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ist ein Wiki, was bedeutet, dass viele Artikel von mehreren Autoren verfasst wurden. Um diesen Artikel zu erstellen, haben 14 Personen, einige davon anonym, an seiner Ausgabe und seiner Verbesserung im Laufe der Zeit teilgenommen.Ihre Füße sind kostbar, sie tragen Sie kilometerweit und helfen Ihnen, Ihre Haltung zu bewahren. Sie leiden auch unter den Stöckelschuhen, die Sie tragen, um schön zu sein, und können nach einem langen Tag im Stehen, Gehen oder Laufen schmerzhaft und müde werden. Geben Sie Ihren Füßen die Aufmerksamkeit, die sie wirklich verdienen, indem Sie sich um zwei kümmern. Ein Fußbad ist ein guter Weg, um dorthin zu gelangen. Es wird sie wiederbeleben und Sie können sich auf diesen Bereich Ihres Körpers konzentrieren und sicherstellen, dass sie bei bester Gesundheit sind. In diesem Artikel erfahren Sie, wie es geht.
Stufen
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Bereiten Sie eine Schüssel mit heißem Wasser vor. Fügen Sie je nach Hauttyp ein wenig duftendes Schaumbad oder ein wenig Öl hinzu und mischen Sie alles gut durch.- Pfefferminzöl eignet sich hervorragend zur Wiederbelebung der Füße, während Lavendelöl sie lindert.
- Eine Pflege mit Mandeln und Milch ist eine gute Wahl, wenn Sie weiche Füße haben möchten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße sauber sind, damit Sie mehr von dieser großartigen Behandlung profitieren können. Fügen Sie eine Tasse Milchpulver (Kuh oder Soja) und einen Esslöffel Mandelöl hinzu. Gut mischen. Tränken Sie Ihre Füße mindestens 10 Minuten lang. Nicht ausspülen
- Wenn Ihre Füße geschwollen sind, geben Sie eine Handvoll Bittersalz oder Backpulver in die Schüssel.
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Lassen Sie Ihre Füße 5 bis 10 Minuten einweichen. Wenn Sie die Lösung auf Mandelbasis und Milch (oder ein anderes reichhaltiges Einweichprodukt) verwenden, lassen Sie diese für noch mehr Süße 15 Minuten einweichen. - Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Einweichen gründlich mit einem weichen, sauberen Handtuch. Entfernen Sie den Schmutz unter Ihren Nägeln und schneiden Sie sie auf die richtige Länge. Wenn Sie möchten, drücken Sie leicht auf die Nagelhaut, da diese weich ist.
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Massieren Sie Ihre Füße. Verwenden Sie einen reichhaltigen Balsam oder eine Creme oder ein Peeling. Sie können Ihre eigene Hautpflege mit 1 Esslöffel der folgenden Inhaltsstoffe herstellen: parfümfreies Körperöl, Aloe Vera Gel, koscheres Salz und ganzer Lavendel. Verwenden Sie diese Mischung, um jeden Fuß zu peelen.- Wenn Ihre Füße unten oder an den Seiten nicht sehr glatt sind, verwenden Sie einen Bimsstein mit rauer Oberfläche.
- Während Sie Ihre Füße massieren, nutzen Sie diese Gelegenheit, um ihren Zustand zu beobachten. Haben sie Beulen, Warzen, Wucherungen, Risse oder schält sich Ihre Haut stellenweise ab? Glauben Sie, dass diese Probleme besondere Aufmerksamkeit erfordern? Wenn Sie Schwielen, Hühneraugen oder Wucherungen sehen, benötigen Sie möglicherweise ärztlichen Rat. Lassen Sie sie nicht unbehandelt, da dies zu Schmerzen führen kann.
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Mit einem Handtuch abreiben, um das Peeling zu entfernen. Spülen Sie den Rest in der Schüssel aus, in der Sie Ihre Füße getränkt haben. -
Bringen Sie Ihre Lieblingslotion für die Füße oder den Körper auf jeden Fuß. Nach diesem Schritt riechen Ihre Füße gut und sind süß.- Wenn Sie beabsichtigen, Ihre Zehennägel zu lackieren, wischen Sie die Lotion auf dieser Fläche mit Lösungsmittel ab, bevor Sie beginnen. Andernfalls stört die Lotion das Auftragen von Nagellack.
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Wenn Sie Ihre Zehennägel polieren möchten, sind Ihre Füße bereit. Tragen Sie Ihren Lieblingsnagellack auf und, wenn Sie sich wirklich Zeit lassen möchten, nutzen Sie die Möglichkeit, Lacke zum Trocknen länger, aber heller aufzutragen. So können Sie Ihre Fuß-Spa-Sitzung etwas länger genießen!- Zum Schluss schnell trocknenden Schutzlack auftragen.
- Es wird empfohlen, nach dem Auftragen von Nagellack mindestens 45 Minuten zu warten, bevor Sie geschlossene Schuhe an den Zehen tragen. Stellen Sie auch sicher, dass Ihre Füße trocken sind, bevor Sie mit der Arbeit an Ihren Nägeln beginnen oder eine Pediküre beginnen!
- Eine Schüssel oder Schüssel für die Füße geeignet
- Heißes wasser
- Ätherisches Öl, ein Schaumbad oder eine andere Mischung, in der Sie Ihre Füße einweichen können
- Peeling für Fuß oder Körper
- Eine Lotion für die Füße oder für den Körper
- Ein Handtuch zum Trocknen der Füße
- Nagellack, Lösungsmittel (optional)