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ist ein Wiki, was bedeutet, dass viele Artikel von mehreren Autoren verfasst wurden. Um diesen Artikel zu erstellen, haben 17 Personen, von denen einige anonym sind, im Laufe der Zeit an seiner Edition und Verbesserung teilgenommen.Stilettos sind vielleicht nicht Ihre Lieblingsschuhe, aber sie sind immer noch das stilvolle Paar für eine trendige Party. Das Laufen mit High Heels kann für diejenigen etwas schwierig sein, die es nicht gewohnt sind, aber keine Sorge: Mit ein wenig Entschlossenheit und Training werden Sie so viel Anmut und Elan haben wie ein brasilianisches Supermodel.
Stufen
- 7 Gehen Sie in Ihren neuen Stilettos auf die Party und haben Sie Spaß! Nach all dieser Arbeit ist es Zeit, sich zu entspannen und zu tanzen!
- Ein guter Tipp für diejenigen, die normalerweise keine Stilettos tragen, ist, immer ein Paar Ersatzschuhe bei sich zu haben, wenn Ihre Absätze Sie wirklich verletzen. Denken Sie daran, gegen Ende des Abends die Schuhe diskret zu wechseln, um bequem nach Hause zurückkehren zu können.
- Es wird dringend empfohlen, eine kleine, weiche Schuhtasche in der Handtasche zu haben!
Beratung
- Entspannen Sie immer Ihre neuen Schuhe, bevor Sie sie tragen, besonders wenn Sie vorhaben, stundenlang zu tanzen.
- Eine gute Körperhaltung ist wichtig für ein gutes Gehen in Stöckelschuhen. Was auch immer Sie tun, stellen Sie immer sicher, dass Sie die richtige Haltung haben.
- Übungen zur Stärkung der Waden können auch hilfreich sein, wenn Sie häufig Stöckelschuhe tragen möchten.
- Denken Sie an die kleinen Polster, die Sie an den Zehen in den Schuh stecken müssen, damit Ihr Fuß beim Gehen nicht nach vorne rutscht.
- Viel üben!
- Lerne mit deinen High Heels in langen Kleidern zu laufen. Abendkleider oder lange Smokinghosen können sich in Ihren Stilettos festsetzen und Sie zurückwerfen. Deshalb ist es besser, vorher zu trainieren.
- Variieren Sie die Absatzhöhen während des Tages, um Ihre Beine und Füße auszuruhen. Tragen Sie Stilettos für Cocktails und andere Partys und tragen Sie für alle Fälle flache Schuhe.
- Ärzte empfehlen, keine Absätze über 2,5 cm zu tragen. Diese Höhe ermöglicht es Ihnen, anmutig zu bleiben und Ihre Silhouette zu verlängern, ohne dass Sie verletzt werden. Die Stöckelschuhe haben jedoch die Besonderheit, dass sie bis zu 15 cm (oder sogar mehr) hoch sind. Denken Sie daran, je höher Ihre Absätze sind, desto größer ist der Sturz!
- Haben Sie immer Doliprane bei sich, falls Sie am Ende des Abends zu stark gekrümmt sind.
- In einigen Schuhgeschäften gibt es Kurse zum Laufen mit hohen Absätzen. Informieren Sie sich im Internet, um einen in Ihrer Nähe zu finden, oder fragen Sie einen erfahrenen Freund um Hilfe.
Warnungen
- Laufen in Stilettos wird überhaupt nicht empfohlen. Sie können immer versuchen, aber wir können das Ergebnis nicht garantieren ...
- Fahren Sie niemals mit Stöckelschuhen oder gar Absätzen. Tragen Sie zum Fahren immer ein Paar flache Schuhe.
- Probieren Sie früh morgens oder nach einem langen Arbeitstag keine neuen Schuhe. Ihre Füße werden zu diesen Zeiten nicht in Bestform sein.
- Jeder kann nicht in Stöckelschuhen laufen. Wenn Sie versucht haben zu trainieren, sich aber immer noch schlecht fühlen, oder Sie sich überhaupt nicht sicher sind und Angst vor einem Sturz haben, dann machen Sie sich keine Sorgen. Es gibt viele andere Möglichkeiten, wenn Sie schön und anmutig sein möchten! Geben Sie Ihre Stöckelschuhe einem Freund, der sie haben wird, und kaufen Sie ein Paar schicke Schuhe, Absätze oder keine Absätze, in denen Sie sich wohl fühlen. Es macht keinen Sinn, um jeden Preis Stöckelschuhe zu tragen.
- Manche Menschen ziehen es vor, auf Absätzen zu sitzen, statt sich zu entspannen, unter dem Vorwand, man müsse leiden, um schön zu sein. Wenn dies ein sehr wichtiges und formelles Ereignis ist, dann kann diese Philosophie verstanden werden, aber wenn Sie die ganze Zeit Stiletto tragen möchten, dann vergessen Sie es. Zu langes Tragen von High Heels kann Rücken-, Hüft-, Waden- und Fußschmerzen verursachen.
- High Heels können Ihre Füße und Beine beschädigen, wenn Sie sie schlecht tragen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie durch das Tragen von Absätzen wiederholt Schmerzen haben. Dann können Probleme wie Thrombose, Frakturen oder Metatarsalgie auftreten.
Notwendige Elemente
- Stöckelschuhe
- Ein sicherer Ort zum Trainieren