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ist ein Wiki, was bedeutet, dass viele Artikel von mehreren Autoren verfasst wurden. Bei der Erstellung dieses Artikels haben 57 Personen, von denen einige anonym sind, an der Überarbeitung und Verbesserung im Laufe der Zeit teilgenommen. 6 Kennen Sie die Vorteile der Kranialmassage. Indische Kopfmassage hat alle Arten von positiven therapeutischen Wirkungen, so dass Sie sie regelmäßig durchführen lassen können, um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Zu den Vorteilen des Feldes zählen:- Linderung von Schmerzen und Steifheit in den Muskeln des Gesichts, des Halses, des oberen Rückens und der Schultern
- bessere Beweglichkeit der Nackengelenke
- Linderung von Verspannungen, alkoholbedingten Kopfschmerzen, müden Augen, Kieferproblemen und verstopfter Nase
- erneuerte Energie
- Verringerung von Depressionen, Trägheit und anderen stressbedingten Problemen
- Steigerung der Kreativität, des Verständnisses und der Konzentration sowie Verbesserung des Gedächtnisses
- ein Gefühl der Ruhe, des Friedens und des Wohlbefindens
- Ein tiefer, erholsamer Schlaf, in dem Sie sich frisch und erfrischt fühlen
- eine tiefere und ruhigere Atmung
- ein gestärktes Immunsystem
- Verbesserung der Farbe, des Tones und der Gesundheit der Haut
- gesundes Haar und Kopfhaut
- Steigerung des Selbstbewusstseins, des Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins
- das Gleichgewicht der Chakren
Beratung
- Es ist traditionell, ayurvedische Öle zu verwenden, dies ist jedoch nicht obligatorisch. Stellen Sie sicher, dass sie mindestens Körpertemperatur haben, bevor Sie sie anwenden.
Warnungen
- Wenn Sie Massageöle verwenden, stellen Sie sicher, dass die Person, die die Massage erhält, nicht allergisch ist.
- Wenn die Person während der Massage Schmerzen verspürt, hören Sie sofort auf.