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Unabhängig davon, ob Sie einen Monat oder ein Jahr stillen möchten, möchten Sie möglicherweise aufhören. Einige Frauen haben möglicherweise keine Muttermilch mehr, die meisten jedoch nicht. Lesen Sie weiter, um einige Tipps zu erhalten, mit denen Sie diesen Prozess beschleunigen können.
Stufen
Methode 1 von 2:
Befolgen Sie die Empfehlungen der Ärzte
- Nehmen Sie Vitamin B6. Es ist bekannt, dass Vitamin B6 die körpereigene Produktion von Plasma-Prolaktin stoppt, weshalb Mütter Milch produzieren. Mehrere Studien haben jedoch keine statistisch relevanten Daten, die darauf hindeuten, dass Vitamin B6 tatsächlich Frauen hilft, die Milchproduktion zu senken. Werbung
Beratung
- In den ersten Nächten kann es zu erheblichen Undichtigkeiten kommen. Wickeln Sie ein Handtuch ein und befestigen Sie es mit einem geeigneten Nachthemd an Ihren Brüsten. Dadurch wird die Milch aufgenommen, ohne sie zu stören. Die zusätzliche Polsterung kann Ihnen auch dabei helfen, eine bequeme Schlafposition zu finden.
Warnungen
- Bringen Sie keine Hitze auf die angeschwollenen Brüste. Dies erhöht die Schmerzen und kann die Milchproduktion auslösen.
- Binde deine Brüste nicht zusammen.