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In diesem Artikel: Gönnen Sie sich ein Hämatom
Ein Hämatom ist eine Blutablagerung, die aus einem beschädigten Blutgefäß oder einer beschädigten Vene ausgetreten ist. Im Gegensatz zu anderen Arten von Blutergüssen gehen Hämatome normalerweise mit einer erheblichen Schwellung einher. Der Schweregrad dieses Zustands hängt viel mehr von seiner Position auf der Haut ab, und einige Hämatome erfordern möglicherweise einen medizinischen Eingriff oder brauchen Zeit, um geheilt zu werden. Dieser Zustand kann am Kopf oder in der Nähe der inneren Organe auftreten, und Sie müssen sofort von einem Arzt untersucht werden. Behandeln Sie diese Hämatomfälle nicht zu Hause. Wenn sie jedoch unter der Haut auftreten (sogenannte subkutane Hämatome), können Sie sie nach Rücksprache mit einem Arzt zu Hause selbst behandeln.
Stufen
Methode 1 Behandeln Sie ein Hämatom selbst
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Üben Sie die RGCE-Technik (Pause, Eiswürfel, Kompression und Elevation). Sie können diese verschiedenen Schritte verwenden, um Hämatome an Armen und Beinen zu behandeln, und Sie sollten dies regelmäßig tun, um bessere Ergebnisse zu erzielen.- Versuchen Sie, diese Methode anzuwenden, um die Heilung zu erleichtern, sobald ein Hämatom auftritt.
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Lassen Sie den betroffenen Teil ruhen. Achten Sie darauf, den betroffenen Bereich in den ersten 24, 48 und 72 Stunden nach Auftreten des Blaus auszuruhen. Dies verhindert weitere Blutungen und erleichtert die Heilung und Genesung.- Einige Ärzte empfehlen, die unteren Gliedmaßen wie das Bein mindestens 48 Stunden lang auszuruhen. Die Dauer der Ruhezeit hängt auch vom Ausmaß des Hämatoms ab.
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In den ersten 48 Stunden alle 20 Minuten kalt auftragen. Wenden Sie einen Eisbeutel an oder machen Sie eine Eismassage auf das betroffene Glied. Dies lindert Schmerzen und Schwellungen.- Um die Eismassage durchzuführen, frieren Sie eine mit Wasser gefüllte Tasse ein. Halten Sie die Tasse und bedecken Sie den betroffenen Bereich mit einem Papiertuch oder einem Tuch, dann legen Sie das Eis auf.
- Tragen Sie niemals Eis oder einen Eisbeutel direkt auf die Haut auf, da dies das Risiko von Verbrennungen oder Erfrierungen erhöhen kann.
- Nach den ersten 48 Stunden können Sie eine Wärmequelle wie ein Heizkissen oder einen sehr heißen Waschlappen verwenden, damit das unter Ihrer Haut eingeschlossene Blut wieder absorbiert werden kann. Tun Sie dies zwei- oder dreimal am Tag.
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Drücken Sie alle Seiten der betroffenen Extremität zusammen, um die Schwellung zu verringern. Verwenden Sie einen Kompressionsriemen oder einen elastischen Verband am Hämatom, bis die Schwellung abnimmt. Diese Materialien können in einem örtlichen Geschäft oder einer Apotheke gekauft werden.- Sie müssen den Kompressionsverband mindestens zwei bis sieben Tage belassen. Stellen Sie sicher, dass Sie es gut platzieren und nicht zu fest anziehen, um die Durchblutung der betroffenen Extremität zu verhindern.
- Ein zu starkes Straffen des Kompressionsverbandes kann nicht nur die Durchblutung stoppen, sondern auch einen pochenden Schmerz im betroffenen Bereich auslösen oder eine Änderung der Hautfarbe hervorrufen, die violetter oder weißlicher werden kann.
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Den betroffenen Bereich anheben. Dies lindert Schmerzen und Schwellungen. Heben Sie den betroffenen Bereich mit einem Stuhl oder einem Stapel Kissen über die Höhe des Herzens an. -
Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel oder entzündungshemmende Mittel ein. Dies reduziert Schwellungen und Schmerzen während des Heilungsprozesses.- Ibuprofen (Advil, Motrin) ist sowohl ein sehr wirksames Schmerzmittel als auch ein entzündungshemmendes Mittel. Befolgen Sie die empfohlene Dosierung auf der Packung und nehmen Sie nicht mehr als zwei Tabletten gleichzeitig ein. Wiederholen Sie diese Dosierung in Abständen von vier bis sechs Stunden.
- Naproxen Sodium (Aleve) ist ein weiteres entzündungshemmendes Mittel, das Sie bei Bedarf alle 12 Stunden einnehmen können, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
- Acetaminophen (Tylenol) ist ein ausgezeichnetes Analgetikum, das verwendet werden kann, um Beschwerden oder Schmerzen zu minimieren.
- Vermeiden Sie bei Blutungsstörungen die Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente, einschließlich Aspirin, da diese Produkte die Blutplättchen stören und die Blutungszeit verlängern können.
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Warten Sie einige Monate, bis das Hämatom verschwunden ist. Wenn Sie ein Hämatom in Ihrem Arm, Bein oder in Ihrer Hand haben, sollten Sie bei der Behandlung zu Hause fleißig sein und Geduld haben, da das eingeschlossene Blut versucht, in Ihrem Körper wieder aufgenommen zu werden. Nach einigen Monaten sollte der Blues von selbst verschwinden und die Schmerzen sollten nachlassen.
Methode 2 Konsultieren Sie einen Arzt
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Gehen Sie zum nächsten Krankenhaus, wenn Sie ein Hämatom oder innere Organe haben. Jede Verletzung, die in einem anderen Bereich als dem Arm oder Bein auftritt, sollte sofort von einem Fachmann untersucht werden, da es sich möglicherweise um ein inneres Hämatom handelt.- Akute oder epidurale subdurale Blutungen in der Nähe des Gehirns können sich innerhalb von Minuten oder Stunden entwickeln. Beide Arten von Blutungen treten im Gehirn auf, treten während eines Traumas auf und erfordern eine sofortige Untersuchung. Wenn sie nicht schnell behandelt werden, kann dies zu schweren Hirnschäden oder sogar zum Tod führen. Subdurale Blutungen gehen oft mit heftigen Kopfschmerzen einher, die sich wie ein Donnerschlag anfühlen.
- Sie können auch eine chronische subdurale Blutung entwickeln. Es kann mehrere Tage oder Wochen dauern, bis sich diese Art von Blutungen entwickelt, und Sie bemerken möglicherweise keine Symptome, bevor das Hämatom auftritt. Aus diesem Grund müssen Sie von einem Arzt untersucht werden, um schwerwiegende Komplikationen auszuschließen.
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Gehen Sie zum nächsten medizinischen Zentrum, wenn die Haut am Hämatom verkratzt ist. Wenn die Haut am Hämatom verkratzt ist, besteht die Gefahr einer Hautinfektion. Ihr Arzt muss Ihren Zustand untersuchen und entscheiden, ob es besser ist, das Blut aus dem Hämatom abzuleiten oder nicht.- Wenn zufällig neue Blautöne auf Ihrer Haut erscheinen, kann dies auf eine andere Pathologie hinweisen. Ihr Arzt sollte sie untersuchen, um festzustellen, was zu diesem plötzlichen Auftreten führen kann.
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Fragen Sie Ihren Arzt, wenn sich Ihre Symptome nach zwei Wochen nicht bessern. Wenn sich Ihr Zustand trotz Behandlung zu Hause nach zwei Wochen nicht bessert, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Die Schwellung und der Schmerz sollten nach zwei Wochen guter häuslicher Pflege nachlassen. Ihr Arzt wird Ihren Zustand untersuchen, um festzustellen, ob bei Ihnen andere Zustände vorliegen, die den Heilungsprozess verlangsamen können.