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ist ein Wiki, was bedeutet, dass viele Artikel von mehreren Autoren verfasst wurden. Um diesen Artikel zu erstellen, haben 97 Personen, einige davon anonym, an der Bearbeitung und Verbesserung im Laufe der Zeit teilgenommen.American Football ist eine der bekanntesten Sportarten in den Vereinigten Staaten. Es ist auch ein schwieriges Spiel, wenn Sie bestimmte Fähigkeiten nicht haben. Durch das Training können Sie sich in einer der Lieblingssportarten der Amerikaner verbessern.
Stufen
- 12 Beobachten Sie die Technik der anderen Spieler. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um neue Fähigkeiten zu entwickeln, da Ihre Sicht auf das Spiel und die Techniken sehr unterschiedlich ist, wenn Sie sich in einer Beobachter- oder Spielerposition befinden. Werbung
Beratung
- Arbeite hart, um deinen Traum zu verwirklichen, du wirst nirgendwo hinkommen und deine Kraft retten.
- Wenn Sie auf Ihre Fitness achten, müssen Sie sich bemühen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, um in Zukunft fit zu bleiben.
- Geh in die Hocke und nutze deine ganze Kraft in deinen Hüften. Um ein explosiver Stürmer zu werden, müssen die Beine stark sein. Dies gilt umso mehr für Laufen zurück, die Linien und Line-Geldgeber.
- Wenn Sie mit gebeugten Knien Fußball spielen, müssen Sie diese in dieser Position halten, um die Muskelkraft Ihres Körpers zu nutzen. Durch die richtigen Knie können Sie ein Verletzungsrisiko eingehen Entwickle starke und kraftvolle Beine. Sie müssen zu einem Punkt kommen, an dem Sie zehn Flexionen mit dem doppelten Gewicht ausführen können. Wenn Sie dort ankommen, wissen Sie, dass Sie starke Beine haben und Ihre Fähigkeiten auf dem Gebiet verbessert werden.
- Sie müssen immer wissen, dass es möglich ist, es besser zu machen. Niemand ist jemals perfekt.
- Nehmen Sie an Schulungen mit renommierten Trainern teil. Stellen Sie sicher, dass der Kurs Team- und Einzeltraining bietet.
- Behalte immer eine fantastische Einstellung. Eine schlechte Einstellung wird den Rest des Teams bedrücken. Behalten Sie den sportlichen Geist.
- Machen Sie die Übungen während des Trainings, indem Sie so viel wie möglich anwenden. Sei so aggressiv, dass dein Coach dich bittet, nicht dasselbe zu tun.
- Tun Sie so, als wäre jede Aktion die letzte, als wollten Sie alles geben, was Sie können, um einen Gegner zu schlagen oder zu blockieren, bevor Sie das Spielfeld verlassen.
- Ihre Größe ist das einzige physikalische Attribut, das Sie nicht ändern können. Sie können Ihre Form, Ihre Muskulatur, Ihre Geschwindigkeit, Ihre Kraft und Ihre Kraft verbessern, indem Sie sich verpflichten, dort zu trainieren. Lassen Sie sich von niemandem überzeugen, dass Sie wegen Ihrer Fitness nicht den Job spielen, den Sie möchten, oder American Football. Sie können das werden, was Sie möchten (aber nehmen Sie keine Steroide, kein Sport verdient den Tod in der Blume des Alters).