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ist ein Wiki, was bedeutet, dass viele Artikel von mehreren Autoren verfasst wurden. Um diesen Artikel zu erstellen, haben 18 Personen, einige davon anonym, an seiner Ausgabe und seiner Verbesserung im Laufe der Zeit teilgenommen.In diesem Artikel werden 10 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.
Vertrauen ist von grundlegender Bedeutung, um tiefe freundschaftliche Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Vertrauen hat viele Ebenen. Wenn Sie zum Beispiel manchmal jemandem vertrauen, können Sie ihm Ihre innersten Geheimnisse verraten. In anderen Fällen vertrauen Sie einfach darauf, dass diese oder jene Person pünktlich zu Ihrem Termin sein wird. Was auch immer Sie an Vertrauen in eine Person haben, es bedeutet immer, Vertrauen in sie zu haben.
Stufen
Teil 1 von 3:
Vertrauen aufbauen
- 8 Wenden Sie sich an einen Therapeuten, wenn Sie weiterhin große Vertrauensprobleme haben. Schwere Verletzungen wirken sich hartnäckig auf das Gehirn aus. Wenn Sie nicht vertrauen können, sollten Sie einen Termin mit einem Therapeuten vereinbaren. Vertrauenslosigkeit ist eines der Symptome der PTBS (Posttraumatic Stress Disorder). Wenn Sie nicht bereit sind, einen Therapeuten aufzusuchen, versuchen Sie zunächst, sich einer Selbsthilfegruppe in Ihrer Gemeinde anzuschließen.
- Denken Sie daran, dass Sie mit diesem Problem nicht allein sind. Viele andere kämpfen hart, um ihre traumatischen Erfahrungen zu überwinden.
Beratung
- Menschen können hart und manchmal sogar gemein sein, aber denken Sie daran, dass sie auch gut sein können.
- Sei geduldig und optimistisch. Die Leute werden dir dasselbe antun.
- Jemandem zu vertrauen ist immer ein bisschen riskant, aber das Risiko ist es wert.
Warnungen
- Eine Person, die regelmäßig Ihr Vertrauen verrät, hat es nicht verdient. Hüten Sie sich vor Menschen, die immer um Vergebung bitten. Eine wirklich vertrauenswürdige Person wird Sie nicht verletzen, ohne anzuhalten.