Wie man glaviot

Inhalt

• Stufen
• Methode 1 Kennen Sie die Grundlagen
• Methode 2 Positionieren Sie Ihre Sprache gut
• Methode 3 Beuge die Zunge
• Methode 4 Luft unter der Zunge ansaugen.

In diesem Artikel: Grundlagen kennenSprache positionierenZunge aufblitzenWillst du unter der Zunge atmen?

Glavioter beinhaltet die Stimulation der Speicheldrüsen unter Ihrer Zunge, um einen konzentrierten Speichelstrom auszustoßen. Normalerweise passiert dies, wenn Sie gähnen. Du wirst üben und dich konzentrieren müssen, um zu glänzen, aber du wirst es schaffen!

Stufen

Methode 1 Kennen Sie die Grundlagen

1. Schauen Sie mit der Spitze Ihrer Zunge oder Ihres Fingers unter Ihre Zunge. Sie werden einen kleinen Knoten spüren: Es ist Ihre Speicheldrüse. Wissenschaftlich gesehen ist es die Submaxillardrüse.

2. 
   

   
   Gähnen oder saugen Sie säurehaltige Bonbons, um diese Drüse zu stimulieren. Sie können immer noch verzichten, wenn Ihr Mund etwas feuchter ist als gewöhnlich. Wenn Sie Süßigkeiten verwenden, nehmen Sie Bonbons wie Lutscher oder aromatisierte Bonbons. Senf funktioniert auch sehr gut. Sie können den Druck in den Speicheldrüsen auch erhöhen, indem Sie die Spitze oder Seite Ihrer Zunge gegen die Oberseite Ihrer Zähne reiben. Tatsächlich funktioniert alles, wenn Ihre Zunge Druck auf die Drüse ausübt! Das passiert zum Beispiel, wenn wir essen!

3. 
   

   
   
   
   Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie sehen können, ob Sie genug Speichelfluss haben.

Methode 2 Positionieren Sie Ihre Sprache gut

1. 
   

   
   Legen Sie Ihre Zunge sanft gegen den Gaumen. Saugen und dann drücken.

2. 
   

   
   Zeigen Sie mit der Zungenspitze direkt hinter die Beule unter Ihrer Zunge. Schiebe es runter und spucke!

Methode 3 Beuge die Zunge

1. 
   

   
   Befolgen Sie die ersten beiden Schritte oben.

2. 
   

   
   Beugen Sie die Zunge. Sie sehen, was Ihre Bizepsmuskeln beugen? Mach dasselbe mit der Zunge!

3. 
   

   
   
   
   Beugen Sie die Zunge. Schieben Sie gleichzeitig Ihren Unterkiefer nach vorne und bringen Sie ihn dann durch Absenken nach hinten, saugen Sie ein wenig und bringen Sie Ihre Zunge gegen den Gaumen. Ein dünner Speichelstrahl sollte austreten.

Methode 4 Luft unter der Zunge ansaugen.

1. 
   

   
   Luft schnappen unter der Zunge.

2. 
   

   
   Den Kiefer verlängern.

3. 
   

   
   Schieben Sie Ihre Zunge an die Stelle, an der Ihre Zähne auf Ihr Zahnfleisch treffen.

4. 
   

   
   Das war's Es funktioniert

Warnungen

• Nicht auf Leute spucken! Es ist nicht nur ein Akt der Respektlosigkeit in den meisten Kulturen, sondern es verbreiten sich auch Keime und Krankheiten.
• In vielen Ländern ist das Spucken verboten, da es als ungesund gilt, an öffentlichen Orten zu spucken.