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In diesem Artikel: Simulieren Sie Knöchelschmerzen und überzeugende Referenzen
Es gibt viele Gründe, einen verstauchten Knöchel zu simulieren. Vielleicht möchten Sie nicht am Fitnesskurs teilnehmen, oder Sie benötigen etwas mehr Aufmerksamkeit von Ihren Eltern. Im Gegensatz zu einer Fraktur ist ein verstauchter Knöchel eine Weichteilverletzung. Diese Art von Verletzung ist leicht vorzutäuschen und schwer zu diagnostizieren. Wenn Sie so tun, als hätten Sie einen verstauchten Knöchel, ist es entscheidend, dass Sie wissen, wie man die Schmerzen simuliert, Ihren Knöchel umschließt und für die Dauer der verstauchten Verstauchung überzeugt.
Stufen
Teil 1 Simulieren Sie Knöchelschmerzen
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Vermeiden Sie es, sich auf Ihren Fuß zu stützen. Eine echte Verstauchung würde Schmerzen verursachen, wenn Sie Druck auf Ihren Fuß ausüben. Um eine Verstauchung vorzutäuschen, sollten Sie hinkend gehen und sich nicht zu sehr auf Ihren Knöchel stützen. -
Grimasse jedes Mal, wenn Sie Ihren Knöchel bewegen. Um zu überzeugen, sollten Sie sich denken lassen, dass das Bewegen Ihres Knöchels ein wenig Schmerzen verursacht. Es besteht eine gute Chance, dass ein Elternteil, eine Ärztin oder ein Lehrer Ihren Spann untersucht. Es beginnt damit, dass Sie Ihren Knöchel von einer Seite zur anderen bewegen. Zeigen Sie ihm in diesem Moment, dass Sie Schmerzen haben, aber übertreiben Sie auch nicht.- Die Übertreibung kann nicht nur weniger überzeugend wirken, sondern auch dazu führen, dass der Arzt oder Ihre Eltern medizinische Tests durchführen, um herauszufinden, was nicht stimmt.
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Begrenzen Sie Ihren Bewegungsspielraum. Vermeiden Sie so viel wie möglich, um Ihren Knöchel nach oben oder von einer Seite zur anderen zu bewegen. Wenn ein Arzt oder eine Ärztin Ihren Knöchel untersucht, kann er seinen Bewegungsumfang mit dem eines normalen Knöchels vergleichen. Eine echte Verstauchung würde Ihre Bewegungsfreiheit am traumatisierten Gelenk einschränken.
Teil 2 Knöchelbandage
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Bedecke deinen Knöchel mit einem Verband. Wenn Sie Menschen glauben machen möchten, dass Sie verstaucht sind, ohne einen Arzt zu konsultieren, ist es am besten, in der Öffentlichkeit zu erscheinen, als hätten Sie einen Arzt konsultiert. Im Allgemeinen wird ein Arzt Ihren Spann verbinden, um Sie zu unterstützen und so Ihre Bewegungen einzuschränken. Legen Sie den Verband in die Nähe des Vorfußes. Legen Sie den Verband weiter um Fuß und Knöchel, bis Sie darüber hinwegkommen. Sichern Sie den Verband mit einer Nadel.- In Apotheken kann man einen elastischen Verband bekommen.
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Geh mit Krücken. Ein Arzt wird Ihnen im Allgemeinen raten, sich für einen Zeitraum von 2 bis 6 Wochen nach einer Knöchelverstauchung nicht auf den betroffenen Fuß zu stützen. Der beste Weg, dies zu tun, ist die Verwendung von Krücken. Sie finden es in einem Geschäft für medizinische Geräte. Beachten Sie jedoch, dass Ihre Krankenversicherung diese Kosten nicht ohne Rezept übernimmt. -
Tragen Sie eine Schiene. Bei einer stärkeren Verstauchung müssen Sie möglicherweise eine Schiene tragen, um den Fuß zu stützen und den Bewegungsspielraum erheblich einzuschränken. Sie können diese Art von Gerät auch in einem Geschäft für medizinische Geräte finden.
Teil 3 Überzeugen
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Bereiten Sie eine Geschichte vor und bleiben Sie dabei. Eine Verstauchung tritt normalerweise auf, wenn Ihr Knöchel überfüllt ist. Dies kann beim Laufen, Springen, Gehen, Fallen oder bei sportlichen Aktivitäten geschehen. Egal welche Geschichte Sie Ihre Verstauchung rechtfertigen möchten, achten Sie darauf, sich daran zu halten. Denken Sie über die Details Ihrer Geschichte nach, bevor Sie sie erzählen. Wenn Sie Ihre Geschichte ändern, kann dies dazu führen, dass jemand entdeckt, dass Sie einen verstauchten Knöchel simulieren. -
Stecke einen Stein in deinen Schuh. Es wird dich daran erinnern, dass du hinkend gehen musst. Da Sie vortäuschen, verletzt zu sein, fällt es Ihnen schwer, sich daran zu erinnern, dass Sie beim Gehen hinken sollen. Sie können also einen Stein oder etwas Kleines in Ihren Schuh stecken, aber es ist unbequem, um sich daran zu erinnern, dass Sie hinkend gehen müssen. -
Sagen Sie niemandem, dass Ihre Verstauchung vorgetäuscht ist. Sie müssen niemandem vertrauen, um Ihr Geheimnis zu bewahren. Wenn Sie also wirklich wollen, dass jeder glaubt, Sie hätten sich den Knöchel verstaucht, dürfen Sie niemandem die Wahrheit sagen. -
Dokumentieren Sie die Verstauchungen des Knöchels. Bevor Sie einen verstauchten Knöchel simulieren, sollten Sie Nachforschungen anstellen. Erfahren Sie, wie sich ein Knöchel verstaucht und anfühlt. Erforschen Sie auch die Behandlungen und die Erholungszeit. Je mehr Sie darüber wissen, desto leichter fällt es Ihnen, dies vorzutäuschen. -
Die Verstauchung weiter vortäuschen. Die meisten Menschen brauchen normalerweise 2 bis 6 Wochen, um einen verstauchten Knöchel zu heilen, wenn sie den Anweisungen ihres Arztes folgen. Sie müssen also mehrere Wochen so tun, als ob Sie es tun würden. Es wäre auch ratsam, sich allmählich zu erholen, anstatt plötzlich zu heilen.- Um eine langsame Wiederherstellung zu erreichen, müssen Sie den Verband nach und nach entfernen, die Schiene entfernen oder aufhören, Krücken zu verwenden. Beginnen Sie erneut, indem Sie sich auf Ihren Knöchel stützen. Nehmen Sie sich 1 bis 2 Wochen Zeit, um vollständig zu heilen.