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Wie man einen Elternteil verwaltet, der Selbstmord zu begehen droht

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Autor: Judy Howell
Erstelldatum: 5 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

In diesem Artikel: Unterstützung eines Elternteils mit SelbstmordtendenzGiving HopeManagement emotionale Manipulation10 Referenzen

Es ist ziemlich schwer, alleine durch das Leben zu kommen, aber wenn ein Elternteil mit Selbstmord droht, kann es Ihre Welt auf eine Weise aufrütteln, die Sie sich nicht vorstellen können. Was wirst du tun? Wie kannst du helfen Wo können Sie Unterstützung suchen? Sie können einem Elternteil mit Selbstmordtendenz helfen, indem Sie seine oder ihre Drohungen ernst nehmen.


Stufen

Teil 1 Hilfe für Eltern mit Selbstmordtendenz



  1. Fragen Sie ihn, ob er wirklich vorhat, sich selbst zu verletzen. Es mag beängstigend sein, plötzlich aufzutauchen und die Frage zu stellen, aber Sie müssen es tun. Die wichtigste Hilfe, die Sie Ihrem Elternteil geben können, ist, ihm zu sagen, dass Sie verstehen sein Schmerz. Zu wissen, dass jemand wirklich versteht und ernst genommen wird, kann der erste Schritt in seinem Genesungsprozess sein.
    • Sagen Sie etwas wie Papa, es tut mir wirklich weh, dich so leiden zu sehen. Als Sie sagten, Sie wollten Selbstmord begehen, dachten Sie das wirklich? Sil antwortet Ich war so frustriert ... aber ich fühle mich jetzt gutes bedeutet wahrscheinlich, dass Sie sich entspannen können. Das bedeutet jedoch nicht, dass sein Zustand sich danach nicht bessert, sondern dass er es nicht wirklich ernst meinte. Beobachten Sie ihn in den nächsten Wochen weiter und fragen Sie ihn von Zeit zu Zeit, ob er noch an Selbstmord denkt. Wenn dein Vater einen Satz wie sagt Ich habe einfach alles satt oder Ich habe es satt, ich sterbe besserDie Situation ist daher viel ernster.




  2. Finden Sie heraus, ob er einen Plan oder die Mittel hat, um seine Bedrohung in die Tat umzusetzen. Dies kann ein Problem sein, das Sie vermeiden sollten, es ist jedoch nicht die Zeit, nervös oder schüchtern zu sein, es steht ein Leben auf dem Spiel. Wenn es Ihre Mutter oder Ihr Vater sind müde von allem, frag ihn Wenn du wirklich Selbstmord begehen solltest, wie würdest du das tun? Sie versuchen erneut zu analysieren, wie tödlich die Absicht ist.
    • Wenn dein Vater sagt Ich würde wahrscheinlich meine Waffe benutzenEs ist unbedingt erforderlich, dass Sie das Versteck dieser Waffe finden. Wenn es in einem Schließfach oder einer Waffenkiste versteckt ist, müssen Sie den Schlüssel greifen. Wenn es sich jedoch in der Schublade des Nachttisches befindet, haben Sie die Möglichkeit, es an anderer Stelle zu verstecken. Unabhängig davon, wie Sie vorgehen, stellt dies eine ernsthafte Bedrohung dar, da Ihr Vater (A) einen Plan hat (Selbstmord begehen) und (B) über die Mittel verfügt (Träne), um sich durchzusetzen. Entfernen Sie die Träne von Ihrem Zuhause und wählen Sie die 112 oder bringen Sie Ihren Vater zu einer psychologischen Untersuchung und Anleitung zur Behandlung in das Krankenhaus, das nicht weit von Ihrem Zuhause entfernt ist.
    • Auf der anderen Seite, wenn Ihr Vater eine Antwort wie gibt Oh, ich weiß nichts. Vielleicht Pillen oder etwas weniger Schmerzhaftes. Dies ist eine nicht überzeugende Bedrohung, aber dennoch muss sie ernst genommen werden. Wenn möglich, bestehen Sie ein wenig darauf, und finden Sie heraus, welche Art von Drogen er zu nehmen glaubt. Eine Antwort wie Viel Tylenol. Wir haben eine ganze Kiste ist ernst (er kennt die Pille, die er braucht und hat genug zur Hand). Ein Satz dieser Art Ich hatte bis dahin nicht darüber nachgedacht, ist weniger ernst (er weiß nicht, ob er genug hat, um seinen Plan auszuführen, und ignoriert sogar den Stempel, den er braucht). Auf die eine oder andere Weise ist es entscheidend, dass Ihre Eltern Hilfe von einem Fachmann suchen, um sich einer Behandlung zu unterziehen oder eine Prüfung abzulegen. Rufen Sie Ihren Arzt, Therapeuten oder Psychiater an, wenn er einen speziellen Anbieter hat.




  3. Verstehen Sie, dass Sie kein Spezialist für psychische Erkrankungen sind. Einige Situationen werden nicht von Freunden oder der Familie bewältigt, egal wie sehr Sie sich um Ihre Eltern oder Ihre guten Absichten kümmern. Wenn letzterer wirklich ernst aussieht, wiederholen Sie dieselbe Bedrohung mehrmals oder warten Sie auf sein Leben, erkennen Sie, dass die Situation für Sie unerreichbar ist, und rufen Sie den Rettungsdienst an (rufen Sie 112 für Anfänger an, wenn Sie in Frankreich sind).



  4. Holen Sie sich etwas Hilfe. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Vater seine Drohung beharrlich ausführt, rufen Sie die Polizei oder die 112 an. Diese Behörden können Ihnen helfen, Ihren Verwandten zur psychologischen Untersuchung und Behandlung in die Notaufnahme zu bringen. Sie haben auch die Möglichkeit, zu einem anderen geliebten Menschen, einem Lehrer oder einem Freund zu gehen, um Unterstützung und Rat zu erhalten. Jemand kann Hilfe von einem Fachmann für Ihre Eltern erhalten. Verschwende keine Zeit. Wenn Sie ständig ein schlechtes Gefühl dabei haben, wenden Sie sich schnell an jemanden, um einen möglichen Eingriff zu veranlassen.

Teil 2 Hoffnung bewahren



  1. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie in dieser Situation nichts tun. Es ist nicht deine Schuld. Wenn Ihre Eltern zu Selbstmorden neigen, gehen Sie nicht davon aus, dass ihre Entscheidung mit Ihnen zusammenhängt. Personen, die an Selbstmord denken, leiden normalerweise an unbehandelten psychischen Störungen wie Depressionen. Wenn Ihre Eltern überlegen, eine solche tragische Entscheidung zu treffen, geben Sie sich selbst oder anderen keine Vorwürfe.



  2. Lassen Sie Ihre Eltern wissen, dass Sie ihn immer als starken Menschen sehen. Das Gefühl, schwach zu sein, kann seine Genesung untergraben. Stellen Sie sicher, dass Ihre Eltern wissen, dass Sie möchten, dass er stolz auf Sie ist, dass Sie Ihre Entscheidungen bestätigen und so weiter. Genau diese kleinen Dinge, die Kinder ihren Eltern jeden Tag antun.



  3. Wenn Sie gläubig sind, bitten Sie um Erlaubnis, ihm ein Gebet zu sprechen. Halten Sie ihn an der Hand und beten Sie, dass er Trost erhält, dass Frieden über ihn herrscht und dass Sie auf die eine oder andere Weise helfen. Viele Forscher sehen in Religiosität und Spiritualität ein potenzielles Mittel, um mit Selbstmordgedanken umzugehen. Wenn Sie mit Ihren Eltern beten, können Sie ihnen Trost spenden und ihnen einen Grund zum Leben geben.
    • Seien Sie kurz. Es geht nicht darum, sich auf eine lange Wanderung einzulassen. Es geht vielmehr darum, (A) Vertrauen zu einem wichtigen Zeitpunkt für eine bedürftige Person in die Praxis umzusetzen und (B) Ihre Eltern wissen zu lassen, dass Sie sie sehr lieben und dass sie für Sie zählt, indem sie ihr ein sehr persönliches Geschenk macht .
    • Das Gebet kann Ihr Herz beruhigen und Sie zuversichtlicher machen. Es kann auch Ihren Eltern helfen zu verstehen, dass Ihr Glaube Ihnen hilft, stark zu bleiben, wenn es nicht sein kann.
    • Seien Sie stolz darauf, Ihr Bestes zu geben, damit Ihre Eltern die Unterstützung erhalten, die sie verdienen.



  4. Sprechen Sie mit einem Berater oder einem Freund. Sozialhilfe in dieser schwierigen Zeit kann von unschätzbarem Wert sein. Vielleicht brauchen Sie jemanden, der Sie aufheitern kann, wenn Sie die Hoffnung verloren zu haben scheinen, oder einen Psychologen, um Ihre Gefühle über einen Elternteil zu klären, der zu Selbstmord neigt. Wenn Sie Hilfe brauchen, suchen Sie danach. Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, Ihre Tapferkeit hervorzuheben. Selbstmord macht jedem Angst.



  5. Sei diskret. Es ist völlig normal, dass Sie mit jemand anderem sprechen, aber stellen Sie sicher, dass jemand anderes vertrauenswürdig ist, und versuchen Sie, nicht vielen Menschen davon zu erzählen. Andernfalls können Sie Ihre Eltern in Verlegenheit bringen oder unter Druck setzen, für die Familie, für Sie und für Freunde stärker zu sein.

Teil 3 Emotionale Manipulation verwalten



  1. Lernen Sie die Anzeichen emotionaler Manipulation zu erkennen. Manchmal droht ein Elternteil mit Selbstmord, um Sie zu erschrecken oder zu veranlassen, das zu tun, was er will. Obwohl diese Bedrohungen immer ernst genommen werden müssen, müssen Sie auch Maßnahmen ergreifen, um sich emotional zu schützen. Sie erkennen die emotionale Manipulation an den verräterischen Zeichen als Wenn ja, dannobwohl es passieren kann, dass sie sehr subtil sind. Ihre Eltern können bedingte Aussagen machen wie:
    • Wenn du mich hier alleine lässt, bring ich mich um,
    • wenn ich nicht mit dir leben kann, könnte ich gut sterben,
    • Wenn du wirklich liebst und willst, dass ich am Leben bleibe, musst du mich nicht so behandeln.



  2. Drücken Sie Ihre Bedenken aus, aber setzen Sie Grenzen. Lassen Sie Ihre Eltern wissen, dass Sie sich für Ihre Schmerzen entschuldigen und dass Sie helfen möchten, aber nicht akzeptieren, dass Sie mit Bedrohungen manipuliert oder kontrolliert werden. Tun Sie dies höflich, ohne etwas anzunehmen, und halten Sie sich effektiv an Ihr Wort und suchen Sie professionelle Hilfe.
    • Zum Beispiel sagen Mama, ich liebe dich so sehr und ich möchte nicht, dass du dir weh tust, aber du kannst vorerst nicht mit mir leben. Ich werde mein Bestes tun, um Sie zu massieren, damit Sie von der Hilfe profitieren, die Sie brauchen. Eine solche Bestätigung zeigt Mitgefühl. Legen Sie jedoch Grenzen fest, was Sie tun und was nicht.



  3. Gib nicht auf seine Forderungen nach. Was auch immer die Bedrohungen Ihrer Eltern sein mögen, vermeiden Sie es, sich selbst zu rechtfertigen oder seiner Manipulation nachzugeben. Es wird nur den wiederholten Zyklus von Drohungen von ihm wiederbeleben, wenn die Dinge nicht so laufen, wie er es wünscht.
    • Halte dich an deine Grenzen. Auch wenn Sie in dieser Zeit zum Nachgeben gezwungen werden, denken Sie daran, dass dies das verborgene emotionale Problem nicht lösen wird, das sie ursprünglich dazu gedrängt hat, Selbstmord zu drohen.
    • Lassen Sie Ihre Eltern wissen, dass Sie sich Sorgen um seine Sicherheit machen. Wenn er Selbstmord zu begehen droht, müssen Sie ihn sehr ernst nehmen und die 112 wählen, um die entsprechende Behandlung zu erhalten. Wenn Sie dieses Limit festlegen, sind Sie vor Manipulationen geschützt, und Ihre Eltern bleiben sicher.



  4. Vermeide es, sie zu konfrontieren. Versuchen Sie, Streitigkeiten oder Konflikte zu vermeiden. Sie müssen Ihren Eltern nicht sagen, dass Sie wissen, dass er Sie manipuliert. Dies wird die Situation nur verschlimmern und Sie davon abhalten, eine Lösung zu finden. Ein Machtkampf kann dazu führen, dass Ihre Eltern versuchen, Selbstmord zu begehen, nur um Ihnen zu zeigen, dass er es ernst meint.
    • Wenn Sie die emotionale Manipulation identifiziert haben, die diesen selbstzerstörerischen Bedrohungen zugrunde liegt, wenden Sie sich an einen Therapeuten für Sie und Ihre Eltern. Mit seinem Rat könnten Sie Ihre Gefühle zum Ausdruck bringen, dass Sie in einer sicheren Umgebung behandelt werden, ohne befürchten zu müssen, dass Ihre Eltern versuchen, das Leben zu töten.



  5. Bevollmächtigen ihn. Denken Sie daran, egal wie sehr Sie lieben, auf Ihre Eltern aufpassen oder für ihn beten, Sie haben nicht die Fähigkeit, ihn am Leben zu erhalten. Nur er allein kann es schaffen. Es ist unfair von Ihren Eltern, diese Last (sein Leben und Tod) auf Ihren Kopf zu legen.
    • Bringen Sie Ihre Bedenken offen zum Ausdruck und stützen Sie sich dabei auf Ihre Grenzen: Papa, es tut mir weh zu sagen, dass du Selbstmord begehen willst, aber trotz allem, was ich sage oder tue, liegt diese Entscheidung bei dir. Ich kann nicht aufhören, dich zu verletzen, aber ich möchte aufrichtig, dass du die richtige Hilfe bekommst.