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In diesem Artikel: Grundlagen entwickelnHigh DefendersReferenzen
Lionel "Leo" Messi bringt die professionellen Verteidiger - die großen Verteidiger - ins Gefängnis. Sein Gefühl des Dribbelns erinnert an großartige Spieler wie Diego Maradona und seine Fähigkeit, den Ball nahe an sich zu halten und die Richtung auf explosive Weise zu ändern, ist der Grund, warum er allgemein als einer der größten Spieler seiner Mannschaft gilt Generation, vielleicht einer der größten Spieler aller Zeiten. Wenn Sie lernen möchten, wie man wie Messi dribbelt, können Sie damit beginnen, die Grundlagen des Dribbelns zu entwickeln und Manöver zu vermeiden, die er verwendet, um Ihr Spiel zu verstärken.
Stufen
Teil 1 Die Grundlagen entwickeln
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Halten Sie den Ball immer in der Nähe. Messi und andere großartige Dribbler halten den Ball durch Bewegung extrem nah am Körper, fast so, als ob er an einem kurzen Seil festgemacht wäre, das um den Knöchel gebunden ist. Um Ihre Fähigkeit zu entwickeln, dicht am Körper zu tröpfeln, üben Sie, so schnell wie möglich zwischen Zapfen zu wechseln. Dies erfordert, dass Sie den Ball in Ihrer Nähe kontrollieren, um ihn nicht zu verstreuen.- Es ist wichtig zu versuchen, so schnell wie möglich zu fahren. Es ist leicht, den Ball beim Gehen in Ihrer Nähe zu halten, aber aus gesundheitlichen Gründen ist dies viel komplizierter. Steigern Sie Ihr Tempo und Ihre Dribbling-Ausdauer schrittweise, indem Sie den Ball alle 2-3 Schritte schlagen.
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Halte deinen Kopf hoch. Gutes Sehen ist für eine gute Ballkontrolle und ein hervorragendes Dribbeln vom Typ "Messi" unerlässlich. Übe das Beobachten der Action um dich herum, indem du dich auf die Hüften der Verteidiger konzentrierst, um zu sehen, in welche Richtung sie sich bewegen, und den besten Weg zu finden, sie aus dem Gleichgewicht zu bringen oder sie auf eine kleine Brücke zu bringen, wenn ihre Beine auseinander sind. -
Einen niedrigen Schwerpunkt haben. Es ist fast nicht fair: Messi ist ein großartiger Dribbler, auch weil er klein ist. Nicht dass die Größe dich besser dribbeln lässt, aber wenn er sich bewegt, muss er mehr Schritte durch Dribbeln machen als einige andere und er muss den Ball durch kleine schnelle Schritte nah am Körper halten. Größere Spieler können das Gleiche tun, aber es erfordert mehr Training, um einen niedrigen Schwerpunkt zu haben und den Ball zu halten. -
Halte deine Arme auseinander. Erinnerst du dich, wie Jack Sparrow in Fluch der Karibik arbeitet? Er hält sie auseinander, um ausgeglichen zu bleiben, solange er Seele ist. Schauen Sie sich Bilder an - große Dribbler wie Messi dribbeln so. Wenn Sie die Arme gebeugt und leicht vom Körper entfernt halten, bleiben Sie bei schnellen Übergängen und Richtungswechseln im Gleichgewicht. So bleiben Sie in einer besseren Position. -
Sei schneller. Geschwindigkeit ist einer der wichtigsten Schlüssel für Lionel Messis Spielstil und Ballkontrolle. Die Fähigkeit, den Ball mit hohen Geschwindigkeiten in seiner Nähe zu halten, unterscheidet Messi von durchschnittlichen Spielern.- Um an deiner Geschwindigkeit zu arbeiten, mache ss ball mit dem Fuß. Gehen Sie so schnell wie möglich, indem Sie so viele Ballberührungen wie möglich ausführen. Zeit und Übung verbessern Ihre Zeit von einer Seite des Feldes auf die andere.
- Machen Sie explosive Übungen wie das Hin- und Hergehen von der Torlinie zur Sechs-Meter-Linie, dann zur 16-Meter-Linie und schließlich zur Hälfte des Feldes.
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Spiele ständig. Ein Journalist fragte Messi einmal, was es brauche, um ein großartiger Spieler wie er zu werden. Er antwortete, der Schlüssel sei, das Spiel zu lieben und es ständig zu spielen. Messi spielt jeden Tag, morgens, mittags und abends ab dem Alter von 3 Jahren. Er spielte sogar drinnen und hatte Probleme, alle möglichen Dinge zu zerbrechen. Er fing an, mit einem Fußball zu spielen, sobald er laufen konnte. Mach dasselbe!
Teil 2 Überwinde die Verteidiger
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Schützen Sie den Ball mit dem Körper. Stellen Sie sich zwischen den Verteidiger und den Pass, der für Sie bestimmt ist. Richten Sie die Hüfte oder den Rücken zur Verteidigung und versuchen Sie so gut wie möglich, den Ball vor den Verteidigern zu schützen. Sobald er den Ball erhält, schaut Messi seinem Gegner oft über die Schulter. -
Erhalten Sie Pässe mit dem entferntesten Fuß Ihres Gegners. Wenn Sie einen Pass erhalten, kontrollieren Sie ihn mit dem entferntesten Fuß Ihres Gegners. Obwohl Messi oft nahe genug ist, um die Verteidigung zu berühren, hat er den Ball immer näher an sich und seinem Schwerpunkt als sein Gegner. Um richtig anzufangen (hey!), Machen Sie einen Ballanruf und erhalten Sie den Pass so, dass Sie einen Raum schaffen können, in dem Sie arbeiten können. -
Suchen Sie den Raum. Wenn Sie die Augen offen halten, können Sie entscheiden, auf welche Weise Sie am ehesten über genügend Spielraum verfügen, um den Verteidiger zu umgehen. Seine Hüften werden nicht lügen: Schauen Sie genau, in welche Richtung die Hüften des Verteidigers zeigen und wie er vorhersehen will, was Sie tun werden.- Wenn Sie Rechtshänder sind, raten die meisten Verteidiger instinktiv, dass Sie nach rechts gehen, was ohnehin Ihre natürliche Tendenz sein könnte. Verwenden Sie diese falsche Idee zu Ihrem Vorteil.
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Bringen Sie die Verteidigung in die entgegengesetzte Richtung. Steuern Sie den Ball mit dem Fuß, der der Richtung entspricht, in die Sie schließlich gehen und mit dem anderen Fuß treten werden. Messis Lieblingstechnik wird so schnell ausgeführt, dass man sie leicht nicht sieht. Das ist der Grund, warum sie so effektiv ist. Um einen Verteidiger zum Narren zu halten, macht Messi einen Schritt in die falsche Richtung, macht eine Finte und tröpfelt dann mit der Außenseite des Fußes in die entgegengesetzte Richtung. -
Gehen Sie langsam auf den Verteidiger zu. Messi zieht den Verteidiger an und zwingt ihn, seine Absicht zu offenbaren und einen Fehler zu machen, bevor er in den geschaffenen Raum übergeht. Messi ist kein auffälliger Dribbler wie Ronaldhino oder ein Trainer wie Cristiano Ronaldo, er benutzt nur einfache Richtungsänderungen und seine Ballkontrolle, um unmenschliche Dinge zu tun. -
Blasen. Legen Sie den oberen Gang ein, wenn Sie die Richtung ändern möchten. Passen Sie Ihren Gegner auf, indem Sie den Ball in die Richtung lenken, in die Sie gehen möchten, und das schnelle Dribbeln ausnutzen, das Sie intensiv geübt haben.- Sie müssen nicht super schnell gehen, um Platz zu finden. Sie müssen nur ein kluges Dribbeln machen und den Verteidiger gegen den Fuß überraschen. Er ist nicht in der Lage, Sie zu erreichen.