So geben Sie Ihrem Haar auf natürliche Weise mehr Volumen

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Entwickeln Sie neue Wartungsgewohnheiten
• Methode 2 Verwenden Sie natürliche Produkte, die helfen, das Haar zu verdicken
• Methode 3 Gesunde Lebensgewohnheiten annehmen

In diesem Artikel: Entwickeln Sie neue PflegegewohnheitenVerwenden Sie natürliche Produkte, die dazu beitragen, Ihr Haar zu verdicken

Träumen Sie davon, hellere und größere Haare zu haben? Einige verwenden Verlängerungskabel, um ihr Haar etwas dicker zu machen, aber vergessen Sie nicht, dass es auch natürliche Möglichkeiten gibt, ein traumhaftes Haar zu haben. Diese Mittel sind viel billiger und führen zu dauerhafteren Ergebnissen. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie die Haare bekommen, von denen Sie immer geträumt haben.

Stufen

Methode 1 Entwickeln Sie neue Wartungsgewohnheiten

1. 
   

   
   Überlegen Sie, wie Sie Ihre Haare waschen. Wie oft waschst du sie? Wenn Sie sie täglich waschen, beschädigen Sie Ihr Haar und verhindern, dass es dicker wird. Indem Sie Ihr Haar täglich waschen, entfernen Sie die natürlichen Öle, die von Ihrer Kopfhaut produziert werden und die Ihr Haar schützen und es gesund halten.
   • Wasche deine Haare drei- bis viermal pro Woche. So geben Sie Ihrem Haar die Möglichkeit, von den von Ihrer Kopfhaut produzierten Ölen zu profitieren. Wenn Sie mit dieser neuen Routine beginnen, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Haar fettig aussieht, aber nach ein oder zwei Wochen ist alles wieder in Ordnung.
   • Waschen Sie Ihre Haare in kaltem Wasser. Heißes Wasser neigt dazu, das Haar auszutrocknen und es zu zerbrechlich zu machen, während kaltes Wasser es vor Beschädigung und Bruch schützt.

2. 
   

   
   
   
   Trocknen Sie Ihr Haar schonender. Wickeln Sie Ihre Haare nach dem Duschen nicht in ein Handtuch - es besteht die Gefahr, dass Sie sie brechen. Für dickeres Haar trocknen Sie Ihr Haar, indem Sie es vorsichtig mit einem Handtuch tätscheln und an der Luft trocknen lassen. Es ist einfach, natürlich und wirtschaftlich.

3. 
   

   
   Putzen Sie Ihre Haare zum richtigen Zeitpunkt. Vermeiden Sie es, Ihr Haar im nassen Zustand zu bürsten, um ein Brechen oder Ausdünnen zu vermeiden. Verwenden Sie stattdessen einen groben Zahnkamm. Verwenden Sie die Bürste für trockenes Haar, damit es weniger empfindlich ist.

4. 
   

   
   Heizgeräte seltener benutzen. Trocknen Sie Ihre Haare jeden Tag? Täglich glattes, glänzendes Haar mit Eisen ist attraktiv, aber es ist auch der beste Weg, um Ihr Haar zu verdünnen. Das häufig verwendete Glätteisen ist sehr schädlich, da es an der Wurzel zieht und die Haarwurzel überhitzt. Lassen Sie Ihr Haar daher am besten im Freien trocknen und stylen Sie es mit natürlichen Methoden.
   • Halten Sie Ihren Lockenstab, Haartrockner und Ihre beheizten Walzen für besondere Anlässe bereit.

     
     

     
     
     
     
   • Probieren Sie die Sweater-Methode aus, um Ihr Haar ohne Heizgerät zu wickeln.

     
     

     
     

Methode 2 Verwenden Sie natürliche Produkte, die helfen, das Haar zu verdicken

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   Entfernen Sie Produkte, die zu viele chemische Inhaltsstoffe enthalten. Auf der Suche nach einem verträumten Haar haben Sie sich wahrscheinlich mit den neuesten Trendprodukten auf dem Markt ausgestattet. Leider verschlimmern die meisten dieser Produkte das Problem nur. Nehmen Sie sich die Zeit, die Zutaten gut zu lesen, und entfernen Sie alle Zutaten, die zu kompliziert sind oder von denen Sie noch nie gehört haben. Das Geheimnis für dickes Haar ist es, allzu chemische Produkte zu meiden und sich stattdessen für Produkte zu entscheiden, die auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren.
   • Viele Shampoos verwenden Reinigungsmittel, die das Haar schädigen können, z. B. Natriumlaurylethersulfat, ein stark ionisches Wasch- und Tensid, das auch in Geschirrspülmitteln enthalten ist.
   • Viele Conditioner enthalten Silikon, das sich im Haar ansammelt. Dies führt zu einem zu häufigen und für das Haarwachstum schädlichen Waschzyklus.

2. 
   

   
   Achten Sie auf die natürlichen Inhaltsstoffe, die das Haarwachstum fördern. Es gibt eine große Auswahl an natürlichen Shampoos und Conditionern auf dem Markt, die alle notwendigen Inhaltsstoffe für gesundes, gut gefülltes Haar enthalten. Suchen Sie nach Produkten, die die folgenden Inhaltsstoffe enthalten, oder kaufen Sie sie in reiner Form, und tragen Sie sie für außergewöhnliche Ergebnisse direkt auf Ihr Haar auf:
   • Aloe. Bekannt dafür, dem Haarausfall ein Ende zu setzen und diesen zu helfen, gesund zu werden.
   • Biberöl. Verleiht dem Haar ein dickeres Aussehen, indem es eine natürliche Schutzschicht bildet.
   • Avocadoöl. Enthält Vitamine, die von der Haut aufgenommen werden und das Wachstum gesunder Haare fördern.
3. Verwenden Sie wohltuende Behandlungen für die Gesundheit Ihrer Haare. Vermeiden Sie Farbstoffe, Verfärbungen, chemisches Glätten und andere schädliche Haarbehandlungen und wählen Sie stattdessen Masken oder natürliche Pflege.
   • Beleben Sie Ihr Haar mit einer ultra-feuchtigkeitsspendenden Behandlung mit Olivenöl. Tragen Sie Olivenöl auf Ihr Haar auf und bedecken Sie es einige Stunden mit einer Duschhaube. Dann tun Sie Ihr übliches Shampoo und genießen Sie Ihr glänzendes und seidiges Haar.

     
     

     
     
   • Färbe deine Haare mit Honig. Wenn Sie etwas blasseres Haar haben möchten, verwenden Sie Honig anstelle eines chemischen Farbstoffs. Honig spendet Ihrem Haar Feuchtigkeit, anstatt es auszutrocknen, wie es viele Tinkturen in Apotheken tun würden.

     
     

     
     

Methode 3 Gesunde Lebensgewohnheiten annehmen

1. Nähren Sie Lebensmittel, die das Haarwachstum fördern. Manchmal bedeutet Haarausfall, dass Sie einen Mangel in Ihrer Ernährung haben. Eine vollständige und ausgewogene Ernährung ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie starkes, gesundes Haar haben.
   • Holen Sie sich viel Eiweiß - essen Sie genug Fisch, Huhn, Gemüse und mageres Fleisch.

     
     

     
     
   • Denken Sie daran, dass Omega-3 für ein gesundes Haar unerlässlich ist. Fügen Sie Ihrer Diät Walnüsse, Avocados und Olivenöl hinzu.

     
     

     
     
   • Vitamin B ist ein weiteres Schlüsselelement für Traumhaare. Stellen Sie sicher, dass Sie viel Obst und Gemüse essen.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Nehmen Sie natürliche Ergänzungsmittel, die die Gesundheit der Haare fördern. Sie finden es in allen Naturwarengeschäften. Im Allgemeinen enthalten diese Produkte Biotin, Fischöl, Proteine ​​und eine Vielzahl von Vitaminen, die zum Erhalt gesunder Haare beitragen.

3. 
   

   
   Schützen Sie Ihr Haar vor schädlichen Umwelteinflüssen. Die Sonne, die Umweltverschmutzung und das Chlor im Pool können Ihre Haare schädigen. Denken Sie also daran, sie zu schützen, so wie Sie es auch bei der Pflege Ihrer Haut tun.
   • Tragen Sie einen Hut, wenn Sie lange Stunden in der Sonne verbringen. Sie vermeiden es, Ihre Haare zu trocknen.
   • Tragen Sie einen Schwimmhelm, um den schädlichen Auswirkungen von Chlor entgegenzuwirken.
   • Bleiben Sie an stark verschmutzten Orten so kurz wie möglich. Wenn Sie in der Nähe des Verkehrs gehen müssen, bedecken Sie Ihre Haare mit einer Mütze oder einem Schal.

4. 
   

   
   Schneiden Sie die Haarspitze regelmäßig ab. Dies vermittelt den Eindruck von dickerem Haar und garantiert gesundes Haar von der Wurzel bis zur Spitze.
5. Entspannen Sie sich. Stress ist eine der Ursachen für Haarausfall. Finden Sie Lösungen, um in Ihrem Leben ruhig zu bleiben. Sie werden sehen, wie sich dies positiv auf Ihr Haar auswirkt.
   • Meditieren. Obwohl Meditation Ihre Probleme nicht auf magische Weise beseitigt, hilft es, eine Bestandsaufnahme dieser Probleme vorzunehmen und Lösungen mit einem entspannteren Geist zu finden.

     
     

     
     
   • Trainiere regelmäßig. Gesunder Körper, gesunder Geist.

     
     

     
     
   • Schlaf genug. Es ist wichtig, durchschnittlich 8 Stunden pro Nacht zu schlafen, um eine gute körperliche und geistige Gesundheit zu gewährleisten.