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Der Co-Autor dieses Artikels ist Megan Morgan, PhD. Megan Morgan ist akademische Beraterin im Graduiertenkolleg der School of Public and International Affairs der University of Georgia. Sie promovierte 2015 in Englisch an der University of Georgia.Es gibt 27 Referenzen in diesem Artikel zitiert, sie sind am Ende der Seite.
Hast du Probleme beim Lernen? Schlafen Sie in Ihrem Bett ein, um das Mittelalter zu studieren, oder lassen Sie sich vom Studium des Periodensystems am Wohnzimmertisch ablenken? Sie sollten vielleicht einen besseren Studienraum finden. Mit der richtigen Ausrüstung, ein wenig Vorbereitung und Organisation und einer persönlichen Note können Sie eine Oase errichten, in der Sie Ihre aktuellen Ergebnisse verbessern können.
Stufen
Teil 1 von 3:
Vorräte organisieren
- 4 Mach nicht zu viel. Denken Sie daran, dass der Zweck Ihres Studienraums darin besteht, Sie beim effektiven Lernen zu unterstützen. Wenn Sie zu viel Zeit damit verbringen, sich zu fragen, wie Sie es einsetzen und Ihre Lernzeit erheblich verkürzen sollen, schießen Sie sich in den Fuß. Ein Untersuchungsgebiet, das Ablenkungen vermeiden sollte, könnte zu einer Ablenkung für sich werden.
- Denken Sie daran, es ist besser, in einem Raum zu lernen, der zu wünschen übrig lässt, als in einem perfekten Raum.
Beratung
- Wenn es an Ihrem Studienort zu heiß ist, sind Sie möglicherweise schläfrig. Wenn es zu kalt ist, können Sie langsamer werden und den Überblick verlieren, was Sie tun. Wählen Sie die Temperatur, bei der Ihr Körper und Geist am besten funktionieren.
- Ihr Studienraum wird Ihnen nichts nützen, wenn Sie ihn nicht nutzen können, wenn Sie ihn brauchen. Wenn Sie einen Lernbereich nutzen, den Sie aus irgendeinem Grund mit anderen teilen müssen, sollten Sie einen Zeitplan aufstellen, um herauszufinden, wann Sie ihn nutzen können.
- Die Menge an Licht, die Sie benötigen, hängt davon ab, was Sie tun. Das Wichtigste ist, klar zu sehen, was Sie tun, ohne zu zwingen und ohne Unbehagen.
- Ein Stuhl, der nicht bequem ist, kann Unwohlsein oder Schmerzen verursachen, die Ihr Studium und Ihre Konzentration beeinträchtigen können. Wenn ein Stuhl zu bequem ist, fühlen Sie sich zu entspannt oder schläfrig. Wählen Sie einen Stuhl, auf dem Sie lange sitzen können, während Sie sich auf Ihr Studium konzentrieren. Darüber hinaus wird es Ihnen helfen, Ihren Rücken oder Ihr Gesäß nicht zu verletzen.
- Untersuchungen haben gezeigt, dass die meisten Menschen in einer ruhigen Umgebung besser lernen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Musik oder Fernsehen Ihre Stimmung verbessern, halten Sie die Lautstärke niedrig. Versuchen Sie auf diese Weise, das Fernsehgerät vom Stromnetz zu trennen. Wenn Sie versuchen, es einzuschalten, funktioniert es nicht. Wenn Sie Musik hören möchten, wählen Sie ohne Worte. Klassische, elektronische oder instrumentale Musik könnte die Arbeit erledigen. Es muss ruhig und entspannend sein, um Sie nicht zu sehr abzulenken.
- Machen Sie eine Pause, wenn Sie es brauchen. Wenn Sie sich nicht auf das konzentrieren, was Sie tun, wird es Ihnen nicht helfen, aber eine kurze Pause könnte einen außergewöhnlichen Effekt haben. Achte nur darauf, dass du nicht zu lange Pausen machst, fünf oder zehn Minuten sind genug!
- Ihr Studienraum sollte ruhig, komfortabel und ohne Ablenkungen sein. Sie werden sich glücklich und inspiriert fühlen. Dekorieren Sie es mit Ihren Lieblingsobjekten und Fotos.