Wie mache ich das, was es braucht?

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Überlegen und bewerten
• Teil 2 Ruhig bleiben
• Teil 3 Den Ruf erhalten

In diesem Artikel: Überlegen und bewertenRuhe bewahrenRuf bewahren11 Referenzen

Es wird Ihnen schwer fallen, Entscheidungen in einer Situation zu treffen, in der Sie möglicherweise mit anderen in Konflikt geraten oder gegen Ihre persönliche Ethik handeln können. Die Prüfung Ihres Gewissens kann Ihnen jedoch dabei helfen, das zu überwinden.

Stufen

Teil 1 Überlegen und bewerten

1. 
   

   
   Machen Sie einen Schritt zurück, um die Situation rational zu überdenken. Ziel ist es, sicherzustellen, dass Sie die beste Wahl treffen, um negative Konsequenzen zu vermeiden.
   • Denken Sie darüber nach, was Sie in Ihre aktuelle Situation gebracht hat.Eine mögliche Entscheidung darüber, was Sie als nächstes tun werden, kann erklären, wie Sie dorthin gekommen sind.
   • Fragen Sie sich, wie Sie eine Krisensituation vermeiden können. Wäre es weniger schwierig, das Richtige zu tun, wenn Sie zuvor anders gehandelt hätten? Wer ist noch von dieser Situation betroffen? Wie kann es sein, dass die richtige Person das Richtige tut, um andere zu beeinflussen, wenn mehrere Personen beteiligt sind?
   • Vergleichen Sie die Notlage, in der Sie gegenwärtig leben, mit den Erfahrungen der Vergangenheit, in denen Sie wissen mussten, wie man das macht, was es braucht. Sehen Sie, was funktioniert hat und was nicht, und wenden Sie das, was Sie gelernt haben, auf die aktuelle Situation an.

2. 
   

   
   
   
   Stellen Sie sich mögliche Ergebnisse vor, die auftreten können, wenn Sie eine bestimmte Entscheidung treffen. Bewerten Sie alle wahrscheinlichen oder zumindest die wichtigsten Ergebnisse, damit Sie nicht aus einer Laune heraus überspringen.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht in einer Umgebung befinden, in der Sie sich entscheiden können. Seien Sie sich der langfristigen Auswirkungen Ihrer Handlungen bewusst, insbesondere wenn Sie versuchen, das zu tun, was Sie in einem professionellen Umfeld benötigen.
   • Wägen Sie die Vor- und Nachteile jeder Ausgabe ab. Fragen Sie sich, wie ein Ergebnis besser sein könnte als ein anderes.
   • Bereiten Sie sich auf unerwartete Reaktionen anderer vor. Es kann schwierig sein, vorherzusagen, was erwartet wird, aber Sie können Ihre Panik und zusätzliche Anspannung verringern, indem Sie sich selbst davon überzeugen, dass dies durchaus möglich ist.

3. 
   

   
   
   
   Betrachten Sie alle anderen Beteiligten. Wenn Sie es richtig machen, geht es nicht um Sie. Meistens sind auch andere Personen beteiligt, und das Korrigieren von Fehlern kann andere verärgern. Andere Personen können Ihnen jedoch bei der Lösung eines Konflikts und bei der Entscheidung helfen, was zu tun ist. Versuchen Sie, sich diese Fragen zu stellen, um zu sehen, wie sie Ihre Entscheidungsfindung beeinflussen.
   • Wie wird "das Richtige tun" anderen zugute kommen?
   • Wie wird sich die Situation verbessern, wenn Sie handeln?
   • Wird sich Ihre Beziehung verbessern oder schwächen?
   • Was machst du "was es braucht"?

Teil 2 Ruhig bleiben

1. 
   

   
   Versuchen Sie, nicht zu viel nachzudenken oder die Situation, Ihre Reaktion und das wahrscheinliche Ergebnis zu analysieren. Dabei können Sie auf viele Arten beeinflusst werden, um das zu tun, was erforderlich ist.
   • Sie fangen an, an sich selbst zu zweifeln. Sie sollten zuversichtlich sein, wenn Sie zum richtigen Zeitpunkt die Entscheidung treffen, das Richtige zu tun.
   • Es ist nicht das Ende der Welt. Das zu tun, was Sie in einer bestimmten Situation brauchen, bedeutet nicht, dass Sie nicht in der Lage sind, die richtige Entscheidung zu treffen. Betrachten Sie den Fehler und lernen Sie aus dem, was Sie nicht richtig gemacht haben.
   • Nichts wird passieren. Sie werden Angst haben, rechtzeitig zu handeln, wenn Sie leicht in Panik geraten. Sprechen Sie mit anderen, wenn Sie wirklich unentschlossen sind. Die subjektive Meinung anderer kann ein erfrischender Blick auf die Situation sein.

2. 
   

   
   Behalten Sie die Kontrolle über Ihre Gefühle. Eine Emotion kann schnell unüberschaubar werden. Machen Sie einen Schritt zurück, wenn Sie Probleme haben, die zur Behebung eines Problems erforderlich sind. Machen Sie eine Pause und versuchen Sie nicht, alles in einer von Ihnen festgelegten Zeit zu lösen.
   • Achten Sie auf alle Reaktionen Ihres Körpers. Unser Körper kann manchmal Anzeichen von Anspannung zeigen. Überprüfen Sie Ihr Verhalten, wenn Ereignisse zu schwierig geworden sind.
   • Versuchen Sie nicht, Emotionen zu kontrollieren oder zurückzuhalten. Es ist wichtig, alles, was Sie erleben, vollständig zu spüren. Unsere Gefühle sind natürlich, sie tun, was wir sind, und sie spielen eine entscheidende Rolle, um zu wissen, ob das, was wir glauben, das Richtige ist. Achte darauf, was du fühlst und konzentriere dich darauf, was du mit deinen Gefühlen machen willst.
   • Verhindern Sie, dass Sie aus einer Laune heraus handeln. Unsere erste Reaktion auf eine Situation ist nicht unbedingt die beste. Überlegen Sie sorgfältig, bevor Sie reagieren, da Impulse nicht immer die beste Methode sind, um das zu tun, was benötigt wird.

3. 
   

   
   Sprich mit jemandem. Dies kann den Druck entlasten, den Sie tragen müssen. Es ist immer nützlich, ein Problem und das, womit Sie konfrontiert sind, zu beschreiben.
   • Mach deine Stimme hörbar. Behandle deine Probleme so, dass andere wissen, worauf du dich einstellen musst. Sie sind weniger in Gedanken versunken und bewegen sich nicht im Kreis, weil Sie wissen, dass Sie Probleme haben, das zu tun, was Sie brauchen.
   • Finden Sie jemanden, der versteht, warum Sie tun müssen, was Sie brauchen. Die Person kann Ihr Problem besser verstehen und gibt Ihnen daher mit größerer Wahrscheinlichkeit gute Ratschläge.
   • Habe eine neue Perspektive der Situation. Möglicherweise haben Sie ein Problem zu lange durchgearbeitet. Die Meinung einer anderen Person kann ein anderes Licht und andere Ideen vermitteln, die Sie möglicherweise übersehen haben.

4. 
   

   
   Bewerten Sie, wie Sie mit der Situation umgegangen sind. Denken Sie über Ihr Denken nach, und wenn ja, wen Sie um Rat gefragt haben. Das zu tun, was bei Bedarf benötigt wird, ist nur die Hälfte des Prozesses, da die andere Hälfte die persönliche Entwicklung ist, die Sie durchlaufen können. Jede Situation ist anders und was getan werden muss, kann unterschiedlich sein. Schauen Sie zurück und sehen Sie, was Sie lernen können. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie das getan haben, was Sie brauchen, stellen Sie sich folgende Fragen.
   • Was wird diese besondere Sache tun, um Fehler in Zukunft zu reduzieren?
   • Ist das Ergebnis zufriedenstellend?
   • Wie wurde mit der Situation anders umgegangen als in der Vergangenheit?

Teil 3 Den Ruf erhalten

1. 
   

   
   Tun Sie, was Sie tun, auf eine Weise, die nur Sie und andere repräsentiert. Sie sollten Ihre Sicht der Dinge und die der anderen nicht aus den Augen verlieren. Es ist im Kontext einer beruflichen Situation unerlässlich. Stellen Sie sich einige wichtige Fragen, damit Sie wissen, was und wie zu tun ist.
   • Verstößt die Entscheidung gegen Ihre Grundsätze?
   • Wem könnten Sie möglicherweise weh tun und wie vermeiden Sie dies?
   • Was wird an dich gedacht?
   • Denken die anderen Beteiligten, dass die Situation wichtig genug ist, um das zu tun, was nötig ist?

2. 
   

   
   Sprechen Sie mit anderen und handeln Sie so schnell wie möglich. Um Schuldgefühle zu vermeiden, ist es genauso wichtig, dass andere das tun, was sie selbst tun müssen. Es muss kein formelles Treffen sein, aber später mit anderen Menschen zu sprechen, kann eine gewisse Restspannung abbauen. Denken Sie daran, dass Gespräche mit anderen auch in den folgenden Bereichen funktionieren können.
   • Wenn Sie sich auf andere einlassen, um das zu tun, was Sie brauchen, können alle die gleiche Zeitspanne haben. Eine gute Kommunikation hilft, eine Kluft zwischen Ideen und Handlungen zu vermeiden.
   • Versuchen Sie unter anderem Spannungen abzubauen. Abhängig von der Schwere der Situation können Sie das Handeln aufgeben, ohne die Gefühle anderer zu berücksichtigen.
   • Fragen Sie, warum und wie wir auf bestimmte Weise auf Sie reagieren. Stimmen wir nicht mit dem überein, was Sie tun? Sind wir immer noch sauer auf dich? Sie können sich in die Lage versetzen, jemanden zu fragen, warum er oder sie sich auf eine bestimmte Weise verhält, und Sie können bessere Entscheidungen treffen, wenn Sie dies berücksichtigen.

3. 
   

   
   Geben Sie allen das Wort. Wir alle wollen unseren Ruf erhalten. Es ist wichtig zu bedenken, wie wir uns anderen zeigen und sie uns gegenüber repräsentieren, ob wir es wissen, die Person zu sein, die wir sind oder sein wollen.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie so handeln, dass das Ansehen anderer nicht beeinträchtigt wird. Dies ist besonders wichtig, um sich in einem professionellen Umfeld wie dem Arbeitsplatz zu erinnern.
   • Tun Sie, was Sie tun müssen, damit andere Ihre Entscheidung nicht bezweifeln. Sie sollten nicht aus den Augen verlieren, was andere über Sie sagen können, wenn Sie es auf eine bestimmte Weise wahrnehmen. Versuchen Sie, die Leute um Sie herum zu fragen, ob das, woran Sie denken, wirklich das Beste ist, bevor Sie anfangen.
   • Lehnen Sie den Rat nicht ab. Das ist wahrscheinlich leichter gesagt als getan. Vielleicht möchten Sie tun, was Sie brauchen, aber Sie sollten auch auf das hören, was andere denken. Wir können Ihnen helfen, Ideen zu entwickeln und Ihre Formulierung zu verbessern.