Inhalt
- Stufen
- Methode 1 Holen Sie sich eine zahnärztliche Behandlung
- Methode 2 Verbessern Sie die Gesundheit Ihres Zahnfleisches
- Methode 3 Veränderungen im Lebensstil vornehmen
Wenn sich das Zahnfleisch zusammenzieht, müssen Sie wissen, dass dies wahrscheinlich auf eine parodontale Erkrankung zurückzuführen ist, bei der es sich um eine Zahnkrankheit handelt, die durch die Bildung von Zahnbelag und Zahnstein auf Ihren Zähnen verursacht wird. Wenn diese Krankheit ein fortgeschrittenes Stadium erreicht, kann dies zum Zurückziehen des Zahnfleisches und zum Freilegen der Zahnwurzeln führen. Um diesen Zahnfleischverlust zu beheben, ist es notwendig, dass Sie Zahnpflege erhalten, um ihre Gesundheit zu verbessern und eine gesunde Lebensweise anzunehmen, die es Ihnen ermöglicht, sie zu erreichen.
Stufen
Methode 1 Holen Sie sich eine zahnärztliche Behandlung
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Achten Sie auf einige Anzeichen. Mit anderen Worten, Sie müssen die Anzeichen identifizieren, die darauf hinweisen, dass sich Ihr Zahnfleisch in einem schlechten Zustand befindet. Bei der Pflege Ihres Zahnfleisches geht es darum, auf die Anzeichen zu achten, die auf das Vorliegen eines Problems hinweisen. Sie werden feststellen können, dass Sie an einer Zahnfleischrezession leiden, wenn Sie:- ein unkontrollierbarer Mundgeruch;
- rotes Zahnfleisch;
- geschwollenes Zahnfleisch
- empfindliches Zahnfleisch;
- Zahnfleischbluten;
- Schwierigkeiten beim Kauen von Lebensmitteln
- lose Zähne;
- empfindliche Zähne;
- ein zurückweichendes Zahnfleisch.
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Holen Sie sich eine häufige Zahnreinigung. Auf diese Weise verringern Sie das Risiko einer Zahnfleischretraktion erheblich. Dadurch werden Plaque und Zahnstein entfernt, die die Ursache für Parodontitis sind.- Der Zahnarzt kann die Anzeichen einer Zahnfleischschwäche erkennen, noch bevor Sie bemerken, dass Sie diese haben, wenn Sie an häufige Zahnreinigungen gewöhnt sind.
- Die meisten Versicherungen übernehmen die Kosten für die Reinigung alle 6 Monate. Wenn Sie nicht versichert sind, müssen Sie den Termin aus Ihrer Tasche bezahlen. Denken Sie jedoch daran, dass diese Art der vorbeugenden Behandlung Ihnen auf lange Sicht viel Geld spart.
- Wenn Sie glauben, dass sich Ihr Zahnfleisch zurückzieht, vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin beim Zahnarzt. Er kann den Zustand Ihres Zahnfleisches beurteilen, Ihre Zähne reinigen und die Behandlung empfehlen, die Sie benötigen.
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Lassen Sie sich spezialisieren, wenn Ihr Zahnfleisch eingezogen ist. Dieser Prozess ist immer noch als Scaling und Root-Planing bekannt und entfernt Plaque und Zahnstein unterhalb des Zahnfleisches. Das Glätten der Wurzeloberfläche hilft dem Zahnfleisch, an seinen Platz zurückzukehren.- Wenn Sie die Zahnoberfläche glätten, können sich in Zukunft keine Bakterien mehr daran festsetzen.
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Nehmen Sie Antibiotika zur Behandlung von Zahnfleischentzündungen. Wenn Sie eine Infektion im subgingivalen Bereich (unterhalb des Zahnfleischsaums) haben und dies zu einer Zahnfleischrezession führt, verschreibt Ihnen der Arzt Antibiotika und andere Arten der Behandlung. Antibiotika sollten in der Lage sein, die Infektion zu beseitigen und eine Heilung zu ermöglichen.- Er kann ein orales Antibiotikum oder Antibiotikum zur topischen Anwendung verschreiben, das Sie direkt auf die zu behandelnde Stelle auftragen sollten.
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Planen Sie eine Zahnfleischoperation. Wenn sich Ihr Zahnfleisch so stark zusammengezogen hat oder Sie Knochenschwund und Parodontaltaschen entwickeln, müssen Sie sich operieren lassen, um zu heilen. Der Zahnarzt entnimmt Hauttransplantationen aus Ihrem Mund und verwendet sie zur Behandlung der betroffenen Bereiche.- Diese Operation kann von Zahnärzten oder anderen Spezialisten durchgeführt werden, die als Parodontologen bezeichnet werden. Es ist jedoch ratsam, einen Parodontologen aufzusuchen, wenn Sie sich einem solchen Eingriff unterziehen müssen. Der Parodontologe ist ein auf die Behandlung von Zahnfleischerkrankungen spezialisierter Zahnarzt.
- Nach der Operation erhalten Sie vom Zahnarzt Anweisungen zur Genesung. Im Allgemeinen umfassen sie nicht Bürsten oder Zahnseide, bis der Bereich geheilt ist. Sie müssen mehrmals täglich ein spezielles Mundwasser verwenden.
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Sprich mit dem Zahnarzt. Besprechen Sie mit ihm die Möglichkeit einer Knochenregeneration. Wenn Ihr Zahnfleisch wirklich eingezogen ist und die Knochen freigelegt sind, kann dies zu Knochenschwund führen. In diesem Fall müssen Sie sich dieser Operation unterziehen. Während der Operation platziert der Zahnarzt Knochenfüllungsmaterialien in dem Bereich, der vom Knochenverlust betroffen ist, wodurch dieser wiederhergestellt wird.- Um den Knochen zu regenerieren, könnte der Zahnarzt an der Stelle, an der Sie einen Knochenverlust hatten, ein Schutzgitter anbringen, damit der Knochen nachwachsen kann. Der Arzt kann auch synthetische Knochenfragmente oder gespendete Knochenfragmente einführen, um sie abzustoßen.
- Der Arzt kann zahnärztliche Röntgenaufnahmen machen, um Ihnen mitzuteilen, ob der Zahnfleischrückzug die Ursache für den von Ihnen entwickelten Knochenverlust ist.
- Sie erhalten detaillierte Anweisungen, wie Sie sich nach der Operation besser selbst versorgen können. Dazu gehört, regelmäßig Antibiotika und Schmerzmittel einzunehmen, weiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, bis die Party verheilt ist, und sie sauber und intakt zu halten.
Methode 2 Verbessern Sie die Gesundheit Ihres Zahnfleisches
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Putzen Sie Ihre Zähne schonender. Wenn Sie dies mit der Zeit energisch tun, kann sich Ihr Zahnfleisch zurückziehen. Wenn Sie vorsichtig mit einer weichen Bürste bürsten, erholen sie sich.- Es gibt elektrische Bürsten, die warnen, wenn Sie sie zu heftig verwenden. Wenn Sie daran gewöhnt sind, so zu bürsten, ist es ratsam, einen zu kaufen.
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Putzen Sie Ihre Zähne 2 mal am Tag. Ein Mangel an grundlegender Zahnpflege kann die Ursache für Ihr Zahnfleischproblem sein. Wenn Sie nicht daran gewöhnt sind, zweimal am Tag zu putzen, sollten Sie beginnen. Dies minimiert die Ansammlung von Bakterien und Speiseresten in Ihrem Zahnfleisch, wodurch diese nachwachsen können.- Versuchen Sie, eine Fluorid-Zahnpasta zu verwenden.
- Wenn Sie Ihre Zähne wirklich sauber halten möchten, müssen Sie sie nach jeder Mahlzeit putzen.
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Versuchen Sie, einmal am Tag eine Zahnseide zu verwenden. Wenn Sie es täglich tun, können Sie Abfälle, Bakterien und Plaqueanhäufungen zwischen den Zähnen beseitigen. Dadurch bleibt das Zahnfleisch gesund.- Darüber hinaus gibt es Stifte oder Interdentalbürsten, die der Arzt möglicherweise zur Reinigung des Zahnzwischenraums empfiehlt.
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Verwenden Sie einen Zahnschutz. Wenn Sie Ihre Zähne zusammenbeißen, kann der von Ihnen erzeugte Druck zu einer Zahnfleischrezession führen. Durch Tragen eines Zahnschutzes können Sie diesen Druck verringern und das Zahnfleisch regenerieren.- Sie können ableiten, dass Sie zusammenzucken, wenn Sie Kiefer- oder Gesichtsschmerzen haben, abgebrochene oder abgeflachte Zähne, Zahnschmerzen und Kopfschmerzen ohne ersichtlichen Grund haben.
- Viele Menschen tragen diese Accessoires nachts, weil sie zu diesen Zeiten versehentlich zusammenzucken können.
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Stimulieren Sie die Speichelproduktion. Wenn Sie an Xerostomie (Mundtrockenheit) leiden, wissen Sie, dass dies auch das Risiko für die Entwicklung eines Zahnfleischretraktions erhöhen kann. Sie können die Speichelproduktion steigern, indem Sie zuckerfreien Kaugummi einnehmen. Darüber hinaus können Sie einen Arzt aufsuchen, um weitere Informationen zu Medikamenten zu erhalten, die für diesen Zweck entwickelt wurden.- Speichel schützt Ihr Zahnfleisch vor Bakterien und Plaquebildung. Wenn Sie weniger produzieren, kann dies die Gesundheit Ihres Zahnfleisches beeinträchtigen.
Methode 3 Veränderungen im Lebensstil vornehmen
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Hör auf zu rauchen. Diese Angewohnheit kann das Anhaften einer großen Menge von Platten an den Zähnen fördern. Dies kann daher ein Zurückziehen des Zahnfleisches verursachen. Sie können dieses Problem beheben, wenn Sie einen Plan zum Beenden und Implementieren erstellen.- Es gibt viele Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören. Bei der Entwicklung des Plans sollten Sie berücksichtigen, dass die Mehrheit der Menschen nach der Teilnahme an einem Raucherentwöhnungsprogramm und der Anwendung von Strategien zur Raucherentwöhnung bessere Ergebnisse erzielt.
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Entfernen Sie Ihre Piercings, wenn sie Ihr Zahnfleisch reiben. Wenn Sie es auf der Höhe der Lippe oder der Zunge hatten, ist es wahrscheinlich, dass es mit dem Zahnfleisch gerieben wird. Im Laufe der Zeit kann diese Reibung dazu führen, dass sie sich zurückziehen. Um dieses Risiko zu verringern und eine gute Erholung des Zahnfleisches zu ermöglichen, müssen Sie alle Piercings entfernen, die das Zahnfleisch reiben.- Auch wenn Sie sie nicht dauerhaft entfernen möchten, sollten Sie dies so oft wie möglich tun. Zum Beispiel können Sie es für ein paar Stunden am Tag oder vor dem Schlafengehen abnehmen. Dies verringert das Risiko einer Zahnfleischschädigung.
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Lassen Sie sich bei gesundheitlichen Problemen professionell behandeln. In der Tat können einige gesundheitliche Probleme Zahnfleischrezession verursachen. Dazu gehört unbehandelter Diabetes, der einen erhöhten Glukosespiegel im Speichel fördern und das Risiko für Parodontitis und Gingivitis erhöhen kann.- Es gibt auch Fälle, in denen die Behandlung bestimmter Krankheiten die Gesundheit des Zahnfleisches beeinträchtigen kann. Wenn Sie beispielsweise eine Behandlung gegen Krebs, AIDS oder HIV erhalten, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass Ihr Zahnfleisch betroffen sein kann.
- Sprechen Sie mit dem Arzt darüber, wie Sie diese Krankheiten am effektivsten bekämpfen und welche Auswirkungen Ihre Behandlung auf Ihr Zahnfleisch haben kann.
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Berücksichtigen Sie andere Faktoren. Einige Faktoren können dazu führen, dass sich das Zahnfleisch zusammenzieht, was Sie nicht vermeiden oder beseitigen können. Sie können sie jedoch kennen und wissen, dass Sie besonders auf die Pflege Ihrer Zähne achten müssen, wenn Sie sie präsentieren. Hier sind einige Gründe, warum Sie Ihre Zähne besser pflegen müssen:- Familiengeschichte von Zahnfleischproblemen;
- Alter;
- Schwangerschaft;
- Pubertät;
- Wechseljahre.