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Der Mensch kommuniziert mit Sprache, Geräuschen, Mimik und Körpersprache. Die Sprache und Kultur einer Person kann beeinflussen, wie sie ihre Emotionen ausdrückt. Trotz dieser Unterschiede gibt es grundlegende und universelle Emotionen, die alle Menschen gemeinsam haben. Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit einer Person, die Emotionen anderer Menschen zu lesen und darauf zu reagieren. Die Entwicklung Ihrer emotionalen Intelligenz hilft Ihnen nicht nur, Sie emotional kennenzulernen, sondern auch, die Menschen um Sie herum besser zu verstehen.
Stufen
Methode 1 von 3:
Analysieren Sie die Emotionen anderer Menschen
- 4 Fragen Sie die Person, wie sie sich fühlt. Manchmal ist es am besten, eine Emotion direkt zu lesen. Obwohl die Person dich anlügen und dir sagen kann, was gut läuft, wenn es das Gegenteil ist, kostet es nichts zu fragen. Sie können seine Antwort auch verwenden, um zwischen den Zeilen zu lesen. Hören Sie auf den Ton seiner Stimme, beobachten Sie seine Körpersprache und den Ausdruck seines Gesichts. Andere spezifische verbale Hinweise können Ihnen auch dabei helfen, zu erkennen, wie sich die Person wirklich fühlt. Wenn sie zum Beispiel gelangweilt oder traurig ist, spricht sie langsamer und mit einer niedrigeren Frequenz. Wenn sie aufgeregt oder verärgert ist, nimmt der Fluss und die Frequenz ihrer Stimme zu.
- Versuchen Sie, mit der Person zu sprechen, wenn sie alleine ist und nicht vor einer Gruppe. Sie ist vielleicht ein bisschen offener oder sagt Ihnen eher die Wahrheit, wenn Sie ein Freund oder ein Familienmitglied sind, dem sie vertraut.
Beratung
- Versuchen Sie, Menschen zu beobachten, von denen Sie wissen, dass sie traurig, glücklich, aufgeregt sind oder andere Emotionen haben, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie jede eine bestimmte Emotion ausdrückt. Versuchen Sie dann, die gleiche Emotion bei anderen Menschen zu entdecken.
- Üben Sie, die Gefühle Ihrer Mitmenschen zu erraten. Wenn Sie der Meinung sind, dass jemand glücklich aussieht, bestätigen Sie Ihre Vermutung, indem Sie fragen, ob ihm in letzter Zeit etwas Gutes passiert ist.
- Versuchen Sie, mit Ihren Freunden oder Ihrer Familie zu üben, bevor Sie anfangen, die Emotionen unbekannter Personen zu lesen. Teilen Sie beim gemeinsamen Mittag- oder Abendessen Ihre Gefühle miteinander.
- Versuchen Sie, Ihrem Interviewer verschiedene Fragen zu stellen. Beginnen Sie mit einfachen und grundlegenden Fragen wie "Wie geht es Ihnen?" Oder was hast du gestern gemacht? Dann gehe zu persönlichen Fragen wie "Wie geht es xxxx (Name eines Familienmitglieds oder Freundes)?" Oder "und wie geht es mit xxxx (Name seiner Freundin)? Beobachte seine Reaktion. Gehen Sie nicht weiter, wenn Sie der Meinung sind, dass sich die Person unwohl fühlt.
Warnungen
- Seien Sie sich bewusst, dass die Person ihre Gefühle absichtlich verbergen könnte. Sie kann einen guten Grund haben: eine Geschichte emotionalen oder emotionalen Missbrauchs oder sie macht schwierige Zeiten durch. Zeigen Sie sich als gute Freundin, indem Sie ihre Entscheidung respektieren, ihre Gefühle für sich zu behalten.
- Wenn Sie versuchen, die Emotionen einer unbekannten Person zu lesen, sollten Sie es vermeiden, sie anzustarren oder vorzutäuschen, eine unhöfliche Person zu sein.
- Das Lesen der Emotionen ist keine exakte Wissenschaft. Denken Sie daran, dass die Menschen ihre Gefühle anders ausdrücken und keine voreiligen Schlussfolgerungen darüber ziehen, was die andere Person fühlen könnte.
- Benimm dich nicht wie "ein Gentleman oder ein Besserwisser" und störe die Menschen nicht über ihre Gefühle. Respektieren Sie ihre Privatsphäre, wenn sie ihre Gefühle nicht mit Ihnen teilen möchten.