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Der Co-Autor dieses Artikels ist Jonas DeMuro, MD. Dr. DeMuro ist ein vom College Council in New York zugelassener pädiatrischer Intensivchirurg. Er promovierte 1996 an der Stony Brook University School of Medicine.In diesem Artikel werden 18 Verweise zitiert, die sich am Ende der Seite befinden.
Es kann schmerzhaft sein zu schlafen, wenn Ihre Rippen gebrochen sind, besonders wenn Sie wegen der Schmerzen nicht in Ihre übliche Position gelangen können. Um mit gebrochenen Rippen besser schlafen zu können, müssen Sie Ihre Position an die empfundenen Beschwerden anpassen und Wege finden, um die Schmerzen vor dem Schlafengehen zu lindern. Befolgen Sie auch die Empfehlungen Ihres Arztes, um die Schmerzen zu lindern, und setzen Sie sich so bald wie möglich mit ihm in Verbindung, wenn Sie aufgrund Ihrer Rippenschmerzen Schlafstörungen haben.
Stufen
Methode 1 von 3:
Mach es dir bequem
- 5 Hör auf zu rauchen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, können Sie auch Ihre Genesung beschleunigen. Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie wissen, dass es jetzt Zeit ist, aufzuhören. Sie müssen mit Ihrem Arzt über Raucherentwöhnungsprogramme und Medikamente sprechen, die Ihnen helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören. Werbung
Warnungen
- Sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt, wenn Sie aufgrund der durch Ihre Rippen verursachten Schmerzen Schlafstörungen haben. Um sich zu erholen, ist es wichtig, dass Sie sich richtig ausruhen.
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