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Ihr Trapez ist ein Streifen aus dreieckigem Stoff, der sich auf beiden Seiten Ihres Nackens in Ihrem Rücken befindet. Es erstreckt sich entlang Ihrer Wirbelsäule, vom Hals bis zur Basis des Brustkorbs. Verschiedene Faktoren können zu einer Verlängerung des Trapezes führen, beispielsweise ein Autounfall oder eine Kollision mit einem anderen Spieler während eines Spiels.
Stufen
Teil 1 von 4:
Beachten Sie die ersten Anzeichen einer Dehnung des Trapezes
- 3 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Möglichkeit einer Operation, wenn die Verletzung nicht verheilt. Wenn Sie eine starke Dehnung oder einen Trapezriss haben, müssen Sie möglicherweise operiert werden, insbesondere wenn Sie bei den Übungen keine Muskeln aufbauen. Diese Option wird jedoch im Allgemeinen nur in Betracht gezogen, wenn alle anderen Behandlungen fehlschlagen. Eine Operation kann das Gewebe des verletzten Trapezmuskels reparieren und wieder verbinden, um seine Funktion wiederherzustellen. Werbung
Beratung
- Eine alternative Methode zur Linderung von Trapezmuskelschmerzen kann die von einem lizenzierten Fachmann durchgeführte Laktupressur oder Laktupunktur sein.
Warnungen
- Obwohl es selten vorkommt, ist die Dehnung des Trapezmuskels manchmal extrem und blockiert den Nacken, die Schultern und die Arme.Wenn Sie diese Symptome bemerken, konsultieren Sie sofort einen Arzt.