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In diesem Artikel: Hausmittel ausprobierenMedizinische Versorgung suchenBearbeiten Sie Ihren Lebensstil29 Referenzen
Eine Halsentzündung gilt als chronisch oder anhaltend, wenn sie nach 2 Wochen nicht von selbst verschwindet. Dieser Schaden ist problematisch, wird jedoch selten durch ein schwerwiegendes medizinisches Problem verursacht. Indem Sie Maßnahmen zur Behandlung Ihrer Halsschmerzen zu Hause ergreifen und gegebenenfalls einen Arzt konsultieren, können Sie das Problem lösen.
Stufen
Teil 1 Hausmittel versuchen
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Mit Salzwasser gurgeln. Gurgeln Sie einfach mit Salzwasser, um die Symptome Ihrer Halsschmerzen zu lindern. Salzwasser mit heißem Wasser vermischt lindert den Rachen.- Mischen Sie eine Tasse warmes Wasser und einen Teelöffel Salz. Rühren, bis sich das Salz aufgelöst hat und Wasser ein milchiges Aussehen hat.
- 30 Sekunden lang mit Salzwasser gurgeln, bevor es in die Spüle gespült wird. Wiederholen Sie dies so oft wie nötig, solange die Symptome anhalten.
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Kaufen Sie einen Luftbefeuchter. Trockene Luft kann chronische Halsschmerzen verursachen. Wenn Sie in einer trockenen Umgebung leben und schlafen, wird Ihre Kehle trocken und schmerzhaft. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter und überprüfen Sie, ob sich die Symptome bessern.- Es ist möglich, einen Luftbefeuchter online oder in Supermärkten zu kaufen. Stellen Sie es zu Hause oder in Ihrem Zimmer auf, um die heiße, trockene Luft zu befeuchten.
- Sie können Ihre Kehle auch befeuchten, indem Sie einmal täglich einige Minuten in einem gedämpften Badezimmer sitzen. Prüfen Sie, ob sich Ihre Symptome bessern.
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Probieren Sie die Pellets. Halspastillen sind in Apotheken erhältlich. Einige enthalten Inhaltsstoffe, die den Hals betäuben und Schmerzen lindern. Wenn Ihre Halsschmerzen Sie für eine Weile gestört haben, verwenden Sie Lutschtabletten.- Geben Sie Kindern keine Pellets, da diese ersticken können. Einige Substanzen in den Pellets können auch schädlich für sie sein.
- Die Pellets sind bei leichten Schmerzen am wirksamsten. Wenn Ihre Schmerzen schwerwiegend sind oder Sie andere Erkältungssymptome haben, nehmen Sie zusätzlich zu den Lutschtabletten rezeptfreie Medikamente ein.
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Trinken Sie viel Flüssigkeit. Achten Sie darauf, im Falle von Halsschmerzen hydratisiert zu bleiben. Dies reduziert die Symptome und beugt Komplikationen vor.- Entscheiden Sie sich für hochwertige Flüssigkeiten. Trinken Sie Suppe, Wasser und ganzen Fruchtsaft ohne Zuckerzusatz. Zuckerhaltige oder zu kohlensäurehaltige Getränke verstärken Halsschmerzen.
- Bei Halsschmerzen mit Fieber ist es noch wichtiger, Wasser zu trinken. Der Wasserbedarf steigt, wenn der Körper krank ist.
- Heiße Tees, besonders solche mit Ingwer und Zitrone, sind besonders wirksam für den Hals. Fügen Sie Honig hinzu, weil Honig antibakterielle Eigenschaften hat, die die Viren beseitigen, die Halsschmerzen und andere Symptome verursachen, die denen der Grippe und Erkältungen ähnlich sind.
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Entspannen Sie sich. Wenn Sie Halsschmerzen haben, können Sie ein Virus, eine Erkältung oder eine Grippe haben. Bettruhe ist unerlässlich. Vermeiden Sie intensive körperliche Aktivitäten, wie z. B. mehr Sport treiben und sich ausruhen. Wenn möglich, bleiben Sie zu Hause und gehen Sie nicht zur Schule oder zur Arbeit, bis die Symptome verschwunden sind.
Teil 2 Ärztliche Hilfe aufsuchen
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Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente ein. Im Allgemeinen ist Halsschmerzen nicht besorgniserregend. Die meisten dieser Zustände werden durch milde Infektionen verursacht, die von selbst verschwinden. Um Halsschmerzen mit Medikamenten zu behandeln, nehmen Sie in erster Linie rezeptfreie Medikamente ein.- Schmerzmittel wie Tylenol und Ibuprofen wirken gegen die Schmerzen bei Halsschmerzen.
- Eine chronische Halsentzündung kann durch eine Überlastung verursacht werden, insbesondere während der Allergiesaison. Wählen Sie in diesem Fall ein abschwellendes oder ein Nasenspray. Verwenden Sie es wie angewiesen und sehen Sie, ob sich die Schmerzen und Beschwerden bessern.
- Wenn Ihre Halsschmerzen durch gastrointestinale Probleme verursacht werden, lindert ein rezeptfreies Antacidum Ihre Symptome.
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Wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Halsschmerzen verschwinden normalerweise von alleine. Wenn es länger als 3 oder 4 Wochen dauert, wenden Sie sich an einen Arzt, um die Ursache zu ermitteln.- Ihr Arzt wird Sie nach Ihrer Krankengeschichte und Ihrem Lebensstil fragen. Einige chronische Krankheiten (wie Schilddrüsenprobleme) und bestimmte Gewohnheiten (wie Rauchen) verursachen Schmerzen im Hals. Um sich auf Ihren Termin vorzubereiten, notieren Sie sich alle Symptome, Ihren Lebensstil im Allgemeinen und mögliche Gesundheitsprobleme.
- Ihr Arzt kann am Tag Ihres Termins Medikamente verschreiben, wenn er die Ursache Ihrer Halsschmerzen leicht identifizieren kann. Ist dies nicht der Fall, sind umfangreiche Untersuchungen und Blutuntersuchungen erforderlich. Der Arzt kann einen Rachenabstrich durchführen. Dabei reibt er sich mit einem sterilen Tampon über den Rachen, den er dann zur Untersuchung an ein Labor schickt. Er kann auch ein Blutbild durchführen oder Sie bestehen Allergietests.
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Fragen Sie nach Antibiotika. Zur Behandlung von Halsschmerzen können Antibiotika erforderlich sein. Wenn Ihr Problem auf eine bakterielle Infektion zurückzuführen ist, wird Ihnen Ihr Arzt wahrscheinlich eine Reihe von Antibiotika verschreiben.- Penicillin, oral über 5 bis 10 Tage eingenommen, ist das am häufigsten eingesetzte Antibiotikum. Wenn Sie allergisch dagegen sind, muss Ihnen Ihr Arzt eine Alternative anbieten.
- Nehmen Sie Ihre Antibiotika weiter ein, auch wenn sich die Symptome bessern. Trinken Sie während der Behandlung keinen Alkohol, da dieser die Wirksamkeit beeinträchtigt. Wenn Sie die Einnahme einer Dosis vergessen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker, um zu erfahren, wie Sie das Problem beheben können.
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Versuchen Sie Antimykotika. Candidiasis ist eine Hefeinfektion, die die Konturen der Zunge und des Mundes beeinträchtigt. Betroffen sind Kinder und Jugendliche im Allgemeinen, wenn ihr Immunsystem durch chronische Erkrankungen geschwächt ist. Dies kann Halsschmerzen verursachen. Wenn Ihr Arzt der Ansicht ist, dass das Problem durch Candidiasis verursacht wird, verschreibt er Antimykotika.- Antimykotische Medikamente sind als Tabletten, Sprays, Mundwasser oder Pastillen erhältlich. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Auswahl der am besten geeigneten Form behilflich sein.
- Candidiasis geht im Allgemeinen mit weißen Läsionen im Mund und Schluckbeschwerden einher. Der Arzt wird Ihren Zustand diagnostizieren, indem er Ihren Mund untersucht. Er muss jedoch unter einem Mikroskop die in Ihrem Mund entnommenen Proben beobachten.
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Wissen, wann Halsschmerzen ein Anzeichen für ein größeres Problem sind. Halsschmerzen sind normalerweise ungefährlich und kein Zeichen einer schweren Krankheit. Wenn es jedoch chronisch ist, kann es schwerwiegendere Komplikationen bedeuten.- Drüsenfieber (allgemein bekannt als infektiöse Mononukleose) ist eine Virusinfektion mit Symptomen, die bis zu 6 Monate anhalten. Eine Halsentzündung, die mit Müdigkeit, Fieber und anderen Erkältungssymptomen einhergeht, kann ein Zeichen dieser Krankheit sein.
- In seltenen Fällen kann eine chronische Halsentzündung ein Zeichen für verschiedene Arten von Mundkrebs sein. Aus diesem Grund ist es wichtig, bei Halsschmerzen länger als 3 Wochen einen Arzt aufzusuchen.
- Wenn Sie HIV-positiv sind, sollten Sie Ihre Halsschmerzen so schnell wie möglich untersuchen lassen. Es kann ein ernstes, lebensbedrohliches Problem sein.
- Wenn Ihre Mandeln so groß sind, dass sie häufig infiziert sind, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Tonsillektomie, um das Problem zu lösen. Dies bedeutet, dass Sie sich einer chirurgischen Entfernung Ihrer Mandeln unterziehen müssen.
Teil 3 Deinen Lebensstil ändern
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Beschränken Sie Ihre Exposition gegenüber Tabakrauch. Tabakrauch ist eine der Hauptursachen für chronische Halsschmerzen. Es ist ein bekanntes Reizmittel für Augen, Nase, Mund und Rachen. Wenn Sie rauchen oder mit einem Raucher zusammenleben, lindert die Einschränkung der Rauchexposition die Symptome Ihrer chronischen Halsschmerzen.- Wenn Sie rauchen, machen Sie eine Pause oder hören Sie ganz auf. Der Rauch verursacht nicht nur Reizungen, sondern kann im Laufe der Zeit auch andere, ernstere Gesundheitsprobleme verursachen. Bitten Sie Ihren Arzt, einen Plan zur Raucherentwöhnung zu erstellen und sich online oder persönlich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen.
- Wenn Sie mit einem Raucher zusammenleben, trennen Sie den Raucherbereich vom Wohnbereich. Bitten Sie ihn, draußen in angemessener Entfernung vom Haus zu rauchen.
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Reduzieren Sie die Muskelspannung im Hals. Die Muskeln in Ihrem Hals können auf die gleiche Weise gedehnt werden wie die in Armen und Beinen. Wenn Ihr Job oder Ihre Hobbys ein langes Schreien oder Sprechen erfordern, denken Sie daran, dass Sie einem Risiko für chronische Halsschmerzen ausgesetzt sind. Verbringen Sie ein paar Tage die Woche damit, Ihre Stimmbänder zu entspannen und die verbale Kommunikation zu minimieren. Versuchen Sie auch, den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben, wenn Sie Ihre Stimme regelmäßig verwenden. -
Allergene identifizieren. Allergien sind teilweise für chronische Halsschmerzen verantwortlich, insbesondere bei jahreszeitlichen Veränderungen. Versuchen Sie, mögliche Allergene zu identifizieren und sie so weit wie möglich zu vermeiden.- Wenn Ihre Halsschmerzen während einer bestimmten Jahreszeit häufig auftreten, sind Sie möglicherweise allergisch gegen etwas in der Luft. Zu Hause bleiben hilft Ihnen. Sie können auch rezeptfreie Medikamente gegen Allergien einnehmen.
- Wenn Sie nicht wissen, was die allergische Reaktion verursacht, fragen Sie Ihren Arzt nach einem Allergietest.
- Wenn plötzlich Halsschmerzen auftreten, ziehen Sie alle neuen Produkte in Betracht, die Sie verwenden. Neue Dentalprodukte oder ungewöhnliche Lebensmittel können die potenziellen Allergene sein, die für die Reizung Ihres Rachens verantwortlich sind. Brechen Sie die Einnahme ab und überprüfen Sie, ob sich die Symptome bessern.