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Wie man Mimik interpretiert

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Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 12 August 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

In diesem Artikel: Wissen, wie man ein Gesicht liest. Alle Arten von Emotionen verstehen. Situationen betrachten

Die Interpretation von Gesichtsausdrücken ist in zwischenmenschlichen Beziehungen unerlässlich, da diese Technik uns hilft, die Emotionen unserer Gesprächspartner zu verstehen. Wenn Sie den Stimmungen und Gedanken anderer mehr Aufmerksamkeit schenken können, erreichen Sie eine größere Intimität mit Ihren Lieben, und im Geschäftsumfeld können Sie die Beziehungen zu Kollegen und Kunden effektiver verwalten. Sie müssen jedoch sehr vorsichtig sein, da die geringste Änderung des Gesichtsausdrucks auf völlig unterschiedliche Emotionen hinweisen kann.


Stufen

Teil 1 Ein Gesicht lesen können



  1. Schauen Sie sich gegenseitig in die Augen. Die Augen sind der kommunikativste und ausdrucksstärkste Teil des Gesichts. Wenn man jemandem direkt in die Augen schaut, kann man seine Stimmung erraten.
    • Die Pupillen weiten sich in den Momenten der Erregung oder wenn man sich in schlechten Lichtverhältnissen befindet. Wenn Sie sich in einem gut beleuchteten Bereich befinden, beobachten Sie die Veränderungen in der Größe der Pupille Ihres Gesprächspartners. Ein erweiterter Schüler deutet auf eine Art Aufregung oder Interesse hin.
    • Unsere Schüler ziehen sich zusammen, wenn wir etwas Beleidigendes oder Negatives wahrnehmen. Diese Konzentration blockiert unerwünschte Bilder.
    • Eine Person könnte blinken, wenn sie dich nicht mag oder nicht schätzt, was du sagst. Sie könnte auch Ihre Worte und Handlungen bezweifeln. Wenn Sie diese Einstellung bei jemandem sehen, gehen Sie auf das Problem ein und klären Sie Ihre Ideen.
    • Ein verstohlener oder entführter Blick kann auf Unbehagen oder mangelndes Vertrauen hinweisen. Sie können diese Emotionen auch durch einen verzerrten Blick erkennen. Jede Störung des Augenkontakts zeigt, dass Ihr Partner abgelenkt ist.




  2. Beobachten Sie die Lippen. Die Muskeln der Lippen sind extrem empfindlich und ihre Bewegungen spiegeln unterschiedliche Stimmungen und Reaktionen wider. Wenn eine Person zu sprechen beginnt, öffnen sich seine Lippen leicht. Achten Sie jedes Mal darauf, wenn Sie dem anderen zu beweisen versuchen, dass Sie offen und verfügbar sind.
    • Ihre Lippen gespitzt zu haben, deutet auf eine gewisse Anspannung, Frustration oder Missbilligung hin. Eine Person, die sich auf die Lippen kneift, versucht, seine Gefühle zu verbergen, ohne zu sprechen.
    • Eine Faltung der Lippen beim Mund in Form eines Kusses ist ein Zeichen des Begehrens. Ein Falten der Lippen kann auch auf Unsicherheit hindeuten, genau wie beim Versuch, die Lippen zu verschlingen. Wir sprechen oft von "sich auf die Lippen beißen".
    • Achten Sie genau auf scharfe Kontraktionen der Lippen. Obwohl diese Kontraktionen bemerkbar sind, deuten sie auf eine zynische Haltung und einen Mangel an Selbstvertrauen hin. Eine Person, die lügt, kann auch leicht zusammengezogene Lippen haben.




  3. Beobachten Sie die Bewegung der Nase. Obwohl die Bewegungen der Nase weniger ausdrucksstark sind als die der Augen oder Lippen, erleichtert die Position der Nase im Gesicht die Interpretation des Gesichtsausdrucks.
    • Die Erweiterung der Nasenlöcher ist eine häufige Bewegung. Eine Person, die sich die Nase weitet, ist wahrscheinlich wütend oder durch etwas gestört und bereitet sich auf einen Angriff vor.
    • Die Faltenbildung in der Nase kann auf einen schlechten Geruch zurückzuführen sein. Wenn wir über die wörtliche Interpretation hinausgehen, kann ein "schlechter Geruch" metaphorisch ein unangenehmes Bild oder einen unangenehmen Gedanken darstellen, der auch dazu führen kann, dass jemand die Nase runzelt. Wenn eine Person etwas im Sinn hat, kann sie sich die Nase runzeln, wenn sie an etwas denkt, das sie nicht gutheißt.
    • Manchmal weiten sich die Blutgefäße in den Nasenhöhlen, was dazu führen kann, dass die Nase rot wird und anschwillt. Diese Situation tritt auf, wenn eine Person etwas vor Ihnen versteckt, und in solchen Fällen könnte sie sich die Nase kratzen und sie weiter irritieren.



  4. Beobachten Sie die Augenbrauen. Augenbrauen sind Indikatoren für mehrere Ausdrücke der Körpersprache. Trotz der begrenzten Anzahl von Muskeln, die die Bewegungen der Augenbrauen aktivieren, sind sie deutlich sichtbar und weisen auf unterschiedliche emotionale Zustände hin.
    • Die Faltenbildung der Stirn erfolgt gleichzeitig mit der Bewegung der Augenbrauen. Wenn Ihr Interviewer die Stirn runzelt und die Augenbrauen hochzieht, hinterfragt er wahrscheinlich Ihr Verhalten oder ist von etwas überrascht.
    • Wenn die Augenbrauen gesenkt werden, sind die Augen leicht verborgen. Wenn Ihr Gesprächspartner diese Aktion ausführt, während er den Kopf senkt, wissen Sie einfach, dass er versucht, die Bewegung seiner Augen absichtlich zu verbergen.
    • Wenn die Augenbrauen nach unten geneigt sind, kann dies zu Ärger oder Frustration führen. Möglicherweise deutet dies auch darauf hin, dass sich die andere Person auf Sie konzentriert.
    • Achten Sie auch auf eine hufeisenförmige Falte zwischen den Augenbrauen. Dieses Symbol ist auch als "Muskel der Traurigkeit" (Korrekturmuskel der Augenbrauen) bekannt und weist auf Leiden und Traurigkeit hin.

Teil 2 Alle Arten von Emotionen verstehen



  1. Erkennen Sie das Glück. Ein breites Lächeln ist der offensichtlichste Weg, um Glück auszudrücken. Im Gegensatz zu einem einfachen Lächeln zeigt ein breites Lächeln die oberen Zähne. Die unteren Augenlider sollten sichelförmig sein.
    • Glück kann sich auf viele Arten manifestieren, von einfacher Befriedigung bis hin zu Ekstase, und diese große Vielfalt an Emotionen kann durch ähnliche Gesichtsausdrücke erkannt werden.



  2. Wissen, wie man Traurigkeit erkennt. Achten Sie besonders auf die Augenbrauen. Die Augenbrauen sollten normalerweise nach oben geneigt sein. Eine traurige Person runzelt normalerweise die Stirn.
    • Ihre Augen mit dem hängenden Unterlid eingefallen zu haben, ist auch ein Zeichen von Traurigkeit.
    • Traurigkeit ist eine Emotion, die weitaus gefährlicher und mächtiger ist als Glück. Zusätzlich zu den Gesichtsausdrücken stellen Sie möglicherweise einen Energiemangel bei einer traurigen Person fest.
    • Ein trauriger Mensch könnte auch zurückhaltender und introvertierter werden.



  3. Lerne die Überraschung zu erkennen. Diese allgemein aufregende Emotion kann durch eine Erweiterung der Augen und eine Öffnung des Mundes charakterisiert werden. Bei einer weniger bewegenden Überraschung können Sie ein leichtes Lächeln der Befriedigung auf den Lippen bemerken.
    • Die Augenbrauen müssen sich wirklich nach oben beugen.
    • Angesichts eines unerwarteten Ereignisses könnte eine Person die Stirn runzeln, aber es könnte ärgerlich werden. Der Schock, der als leicht extreme Emotion bezeichnet werden kann, kann mit Angst oder Ekel einhergehen.
    • Jede plötzliche Explosion von Staunen oder Erstaunen könnte eine Überraschung sein.



  4. Angst erkennen. Beobachten Sie zuerst die Augenbrauen und die Augen. Die Augenbrauen sollten mit weit geöffneten Augen hochgezogen werden.Die Lippen lassen sich auch gut dehnen und öffnen.
    • Angst ist unsere natürliche Reaktion auf Gefahren. Wenn Sie jemanden sehen, der Angst hat, versuchen Sie herauszufinden, warum. Angst entsteht oft durch Flucht- und Vermeidungsreaktionen.
    • Denken Sie daran, dass Angst anders ist als Angst. Angst wird durch äußere Faktoren ausgelöst, während die Ursachen der Angst intim und schwer zu erkennen sind.



  5. Ekel erkennen. Das Stirnrunzeln der Nase ist eines der Hauptmerkmale des Ausdrucks von Ekel. Außerdem werden die Augenbrauen gesenkt und der Mund bleibt offen.
    • Stellen Sie sich vor, Ihr Gesprächspartner flüsterte das Wort "yuck", als hätte er gerade etwas Ekelhaftes gesehen. Seine Lippen sollten entspannt sein und die Oberlippe sollte sich nach oben strecken.
    • Auch wenn Ekel eine natürliche Reaktion auf einen üblen Geruch oder einen unangenehmen Geschmack ist, kann eine Emotion oder ein Gedanke denselben Gesichtsausdruck verursachen.



  6. Wissen, wie man Ärger erkennt. Wenn Sie wissen möchten, wann jemand wütend ist, schauen Sie sich seine Augenbrauen an. Sie sollten nach unten geneigt sein und Falten bilden. Ihre Augenlider sollten angespannt sein und ihre Augenbrauen sollten nach unten zeigen.
    • Ihre Lippen können fest oder offen sein, als würde sie gleich schreien.
    • Sein Kopf kann mit nach vorne geschobenem Kiefer leicht gesenkt werden.



  7. Wissen, wie man Verachtung erkennt. Verachtung wird hauptsächlich verwendet, um Missbilligung auszudrücken. Sie ist am erhobenen Kinn zu erkennen und wird verwendet, um Verachtung für jeden zu zeigen, der Sie beleidigt hat.
    • Der Gesichtsausdruck, der Verachtung beschreibt, lautet wie folgt: Der Lippenwinkel ist nur auf einer Seite des Gesichts fest und leicht angehoben. Dieser Ausdruck wird oft als Spott angesehen.
    • Verachtung kann von einem leichten Lächeln begleitet sein, als wäre die Person glücklich, Ihre Handlungen abzulehnen.

Teil 3 Situationen bewerten



  1. Interpretiere die Makro-Ausdrücke. Wenn Sie Gesichtsausdrücke interpretieren möchten, müssen Sie zuerst nach Makroausdrücken suchen. Normalerweise dauert ein Makroausdruck zwischen einer Viertelsekunde und vier Sekunden. Diese Ausdrücke beziehen alle Körperteile mit ein, sodass Sie eine bestimmte Emotion vollständig interpretieren können.
    • Sogar ein allgemeines Wissen über die sieben Familien der universellen Emotionen wird Ihnen helfen, die Makroausdrücke zu lesen. Die 7 Familien der universellen Ausdrücke sind: Freude, Überraschung, Verachtung, Trauer, Wut, Ekel und Angst. Da Sie diese sieben Emotionen mit Sicherheit erlebt haben, wird es Ihnen nicht schwer fallen, sie in einem Makroausdruck wiederzuerkennen.
    • Wenn eine Person ihre Gefühle durch einen Makroausdruck ausdrückt, ist es wahrscheinlicher, dass sie versucht, Sie auf ihren emotionalen Zustand aufmerksam zu machen.
    • Im Falle einer traurigen Person ist es möglich, dass die Person durch diese Geste Trost erwartet. Wenn Sie jedoch mit einem Ausdruck der Verachtung konfrontiert sind, ist es wahrscheinlich, dass Ihr Gesprächspartner versucht, Sie einzuschüchtern.
    • Wisse, dass der beste Weg, eine Emotion vorzutäuschen, darin besteht, dies durch Makroausdrücke zu tun. Weil sie länger anhalten, ist es einfacher, in diesen Emotionen zu versinken. Lassen Sie sich jedoch nicht von falschen Ausdrücken täuschen.



  2. Erkennen Sie Mikroausdrücke. Diese dauern im Durchschnitt zwischen 1/15 und 1/25 Sekunde, weshalb es schwieriger ist, sie zu identifizieren. Obwohl ein Makroausdruck den Geisteszustand einer Person offenbaren kann, ist es wahrscheinlicher, dass die Wahrheit aus einem Mikroausdruck stammt.
    • Wenn eine Person versucht, ihre Gefühle zu verbergen, können Hinweise ihrer wirklichen Stimmung entgehen. Dieser Sachverhalt tritt speziell bei Mikroausdrücken auf. Wenn Sie nicht genau in das Gesicht der anderen Person schauen, können Sie ihre wahren Gefühle vermissen.
    • Wenn Sie hoffen, eine Person besser zu entdecken, müssen Sie deren Mikroausdrücke erkennen. Eine gute Kenntnis des emotionalen Zustands einer Person ist entscheidend für den Aufbau heikler persönlicher Beziehungen.
    • Obwohl ein Makro-Ausdruck aufrichtig sein kann, ist es in der Tat möglich, dass eine Person versucht, eine Reaktion auszulösen, indem sie ihre Emotionen "simuliert". Wenn Sie den Mikroausdrücken jedoch große Aufmerksamkeit schenken, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie eine echte Emotion übersehen.



  3. Erkennen Sie subtile Ausdrücke. Diese Ausdrücke haben eine kürzere Dauer als die Mikroausdrücke, was bedeutet, dass Sie viel Aufmerksamkeit benötigen, um sie zu identifizieren. Ihre Erscheinung ist, wenn eine Emotion als natürliche Reaktion auf seine Umgebung entsteht.
    • Subtile Ausdrücke können eine Emotion möglicherweise nicht vollständig übersetzen. Im Falle eines Mikroausdrucks vergeht eine echte Emotion in einem bestimmten Zeitraum flüchtig, während ein subtiler Ausdruck Spuren einer echten Emotion enthalten kann.
    • Subtile Ausdrücke können dabei helfen, die Absichten einer Person zu entlarven, da sie leichter zu verbergen sind als Mikroausdrücke.



  4. Emotionen mit Körpersprache verbinden. Nachdem Sie die Interpretation von Gesichtsausdrücken beherrschen, lernen Sie die Körpersprache. Die Körpersprache ist ebenso wie der Gesichtsausdruck ein grundlegendes Element der nonverbalen Kommunikation. Wenn Sie die Signale des Körpers erkennen, können Sie Ihren Gesprächspartner leichter verstehen.
    • Wenn Sie herausfinden möchten, ob eine Person volles Vertrauen in sie hat, können Sie ihre Haltung beobachten. Wenn sie mit den Schultern nach hinten steht, bedeutet das, dass sie sich gut fühlt. Das Gehen mit gebeugtem Rücken weist auf einen Mangel an Selbstvertrauen hin.
    • Wenn eine Person mit ihren Gefühlen ehrlich ist, sollte sie in der Lage sein, Augenkontakt mit ihrem Gesprächspartner zu halten. Jede Bewegung der Augen kann darauf hindeuten, dass sie lügt.
    • Die Sprechweise kann durch die Körpersprache ergänzt werden. Eine ruhige Stimme kann beweisen, dass der Gesichtsausdruck einer Person ihren Geisteszustand widerspiegelt.
    • Denken Sie daran, dass einige kulturelle oder physiologische Unterschiede sowohl die Körpersprache als auch den Gesichtsausdruck verändern können. Um Ihre ersten Eindrücke von jemandem zu bestätigen, müssen Sie sie besser kennen. Es kann hilfreich sein, jemanden zu analysieren, aber dieser Ansatz ist möglicherweise nicht immer richtig.