Inhalt
- Stufen
- Methode 1 Machen Sie ein einfaches Peeling
- Methode 2 Machen Sie ein Luxus-Peeling
- Methode 3 Bilden Sie Schrubbblöcke
Es ist möglich, dass das im Kaffee enthaltene Koffein zur Verringerung der Cellulite beiträgt, wenn der Trester beim Peeling verwendet wird. Es kann auch Ihre Haut straffen und die Durchblutung anregen. Sie können ein kommerzielles Kaffee-Peeling kaufen, aber Sie können auch eine sehr einfache und kostengünstige Heimversion mit Grundzutaten herstellen.
Stufen
Methode 1 Machen Sie ein einfaches Peeling
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Trester und Zucker mischen. 100 g Kaffeesatz in eine Schüssel geben. Fügen Sie 50 g braunen Zucker hinzu und mischen Sie beide Zutaten mit einem Löffel oder einer Gabel.- Sie können frischen gemahlenen Kaffee verwenden oder den Trester nach dem Zubereiten des Getränks recyceln. Stellen Sie einfach sicher, dass das Pulver trocken ist.
- Der Zucker hat eine Peelingwirkung. Je größer die Partikel sind, desto stärker wird das Peeling. Wenn Sie zum Beispiel eine ultra-exfolierende Mischung wünschen, probieren Sie Kristallrohrzucker.
- Wenn Sie empfindliche Haut haben, kann auch feiner Zucker zu abrasiv für Sie sein. Probieren Sie braunen Zucker wie Muscovado. Kristalle sind weniger hart als solche anderer Typen.
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Fügen Sie das Öl hinzu. Schmelze es, lass es abkühlen und gib es zu den anderen Zutaten. 50 g Kokosöl in einer Mikrowelle oder Bain-Marie-Schüssel auf dem Herd schmelzen. Warten Sie, bis die Raumtemperatur erreicht ist, und geben Sie sie in die Mischung aus Kaffeesatz und Zucker. Fügen Sie es nicht hinzu, wenn es noch heiß ist, da es den Zucker schmelzen lässt.- Kokosöl pflegt und befeuchtet die Haut. Wenn Sie eines nicht finden oder nicht verwenden möchten, können Sie Olivenöl probieren. In diesem Fall ist es sinnlos, es zu erhitzen.
- Kokosöl schmilzt schnell. 10 bis 15 Sekunden in der Mikrowelle oder 1 bis 2 Minuten im Wasserbad sollten ausreichen.
- Dieses Öl kann die Leitungen verstopfen. Wenn Sie dies befürchten, verwenden Sie fraktioniertes Kokosöl. Es liegt bereits in flüssiger Form vor und härtet nicht aus.
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Die Mischung in einen Topf geben. Ein kleines Glas mit einer breiten Öffnung ist der am einfachsten zu verwendende Behälter, da Sie leicht Ihre Hand hineinlegen können. Vermeiden Sie Plastik, da die darin enthaltenen Chemikalien in das Peeling eindringen können.- Schließen Sie das Gefäß, wenn Sie das Peeling nicht verwenden. Es kann einen Deckel haben, der mit einem Metallhebel verschraubt oder verschlossen wird.
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Benutze das Peeling. Verwenden Sie es ein- oder zweimal pro Woche in der Dusche oder im Bad. Nehmen Sie das Äquivalent eines Esslöffels und geben Sie es auf Ihre Arme und Beine, indem Sie Ihre Haut etwa eine Minute lang in kreisenden Bewegungen reiben. Zum Schluss die Zutaten abspülen.- Es werden wahrscheinlich drei oder vier Esslöffel Peeling verwendet, um Ihren gesamten Körper zu peelen.
- Bestehen Sie auf den Stellen, an denen Sie Cellulite haben.
- Verwenden Sie das Peeling nicht mehr als ein- oder zweimal pro Woche, da Kaffee-Peelings in der Regel abrasiver sind als andere.
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Kühlen Sie die Mischung. Bewahren Sie es im Kühlschrank auf und verbrauchen Sie es innerhalb von 2 Wochen. Es kann länger bleiben, aber wenn es sich im Aussehen ändert oder zu riechen beginnt, werfen Sie es weg.
Methode 2 Machen Sie ein Luxus-Peeling
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Mischen Sie die Pulver. 50 g Kaffeesatz in eine Schüssel geben und 100 g Palmzucker hinzufügen. Mischen Sie die Zutaten mit einer Gabel oder einem Löffel.- Sie können Trester verwenden, der bereits für die Kaffeezubereitung verwendet wurde, der jedoch trocken sein muss.
- Wenn Sie keinen Palmzucker finden, können Sie eine andere Sorte wie Vollrohrzucker oder Muscovado verwenden.
- Der Zucker wird zum Peeling der Haut verwendet. Je größer und härter die Kristalle sind, desto intensiver ist ihre Peelingwirkung. Wenn Sie ein sanftes Peeling wünschen, verwenden Sie Vollzucker.
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Öl verflüssigen. Erhitzen und abkühlen lassen, bevor andere Zutaten hinzugefügt werden. 50 g Kokosöl in einer Mikrowelle oder Bain-Marie-Schüssel auf dem Herd schmelzen. Lassen Sie es abkühlen, bis es Raumtemperatur hat, bevor Sie es in die Zucker-Kaffeesatz-Mischung einarbeiten. Fügen Sie es nicht hinzu, wenn es noch heiß ist, da es den Zucker schmelzen lässt.- Kokosöl schmilzt schnell. Es sollte nicht länger als 10 bis 15 Sekunden in der Mikrowelle oder 1 bis 2 Minuten in einem Wasserbad dauern.
- Dieses Öl kann die Leitungen verstopfen. Um dieses Risiko zu vermeiden, verwenden Sie fraktioniertes Kokosöl, das bereits flüssig ist.
- Wenn Sie kein Kokosöl finden können, können Sie eine andere Sorte verwenden, z. B. Olivenöl. Sie müssen es nicht erwärmen, bevor Sie es einarbeiten.
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Fügen Sie den Zimt hinzu. Einen Teelöffel gemahlenen Zimt in die Mischung einrühren. Das Peeling riecht nicht nur köstlich, es regt auch die Durchblutung an und reduziert Falten. Es hat auch antibakterielle Eigenschaften, was es zu einem guten Aknemittel macht.- Um das Peeling noch duftender zu machen, fügen Sie zusätzlich zu Zimt einen halben Teelöffel Vanilleextrakt hinzu. Dieser Inhaltsstoff hat keine vorteilhafte Wirkung auf die Haut.
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Das Peeling in einen Behälter geben. Ein kleines Glas mit einer breiten Öffnung ist der beste Typ, da Sie die Hand leichter einführen können als in einem großen, schmalen Glas. Verwenden Sie keinen Kunststoffbehälter, da dieses Material Chemikalien enthält, die in das Peeling gelangen können.- Verschließen Sie das Gefäß gut, wenn Sie den Inhalt nicht verwenden. Sie können einen Deckel verwenden, der mit einem Metallhebel verschraubt oder geschlossen wird.
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Verwenden Sie die Mischung. Verwenden Sie das Peeling in der Dusche oder in der Badewanne. Nehmen Sie das Äquivalent eines Esslöffels mit Ihren Fingern auf. Reiben Sie Ihre Arme und Beine etwa eine Minute lang in kreisenden Bewegungen mit der Mischung. Spülen Sie Ihre Haut ab, wenn Sie fertig sind.- Dieses Peeling enthält abrasive Inhaltsstoffe. Verwenden Sie es nicht mehr als ein- oder zweimal pro Woche.
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Das Peeling im Kühlschrank aufbewahren. Bewahren Sie es im Kühlschrank auf und verbrauchen Sie es innerhalb von 2 Wochen. Es kann länger bleiben, aber achten Sie auf Anzeichen von Schimmel. Wenn die Mischung anfängt, ihr Aussehen zu verändern oder schlecht zu riechen, entsorgen Sie sie.
Methode 3 Bilden Sie Schrubbblöcke
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Öl und Trester mischen. 100 g Kokosöl in eine Schüssel geben und 10 bis 15 Sekunden in der Mikrowelle schmelzen lassen. Lass es abkühlen. Bei Raumtemperatur 50 g Kaffeesatz zugeben. Der Trester kann frisch sein oder verwendet werden, um Kaffee zuzubereiten, solange er vollständig trocken ist.- Geben Sie den Kaffeesatz nicht in das noch heiße Öl, da es sich zu lösen beginnt.
- Verwenden Sie für dieses Rezept kein anderes Öl (nicht einmal fraktioniertes Kokosöl). Das Ziel ist, dass das Öl beim Abkühlen gefriert und die flüssigen Formen dies nicht tun.
- Kokosöl kann die Rohre verstopfen. In diesem Fall einfach heißes Wasser laufen lassen, damit das Produkt schmilzt und abläuft.
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Formen füllen. Die Mischung mit einem Löffel in die Zellen einer Muffinplatte geben. Sie können Mini-Muffinformen oder eine Standardgröße verwenden. Sie müssen nur ein wenig Peeling für jeden Würfel verwenden. Kleine Formen sind daher am besten geeignet.- Diese Menge an Peeling reicht aus, um die Zellen mit einer Standard-Muffinplatte oder zwei Mini-Muffinplatten zu füllen.
- Sie erhalten zwölf große Blöcke mit Standardformen oder vierundzwanzig kleine Blöcke mit Miniformen.
- Eiswürfelbecher oder Silikoncupcakes eignen sich hervorragend, besonders wenn Sie hübsche Formen herstellen möchten.
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Friere das Peeling ein. Warten Sie, bis es hart wird. Legen Sie die gefüllten Formen in den Gefrierschrank und lassen Sie sie darin, bis die Mischung gefriert. Es sollte nicht länger als 5 bis 15 Minuten dauern, kann aber etwas länger dauern.- Der Kaffeesatz kann sich vom Kokosnussöl trennen, aber das spielt keine Rolle.
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Legen Sie die Blöcke in einen Behälter. Sobald das Peeling ausgehärtet ist, legen Sie es in einen Behälter, der in den Gefrierschrank passt, z. B. eine Tupperware-Box oder einen verschiebbaren Gefrierbeutel. Sie werden die Muffinbecher befreien und es wird mehr Platz im Gefrierschrank geben. -
Benutze das Peeling. Verwenden Sie jeweils einen oder zwei Blöcke. Wenn Sie es verwenden möchten, nehmen Sie ein oder zwei Blöcke in die Dusche und fahren Sie mit kreisenden Bewegungen über Ihre Haut. Die Wärme der Dusche und Ihres Körpers werden das Öl ziemlich schnell schmelzen. Wenn Sie fertig sind, spülen Sie ab, um die Zutaten zu entfernen.- Planen Sie einen großen oder zwei kleine Blöcke.
- Wie jedes andere Kaffee-Peeling ist auch dieses abrasiv. Verwenden Sie es nicht mehr als ein- oder zweimal pro Woche.
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Bewahren Sie die Blöcke im Gefrierschrank auf. Dies hilft ihnen, nicht nur in Form zu bleiben, sondern auch trocken zu bleiben. Wenn Sie das Peeling im Kühlschrank lassen, nimmt der Kaffeesatz möglicherweise Feuchtigkeit auf, wodurch er verrotten kann.- Diese Blöcke können mehrere Monate im Gefrierschrank gelagert werden.