Inhalt
ist ein Wiki, was bedeutet, dass viele Artikel von mehreren Autoren verfasst wurden. Um diesen Artikel zu erstellen, haben 35 Personen, einige davon anonym, an seiner Ausgabe und seiner Verbesserung im Laufe der Zeit teilgenommen.Es kommt eine Zeit in unserem Leben, in der unsere Beziehungen, ob sentimental, freundlich oder familiär, auf ein Hindernis stoßen und sich aufzulösen scheinen, was uns ratlos machen und uns fragen kann, was möglicherweise passiert ist. Sie sollten die Seite umblättern, damit Sie diese Beziehung vergessen können, wenn sie alt ist und Ihnen klar ist, was zu Ende gegangen ist.
Stufen
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Definieren Sie Ihre Schwächen. Was hindert Sie daran, weiterzumachen? Welche emotionalen Rückstände binden Sie weiterhin an diese Person? Es ist normalerweise eine Form von Wut oder Schuld, Wut über das, was die Person Ihnen angetan hat, und der Eindruck, dass sie nicht für ihre Handlungen verantwortlich gemacht wurde oder Schuld für das, was Sie getan haben ( oder nicht) an jemand anderen sowie das damit einhergehende Bedauern. -
Vergeben. Der schnellste Weg, sich von einem Feind und allem, was damit verbunden ist, zu befreien, ist zu vergeben. Löse diese Links und befreie dich von dieser schrecklichen Person. Es ist Ihr Hass, der Sie an dieses Individuum und den Schmerz gebunden hat, für den es verantwortlich ist. Ihre Vergebung ermöglicht es Ihnen, von dieser Person und Ihrem Leiden wegzukommen. Segne diesen Feind und seine bösen Taten, wenn sie dir in den Sinn kommen. Wünschen Sie dieser Person alles mögliche Glück. Sie können den Eindruck haben, sich selbst zu erzwingen, künstlich oder sogar scheinheilig zu sein, wenn Sie diese "Segen" -Formeln zum ersten Mal ausprobieren, aber Sie sollten fortfahren. Sie werden sich irgendwann daran gewöhnen und bald darauf verschwinden der Zorn und der Schmerz, die Ihr Herz verzehrt haben. -
Entschuldigen Sie sich. Sie sollten es tun, wenn Sie sich schuldig oder beschämt fühlen und wenn Sie derjenige (oder derjenige) sind, dem Sie etwas vergeben müssen. Aber es reicht nicht zu sagen, dass es dir leid tut. Besorgen Sie sich einen Stift und Papier und schreiben Sie ein komplettes Entschuldigungsschreiben. Beachten Sie dabei die folgenden Punkte.- Finden Sie keine Ausreden, entschuldigen Sie sich nicht, wenn Sie einen Grund finden, Ihre Handlungen zu erklären, und übernehmen Sie Verantwortung für das, was Sie getan haben
- Setzen Sie einen Ehrenpunkt, um die Konjunktion "aber" nicht zu verwenden, es bedeutet, dass Sie überhaupt nicht traurig sind
- Sagen Sie nicht "Es tut mir leid, dass Sie das so sehen" oder "Es tut mir leid, wenn ich Sie beleidigt habe", es gibt Ihnen den Eindruck, dass Sie den anderen beschuldigen, was er erlebt, was kein guter Weg ist, sich zu entschuldigen
- Überlegen Sie, was Sie dazu gebracht haben könnte, etwas Falsches zu tun, finden Sie das zugrunde liegende Problem, beschreiben Sie es der Person (als Erklärung und nicht als Grund) und sagen Sie ihr, was Sie vorhaben, um das Problem zu lösen Sie machen in Zukunft nicht den gleichen Fehler
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Organisieren Sie eine symbolische Zeremonie. Wir organisieren auch eine Trauerfeier für einen Verstorbenen, dessen Leiche nie gefunden wurde, und Sie können dasselbe mit einer Beziehung tun, die nie wirklich endete. Sammle alles, was dich an diese Person erinnern kann und verbrenne diese Dinge oder übergebe sie einer Wohltätigkeitsorganisation. Machen Sie eine Laudatio auf diese Beziehung. -
Schreibe eine Geschichte. Erinnere dich an den Beginn der Beziehung zu dieser Person und schreibe alles von Anfang bis Ende auf. Dies kann ziemlich schmerzhaft sein, aber es kann Ihnen eine breitere Perspektive geben. Wenn Sie das letzte Kapitel erreicht haben, geben Sie eine optimistische Note und das Wortende ein. Wenn Sie Ihre Geschichte in ein Notizbuch schreiben, schließen Sie es, atmen Sie tief durch und bewahren Sie es in einem Regal auf. Sammle die losen Blätter, wenn du auf loses Papier geschrieben hast, lege sie in einen Umschlag und schließe ihn. Sie können diese Geschichte behalten, zerreißen oder verbrennen. Sie können die Seite emotional umblättern, indem Sie die Geschichte dieser Beziehung auf Papier bringen. -
Beginne ein neues Kapitel deines Lebens. Sie werden diese Person niemals aus Ihrem Gedächtnis löschen können, aber Sie können diese Erfahrung nutzen, um sich selbst und andere zu verbessern. Wenn Sie jemanden in die Irre geführt haben, versprechen Sie, nie wieder denselben Fehler zu machen. Sie können sogar noch weiter gehen: Helfen Sie anderen Menschen, nicht den gleichen Fehler wie Sie zu machen. Setzen Sie sich mit anderen Opfern in Verbindung, wenn Sie missbraucht wurden, und bringen Sie ihnen bei, um die Missetaten zu vermeiden, denen Sie ausgesetzt waren. Machen Sie das Ende dieser Beziehung zu einem Wendepunkt in Ihrem Leben. Gehen Sie eine neue Richtung.
- Wenn Sie eine neue Beziehung beginnen, drücken Sie offen aus, wie Sie sich zu Ihrem Partner und zu ihm fühlen. Auf diese Weise können Sie auch die Ketten brechen, die Sie an Ihre vorherige Beziehung binden. Indem Sie sich offen ausdrücken, wissen Sie jetzt, dass Sie sich einer neuen Person und nicht einer Beziehung der Vergangenheit verpflichtet fühlen. Diese Art, die Seite umzublättern, hat viele Vorteile, einschließlich der Tatsache, dass Sie Ihrem neuen Partner mitteilen, dass Sie sich in seinem Leben befinden.
- Versuchen Sie, sich von ganzem Herzen für das zu entschuldigen, was Sie getan haben, wenn Sie jemanden in die Irre geführt haben. Tun Sie dies niemals in der Hoffnung, die Liebe dieser Person zurückzugewinnen, sondern um sie zu verstehen, dass Sie Ihr schlechtes Benehmen erkennen.
- Konzentriere dich darauf, warum du mit dieser Person Schluss gemacht hast, wenn du es gerade getan hast (du und nicht der Partner) und fühle dich ein wenig verloren.
- Nehmen Sie sich Zeit, um sich zu erholen. Es wird nicht über Nacht passieren.
- Befreie dich so schnell wie möglich von deinen alten Beziehungen. Diese Beziehungen sind nicht Teil der Zukunft. Verstecke dich nicht in deiner Vergangenheit. Nur Sie können eine weniger düstere Zukunft sicherstellen.
- Wenn Sie an diese Person denken, stellen Sie sie sich vor und stellen Sie sich vor, Sie blasen sie auf, damit sie verschwindet. Lass es davonfliegen, davon weg wie ein totes Blatt, das vom Wind weggeblasen oder zu Staub geschrumpft ist. Tun Sie es jedes Mal, wenn Sie die Vergangenheit auffrischen.
- Es ist nicht gut, weiterhin enge Beziehungen zu einem Ex zu haben.
- Lassen Sie als Teil einer Beziehung, die zu Ende geht, die andere Zeit und den anderen Raum, den er oder sie benötigt, wenn die Person Sie fragt, weil Sie keine andere Wahl haben werden. Das Anrufen oder Senden von Personen an diese Person bringt nichts Gutes, außer einen Pfeil in sein Herz zu senden und den Eindruck zu erwecken, dass Sie so egozentrisch sind, dass Sie nicht einmal seinem Wunsch nachkommen können. Diese Zeit der Trennung hilft anderen zu verstehen, ob sie dich noch lieben. Dieses Schweigen wird verletzend sein, aber es wird schließlich zu zwei Lösungen führen: Die Person wird verstehen, was Sie noch lieben und wird zurückkommen oder sie wird diese Zeit der Trennung nutzen, um Sie zu verlassen. Sie haben keine anderen Lösungen, wenn Sie das Ende einer Beziehung erreichen.
- Vermeiden Sie alle möglichen Ablenkungen oder Wege, um der Realität zu entkommen. Tauchen Sie nicht in den Konsum von giftigen Substanzen oder anderen Suchtverhalten ein. Dies verzögert nur den Moment, in dem Sie die Seite umblättern können.