Wissen

Wie man ein Superheld des wirklichen Lebens wird

Posted on
Autor: Randy Alexander
Erstelldatum: 25 April 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
Anonim
Superhelden im echten Leben auf Kamera eingefangen
Video: Superhelden im echten Leben auf Kamera eingefangen

Inhalt

In diesem Artikel: Erstellen Sie einen Charakter. Bekämpfen Sie Verbrechen und verbessern Sie das Leben anderer. Richten Sie physisch 22 Referenzen ein

Die Welt kann gefährlich sein und manchmal brauchen wir einen Superhelden. Es ist leider nicht möglich, Superkräfte als übermenschliche Kraft oder Flugfähigkeit zu entwickeln. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie im wirklichen Leben kein Superheld werden können. Auf der ganzen Welt haben sich viele Menschen dazu entschlossen, ein Kostüm anzuziehen und einen Charakter zu kreieren, um Verbrechen zu bekämpfen und anderen zu helfen. Es ist jedoch nicht einfach, ein echter Superheld zu werden, und Sie müssen die damit verbundenen Risiken und Anstrengungen berücksichtigen. Bevor Sie Ihr Kostüm anziehen und Ihre Gemeinde schützen, müssen Sie einen Charakter schaffen und mental und physisch bereit sein, diese neue Rolle zu übernehmen.


Stufen

Teil 1 Erstelle einen Charakter



  1. Handle mit Ehre und Integrität. Als Superheld musst du ein Vorbild für Leute sein, die dich kennen, besonders für die jüngsten. Zum Beispiel müssen Sie respektvoll sein und Verbrechen anzeigen, wenn Sie Zeuge von ihnen sind. Ehrlich zu sein bedeutet, dass man für das kämpfen muss, was man für richtig hält, egal wie riskant es sein mag.
    • Um zu verhindern, dass Menschen Angst vor Ihnen haben, müssen Sie eine positive und gesellige Haltung einnehmen.
    • Versuchen Sie, Ihre Lieben zu einem positiveren Leben zu motivieren.



  2. Sei mutig. Als echter Superheld musst du Verantwortung für deine Gemeinschaft und die Menschen um dich herum übernehmen. Tapferkeit ist die Fähigkeit, Ihr Wohlbefinden auf den heißen Stuhl zu legen, um die Sicherheit anderer zu gewährleisten. Es bedeutet auch, dass Sie eingreifen und die Ungerechtigkeiten oder Verbrechen anprangern müssen, die Sie bezeugen. Wenden Sie sich an die Polizei, bevor Sie sich einmischen. Es ist jedoch zu extrem, Ihr Leben in Gefahr zu bringen, und wir raten davon ab. Sie können jedoch eingreifen und Aggressionen oder Raubüberfälle stoppen, die in Ihrer Gegenwart begangen wurden.
    • Seien Sie vorsichtig und vermeiden Sie es, einen Verbrecher persönlich zu stören. Die Behörden halten Sie in der Tat für gefährlich.
    • Versuchen Sie immer, mit dem Verbrecher zu sprechen, bevor Sie drastischere physische Maßnahmen ergreifen.




  3. Denken Sie an die Sache, die Sie verteidigen möchten. Viele echte Superhelden kämpfen für eine bestimmte Sache. Denken Sie darüber nach, was Sie persönlich betrifft, z. B. wie Sie Menschen vor häuslicher Gewalt schützen, Lebensmittel für Obdachlose verteilen oder Ihre Gemeinde schützen. Versuchen Sie nicht, schwere Verbrechen wie Körperverletzung oder Mord selbst zu bekämpfen. Wenden Sie sich an die Behörden, wenn Sie Zeuge einer schweren Straftat werden.
    • Light Step ist ein Held, der Menschen in ihren alltäglichen Sorgen wie dem Ersetzen eines platten Reifens oder dem Verteilen von Socken und Handschuhen an Obdachlose hilft.
    • Bike Batman lebt in Seattle und hat es sich zur Aufgabe gemacht, den Diebstahl von Fahrrädern zu verhindern.



  4. Erstelle ein Kostüm und einen Namen. Viele Superhelden verwenden Schutzmaterialien wie Kevlar, um ihr Kostüm zusammenzustellen. Beginnen Sie mit dem Entwerfen Ihres Kostüms, indem Sie ein Muster zeichnen. Wenn Sie Erfahrung mit dem Entwerfen und Herstellen von Kostümen haben, können Sie diese selbst aus Ihrer Zeichnung und einem Muster erstellen.
    • Lassen Sie sich durch Ihre eigenen Erfahrungen oder Dinge, die Sie unter Comic-Helden, die Sie gelesen haben, bewundern, für Ihren Namen inspirieren. Ihr Name sollte so kurz wie möglich sein, damit Sie sich leicht merken und aussprechen können.
    • Hier sind einige Beispiele für Superhelden im wirklichen Leben: Captain Ozone, Mr. Xtreme, Meisterlegende und Nyx.
    • Suchen Sie im Internet nach Inspirationen für Ihr Superheld-Kostüm.
    • Phoenix Jones trägt eine gelb-schwarze Maske mit einer Kevlar-Jacke, während er auf den Straßen von Seattle patrouilliert.

Teil 2 Verbrechensbekämpfung und Verbesserung des Lebens anderer




  1. Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten. Sie können Kriminalität zwar verhindern, aber die meiste Zeit verbringen Sie mit Gesprächen mit Menschen in Ihrer Gemeinde. Sie müssen mit Kriminellen, Zivilisten und der Polizei sprechen. Achten Sie darauf, anderen zuzuhören und zu versuchen, ihre Situation zu verstehen. Konzentrieren Sie sich ganz auf die Person, die mit Ihnen spricht, und geben Sie ihnen die Möglichkeit, ihren Standpunkt zu teilen. Zeigen Sie ihm, dass Sie auf ihn achten und dass Sie seine Situation verstehen. Ergreifen Sie dann die geeigneten Maßnahmen, je nachdem, ob eine Straftat vorliegt oder nicht.
    • Wisse, dass wir alle verschieden sind und dass die Absichten deines Gesprächspartners nicht unbedingt schlecht sind.
    • Achten Sie auf die Körpersprache der Person und versuchen Sie zu verstehen, warum sie wütend, nervös oder wütend erscheint.



  2. Patrouille in deiner Nachbarschaft. Auf diese Weise können Sie verdächtiges Verhalten überwachen. Das Patrouillieren in Ihrer Nachbarschaft ist besonders wichtig, wenn Kriminalität vorliegt, keine regelmäßige Polizeipräsenz besteht oder Ihre Nachbarn noch keine Patrouille in Ihrer Nachbarschaft eingerichtet haben. Es ist wichtig, dass Sie versuchen, jegliche Auseinandersetzungen oder potenzielle Gewalt, die Sie sehen, zu entschärfen, sich jedoch nicht direkt darauf einzulassen oder jemanden oder sich selbst zu gefährden. Ihre bloße Anwesenheit sollte Menschen davon abhalten, Straftaten wie Raubüberfälle oder Autodiebstahl zu begehen.
    • Die beste Strategie ist, einen Schritt zurückzutreten und auf das Eintreffen der Polizei zu warten, anstatt Sie allein anklagen zu wollen.
    • In den Vereinigten Staaten tragen viele Patrouillen in der Nachbarschaft dazu bei, die Sicherheit ihrer Nachbarn zu gewährleisten.



  3. Gebt Verbänden und helft den Ärmsten. Den schutzbedürftigsten Menschen zu helfen, ist etwas, was Superhelden auf natürliche Weise tun. Einige geben Geld oder besuchen die todkranken Menschen, während andere Kleidung oder Lebensmittel an Obdachlose verteilen. Finden Sie eine philanthropische Aktivität in Ihrer Stadt oder Region und tun Sie alles, um Ihrer Gemeinde zu helfen.
    • Ihre Gemeinde wird Ihre Superheldenrolle eher akzeptieren, wenn Sie sich als Freiwilliger oder Spender aktiv für eine Vereinigung engagieren.
    • Zum Beispiel war Zac Mihajlovic an der Make a Wish Foundation beteiligt, indem er junge Kinder besuchte, die unheilbar krank sind.



  4. Helfen Sie Menschen in Not. Ein Superheld zu sein bedeutet nicht nur, Verbrechen zu bekämpfen. Manchmal bedeutet es nur, den Menschen in Ihrer Gemeinde bei ihren täglichen Aufgaben zu helfen. Versuchen Sie, Ihre Hilfe anzubieten, wann immer dies möglich ist. Ignorieren Sie nicht die Bedürfnisse derer, die Sie nicht kennen.
    • Sie können beispielsweise einer Person helfen, sich zurechtzufinden, oder einer älteren Person, die die Straße überquert.
    • Sei offen und aufgeschlossen. Achten Sie auf alle Bedürftigen.



  5. Bekämpfe das Verbrechen, wenn es nicht gefährlich ist. Manchmal kann man ein Verbrechen stoppen, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen. Denken Sie nach, bevor Sie sich in eine möglicherweise gefährliche Situation begeben. Verhindern Sie Konflikte, indem Sie beiden Parteien aufmerksam zuhören, ohne zu urteilen. Konzentrieren Sie sich auf die Gefühle der Menschen, denen Sie begegnen. Geben Sie anderen das Wort. Tun Sie alles, um beide Parteien glücklich und alle sicher zu machen.
    • Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass kleine Kinder illegal Zigaretten rauchen, können Sie versuchen, mit ihnen zu sprechen, anstatt sofort die Behörden anzurufen oder sie zu ignorieren. Zeigen Sie sich konstruktiv, wenn Sie anderen helfen, nicht gewalttätig.



  6. Bewahren Sie Ihre geistige Gesundheit. Ein Superheld im wirklichen Leben zu sein, kann im Laufe der Zeit stressig werden. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Gesundheit erhalten, um anderen bei der Lösung ihrer Probleme zu helfen. Zusätzlich zu möglichen psychischen Problemen wie Angstzuständen, Depressionen und Abhängigkeit von illegalen Substanzen oder Alkohol kann Stress zu physischen Problemen wie Bluthochdruck und der Bildung von Ablagerungen führen, die Ihre Arterien verstopfen. Lassen Sie sich nicht zu sehr von Ihrer neuen Superheldenrolle ablenken. Machen Sie einen Schritt zurück und verbringen Sie ein paar Nächte mit Ihren Freunden und Verwandten, um sich zu entspannen und Spaß zu haben.
    • Machen Sie Meditation, Yoga, Tai Chi und Atemübungen, um Stress zu bekämpfen.
    • Wenn Sie sich von Ihrem neuen Superheldenleben überfordert oder besessen fühlen, wenden Sie sich an einen Therapeuten oder Psychologen, um Ihre Gedanken zu erläutern.

Teil 3 Sich körperlich vorbereiten



  1. Arbeite an deiner Kraft. Sie müssen stärker sein, wenn Sie wie ein Superheld aussehen und sich im Gefahrenfall verteidigen wollen. Besuchen Sie ein Fitnessstudio oder trainieren Sie mit einem persönlichen Trainer, um an Ihrer Kraft zu arbeiten. Wenn Sie bereits regelmäßig trainieren, konzentrieren Sie sich auf Ihre Kraft, indem Sie Gewichte heben.
    • Zu den Übungen zur Steigerung Ihrer Kraft gehören Hanteln, Beindrücken, Bankdrücken, Kniebeugen und Pumps.
    • Wenn Sie mindestens dreimal pro Woche trainieren und zwischen den Sitzungen Zeit zum Ausruhen haben, können Sie Ihre körperliche Stärke verbessern.



  2. Verbessere deine Ausdauer. Ein echter Superheld zu sein bedeutet, dass Sie aktiv gehen müssen. Es kann schwierig werden, wenn Sie einen schweren Anzug tragen, während Sie versuchen, einen Verbrecher festzunehmen. Zu den guten Übungen zur Steigerung Ihrer Ausdauer gehören Laufen, Joggen, Gehen, Radfahren, Schwimmen und Zirkeltraining.
    • Mindestens dreimal pro Woche kardiovaskuläre Übungen machen.
    • Ändern Sie Ihre Übung regelmäßig, damit Sie sich nicht langweilen.
    • Sie können Übungen kombinieren, die Ihre Kraft und Ihr Herz beim Sport stimulieren.
    • Vergessen Sie nicht, sich regelmäßig zu befeuchten, wenn Sie Ihre Patrouillen machen.



  3. Nehmen Sie an Kursen in Kampfkunst oder Selbstverteidigung teil. Obwohl Sie direkte Konfrontationen oder Nahkämpfe vermeiden sollten, müssen Sie wahrscheinlich lernen, sich in ernsten Situationen zu verteidigen, um ein echter Superheld zu werden. Kriminelle möchten im Allgemeinen vermeiden, wegen ihrer Missetaten verhaftet zu werden, und wenn sie der Polizei gemeldet werden, kann dies dazu führen, dass sie ihre Wut auf Sie richten. Suchen Sie nach anerkannten Kampfsportklassen oder Selbstverteidigungsklassen in Ihrer Nähe und ziehen Sie in Betracht, sich für sie anzumelden.
    • Sie können beispielsweise Kurse in Krav Maga, einer israelischen Kampfkunst, oder Jiu Kitsu belegen, die direkt aus Brasilien stammt.



  4. Iss gesund. Wenn Sie zu fett oder zu süß essen, wird es für Sie schwieriger sein, Ihren Superhelden-Körperbau und Ihre körperliche Stärke aufrechtzuerhalten. Essen Sie Lebensmittel, die zu einem aktiven Lebensstil passen, wie nahrhaftes Gemüse wie rote und gelbe Paprikaschoten und grünes Gemüse wie Spinat und Grünkohl. Protein ist auch wichtig, um sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Essen Sie mageres oder fettarmes Rind- oder Schweinefleisch, Hühnchen ohne Haut, Pute und Meeresfrüchte.
    • Iss Vollkornprodukte, wenn du stärkehaltige Lebensmittel isst.
    • Ein Mann muss in der Regel 2.700 Kalorien pro Tag zu sich nehmen, eine Frau 2.200 Kalorien.