Inhalt
- Stufen
- Teil 1 Die Anzeichen und Symptome des griechischen Fußes erkennen
- Teil 2 Behandle den griechischen Fuß
Der Ausdruck "griechischer Fuß" bezieht sich auf eine bestimmte Morphologie des Fußes, bei der der zweite Zeh der längste ist. Menschen mit einem griechischen Fuß haben einen zweiten Mittelfuß, der länger ist als der erste. Der Längenunterschied zwischen den ersten beiden Mittelfußknochen, dh den Knochen der ersten beiden Zehen, kann das Gleichgewicht und die Art des Gehens verändern. In einigen Fällen kann dieses morphologische Merkmal auch Schmerzen verursachen, sowohl im Fuß selbst als auch anderswo. Es gibt Möglichkeiten, die durch den griechischen Fuß verursachten Symptome zu lindern oder sogar dauerhaft zu heilen.
Stufen
Teil 1 Die Anzeichen und Symptome des griechischen Fußes erkennen
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Untersuche deinen Fuß. Wenn Ihr zweiter Zeh länger als Ihr Daumen ist, haben Sie zweifellos den griechischen Fuß.- Die häufigste Fußform, der ägyptische Fuß, wird durch einen Zentimeter länger als alle anderen Zehen definiert, die vom zweiten bis zum fünften Zeh kürzer und kürzer sind.
- Es gibt griechische Füße, deren zweiter Zeh einen Zentimeter Fuß nicht überschreitet.
- Es ist notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren, um eine Diagnose zu haben und eine mögliche Behandlung zu definieren.
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Verstehe die Symptome des griechischen Fußes. Der griechische Fuß kann starke Schmerzen und Langzeitkomplikationen verursachen.- Die Tatsache, dass der griechische Fuß vorhanden ist, begünstigt die Probleme der Deformation der Knochen des Fußes aufgrund des übermäßigen Drucks, der auf den zweiten Mittelfuß ausgeübt wird.
- Dieser übermäßige Druck verursacht Knochenstress.
- Es kann auch zur Bildung von Knochenschwielen führen, d. H. Einem kleinen Auswuchs von los.
- Knochenschwielen können mäßige oder starke Schmerzen verursachen.
- Bei manchen Menschen verursacht der griechische Fuß behindernde Schmerzen. Diese Schmerzen können langweilig und konstant sein oder beim Gehen schwerwiegend sein.
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Erfahren Sie mehr über die langfristigen Komplikationen des griechischen Fußes. Probleme im Zusammenhang mit dem griechischen Fuß können sich mit der Zeit verschlimmern.- Auf der anderen Seite haben Menschen mit griechischen Füßen weniger Probleme mit dem Rücken, den Hüften und den Knien, da die Gehposition etwas anders ist.
- Arthritische Probleme sind bei Menschen mit griechischem Fuß häufig.
- Der griechische Fuß kann auch Zehen und Hammerzehen verursachen.
Teil 2 Behandle den griechischen Fuß
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Versuchen Sie, ein Analgetikum zu nehmen. Probieren Sie ein rezeptfreies Analgetikum aus, um Schmerzen zu lindern und vorübergehend Linderung zu verschaffen.- Over-the-Counter-Analgetika sind keine langfristige Lösung.
- Rezeptfreie Analgetika wie Libuprofen, Paracetamol oder Aspirin bekämpfen Entzündungen und Schmerzen.
- Sie können Eis auf den Schmerzbereich auftragen, um Entzündungen zu reduzieren. Vermeiden Sie auch, dass Ihr Fuß zu viel Gewicht trägt.
- Diese Maßnahmen stellen keine Langzeitbehandlung dar. Wenn Sie chronische oder starke Schmerzen haben, konsultieren Sie einen Arzt.
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Schuhe wechseln. Neue Schuhe, die bequem genug sind und eine Form haben, die besser zu Ihrem Fuß passt, können die Symptome lindern, die mit Ihrem griechischen Fuß verbunden sind.- Holen Sie sich Schuhe, in denen Sie Platz haben, um Ihre Zehen zu bewegen. Das wird dich entlasten.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Sohlen dick genug sind.
- Wenn Sie an Ihrem griechischen Fuß leiden, vermeiden Sie Absätze und spitz zulaufende Schuhe.
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Konsultieren Sie einen Podologen. Er kann benutzerdefinierte Sohlen verschreiben, was oft die einzige wirksame Behandlung ist.- Diese Sohlen bestehen aus einem flexiblen Polster, das im Schuh unter den Zehen platziert wird.
- Dieses Pad bietet zusätzlichen Komfort.
- Mit diesem Sohlentyp können Sie die Verteilung des Körpergewichts auf die Zehen ändern. Es verbessert auch die Bewegungsfreiheit des Fußes.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über chirurgische Möglichkeiten. Eine Operation sollte nur in Betracht gezogen werden, wenn alles andere fehlschlägt.- Versuchen Sie immer andere Lösungen, bevor Sie über eine Operation nachdenken. Hierbei handelt es sich um eine invasive medizinische Technik, die manchmal zu Komplikationen führen kann.
- Es ist möglich, dass ein kleiner Teil des Mittelfußknochens operiert wird, um ihn zu verkürzen.
- Die häufigste Operation ist es, los zu verkürzen.
- Es ist auch möglich, die anderen Knochen durch Zugabe von Silikon chirurgisch zu verlängern.
- Die Operationen zur Verlängerung anderer Knochen sind viel seltener. Es ist auch eine invasivere und riskantere Technik.