Wie man mit Bananen Milch macht

Inhalt

• Stufen
• Teil 1 Milch machen mit Banane
• Teil 2 Variationen machen

In diesem Artikel: Milch mit Bananen zubereitenMachen Sie Variationen

Warum fügen Sie nicht all Ihren Getränken Banane hinzu? Nun, auch wenn Sie kein Bananenliebhaber sind, werden Sie das prickelnde und milde Aussehen von Bananenmilch zu schätzen wissen. Da die Banane dem Getränk eine cremige Note verleiht, können Sie im Rezept etwas Damande-Milch verwenden, erhalten aber eine Milchshake shake~~POS=HEADCOMP dick und vegan.

Stufen

Teil 1 Milch machen mit Banane

1. 
   

   
   Schneiden Sie die Banane. Wählen Sie eine mittelgelbe oder braune reife Banane. Wenn Ihr Mixer leistungsstark ist, müssen Sie die Banane nicht in kleine Stücke schneiden.
   • Für einen nicht kräftigen Mixer die Banane in kleine Stücke schneiden oder mit einer Gabel einen Teig backen.
   • Für einen kräftigen Mixer einfach die Bananen in Scheiben schneiden.
   • Schneiden Sie für eine Küchenmaschine die Banane in 3 Teile.

2. 
   

   
   Banane einfrieren (optional). Wenn Sie Zeit haben, frieren Sie die bereits geschnittene Banane ein, um ein cremigeres, eiskaltes Getränk zu erhalten. Fahren Sie andernfalls mit dem nächsten Schritt fort.

3. 
   

   
   
   
   Mischen Sie die Bananen und Eiswürfel in einem Mixer. Geben Sie die Banane in den Mixer und fügen Sie etwa ½ ½ Glas (120 bis 180 ml) zerstoßene Eiswürfel hinzu.
   • Wenn Sie bereits gefrorene Bananen haben oder kein kaltes Getränk möchten, können Sie auf Eiswürfel verzichten.
   • Vermeiden Sie Eiswürfel, da sie beim Mischen einige Zeit benötigen, um sich mit dem Getränk zu vermischen, und den Mixer beschädigen können, wenn er nicht stark genug ist.

4. 
   

   
   Milch, Milchersatz oder Wasser hinzufügen. Gießen Sie Milch oder Ihren Lieblingsmilchersatz in den Mixer, um ungefähr ¾ der Höhe der festen Zutaten zu erreichen. Selbst wenn Sie Wasser hinzufügen, wird es nach dem Mischen cremig.
   • Wenn Sie genaue Messungen bevorzugen, beginnen Sie mit zwei Gläsern (250 ml) Flüssigkeit. Nach dem Mischen ½ Glas (120 ml) zugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
   • Sie können jede Art von Milch verwenden.

5. 
   

   
   
   
   Mix. Mischen, bis alle Zutaten gleichmäßig vermischt sind. Abhängig von der Leistung Ihres Mischpults dauert es 1 bis 3 Minuten.
   • Mit mehr Flüssigkeit mischen, um die Konsistenz eines leichteren Getränks zu erhalten.
   • Mit mehr Eiswürfeln mischen, um eine dickere Konsistenz zu erhalten.

6. 
   

   
   Süßstoff hinzufügen (optional). Die meisten Leute mögen etwas Zucker, Honig oder andere Süßungsmittel hinzufügen. Fügen Sie einen Löffel hinzu, mischen Sie, dann schmecken Sie. Wiederholen, bis Sie den gewünschten Geschmack erhalten.
   • Wenn Sie das vegane Getränk servieren, denken Sie daran, dass Veganer keinen Honig konsumieren.

7. 
   

   
   Dienen. Das Getränk in einem großen Glas mit einem dicken Strohhalm servieren. Sie können es auch mit Müsli, Brei oder Obst essen.

Teil 2 Variationen machen

1. 
   

   
   Bereiten Sie ein Dessertgetränk zu. Fügen Sie einige oder alle der folgenden Zutaten für ein reichhaltiges, süßes Getränk hinzu:
   • ½ Esslöffel (1,25 ml) Vanilleextrakt für einen intensiveren Geschmack
   • ein wenig butter für einen reichhaltigeren geschmack
   • eine Kugel Vanilleeis für einen Bananenmilchshake
   • eine Handvoll Schokoladensirup
   • Mehrere Datteln anstelle von Zucker für einen süßen und natürlichen Geschmack

2. 
   

   
   Machen Sie das Getränk mit etwas Hafer dicker. Sie können ein gesünderes Getränk und eine cremige und dicke ure mit einem rohen Haferflocken bekommen.

3. 
   

   
   Gewürze hinzufügen. Das Getränk mit Kardamompulver, Zimt und / oder Muskatnuss bestreuen.

4. 
   

   
   Kombinieren Sie das Getränk mit einem gesunden Smoothie. Wenn Sie grüne Smoothies mögen, kombinieren Sie beide Getränke. Die Banane lässt den Smoothie dick und cremig werden und die grünen Blätter liefern Vitamine und Nährstoffe.

5. 
   

   
   Fügen Sie frisches Obst hinzu. Bananenmilch ist bereits ein Fruchtsmoothie. Erweitern Sie das tropische Thema mit frischer Mango, Lananas oder Cantaloupe. Fügen Sie mehr Milch oder einen Löffel Joghurt hinzu, um es feucht zu halten.

• Ein Mixer
• Ein Messer

Beratung

• Experimentieren Sie mit verschiedenen Mengen an Zutaten, um den perfekten Geschmack zu erzielen. Manche Menschen bevorzugen einen starken Drang mit genügend Bananen.
• Bewahren Sie das Getränk in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Innerhalb von acht Stunden trinken, um Geschmack und Farbe besser zu erhalten. Wenn das Getränk nicht mehr gleichmäßig ist, schütteln oder umrühren, um es gleichmäßiger zu machen.

Warnungen

• Grüne Bananen sind weniger schmackhaft und weniger cremig.
• Versuchen Sie nicht, Bananenmilch für ein Rezept zu verwenden, das normale Milch erfordert.