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Wie man einen autistischen Freund verwaltet

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Autor: Judy Howell
Erstelldatum: 5 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 13 Kann 2024
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Inhalt

In diesem Artikel: Besseres Verständnis Ihres FreundesVerwalten von KommunikationsproblemenEin Team sein19 Referenzen

Autismus, auch bekannt als Autism Spectrum Disorder (ASD), wird manchmal auch als Asperger-Syndrom oder ASD-NS (Non-Specified Pervasive Developmental Disorder) bezeichnet. Diese Krankheit betrifft Menschen auf unterschiedliche Weise. In ihren romantischen Beziehungen stehen einige Menschen, die unter Obdachlosigkeit leiden, vor anderen Problemen, während andere alles tun, um sie zu vermeiden.Wenn Sie wissen, dass Ihr Ehepartner autistisch ist, fragen Sie sich möglicherweise, wie Sie mit bestimmten Situationen umgehen können, die Ihnen in den Weg kommen. Sie können also nach Wegen suchen, wie Sie mit Ihrem Freund in Kontakt treten können, indem Sie soziale Probleme antizipieren, ruhig bleiben, sich wiederholende Verhaltensweisen akzeptieren und ihm zuhören, wenn er sprechen möchte.


Stufen

Teil 1 Verstehe ihren Freund besser

  1. Wissen, was Lautismus ist. Wenn Sie mehr über die Herausforderungen und Bedingungen erfahren, denen Ihr Freund ausgesetzt ist, werden Sie besser verstehen, wem er jeden Tag ausgesetzt ist. Dies wird Ihnen helfen, geduldiger zu sein, nach besseren Wegen zu suchen, mit ihm zu sprechen oder sogar Ihre Beziehung zu fördern.
    • Lesen Sie die vollständigen Definitionen von Lautismus.
    • Konzentrieren Sie sich auf autistische Bücher und Artikel, weil sie als erste wissen, was es ist.
    • Wählen Sie Ihre Quellen sorgfältig aus, da es bestimmte Gruppen gibt, die behaupten, die Sprecher autistischer Menschen zu sein, wenn sie in Wirklichkeit hart daran arbeiten, sie zum Schweigen zu bringen.



  2. Sei dir der Kommunikationsprobleme deines Freundes bewusst. Diejenigen, die unter Lautismus leiden, haben im Allgemeinen Schwierigkeiten, auf die gleiche Weise wie normale Menschen zu kommunizieren. Sie finden es schwierig, bestimmte Ausdrucksformen zu beantworten und zu verstehen, was zu Beziehungsproblemen und Missverständnissen führen kann. Um diese Probleme zu vermeiden, bemühen Sie sich, so deutlich wie möglich zu sein, wenn Sie mit Ihrem Freund sprechen.
    • Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie sagen so etwas Jeanne hat mir alles pünktlich geschickt. Sie könnten erwarten, dass er fragt Was dennaber Ihr Freund versteht möglicherweise nicht, dass Sie versuchen, mit ihm zu plaudern, da Sie ihm keine Frage stellen. Stattdessen ist es am besten, dass Sie ihn fragen Möchten Sie wissen, was Jeanne mir heute Morgen geschickt hat? oder sag ihr einfach, was sie gesagt hat.
    • Jeder, der unter Lautismus leidet, ist einzigartig. Wenn Sie versuchen, Ihren Freund besser zu verstehen, sollten Sie mit der Zeit lernen und sich anpassen.




  3. Soziale Probleme antizipieren. Soziale Umstände, die einfach und unterhaltsam erscheinen, können für Ihren Freund schwierig und stressig sein. Die Größe und der Schweregrad bestimmter sozialer Situationen können Ihren Freund ängstlich machen, sodass er Schwierigkeiten hat, sich auf das zu konzentrieren, was andere Leute sagen. Ihrem Freund fällt es möglicherweise schwer, sich vorzustellen oder sogar kleine Diskussionen zu führen.
    • Versuchen Sie, Ihrem Freund einen Brief zu schicken, um seine Rolle bei gesellschaftlichen Zusammenkünften zu teilen. Verwenden Sie eine direkte Sprache und sprechen Sie jeweils nur ein Problem an. Sie können beispielsweise einen Brief schreiben, in dem Sie ihm mitteilen, warum er Sie zu Partys begleiten soll.
    • Arbeiten Sie zusammen, damit er sich in sozialen Situationen wohl fühlt. Er wird die Ferien aushalten können, wenn er alle dreißig Minuten die Gelegenheit hatte, eine Pause einzulegen, oder wenn Sie sich die Zeit setzen, früh nach Hause zu gehen, damit er weiß, dass er sich nicht lange damit auseinandersetzen muss.




  4. Lassen Sie körperliche Probleme. Manche Menschen, die autistisch sind, lassen sich nicht gerne anfassen oder kuscheln. Ihr Freund weiß jedoch möglicherweise nicht, wann er kuscheln soll oder dass er oder sie es nicht mag, wenn Sie ihn oder sie berühren, ohne benachrichtigt zu werden. Besprechen Sie diese Elemente mit ihm, um eine bessere physische Verbindung zu ermöglichen.
    • Wenn Sie zum Beispiel eine herzzerreißende Situation durchgemacht haben, können Sie es Ihrem Freund sagen Ich bin jetzt wirklich sauer. Möchtest du mich kuscheln? Es wird mir helfen, mich besser zu fühlen .



  5. Erlaube sich wiederholendes Verhalten. Es ist möglich, dass diejenigen, die unter Lautismus leiden, bestimmte Verhaltensweisen zeigen, die es ihnen ermöglichen, sich gut zu fühlen. Wenn sie gestört sind, können sie verärgert oder ängstlich sein. Erledige die Aufgabe, die Routinen deines Freundes zu kennen, damit er sich wohler fühlt. Geben Sie Ihr Bestes, um diese Gewohnheiten nicht zu stören.
    • Wenn Ihr Freund beispielsweise daran gewöhnt ist, jeden Tag ab 19 Uhr zu rennen, halten Sie sich an diesen Zeitplan und versuchen Sie nicht, ihn daran zu hindern, seine Routinetätigkeit auszuüben.
    • Sogenanntes Selbststimulationsverhalten (z. B. Blicken auf Lampen oder Klatschen) sind häufige Anzeichen für Selbstgespräche. Sagen Sie sich, dass diese Reaktionen entscheidend sind, auch wenn Sie nicht verstehen, warum er das tut.



  6. Fragen Sie Ihren Freund, was er braucht. Denken Sie daran, dass jeder Autist einzigartig ist. Ihr Freund kann einige spezifische Schwierigkeiten haben, die andere Menschen mit Autismus nicht haben. Stellen Sie ihm dazu Fragen, um seinen Geschmack und seine Probleme besser zu verstehen. Auf diese Weise können Sie seinen Bedürfnissen mehr Aufmerksamkeit schenken.
    • Zum Beispiel könnte man so etwas sagen Ich würde gerne mehr darüber erfahren, was Sie stört, damit ich mich mehr darum kümmern kann. Sind die Probleme, die Sie aufgrund Ihres Autismus haben, in Bezug auf das, was Sie zu sagen haben?
    • Fragen Sie ihn nach persönlichen Grenzen, um ihn zu berühren. Ärgert ihn zum Beispiel die Tatsache, dass Sie ihn umarmen? Müssen Sie es umkehren, bevor Sie es kuscheln?



  7. Achten Sie auf komorbide Erkrankungen. Autistische Menschen können unter Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Erkrankungen leiden. Menschen mit Behinderungen, insbesondere solche, die Schwierigkeiten haben, Gefühle auszudrücken oder zu empfinden (einschließlich der meisten autistischen Menschen), sind auf unterschiedliche Weise oder auf unterschiedliche Weise sexuellem Missbrauch ausgesetzt, was dazu führen kann posttraumatischer Stress. Seien Sie sensibel und unterstützen Sie Ihren Freund in allen Schwierigkeiten, die er durchmacht.
    • Wenn er missbraucht wurde, kann er Ihnen keine Details darüber geben. Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihren Wunsch zu respektieren und die Details nicht preiszugeben und Ihnen behutsam zu raten, einen Therapeuten aufzusuchen (ihn nicht zu zwingen), falls er gestresst ist.



  8. Meinungen aufgeben. Es gibt verschiedene Meinungen über Lautismus als autistische Menschen können nicht lieben oder keine Gefühle habenaber das alles ist falsch. Autistische Menschen erleben viele Herabstufungen, genau wie Neurotiker, aber sie drücken ihre auf eine andere Weise aus.
    • Seien Sie ein Anwalt für selbstlose Menschen, indem Sie falsche Vorstellungen über ihren Zustand anprangern, wenn Sie ihnen begegnen. Sie können beginnen, indem Sie so etwas sagen Ich weiß das xxx ist eine populäre Meinung über Autismus, aber in Wirklichkeit ...
    • Neuere Forschungen haben gezeigt, dass autistische Menschen die Fähigkeit haben, Gefühle stärker und tiefer als normale Menschen zu erleben.

Teil 2 Kommunikationsprobleme bewältigen



  1. Machen Sie sich bereit, ehrliche Antworten zu geben. Diejenigen, die es wissen, werden manchmal die Wirtschaft der Wahrheit aus Angst machen, die Gefühle ihres Partners nicht zu verletzen, während dies bei Autismus nicht der Fall ist. Stattdessen könnten Sie von Ihrem Freund sehr ehrliche Antworten erhalten. Er wird diese Antworten nicht geben, um Sie zu verletzen, aber es ist nur seine Art zu kommunizieren.
    • Zum Beispiel, wenn Sie Ihren Kleinen fragen Bin ich schön in diesem gelben Top?Ich erwarte ein ja oder a nicht von ihm. Autisten können jedoch eine negative Antwort geben, wenn sie der Meinung sind, dass dies nicht der Fall ist. Um dies zu tun, müssen Sie vermeiden, Fragen zu stellen, von denen Sie wissen, dass sie irritierend sind.
    • Denken Sie daran, dass Ihr Freund Ihnen nur helfen kann, wenn Sie ehrlich sind.



  2. Beantworten Sie seine Fragen. Da manche Menschen mit Autismus Probleme haben, Sarkasmus oder andere Formen der nicht-wörtlichen Kommunikation zu verstehen, befinden Sie sich möglicherweise in Situationen, in denen Ihr Freund Ihnen viele Fragen stellt. Also sei nicht sauer, wenn es passiert. Denken Sie daran, er sucht nach Antworten, weil er Sie liebt und Sie verstehen will.



  3. Drücken Sie Ihre Gefühle aus. Denken Sie daran, dass Menschen mit Autismus möglicherweise Probleme haben, andere nonverbale Hinweise und Körpersprache zu verstehen. Sagen Sie ihm, was Sie denken und fühlen, anstatt mit Ihrem Freund über Zeichen zu sprechen. Indem Sie Ihre Gedanken und Gefühle ausdrücken, anstatt Ihren Freund raten zu lassen, können Sie eine peinliche Situation und sogar einen Streit vermeiden.
    • Wenn beispielsweise eine normale Person (wie Sie) keinen Augenkontakt mag, bedeutet dies normalerweise, dass sie verärgert oder gleichgültig ist. Für einen Autisten ist es jedoch ganz normal, Augenkontakt zu vermeiden, der manchmal unbedeutend ist. Das darf man sagen Ich bin heute wirklich gestresst oder Ich hatte einen schlechten Tag.
      • Wenn es keinen Augenkontakt mit Ihnen herstellt, denken Sie nicht, dass es daran liegt, dass Sie es nicht interessieren, es sei denn, es wird deutlich darauf hingewiesen.
    • Wenn dein Freund etwas tut, das dich nervt, sagen Sie ihm,. Schweigen oder Andeutungen machen und dann hart mit ihr reden, wird nicht helfen. Sei direkt, damit er sich selbst verstehen und korrigieren kann. Zum Beispiel kann man sagen Bitte kauen Sie nicht den Mund auf. Der Lärm stört mich wirklich.



  4. Machen Sie Ihrem Freund klar, wie er reagieren soll. Manche Menschen mit Autismus wissen wirklich nicht, wie sie auf bestimmte Situationen reagieren sollen. Sie haben jedoch die Möglichkeit, Ihrem Freund zu helfen, Ihre Bedürfnisse und Erwartungen zu verstehen, indem Sie ihm sagen, wie er unter diesen Umständen reagieren soll.
    • Angenommen, Sie sind gelangweilt, wenn Sie Ihrem Freund von Ihrem Arbeitstag erzählen und versuchen, Sie zu beraten, was zu tun ist. Sagen Sie ihm einfach so etwas Ich verstehe, dass du mir helfen willst, aber ich brauche wirklich Misstrauen, wenn ich dir meinen Tag erzähle.

Teil 3 Ein Team sein



  1. Seien Sie offen für mehr. Es kann sein, dass diejenigen, die unter Nachlässigkeit leiden, Schwierigkeiten haben, etwas zu unternehmen, oder sie wissen nicht, was zu tun ist und ob es notwendig ist. Sie können es Ihrem Freund leichter machen, indem Sie die Dinge umsetzen, die passieren sollen, egal ob Sie küssen oder flirten.
    • Zusätzlich zu den Schwierigkeiten bei der Kontaktaufnahme haben manche Menschen mit Autismus unschuldige und nicht-sexuelle Absichten und verstehen möglicherweise keine Anspielungen oder Verhaltensweisen mit sexueller Konnotation. Sie können jedoch etwas tun oder sagen, das als sexuelle Annahme interpretiert werden kann, ohne es zu wissen.
      • Beispielsweise kann ein Junge anbieten, ohne sexuelle Absicht mit ihm zu schlafen, und nicht verstehen, dass "mit mir schlafen" eine sexuelle Konnotation haben kann. Wenn Ihnen dies passiert, erklären Sie, dass der Vorschlag, zusammen in einem Bett zu sein, als Vorschlag zum Sex gedeutet werden kann.
      • Es kann sein, dass er, auch wenn er Ihnen nicht in die Augen schaut, auf Ihre Brüste oder einen anderen Teil Ihres Körpers ein wenig "persönlich" schaut. Seien Sie nicht verlegen und sagen Sie ihm, dass es Sie stört, wenn Sie versuchen, Ihre Augen auf Ihre Augen oder auf etwas anderes zu richten.
      • Wenn Sie Sex mit ihm haben möchten, stellen Sie sicher, dass er klar versteht, was er ist und dass er voll und ganz zustimmt.



  2. Sagen Sie es ihm, bevor Sie mit anderen über seinen Schaden sprechen. Einige Menschen mit Autismus sind offener für Diskussionen über ihre Behinderung, während andere mit einigen Menschen sprechen möchten. Sprechen Sie mit ihm darüber, wie er sich zu seiner Diagnose fühlt, und fragen Sie ihn, über wen er Sie sprechen lassen möchte.



  3. Gehen Sie mit Missverständnissen so ruhig wie möglich um. Sprechen Sie ruhig mit Ihrem Freund über Ihre Ideen und Gefühle. Obwohl Sie das Recht haben, sich verletzt oder wütend zu fühlen, ist eine einfache und ruhige Herangehensweise effektiver als eine emotionale. Emotional zu werden kann Ihren Ehepartner verwirren, warum Sie verärgert sind.
    • Vermeiden Sie Ausdrücke, die mit beginnen Sie als Du bist nicht geboren, Du weißt es nie, Du musstetc.
    • Verwenden Sie stattdessen Phrasen, die sich auf konzentrieren ich als Ich will, Denke ich, Ich fühleetc. Dies ist ein umfassender nützlicher Ansatz, der für alle (nicht nur für autistische Menschen) funktioniert.



  4. Hör deinem Freund zu. Um den Standpunkt Ihres Freundes zu verstehen, ist es wichtig, dass Sie ihm zuhören und ihm zuhören. Nehmen Sie sich unbedingt die Zeit, um innezuhalten und Ihrem Freund zuzuhören, wenn Sie sprechen. Sprechen Sie nicht zur selben Zeit wie er, sondern tun Sie einfach Ihr Bestes, um seinen Standpunkt zu verstehen, bevor Sie antworten.



  5. Bestätigen Sie die Gefühle Ihres Freundes. Die Validierung der Probleme und Gefühle anderer beweist, dass Sie sie berücksichtigen und nicht minimieren. Selbst wenn Sie feststellen, dass der Standpunkt Ihres Ehepartners fehlerhaft ist, müssen Sie ihn akzeptieren, um eine offene Kommunikation in der Beziehung aufrechtzuerhalten.
    • Erst versuchen zu verstehen, dann zu antworten. Wenn Sie nicht wissen, warum er auf bestimmte Weise reagiert, fragen Sie ihn und hören Sie auf seine Antwort.
    • Zum Beispiel, anstatt zu antworten Es gibt keinen Grund, wegen dem, was letzte Nacht passiert ist, Platz zu nehmen. Sprich lieber Ich habe gehört, Sie sind verärgert über das, was letzte Nacht passiert ist.



  6. Unterstützen Sie Ihr Selbstwertgefühl. Autistische Menschen haben normalerweise Schwierigkeiten mit einem geringen Selbstwertgefühl, weil ihnen gesagt wird, dass sie aufgrund ihrer Behinderung oder ihres ungewöhnlichen Verhaltens eine Last sind. Geben Sie ihm all Ihre Unterstützung und beruhigen Sie ihn besonders in schwierigen Zeiten.
    • Ermutigen Sie ihn, Hilfe zu suchen, wenn er Anzeichen von Depressionen oder Selbstmordgedanken hat.



  7. Akzeptiere es so wie es ist. Eigennutz ist Teil des Lebens, der Persönlichkeit und der Erfahrungen Ihres Freundes, und das wird sich nicht ändern. Liebe ihn von ganzem Herzen, das heißt, du musst seine ganze Person lieben.
Beratung



  • Wenn Sie mit ihm ausgehen möchten, erwarten Sie nicht, dass er Sie fragt. Die meisten Menschen, die autistisch sind, wissen nicht, wie sie mit jemandem ausgehen sollen. Bemühe dich, ihn selbst zu fragen.
Warnungen
  • Wenn Sie seine Behinderung nicht ertragen können oder hassen, tun Sie es besser, um Ihre Beziehung zu beenden. Er braucht jemanden, der ihn liebt, wie er ist und der ihn unter den besten und schlimmsten Umständen unterstützen kann. Sie müssen sich nicht mit dem Stress einer Beziehung auseinandersetzen, den Sie nicht ertragen oder erschöpfen können, wenn Sie versuchen, jemanden zu verändern.