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Skateboard fahren

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Autor: Randy Alexander
Erstelldatum: 3 April 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Skateboard fahren lernen Skateboard Tricks für Anfänger
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Inhalt

In diesem Artikel: Erste SchritteWartung der GrundlagenErfahren Sie, wie man einen Ollie macht. Lernen Sie aus anderen Figuren. Zusammenfassung des ArtikelsReferenzen

Skateboarding ist einer der bekanntesten und beliebtesten Straßensportarten. Egal, ob Sie in der Lage sein möchten, Skateboard zu fahren oder wie man Backflips wie ein Profi macht, Sie müssen zunächst die Grundlagen erlernen. Von der Auswahl eines guten Boards bis zum Erfolg eines Ollies lernst du, wie man auf Gehwegen rutscht.


Stufen

Teil 1 Erste Schritte



  1. Wählen Sie ein Board, das an Ihre Anforderungen angepasst ist. Skateboards können billig sein, da sie sehr teuer sein können und es eine Vielzahl von Stilen und Größen gibt. Die zwei grundlegendsten Stile sind klassische Skateboards und longboards. Besuchen Sie einen Skateshop oder eine spezialisierte Website, um mehr über die verfügbaren Optionen zu erfahren.
    • Klassische Skateboards haben eine Nase und a Schwanz gebogen und eine konkave Form, um die Figuren zu erleichtern. Sie gibt es in verschiedenen Größen, die meisten sind etwa 80 cm lang und 20 cm breit. Dies ist die Art von Board, die Sie kaufen müssen, um Skateboard zu fahren Skate-Park oder auf der Straße und für einen Tag, um endlich Figuren zu machen.
    • die longboards oder Kreuzerhaben einen längeren und flacheren Körper. Die Länge des Boards variiert, aber diese Boards können bis zu 2-mal länger sein als herkömmliche Skateboards, was die Stabilität der Skates erhöht und die Navigation für Anfänger vereinfacht. Sie werden nicht wirklich in der Lage sein, Zahlen auf einem zu machen LongboardAber wenn Sie lernen möchten, wie man sich mit hohen Geschwindigkeiten bewegt oder die Pisten hinunterfährt, ist dies eine sehr gute Option.
    • Ein Skateboard für Anfänger sollte zwischen 50 und 150 Euro kosten. Wenn möglich, lassen Sie die richtigen Räder und die richtigen montieren LKW im Laden, je nachdem, wie Sie Skateboard fahren. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie dies nicht tun je Kaufe ein Skateboard in einem Supermarkt oder Spielwarengeschäft. Es wird schnell brechen und es wird schwierig für Sie, etwas darüber zu lernen. Wir sehen uns in einem echten skate.




  2. Wähle passende Schuhe. Skateschuhe werden von Marken wie Vans, Airwalk, Converse oder Etnies verkauft. Sie haben starre Kanten und eine flache Sohle, die sich perfekt zum Kleben auf das Brett eignet. Wenn es immer noch möglich ist, mit klassischen Sneakers zu skaten, ist es viel einfacher, das Board mit Skateschuhen zu manövrieren.
    • Versuche niemals, in Sandalen oder Flip-Flops zu skaten. Sie müssen in der Lage sein, Ihre Füße auf dem Brett leicht zu bewegen und sich wohl zu fühlen. Ohne gute Schuhe könnten Sie sich die Knöchel verletzen und fallen.



  3. Holen Sie sich den richtigen Schutz. Wenn Sie gerade erst das Skaten lernen, werden Sie unweigerlich fallen. Wahrscheinlich viel. Denken Sie daran, in Sicherheitsausrüstung wie einen Helm, Knie- und Ellbogenschützer zu investieren, um Sie im Falle eines Sturzes oder eines Unfalls zu schützen. Dies ist besonders für Anfänger wichtig. Es wird dringend empfohlen, beim Schlittschuhlaufen auf der Straße einen Helm zu tragen.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie einen Helm wählen, der zu Ihrem Kopf passt. Bevor Sie in den Laden gehen, messen Sie den Umfang Ihres Kopfes mit einem Maßband direkt über Ihren Augenbrauen in einer geraden Linie um Ihren Kopf. Kaufen Sie einen Helm, der eng am Kopf anliegt.
    • Es ist nicht lächerlich oder kindisch, einen Schutz zu tragen. Es ist sehr wichtig, sich vor potenziell schweren Kopfverletzungen zu schützen.




  4. Finde einen guten Ort zum Skaten. Eine ebene Betonzufahrt oder ein Parkplatz sind ideal, um zu lernen, wie man ein Board beherrscht. Stellen Sie sicher, dass sich nichts auf Ihrem Weg befindet und achten Sie auf Risse im Boden, Steine ​​und Schlaglöcher. Das Weitergeben eines kleinen Kieses kann ausreichen, um einen Sturz zu verursachen, insbesondere wenn Sie harte Räder haben.
    • die Skateparks sind perfekt für das Training, wenn Sie ein wenig Erfahrung haben. Wenn Sie immer noch versuchen, das Brett unter Ihren Füßen zu halten, ohne zu fallen, a Skate-Park könnte zu intensiv sein. Wenn es einen in Ihrer Nähe gibt, beobachten Sie die Skater, um sich inspirieren zu lassen, aber bleiben Sie auf der Seite.



  5. Bitten Sie einen talentierten Skateboard-Freund, Sie zu unterrichten. Dein Vater wird wahrscheinlich nicht sehr gut in dieser Disziplin sein, also erkundige dich bei einem Skateshop oder sieh nach Skate-Park von der Ecke aus, wenn Sie die Technik eines erfahrenen Skateboardfahrers erlernen könnten. Fragen Sie einen Skateboardfahrer, ob er fortgeschritten oder mittelschwer ist. Wenn ja, perfekt, hast du einen Lehrer!
    • Skateboarding mit Freunden ist ein wichtiger Bestandteil der Sportkultur. Wenn Sie Skating-Freunde haben, bitten Sie sie, Ihnen beim Lernen zu helfen. Das Lernen mit Freunden macht viel mehr Spaß und ist effektiver als das Lernen allein oder im Internet.

Teil 2 Beherrsche die Grundlagen



  1. Stellen Sie sich richtig auf das Brett. Legen Sie das Brett flach auf den Boden und stellen Sie sich darauf, um zu lernen, wie Sie Ihre Füße richtig platzieren und die Balance finden, ohne zu fallen. Positionieren Sie Ihre Füße nebeneinander auf dem Skate und richten Sie sie mit den Schrauben der aus LKW Wer hält die Räder an das Brett.
    • regelmäßig bedeutet, dass Sie Ihren linken Fuß vorne und Ihren rechten Fuß hinten platzieren. Sie werden dann in der Regel mit dem rechten Fuß schieben.
    • doof bedeutet, dass Sie Ihren rechten Fuß vorne und Ihren linken Fuß hinten platzieren. In der Regel drücken Sie dann mit dem linken Fuß.
    • Schwingen Sie vor und zurück, um zu sehen, wie sich die Räder bewegen und wie gut Sie kontrollieren LKW. Machen Sie es sich bequem.



  2. Versuchen Sie, leicht auf den Boden zu drücken. Stellen Sie dann beide Füße auf das Brett. Drehen Sie Ihren Vorderfuß leicht, so dass er eher in Richtung des Bretts als senkrecht dazu steht. Verwenden Sie Ihren anderen Fuß, um sanft zu schieben, und gehen Sie dabei sehr langsam an den Anfang. Vermeiden Sie einen Unfall, nur weil Sie zu schnell fahren, bevor Sie bereit sind.
    • Nachdem Sie an Dynamik gewonnen haben, üben Sie, Ihren Fuß wieder auf das Quadrat zu bringen, direkt vor der Kurve des Schwanzauf der Ebene von LKW. Finden Sie Ihr Gleichgewicht und bewegen Sie Ihre Knie gebeugt, um es zu halten.
    • mongo bedeutet, dass Sie sich wohler fühlen, wenn Sie mit dem Fuß nach vorne schieben und mit dem hinteren Fuß lenken. Für manche Menschen ist dies akzeptabel, aber diese Technik wird Sie später stören und die Ausführung dieser Schwenkbewegung mit Ihrem Vorderfuß ist nicht ideal. Wenn Sie bemerken, dass Sie dazu neigen, sich einzudrücken mongoversuchen Sie, sich von der Position zu bewegen regelmäßig à doof oder umgekehrt.



  3. Wenn Sie langsamer werden, drücken Sie erneut. Trainieren Sie weiter, drücken Sie leicht und drehen Sie Ihre Füße, um zu gleiten, bis das Board langsamer wird. Drehen Sie dann Ihren Lenkfuß so, dass er gerade ist, drücken Sie mit dem anderen Fuß und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Je mehr Sie dies tun, desto komfortabler werden Sie auf Ihrem Board sein.
    • Versuche es zu beschleunigen, nur ein bisschen.Wie auf einem Fahrrad fällt es manchen Skatern leichter, das Gleichgewicht zu finden, wenn sie etwas schneller fahren.
    • Wenn Sie aufgrund der Geschwindigkeit ins Stocken geraten, können Sie Ihre LKW. Es wird für Sie weniger einfach zu schießen sein, aber Sie werden in der Lage sein, mit zu trainieren LKW eng, bis Sie in der Lage sind, das Flimmern zu kontrollieren, wenn Sie schnell fahren. Normalerweise sollte es Ihnen helfen, Ihr Gewicht nach vorne zu bringen.



  4. Beuge deine Knöchel und bewege dein Gewicht, um dich zu drehen. Sobald Sie in der Lage sind, zu drücken und zu drücken, versuchen Sie, das Brett leicht zu drehen, während Sie Ihr Gewicht schwingen. Bewegen Sie Ihre Knie gebeugt und halten Sie Ihren Schwerpunkt nahe am Boden. Schwinge dann dein Gewicht nach vorne, um dich nach rechts zu drehen (wenn du hineingleitest) regelmäßig) und drehen Sie Ihre Knöchel nach hinten, um das Brett nach links zu drehen.
    • Abhängig von Ihrem LKW Sind Sie sehr eng oder enger, müssen Sie Ihr Körpergewicht möglicherweise nur geringfügig neigen oder sich nach unten beugen. Sie können sich entspannen LKW Drehen Sie jeweils die große Schraube in der Mitte LKW (Fester, wenn Sie Rechtshänder sind, lockerer, wenn Sie Linkshänder sind). Durch Anziehen der Schraube üben Sie mehr Druck auf die Schraube aus Buchsen (kleine Radiergummis) und es wird schwieriger, sich zu drehen. Durch Lösen der Schraube wird weniger Druck ausgeübt Buchsen und drehen sich leichter.
    • Wenn Sie beim Drehen Schwierigkeiten haben, das Gleichgewicht zu halten oder zu fallen, neigen Sie das Gewicht Ihres Oberkörpers in die entgegengesetzte Richtung. Das Wichtigste ist, dass deine Füße das Brett drehen, damit das LKW lass es krachen.



  5. Stellen Sie Ihren Fuß auf den Boden, um anzuhalten. Zum Anhalten können Sie einfach den Fuß auf den Boden stellen, mit dem Sie nach dem Abbremsen drücken, um Ihren Schwung zu stoppen. Stellen Sie Ihren Fuß dennoch nicht plötzlich mit voller Geschwindigkeit auf den Boden. Beginnen Sie mit einem leichten Ziehen und üben Sie dann mehr Druck auf den Boden aus, wenn Sie langsamer geworden sind. Lassen Sie den Lenkfuß auf dem Board, da das Board sonst alleine weiterläuft.
    • Zum Anhalten können Sie auch Ihr Gewicht nach hinten kippen und die Haut reiben Schwanz gegen den Boden. einige longboards sind mit Kunststoffbelägen ausgestattet, die das Bremsen an der Unterseite der Bremse ermöglichen Schwanz des Vorstandes. Alle longboards Sie sind jedoch nicht ausgestattet. Dieses Manöver ist normalerweise etwas schwieriger und wird auf lange Sicht die Rückseite deines Boards beschädigen. Eine Alternative, die Ihr Board nicht verletzt, besteht darin, die Ferse auf den Boden zu legen und die Zehen auf dem Boden zu halten Schwanz. Deine Ferse und nicht die Schwanz wird den Boden reiben.



  6. Versuchen Sie, Ihren Skate in einem für Sie nicht natürlichen Sinne zu meistern. Wenn Sie sicher auf Ihrem Skate sind, versuchen Sie, die Position zu ändern und den hinteren Fuß vorne und den vorderen Fuß hinten zu platzieren. Wenn Sie ein sehr guter Skater werden möchten, müssen Sie lernen, sich in der einen wie in der anderen Richtung so wohl zu fühlen, wenn Sie beispielsweise nach einer Figur die Richtung wechseln. Dies ist von großem Vorteil für Sie, wenn Sie versuchen, eine Halfpipe oder viele andere Figuren.



  7. Lerne richtig zu fallen. Alle Skater fallen oft von Anfang an. Es ist wichtig, dass Sie immer einen angemessenen Schutz tragen und lernen, richtig zu fallen. Um sich nicht mehr zu verletzen als die klassischen Kratzer und Hämatome, die Skater nicht einmal zählen, können Sie einige Tipps lernen, um sich nicht zu verletzen.
    • Heben Sie Ihre Arme an, aber strecken Sie sie nicht. Wenn Sie zu steif sind, können Sie sich die Knöchel und Handgelenke viel stärker brechen, als wenn Sie damit Ihren Sturz abfedern würden.
    • Wann immer Sie fallen, rollen Sie auf sich. Sie können kratzen, aber es wird weniger schmerzhaft als flach landen.
    • Wenn die Dinge sauer werden, verlassen Sie das Schiff. Wenn Sie zu schnell fahren und Ihr Board nicht mehr kontrollieren können, springen und landen Sie auf Ihren Füßen oder rollen Sie im Gras. Bleiben Sie nicht um jeden Preis auf einem Skate, auf den Sie die Kontrolle verloren haben.



  8. Schau dir erfahrenere Skater an. Auf diese Weise können Sie neue Tricks und neue Tricks lernen. Finde Skater zum Üben, um mehr über ihre Styles und Techniken zu erfahren. Wenn Sie niemanden kennen, sprechen Sie einfach mit anderen Skatern bei Skate-Park von der Ecke. Sie werden wahrscheinlich sehr freundlich sein und werden bereit sein, Ihnen zu helfen. Probieren Sie es aus, versuchen Sie eine ollie Lesen Sie mehr über Lerntechniken: Folgen Sie Ihrem Instinkt. Ihr Lehrer wird eher ein Freund als ein Ausbilder sein: Teilen Sie Ihr Fachwissen mit ihm und mit jedem, den Sie beeindrucken möchten.
    • Um zu lernen, wie man die richtigen Bewegungen ausführt, können Sie sich immer ein Zeitlupenvideo ansehen und auf die Bewegungen der Füße achten. Aufeinanderfolgende Fotos sind auch eine gute Möglichkeit zum Lernen.
    • Je mehr Sie trainieren, desto besser werden Sie. Lassen Sie sich nicht entmutigen, da Sie beim ersten oder zweiten Mal keine Figur ausführen können. Übe und vor allem viel Spaß und du wirst irgendwann dorthin gelangen.

Teil 3 von 3: Das Erlernen von a ollie



  1. Heben Sie die Vorderseite des Bretts an, indem Sie den hinteren Fuß auf den Pfeil drücken Schwanz. ein ollie ist das Brett in die Luft zu heben, dann sicher zu landen. Der erste Schritt für diese Figur besteht darin, den hinteren Fuß leicht auf die zu setzen Schwanz den Boden berühren, damit er vom Boden abheben kann. Gewöhne dich an diese Bewegung, sie ist die wichtigste.
    • Üben Sie, sich zurückzulehnen und die Vorderseite des Boards anzuheben, während Sie das Gleichgewicht halten, während Sie oben auf dem Board sind. Wenn Sie den Mut haben, können Sie sogar versuchen, sich zu bewegen.
    • Bevor ich den ersten Satz von a ollieEs wäre besser, einfach hinter dem Brett zu stehen und zu üben, wie man es vom Boden abhebt. Treten Sie mit Ihrem Fuß auf die Schwanz und sehen Sie den Druck, der erforderlich ist, damit das Brett in der Luft steigt. Auf diese Weise können Sie auch lernen, wie Sie Ihr Board abnehmen, um es leicht in Ihren Händen zu halten.



  2. Versuchen Sie, das Brett zu entfernen, während Sie stationär sind. Setzen Sie sich auf das Brett und beugen Sie die Knie so weit, dass sich Ihr Schwerpunkt in der Nähe befindet LKW. Stellen Sie Ihren hinteren Fuß auf die Schwanz. Drücken Sie die Schwanzals würdest du einen machen Handbuchaber diesmal auf den Boden. Nehmen Sie dann das Brett ab ollie.
    • Probieren Sie diese bewegte Figur noch nicht aus. Es wäre gefährlich zu versuchen, eine zu machen olliewenn du die bewegungen nicht stoppen kannst. Du könntest fallen.



  3. Nehmen Sie das Brett ab und springen Sie. Damit sich das Board abheben kann, müssen Sie Ihren Vorderfuß leicht zurückziehen und hochspringen. Dabei müssen Sie die Knie an die Brust bringen und gleichzeitig einen Tritt auf den Oberkörper geben Schwanz mit dem hinteren fuß.
    • All dies müssen Sie in einer fließenden Bewegung tun, die zunächst nicht einfach ist. Sie müssen in die Luft springen und vom Brett abheben, während Sie mit Ihrem hinteren Fuß treten.
    • Sie springen mit dem Fuß, bevor Sie mit dem hinteren Fuß springen. Stellen Sie sich vor, Sie rennen seitwärts und versuchen, über einen Kegel zu springen. Dies ist die Art von Bewegung, die Sie reproduzieren müssen.



  4. Bewegen Sie Ihren Vorderfuß, um das Brett zu fangen. Nachdem das Board vom Boden abgehoben wurde, bewegen Sie Ihren Vorderfuß nach vorne, um das Skateboard neu zu positionieren und zu steuern. Sie müssen diese Bewegung starten, sobald Sie springen.



  5. Drücken Sie das Brett nach unten und strecken Sie dabei die Beine. Sobald Sie den Skate flach zurückgelegt haben, drücken Sie ihn auf den Boden, strecken Sie Ihre Beine und landen Sie in der normalen Position auf dem Board. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, mit den Füßen an den Bolzen zu landen und die Knie gebeugt zu halten. Dies gibt Ihnen eine bessere Chance, die Figur zu beenden. Dies verhindert auch, dass das Board Sie bricht oder verletzt.
    • Schäme dich nicht, die Figur nicht zu beenden. Wenn das Brett nicht eben ist oder Sie sich unwohl fühlen, versuchen Sie nicht, die Figur zu beenden. Lieber auf den Füßen landen.
    • In der Tat wäre es noch besser, Ihre erste zu machen Ollies vom Brett springen, dann daneben landen.



  6. Versuchen Sie es mit einem ollie in Bewegung. Sobald Sie es schaffen, 10 zu tun Ollies Wenn Sie angehalten haben, versuchen Sie es mit der sich bewegenden Figur. Nehmen Sie Fahrt auf und bewegen Sie sich langsam bis mäßig. Senke dich und nimm dann das Skateboard ab, wie du es getan hast, als du angehalten hast.
    • Es ist ein grundlegendes Know-how, auf dem viele andere Zahlen basieren. Weitere Informationen und Links zu Fachartikeln finden Sie im nächsten Abschnitt.

Teil 4 Von anderen Figuren lernen



  1. Versuchen Sie es mit einem Pop schieb es. Mach ein ollie Start so hoch wie du kannst. Wenn Sie dann Ihre Füße heben, treten Sie mit dem Vorderfuß ein wenig auf das Brett, sodass es sich um 180 ° dreht. Sie können mit dem hinteren Fuß eine leichte Bewegung ausführen, damit sich der Skate leichter dreht.



  2. Probieren Sie einen Kick-Flip. Machen Sie dasselbe wie für a Pop schieb esaber wenn Sie auf das Brett schlagen, schlagen Sie dort, wo der Rand des Brettes auftaucht. Versuche ein paar verschiedene Bewegungen, bis du den Skate drehen kannst. Dies ist keine einfache Figur, Sie müssen üben und durchhalten.



  3. Versuchen Sie, eine zu machen schleifen. Stellen Sie sich in der Nähe einer Rampe auf, die niedrig genug ist (30 cm oder weniger). Es wird nicht einfach sein, Schritt für Schritt zu gehen.
    • Beginnen Sie einfach damit, die Rampe hochzurollen, springen Sie dann von Ihrem Brett und landen Sie nur mit den Füßen auf der Rampe. Lassen Sie das Brett los.
    • Üben Sie dann, das Board beim Springen vom Boden abzuheben, aber versuchen Sie nicht, es danach zu steuern. Stellen Sie einfach sicher, dass Ihre Füße auf der Rampe landen.
    • Achten Sie darauf, dass Sie leicht schräg und nicht vollständig von vorne zur Rampe rollen. Somit bestehen weniger Risiken als LKW Bleiben Sie am Anfang der Rampe nicht hängen.
    • Jetzt ist die Zeit zu beginnen. Mach ein ollie so hoch wie möglich, in richtung der rampe. Lande deine Füße auf den Bolzen und das Brett balanciert auf der Rampe.
    • Wenn das Board auf der Rampe seitlich gleitet, ist es a Board-slide. Wenn Sie in Richtung der Rampe bleiben, so dass Ihre Räder blockieren und quietschen, wird es ein 50-50 schleifen.
    • Wenn Sie das Ende der Rampe erreicht haben, drehen Sie das Brett um, wenn Sie es sind Board-slide (damit es in die richtige Richtung geht) und lande auf den Schrauben. Wenn Sie eine machen 50-50 schleifen, heben Sie die Vorderräder leicht an (drücken Sie leicht auf die Schwanz), damit die Front nicht nach unten sticht. Sie könnten auch mit einem enden ollie.



  4. Wir sehen uns bei Skate-Park und lerne a fallen. die fallen Bitten Sie um Mut, aber es lohnt sich.
    • Beginnen Sie mit dem Schwanz auf dem Bewältigungs (das Metall oben auf Halfpipe) und dein Fuß gerade hinter den Bolzen, aber genug dahinter, um das Gleichgewicht zu halten.
    • Setzen Sie Ihren Vorderfuß auf die Schrauben und kippen Sie das Brett nach vorne. Zögern Sie nicht oder Sie werden fallen. Es erfordert Kraft und Sicherheit.
    • Beugen Sie sich in dieser Bewegung nach vorne. Andernfalls rutscht das Brett und Sie werden entkommen. Deine Schultern sollten parallel zum Skateboarden bleiben.
    • Versuchen Sie nicht, auf die andere Seite hinunterzugehen. Sobald Sie oben angekommen sind, springen Sie einfach von Ihrem Brett.



  5. Mach welche lip-Tricks. Sie könnten das lernen Rock zu Fakie, die Achsstillstand und die Nasenstand. Diese sind beeindruckend, aber nicht so schwer zu erlernen, wenn Sie mehrere Monate trainiert haben. Wenn du gehst zu Skate-ParkAchte immer auf andere Skater, damit du nicht getroffen wirst. Es wäre sehr schmerzhaft.