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Der Koautor dieses Artikels ist Jurdy Dugdale, RN. Jurdy Dugdale ist eine Krankenschwester in Florida. Ihren Abschluss in Krankenpflege machte sie 1989 beim Florida Nurses Council.In diesem Artikel werden 19 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.
Nächtliche Ejakulationen treten auf, wenn Ihr Körper nachts Orgasmen hat und nicht mit Gedanken an sexuelle Störungen in Verbindung steht. Es mag Ihnen peinlich sein, es zu haben, aber es stellt tatsächlich einen normalen, gesunden Teil der Pubertät und des Erwachsenenalters dar. Die nächtliche Ejakulation wird häufig vom Beginn der Pubertät bis zum Erwachsenenalter beobachtet. Selbst wenn es jeder hat, ist es leicht zu verstehen, warum Sie möchten, dass es aufhört. Sie könnten dies tun, indem Sie Ihre Gewohnheiten ändern oder natürliche Heilmittel anwenden. Darüber hinaus gibt es mehrere Möglichkeiten, um nächtliche Ejakulationen zu verwalten, die nicht aufhören.
Stufen
Methode 1 von 3:
Ändere deine Gewohnheiten
- 4 Halten Sie die Bettwäsche sauber, damit Sie sie selbst waschen können. Es ist normal, dass das Ergebnis Ihrer nächtlichen Ejakulation Ihre Laken nass und klebrig macht. Wenn dies passiert, ist es besser, dass Sie Ihre Bettwäsche in die Waschmaschine legen. Ersetzen Sie sie dann durch saubere Laken.
- Bitten Sie Ihre Eltern, Ihnen den Umgang mit der Waschmaschine zu zeigen.
Beratung
- Nächtliche Ejakulationen werden nicht durch unreine Gedanken, Angriffe von Geistern oder persönliche Schwäche verursacht. Es ist ein natürlicher Prozess des Körpers.
- Hormone sind eine häufige Ursache für nächtliche Ejakulationen, die in der Pubertät beginnen können.
- Obwohl sie vor und während der Pubertät häufiger auftreten, ist es auch normal, sie als Erwachsene zu beobachten.
- Nächtliche Ejakulationen sind gesund, weil sie es dem Körper ermöglichen, alte Spermien loszuwerden.
- Sie sind unfreiwillig, was bedeutet, dass Sie nichts tun, um sie zu verursachen.
- Mehr als 80% der Männer werden es mindestens einmal in ihrem Leben erleben.
Warnungen
- Nächtliche Ejakulationen weisen nicht auf ein Gesundheitsproblem hin und es gibt keinen medizinischen Grund, sie verschwinden zu lassen.