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Wie man Körpersprache liest

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Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 18 August 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

In diesem Artikel: Lesen Sie die emotionalen HinweiseLesen Sie die Hinweise auf die BeziehungLesen Sie die Hinweise auf die FettleibigkeitLesen Sie die KrafthinweiseVerstehen Sie die Körpersprache20 Referenzen

Das Verständnis der Körpersprache kann sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben zum Erfolg führen, da nonverbale Kommunikation bis zu 60% der Bedeutung in der Kommunikation zwischen zwei Personen ausmacht. Indem Sie die Signale beobachten, die Menschen mit ihrem Körper senden, und sie effektiv lesen können, erwerben Sie eine nützliche Fähigkeit. Wenn Sie etwas mehr Aufmerksamkeit als sonst auf sich ziehen, können Sie lernen, die Körpersprache genau zu lesen, und mit genügend Übung kann dies zur Selbstverständlichkeit werden.


Stufen

Teil 1 Lesen Sie die emotionalen Hinweise



  1. Achte auf Tränen. Tränen werden in den meisten Kulturen als Folge einer emotionalen Explosion angesehen. Weinen wird oft als Zeichen von Trauer oder Trauer gesehen, kann aber auch Ausdruck von Freude sein. Es ist auch möglich, beim Lachen zu weinen. Wenn Sie Tränen auswerten, müssen Sie daher nach anderen Signalen suchen, um den genauen Konus dieser Tränen zu bestimmen.
    • Es ist auch möglich, sich zum Weinen zu zwingen, um die Sympathie anderer zu sättigen oder sie zu manipulieren. Diese Praxis heißt Krokodilstränen, ein bekannter Ausdruck, der aus einer alten griechisch-lateinischen Legende stammt, nach der Krokodile des Nils die Naiven angezogen haben, während sie gestöhnt haben




  2. Achten Sie auf Anzeichen von Wut oder Bedrohung. Zu den bedrohlichen Anzeichen gehören V-förmige Augenbrauen, weit geöffnete Augen und ein offener oder nach unten gerichteter Mund.
    • Übereinander verschränkte Arme sind auch ein häufiges Zeichen für Ärger und Schließung.



  3. Beachten Sie die Anzeichen von Angst. Wenn Menschen zeigen, dass sie ängstlich sind, fangen sie häufiger an zu blinken, erhöhen die Anzahl der Gesichtsausdrücke und dehnen ihren Mund, um eine dünne Linie zu bilden.
    • Ängstliche Personen konnten sich winden und mit ihren Fingern spielen, ohne ruhig bleiben zu können.
    • Languisse kann auch ausgedrückt werden, wenn Menschen anfangen zu treten oder ihre Beine zu bewegen, ohne es zu merken.




  4. Beachten Sie die Ausdrücke der Verlegenheit. Lembarras können gezeigt werden, indem man wegschaut, den Kopf dreht und kontrolliert oder angespannt lächelt.
    • Wenn jemand nach unten schaut, ist er wahrscheinlich schüchtern oder verlegen. Menschen neigen auch dazu, nach unten zu schauen, wenn sie wütend sind oder wenn sie versuchen, eine Emotion zu verbergen. Menschen denken und fühlen oft unangenehme Gefühle, wenn sie nach unten schauen.



  5. Beobachten Sie die Manifestationen des Stolzes. Menschen zeigen ihren Stolz, indem sie ein kleines Lächeln zaubern, den Kopf zurücklehnen und ihre Hände in die Hüften stützen.

Teil 2 Lies die Hinweise auf die Beziehung



  1. Beurteilen Sie proxemische und haptische Kanäle, dh Distanz und Berührung. Dies ist eine der Möglichkeiten, den Status einer zwischenmenschlichen Beziehung zu kommunizieren. Körperliche Nähe und Berührung zeigen Mattigkeit, Zuneigung und Liebe.
    • Menschen in engen Beziehungen benötigen weniger persönlichen Freiraum als Fremde.
    • Es ist zu beachten, dass der notwendige persönliche Raum auch von der Kultur abhängt. Vergessen Sie nicht, was eine Kultur als nah und entfernt von einer anderen Kultur ansieht.



  2. Lies die Augen der Person. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die sich in interessanten Gesprächen vereinfachen, 80% ihrer Aufmerksamkeit auf das Gesicht ihres Gesprächspartners richten. Sie konzentrieren sich jedoch nicht nur auf die Augen des anderen, sondern auch einige Minuten auf die Augen, bevor sie zu Nase und Lippen und zurück zu den Augen gelangen. Sie mögen von Zeit zu Zeit auf den Tisch schauen, aber sie kommen immer wieder, um ihrem Gesprächspartner ins Auge zu sehen.
    • Wenn Menschen während eines Gesprächs nach rechts oben schauen, bedeutet dies normalerweise, dass sie gelangweilt sind und das Gespräch bereits abgebrochen haben.
    • Die erweiterten Pupillen bedeuten, dass die Person interessiert ist, was passiert. Denken Sie jedoch daran, dass viele Substanzen zu einer Erweiterung der Pupillen führen können, z. B. Alkohol, Kokain, Amphetamine, LSD usw.
    • Der visuelle Kontakt wird auch oft verwendet, um seine Aufrichtigkeit zu zeigen. Übermäßig anhaltender oder sogar aggressiver Augenkontakt deutet darauf hin, dass der Sprecher weiß, was er zu vermitteln versucht. Daher kann eine Person, die versucht, Sie zu täuschen, ihren Augenkontakt ändern, um die Aussicht auf Levitation zu vermeiden, da dies ein häufiges Zeichen für Lügen ist. Denken Sie jedoch daran, dass es, wie oben erwähnt, viele Unterschiede zwischen einzelnen Personen gibt, wenn es um Augenkontakt und Lügen geht.



  3. Untersuchen Sie die Haltung der Person. Bleibt jemand mit den Armen hinter dem Nacken oder dem Kopf, gibt dieser an, welche Person zur Diskussion offen ist oder nur im Allgemeinen zwanglos.
    • Gekreuzte Mitglieder sind normalerweise ein Zeichen von Widerstand und geringer Empfänglichkeit. Wenn eine Person ihren Körper auf diese Weise entsorgt, ist dies im Allgemeinen ein Zeichen dafür, dass diese Person geistig, emotional und körperlich für andere verschlossen ist.
    • In einer Studie von 2.000 auf Video aufgezeichneten Verhandlungen zur Beurteilung der Körpersprache des Verhandlungsführers gab es keinerlei Einigung, als einer der Teilnehmer seine Beine überkreuzte.

Teil 3 Lesen Sie die Bewertungen von Lattirance



  1. Schätzen Sie den Augenkontakt Ein Blick in die Augen des anderen ist ein Zeichen der Anziehungskraft, da das Blinzeln der Augen schneller ist als der Durchschnitt von 6 bis 10 Mal pro Minute.
    • Das Zwinkern kann auch ein Zeichen von Flirt oder Anziehung sein. Beachten Sie jedoch, dass dies möglicherweise mit der Kultur des Einzelnen zusammenhängt. In einigen asiatischen Kulturen gilt das Augenzwinkern als unhöflich.



  2. Achten Sie auf einige Gesichtsausdrücke. Das Lächeln ist eines der deutlichsten Anzeichen von Lattirance. Stellen Sie sicher, dass Sie den Unterschied zwischen einem erzwungenen Lächeln und einem natürlichen Lächeln kennen. Sie können einen Unterschied machen, denn erzwungenes Lächeln lässt Sie nicht aus den Augen. Echtes Lächeln verursacht kleine Falten in den Augenwinkeln. Wenn die Leute sich zum Lächeln zwingen, werden Sie diese Falten nicht sehen.
    • Das Anheben der Augenbrauen kann auch ein Zeichen für Flirten sein.



  3. Beobachten Sie die Haltung, Gesten und Position der Person. Im Allgemeinen tendieren Menschen, die sich anziehen, dazu, sich näher zu kommen. Dies bedeutet, dass eine Person sich zu der anderen beugen kann, aber es kann auch direkter sein und die andere berühren. Ein leichtes Antippen oder Berühren des Arms kann auf eine Anziehungskraft hinweisen.
    • Die Anziehungskraft kann auch auf der Höhe der Füße angezeigt werden, wenn sie auf das Objekt des Interesses gerichtet sind oder diesem zugewandt sind.
    • Die Handflächen, die nach oben zeigen, sind auch ein Zeichen des Liebesinteresses, da sie darauf hindeuten, dass die Person offen ist.



  4. Achten Sie auf Unterschiede in Anzeichen von Lattirance nach Geschlecht. Männer und Frauen zeigen ihre Anziehungskraft durch die Körpersprache auf unterschiedliche Weise.
    • Ein Mann wird dazu neigen, seine Brust zu der Person zu führen und zu drehen, die interessiert ist, während die Frau, die diese Anziehungskraft erwidert, seine Brust auf die andere Seite dreht und sich zurücklehnt.
    • Ein interessierter Mann könnte seine Hand in einem 90-Grad-Winkel über den Kopf heben.
    • Wenn eine Frau ihre Anziehungskraft zeigt, sind beide Arme offen und ihre Hände könnten ihren Körper in Bereichen zwischen den Hüften und dem Kinn berühren.

Teil 4 Leistungsindizes lesen



  1. Beobachten Sie, ob der andere in Ihre Augen schaut. Der visuelle Kontakt, einer der kinesischen Kanäle, ist eine grundlegende Art, Dominanz zu kommunizieren. Menschen, die ihre Dominanz zeigen, werden andere absichtlich fixieren und untersuchen, während sie ihnen in die Augen schauen. Sie werden auch die letzten sein, die wegsehen.
    • Denken Sie daran, dass ein ständiger Blick in die Augen auch einschüchternd sein kann, wenn Sie Ihre Stärke unter Beweis stellen möchten.



  2. Gesichtsausdrücke bewerten. Eine Person, die ihre Dominanz zeigen will, wird es vermeiden, zu lächeln, um zu zeigen, was ernst ist, und stattdessen die Stirn runzeln oder seine Lippen kneifen.



  3. Bewerten Sie Gesten und Körperhaltung. Gesten können Dominanz zeigen. Indem Sie auf andere zeigen und breite Gesten machen, können Sie anderen Ihren Status zeigen. Wenn jemand eine breitere und höhere Position einnimmt, anstatt entspannt zu sein, zeigt dies auch seine Dominanz.
    • Dominante Personen haben auch einen festeren Händedruck. Normalerweise legen sie ihre Hand auf die Oberseite und lassen die Handfläche nach unten zeigen. Der Handschlag wird fest und unterstützt, um ihre Kontrolle zu zeigen.



  4. Beobachten Sie, wie diese Person ihren persönlichen Bereich verwaltet. Menschen mit hohem Status lassen normalerweise mehr physischen Raum zwischen sich und Menschen mit niedrigerem Status. Menschen mit hohem Status werden auch mehr Platz einnehmen, um ihre Dominanz und Beherrschung der Situation zu demonstrieren. Mit anderen Worten, eine ausgedehnte Haltung zeigt Kraft und Erfolg an.
    • Sie können Ihre Kraft auch zeigen, indem Sie aufstehen, anstatt sich hinzusetzen. Die stehende Position, besonders wenn Sie im Vordergrund stehen, wird als Machtposition wahrgenommen.
    • Ein gerader Rücken und Schultern zurück, anstatt zu kriechen, vermitteln die Versicherung selbst. Menschen, die zusammengebrochen und zusammengebrochen sind, haben einen Mangel an Selbstvertrauen.
    • Dominante Personen werden auch ausgehen und zur Vorderseite der Gruppe gehen oder zuerst durch die Tür gehen. Sie mögen es, vorne zu sein.



  5. Beobachten Sie, wann und wie jemand Sie berührt. Menschen, die ihren Status behaupten wollen, haben mehr Möglichkeiten, andere zu berühren, weil sie sich in ihrer Position sicherer fühlen. Im Allgemeinen ist in einer Situation, in der eine der beiden Personen einen höheren Status als die andere hat, diejenige mit dem höheren Status häufiger vom niedrigeren Status betroffen.
    • In Kommunikationsmembranen, in denen beide Sprecher denselben Status haben, verhalten sich beide gleich.

Teil 5 Körpersprache verstehen



  1. Beachten Sie, dass das Lesen der Körpersprache eine komplexe Aufgabe ist. Nonverbales Verhalten ist an sich komplex, da Menschen unterschiedlich sind und sich unterschiedlich präsentieren. Das Lesen der Körpersprache einer anderen Person kann eine Herausforderung sein, da Sie bei der Interpretation der Zeichen, die Ihnen von anderen gesendet werden, das gesamte Bild berücksichtigen müssen. Hat Ihnen diese Person zum Beispiel jemals erzählt, was heute mit seiner Frau los ist, oder hat sie nicht die Beförderung erhalten, die er bei der Arbeit erwartet hat? War sie beim Mittagessen sichtlich besorgt?
    • Bei der Interpretation der Körpersprache einer anderen Person ist es wichtig, die eigene Persönlichkeit, soziale Faktoren, das verbale Verhalten und den Tonfall so weit wie möglich zu berücksichtigen. Obwohl diese Informationen nicht immer verfügbar sind, können sie Ihnen helfen, Ihre Körpersprache zu verstehen. Menschen sind komplex, daher sollten Sie sich nicht wundern, dass die Informationen, die sie über ihren Körper übertragen, auch komplex sind.
    • Sie können das Lesen der Körpersprache mit Ihrer Lieblingssendung vergleichen. Schließlich möchten Sie nicht eine einzige Szene in dieser Serie sehen, sondern die gesamte Folge, um zu verstehen, was diese Szene bedeutet. Sie müssen sich auch an frühere Episoden, die Geschichte der Figur und die gesamte Handlung erinnern. Ebenso müssen Sie einen Überblick über die Körpersprache haben.



  2. Denken Sie daran, individuelle Unterschiede zu berücksichtigen. Es gibt keine einzelne Körpersprache. Wenn Sie daran interessiert sind, die genaue Körpersprache einer bestimmten Person zu lesen, müssen Sie diese Person eine Weile studieren. Was für diese Person gilt, gilt nicht unbedingt für andere.
    • Wenn sie zum Beispiel lügen, sehen manche Menschen ihrem Gesprächspartner nicht mehr in die Augen, während andere versuchen, ihn noch fester in die Augen zu sehen, damit er ihn nicht des Lügens verdächtigt.



  3. Denken Sie daran, dass die Körpersprache je nach Kultur unterschiedlich ist. Für einige Emotionen und Ausdrücke der Körpersprache kann die Bedeutung davon mit der Kultur des Individuums zusammenhängen.
    • Wenn Sie beispielsweise in der finnischen Kultur jemandem in die Augen schaut, bedeutet dies, dass Sie sich ihm nähern können. Im Gegenteil, wenn die Japaner in ihre Augen schauen, drückt dies Wut aus.
    • Um Ihnen ein weiteres Beispiel zu geben: In der westlichen Kultur beugt sich eine Person, die sich bei Ihnen wohlfühlt, zu Ihnen und lenkt ihr Gesicht und ihren Körper in Ihre Richtung.
    • Manche Menschen haben möglicherweise eine andere Körpersprache. Beispielsweise vermeiden autistische Menschen Augenkontakt, wenn sie zuhören und sich häufig bewegen.
    • Während einige körperliche Ausdrücke von Emotionen von Kultur zu Kultur variieren, deuten einige Studien darauf hin, dass einige Ausdrücke der Körpersprache universell sein könnten. Dies gilt umso mehr für den Ausdruck von Dominanz und Unterwerfung. Beispielsweise drückt unter verschiedenen Kulturen eine niedrige Position Unterwerfung aus.



  4. Wisse, dass das Verständnis je nach nonverbalem Kanal unterschiedlich ist. Der nonverbale Kanal ist das Mittel, mit dem ein Zeichen oder ein Zeichen ohne Worte übermittelt wird. Wichtige nonverbale Kanäle sind kinesische Kanäle (Blick, Mimik und Körpersprache), haptischer Kanal (Berührung) und proxemischer Kanal (persönlicher Raum). Mit anderen Worten bestimmt das Medium die.
    • In der Regel sind die Menschen besser darin, Mimik, dann Körpersprache und letztendlich persönlichen Raum und Berührung zu lesen.
    • Sogar innerhalb jedes Kanals kann es eine große Variation geben. Zum Beispiel sind nicht alle Gesichtsausdrücke so einfach zu verstehen. Im Allgemeinen fällt es den Menschen schwerer, unangenehme Gesichtsausdrücke zu lesen als angenehme. Eine Studie hat gezeigt, dass Menschen Glück, Befriedigung und Aufregung besser interpretieren können als Wut, Traurigkeit, Angst und Ekel.