken Finger, blockieren ihn nicht vollständig, sondern bringen ihn schnell wieder in eine analgetische Position, sobald Sie ihn nicht mehr benutzen.
    • Dynamische Orthesen werden daher nur nachts oder in Ruhephasen einige Stunden hintereinander getragen. Die Orthese ermöglicht es, die Muskeln, Bänder und Sehnen wieder in Position zu bringen und zu halten, alle diese Elemente sind dann in Ruhe, wobei die Anstrengung durch die Orthese unterstützt wird.



  2. Lassen Sie die Orthese installieren und einstellen. Wenn der Arzt eine dynamische Orthese empfiehlt, wird er diese wählen und Sie werden danach fragen. Die Pose ist zart.
    • Ihr Arzt wird Sie bitten, Ihren Finger in die Streckung zu stecken. In einigen Fällen fordert er Sie möglicherweise auf, es leicht zu falten, damit seine endgültige Position korrekt ist.
    • Der Arzt legt dann die dynamische Orthese auf Ihren Sprungfinger und passt sie so gut wie möglich an.
    • Er kann später weitere Anpassungen vornehmen, damit die Unterstützung optimal ist. Er wird auch überprüfen, ob das Blut in Ihren Fingern gut zirkuliert.
    • Er wird Sie bitten, den Finger berührt zu beugen. Mit der Feder sollte Ihr Finger in seine maximale Ruheposition zurückkehren.



  3. Vereinbaren Sie Termine mit Ihrem Arzt. Beim Verlegen gibt er Ihnen alle Anweisungen zum Tragen und Pflegen Ihrer dynamischen Orthese. Bevor er geht, gibt er Ihnen einige Termine, damit er sehen kann, wo Ihre Genesung ist.
    • Wenn es Komplikationen gibt oder die Orthese nicht funktioniert, wenden Sie sich vor dem geplanten Termin an Ihren Arzt. Es wird alles tun, um die Dinge wieder in Ordnung zu bringen, indem es die Orthese neu positioniert.