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Wenn Ihr Instinkt Ihnen sagt, dass etwas mit einer Ihrer Freundschaften nicht stimmt, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Sie einem schlechten Freund gegenüberstehen. Achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen, nachdem Sie Zeit mit dieser Person verbracht haben. Fragen Sie sich, ob er Sie unterstützt, ob er vertrauenswürdig und ob er freundlich ist. Wenn dies nicht der Fall ist, möchten Sie es vielleicht mit ihm besprechen, wenn Sie Ihre Freundschaft fortsetzen möchten. Denken Sie daran, dass Sie das Recht haben, sich von den Freundschaften zu distanzieren, die Sie Ihrer Energie berauben und die für Sie schädlich sind!
Stufen
Methode 1 von 2:
Freundschaft bewerten
- 1 Beobachten Sie seine Reaktion, wenn Sie über sich selbst oder Ihre Probleme sprechen. Ein schlechter Freund wird nur mit ihm reden wollen und er wird keine Zeit damit verbringen, Ihnen zuzuhören. Beobachten Sie ihn, um zu sehen, ob er Sie häufig abschneidet oder antwortet, indem er das Gespräch zu ihm und seinen eigenen Erfahrungen zurückbringt.
- Ein guter Freund wird dich fragen, wie es dir geht und dir Fragen über dein Leben stellen. Gute Freundschaften sind wechselseitig, was bedeutet, dass Sie beide Dinge über Ihr Leben teilen und die andere Person Sie ermutigt.
- Dein Freund merkt vielleicht gar nicht, dass er sich so verhält! Versuchen Sie, das nächste Mal gut darauf hinzuweisen. Sie könnten ihm sagen: "Ich muss wirklich mit jemandem über meine Woche sprechen, aber ich habe den Eindruck, dass Sie über andere Dinge sprechen möchten" und dann seine Reaktion beobachten.
- 2 Fragen Sie sich, ob Sie ihm vertrauen, Ihre Geheimnisse zu bewahren. Wenn Sie zögern, Ihrem Freund Ihre Geheimnisse mitzuteilen, weil Sie sich Sorgen machen, dass er mit anderen Menschen spricht, ist dies ein Zeichen dafür, dass er nicht vertrauenswürdig ist, und eine leise Stimme fordert Sie auf, aufmerksam zu sein. Beobachte, was er mit deinen Geheimnissen macht, beschütze oder enthülle sie?
- Sie müssen auch darauf achten, wie er über seine anderen Freunde spricht. Erzählt er Ihnen ihre Geheimnisse? Wenn es nicht in der Lage ist, Geheimnisse zu bewahren oder Gerüchte über andere zu verbreiten, bedeutet dies, dass es wahrscheinlich das Gleiche hinter Ihnen tut.
- 3 Hüten Sie sich vor Freunden, die benutze dich. Ein aufrichtiger Freund wird sich bemühen, Zeit mit Ihnen zu verbringen, weil er Ihre Firma liebt. Ein schlechter Freund wird einen Grund finden, Sie nicht zu sehen, wenn Sie ihn sehen wollen. Achten Sie auf die folgenden Anzeichen, um festzustellen, ob er Sie verwendet.
- Er will dich nur sehen, wenn er dich braucht, um irgendwohin zu gehen.
- Er bittet Sie ständig, ihm Geld zu leihen, wenn Sie ausgehen, aber er gibt es Ihnen nie zurück.
- Er bittet dich, seine Eltern anzulügen und seinen Rücken zu bedecken, während er etwas anderes tut.
- Er verbringt nur Zeit mit Ihnen, wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind.
- Er lädt Sie ein, ihn zu sehen, weil seine anderen Pläne abgesagt wurden.
- Es zwingt Sie, Dinge zu tun, die Sie unangenehm machen.
- 4 Erwarten Sie eher Ermutigung als Urteile. Ein guter Freund ist ehrlich, er wird Sie unterstützen und er möchte, dass Sie Erfolg haben. Ein schlechter Freund wird Sie an Ihre Fehler in der Vergangenheit erinnern, Sie an sich zweifeln lassen und versuchen, etwas Neues oder Anderes auszuprobieren.
- Wenn Sie beispielsweise Ihrem Freund mitteilen, dass Sie Ihr Glück versuchen möchten, dem Basketballteam beizutreten, könnte er Ihnen sagen: "Sind Sie sicher?" Du bist nicht wirklich in guter Verfassung und du bist zu klein, "was bedeutet, dass er dich nicht unterstützt. Ein guter Freund wird Sie ermutigen und er könnte Ihnen sogar seine Hilfe anbieten, um Sie zu schulen und Sie auf das Interview vorzubereiten.
- 5 Beobachten Sie seine Reaktion, wenn Ihnen etwas Gutes passiert. Wenn Ihr Freund eifersüchtig wird, wenn er wütend wird oder wenn er sich passiv und aggressiv verhält, bedeutet dies, dass er etwas an sich hat, das ihn nicht glücklich macht. Ein echter Freund wird mit Ihnen feiern und Ihre Gefühle beiseite legen, um Sie zu unterstützen.
- Gute Freunde können immer noch eifersüchtig sein, es ist Teil der menschlichen Natur! Aber wenn sie es nicht zur Seite legen und sich gleichzeitig für Sie freuen können, zeigt dies an, dass Ihre "Freunde" nicht in der besten Position sind, diese Art von Neuigkeiten zu teilen.
- Wenn einer Ihrer Freunde immer auf negative Dinge zeigt, wenn Ihnen etwas Gutes passiert, versucht er auf die gleiche Weise, Sie herabzusetzen.
Versuchen Sie Folgendes: Wenn einer Ihrer Freunde das nächste Mal nicht gut auf gute Nachrichten reagiert, sagen Sie ihm: "Ich habe das Gefühl, dass Sie nicht glücklich sind, wenn ich diese Art von Nachrichten mit Ihnen teile. Dann schweige und lass ihn antworten. Er könnte sich seines schlechten Verhaltens bewusst sein und sich entschuldigen.
- 6 Fragen Sie sich, ob Sie in einer Beziehung immer zählen. Es ist ganz natürlich, weniger Zeit mit Freunden zu verbringen, wenn Sie eine Beziehung beginnen, aber Sie müssen trotzdem in Verbindung bleiben. Wenn Sie feststellen, dass er Sie jedes Mal meidet oder ignoriert, wenn er verliebt ist, bedeutet dies, dass er nicht weiß, wie er ein gutes Gleichgewicht zwischen seinen Prioritäten und seinen Beziehungen finden kann.
- Beobachten Sie andererseits auch die Reaktion, wenn Sie in einer Beziehung sind. Ist er eifersüchtig und klebrig oder gibt er dir Raum, um deine Beziehung zu entwickeln? Versucht er, dich schuldig zu machen, damit du mehr Zeit mit ihm verbringst?
- 7 Hüten Sie sich vor Freunden, die zu sehr in Ihre Privatsphäre eingebunden sind. Auch wenn Ihre Freunde wahrscheinlich all die kleinen Details Ihres intimen Lebens kennen, ist es nicht normal, dass einer von ihnen Sie zwingt, es ihm in jedem Aspekt Ihres Lebens mehr oder weniger einfach zu sagen. Er ist vielleicht eifersüchtig oder möchte dich kontrollieren. Wenn er Ihre Grenzen und Ihre Entscheidungen nicht respektiert und wenn er wütend wird, wenn Sie sich von ihm entfernen oder wenn Sie andere Freunde haben, ist dies eine frühe Warnung.
- Denken Sie daran, dass wahre Freundschaften Zeit brauchen, um sich zu entwickeln. Wenn ein neuer Freund darauf besteht, alle Details Ihres Lebens zu kennen, um Sie näher zu bringen, bleiben Sie ihm fern.
- 8 Beobachte Freunde, die dich mit Geschenken kontrollieren wollen. Es ist immer schön, Geschenke zu erhalten, aber manchmal nutzen schlechte Freunde ihre "Großzügigkeit", damit Sie sich gezwungen fühlen, bei ihnen zu bleiben. Wenn Sie feststellen, dass jemand versucht, Sie zu zwingen, Freunde zu sein, schlechtes Benehmen zu ignorieren oder etwas zurückzugeben, ist dies ein Zeichen für ein Problem in der Beziehung.
- Achten Sie mehr auf Freunde, die nach einem Streit oder einer Meinungsverschiedenheit großartige Geschenke machen. Sie versuchen, Sie vom eigentlichen Problem abzulenken und Sie wiederzugewinnen, anstatt eine Lösung zu finden.
- 9 Beobachte, wie du dich fühlst, nachdem du Zeit miteinander verbracht hast. Fühlen Sie sich leer oder voller Energie? Freust du dich auf ein Wiedersehen mit ihm? Vermeiden Sie es, mit ihm zu reden? Die Art und Weise, wie Sie diese Fragen beantworten, sagt viel darüber aus, wie Sie wirklich über diese Person denken. Hören Sie auf Ihre Instinkte, er zeigt Ihnen oft Dinge, die Ihr Gehirn nicht sieht!
- Sie sollten auch beobachten, wie Sie mit anderen über Ihre Freunde sprechen. Wenn Sie sich häufig über ihn beschweren oder sich nur beschweren möchten, ist dies ein Zeichen dafür, dass es ein Problem mit der Beziehung gibt.
Methode 2 von 2:
Schaffe gesunde Grenzen
- 1 Verteidige dich Wenn er böse ist, verurteile andere oder benutze dich. Es schadet nicht, sich zu verteidigen und um Ihre Behandlung zu bitten, besonders von jemandem, der Ihr Freund sein soll. Sie könnten ihm sagen: "Ich habe den Eindruck, dass Sie mich nur sehen wollen, wenn Sie mich irgendwo manipulieren müssen, und das gibt mir den Eindruck, dass Sie mich gebrauchen" oder "Ich gebe unserer Freundschaft wirklich Bedeutung, aber ich." den Eindruck, dass Sie sich besonders für Ihren neuen Freund interessieren. Könnten wir mehr Zeit miteinander verbringen? "
- Die Art und Weise, wie dein Freund reagiert, wenn du mitteilst, wie du dich fühlst, wird dir viel über seinen Charakter erzählen. Eine Person, die wirklich dein Freund sein will, wird ausgehen und versuchen, sich zu ändern. Eine andere, die sich nur für sich selbst interessiert, wird einen Weg finden, Sie für ihr Verhalten zu beschuldigen.
- Es braucht viel Mut, sich gegen einen Freund zu verteidigen, und es ist normal, nervös zu sein!
- 2 Sag nein, wenn du nicht machen willst, was er verlangt. Gute Freunde respektieren die Grenzen ihrer Freunde, auch wenn sie sie nicht verstehen oder nicht einverstanden sind. Sie werden nicht versuchen, Druck auf Sie auszuüben, um etwas zu tun, das Sie unangenehm macht, und sie werden Ihnen nicht böse sein, wenn Sie Nein zu ihnen sagen.
- Wenn Sie Ihrem Freund zum Beispiel mitteilen, dass Sie keine Party organisieren möchten, während Ihre Eltern die Stadt verlassen, sollte Ihr Freund dies respektieren und nicht versuchen, dass Sie sich schuldig fühlen, es trotzdem zu tun.
- Bleib nett, wenn du nein sagst und vergiss nicht, dass es dich nicht zu einem schlechten Freund macht. Sie könnten ihm auch Ihre Gründe erklären, damit er Sie besser versteht.
- 3 Besprechen Sie Ihre Gefühle ehrlich mit Ihrem Freund. Wenn Sie zu dem Schluss gekommen sind, dass Ihre Beziehung zu Ihrem Freund nicht ausgewogen ist, können Sie versuchen, mit ihm zu sprechen, um Ihre Beziehung zu verbessern. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihm Bedeutung beimessen, und deshalb möchten Sie darüber sprechen.
- Vermeiden Sie Phrasen wie "du ... immer" und "du ... nie". Konzentrieren Sie sich stattdessen auf Sätze mit "Ich", zum Beispiel: "Ich habe das Gefühl, dass Sie mit mir sprechen möchten, nur weil ich Ihre SMS nicht beantworte" oder "Ich fühle mich verletzt, dass Sie Gerüchte über mich verbreiten . Es lässt mich denken, dass ich nichts mit dir teilen kann. "
- 4 Machen Sie eine Pause, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen. Verschwinden Sie jedoch nicht einfach. Suchen Sie eine Ausrede, um Ihre Abwesenheit für ein oder zwei Wochen zu erklären, und kehren Sie nach dieser Zeit zu Ihrer Freundschaft zurück. Bewerten Sie, wie Sie sich fühlen, nachdem Sie mehrere Wochen von Ihrem Freund getrennt wurden. Wenn Sie sich erleichtert und erfrischt fühlen, deutet dies wahrscheinlich darauf hin, dass Sie sich ohne diese Freundschaft besser fühlen.
- Mach keine Pläne. Ruf sie nicht an und sende keine Knochen. Sag ihm, dass du andere Dinge zu tun hast, wenn er dich sehen will. Denken Sie daran, höflich zu bleiben und keine radikalen Entscheidungen zu treffen.
- Sie könnten ihm sagen, dass Sie an Projekten für die Schule arbeiten, dass Sie zu Hause viel zu tun haben oder dass Sie sich nicht wohl fühlen und dass Sie Ruhe brauchen.
- 5 Lassen Sie die Freundschaft natürlich ausgehen. Das bedeutet nicht, dass deine Freundschaft vorbei ist, nur, dass sie nicht mehr so stark ist wie zuvor. Anstatt an deiner Freundschaft festzuhalten, versuche neue Freunde zu finden und genieße diese neuen Erfahrungen.
- Sie können immer Freunde sein. Anstatt zu ignorieren, grüßen Sie höflich, wenn Sie sich selbst sehen, und sprechen Sie nicht mit anderen darüber. Sofern Sie sich nicht in einer gefährlichen Situation befinden, müssen Sie nichts weiter tun, als es nicht mehr gab.
- Möglicherweise stellen Sie sogar fest, dass Ihre Freundschaft nach mehreren Monaten kalter Beziehung stärker geworden ist.
Rat: Es ist normal, ein Gefühl des Verlustes zu haben, wenn sich eine Freundschaft ändert oder endet. Änderungen sind oft unangenehm, aber denken Sie daran, dass Sie mit der Zeit zu Ihrem normalen Zustand zurückkehren werden.
- 6 Beende deine Freundschaft wenn es giftig ist. Erklären Sie Ihrem Freund, warum Sie nicht mehr so viel Zeit miteinander verbringen möchten wie bisher, anstatt sich von Ihrer Freundschaft zu entfernen. Sie könnten es persönlich tun oder ihm einen Brief schreiben. Wenn Sie ihm einen Brief schreiben möchten, wissen Sie einfach, dass er ihn mit anderen teilen oder falsch verstehen kann, was Sie geschrieben haben. Es ist immer besser, persönlich mit ihm zu sprechen.
- Versuche so direkt und ehrlich wie möglich zu sein. Zum Beispiel könnte man sagen: "Ich denke nicht, dass wir uns sehen sollten. Unsere Freundschaft ist negativ geworden und ich denke, wir sollten weniger Zeit miteinander verbringen. "
- Lassen Sie ihn antworten, was Sie ihm sagen. Er wird sicherlich an etwas denken und es ist völlig normal. Sie können Ihre Entscheidung aufrechterhalten, während Sie sich anhören, was er zu sagen hat, bevor Sie das Gespräch beenden.
Beratung
- Vermeiden Sie immer Gerüchte über Ihre Freunde, auch wenn Sie wirklich wollen. Es wird dich auch zu einem schlechten Freund machen.