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Der Co-Autor dieses Artikels ist Adrian Tandez. Adrian Tandez ist Gründer und Chefausbilder der Tandez Academy, einem weltberühmten Selbstverteidigungs-Trainingszentrum. Er ist zertifizierter Bruce Lee Jeet Kune Do-Ausbilder, philippinischer Kampfsport und Silat unter der Leitung des legendären Kampfsportmeisters Dan Inosanto. Adrian Tandez praktiziert diese Disziplinen seit über 25 Jahren.In diesem Artikel werden 13 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.
Obwohl es wichtig ist, Kämpfe zu vermeiden, ist dies manchmal unvermeidlich. Es gibt Menschen, die sich weigern, ihre Probleme durch Kommunikation zu lösen. Wenn Sie jedoch nicht wissen, was Sie tun, können Sie sich mehr verletzen, als Ihr Gegner tun kann. Wenn Sie sich einer Person stellen, die Sie belästigt, einen Freund verteidigt oder sich vor einem Verbrecher schützt, befolgen Sie einige einfache Regeln, um einen Kampf zu gewinnen.
Stufen
Teil 1 von 3:
Kämpfe mit der richtigen Technik
- 4 Bei der ersten Gelegenheit verlassen. Ihr primäres Ziel während eines Kampfes sollte es sein, sich selbst zu schützen und die andere Person nicht zu verletzen. Wenn Sie glauben, in ernster Gefahr zu sein, versuchen Sie zu fliehen, ohne Ihrem Gegner Schaden zuzufügen. Egal, ob Sie zu den Händen kommen oder nicht, Ihr Gegner wird Sie nicht verletzen, sobald Sie gehen.
- Es gibt spezielle Situationen, in denen ein Kampf zukünftige Probleme lösen kann, aber im Allgemeinen gewinnt man alle Kämpfe, indem man sie entschärft oder ganz vermeidet.
- Kennen Sie Ihre Grenzen. Es lohnt sich möglicherweise nicht, in einem verlorenen Kampf zu bleiben und sich in Notfällen mit einer gebrochenen Nase wiederzufinden.
Beratung
- Wenn Ihr Gegner versucht, Sie zu treten, greifen Sie nach seinem Fuß und ziehen Sie ihn vorwärts oder rückwärts, damit er fällt.
- Wenn er desorientiert ist, tippen Sie mehrmals schnell auf ihn.
- Bleiben Sie auf Ihre Umgebung abgestimmt Wenn der Kampf nicht zu Ihren Gunsten ausfällt, verwenden Sie Ihre Umgebung gegen Ihren Gegner.
Warnungen
- Jeder Kampf kann schwerwiegende Folgen haben, die Ihr Leben für immer verändern können. Nur kämpfen, wenn es absolut wichtig ist.