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Würzige Gerichte sind in Küchen auf der ganzen Welt unverzichtbar, sodass Sie sich ausgeschlossen fühlen können, wenn Ihre Geschmacksknospen die Aromen milder bevorzugen, oder sich verbrennen, wenn Sie auf ein Gewürz stoßen, ohne zu wissen, was Sie sich eingeschifft haben. Wenn Sie scharf essen und genießen möchten, ist es ratsam zu verstehen, was ihm seinen Charakter verleiht, wie man damit umgeht, es zubereitet und isst und wie man das Brennen lindert, wenn das Essen vorbei ist. Zum leichteren Lesen dieses Artikels bezieht sich würzig hauptsächlich auf Gerichte, die Chilischoten enthalten.
Stufen
Teil 1 von 3:
Bereiten Sie sich auf scharfes Essen vor
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5 Warten Sie, bis der Schmerz abgeklungen ist, und behandeln Sie die anderen Symptome so, wie sie auftreten. Es mag den Anschein haben, dass die Verbrennung niemals verschwindet, aber die Auswirkungen von Capsaicin auf Ihren Körper halten erst etwa 15 Minuten nach Beendigung Ihrer Arbeit an.- Wenn bei Ihnen Magen-Darm-Probleme (saurer Reflux, Magenverbrennung, gastroösophagealer Reflux usw.) auftreten, behandeln Sie sie wie gewohnt. Es sollte auch beachtet werden, dass Paprika keinen Einfluss auf unser Verdauungssystem hat und eine außergewöhnliche Behandlung erfordert.
- Probieren Sie flüssige oder kaubare Antazida wie Pepto-Bismol oder ähnliche Behandlungen, die normalerweise bei Ihnen wirken. Wenn Sie regelmäßig Magenverbrennungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über verfügbare rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Behandlungen. Sie werden meist täglich eingenommen (bevor die Symptome auftreten).
- Sie können auch gesunder Menschenverstand Maßnahmen ergreifen, z. B. die Aufnahme von Lebensmitteln, die Sodbrennen verursachen können, begrenzen, nicht zu spät abends scharf essen, da die Refluxsymptome nachts wichtiger sind und die Schwerkraft spielen lassen. seine Rolle bei Ihrer Verdauung durch Stehen oder, noch besser, durch ein wenig Gehen.